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本日9月1日「防災の日」。BAYFM78「ミラクル！～防災スペシャル～」に出演させていただきました📻✨防災士・気象予報士として、今からできる防災対策について、たっぷりお話しさせていただきました。今回は専門家としてのお話だけでなく、ランナーとしての目線、そして母としての目線も交えながら、「実際の生活の中で、どう備えるか」ということを中心にお伝えしました。防災というと、「難しそう」「怖い話が多い」「何から始めたらいいのかわからない」と思ってしまう方も多いと思います。
おばんですお弁当コロッケ豚焼肉レモンハーブウインナー沢庵🍙朝🍞ゴミ出し👌🚙💨もう7月か…早いね今日は🚚3台28本適度に💪ね10時の休憩昼休み🆕🧦昼休み🥱15時休憩定時でしごおわ🐸串新時代の伝串美味かったなぁ🤤🚙💨🏠帰宅🚿から爪切り深爪ですが😅呑兵衛の晩飯は🍕🍺🤗くまモンの芋焼酎〆はドライカレー🥬いい酒は美味いね😋そろそろ寝ます😴7月～今月も宜しくDEATH
おばんです朝🍞昼のお弁当は仕出し弁当❓🏪🍱❓ゴミ出し👌🚙💨涼しめの朝今日は🚚3台25本タ〇ミーバイトはなしヘルプはくる❓夕方は月イチ業務会議…遅くなるかなぁ😭10時の休憩夏は毎年40℃を越える🏭にやっと今年はエアコンが設置されました😂まだ効果は…ですがねエアコン前は快適～でも後ろ側で作業は…🥵昼飯は🏪🍱と100円🍜贅沢しちゃった😅昼休み🥱🥱午後も適度に💪ヘルプは誰も来ず…15時休憩から17時月イチ業務会議へいつも出席しない取締役も参加して～数字も多
おばんです今日のお弁当🧄醤油チキンカツニラたま🥚キャベツの芯漬物🍙🍙朝🍞🚙💨今日は🚚5台54本タ〇ミーバイトは今日もスーパー経験者39♂脱油を💪10時の休憩🥵昼休み🥱🥱午後も💪15時休憩昨日の業務会議の議事録💻仕事中には出来ず…前任の同僚に教えてもらいながら残業で💻何とかできた❓明日、前任が部長に👀👌❓1回じゃそうもいかないらしく必ずダメだしあるとか😮💨20時前やっと🐸🚙💨🏠作業着洗濯回し🚿から🍺美味😋先月からずっと土曜日出勤してて🏥定期検診も
おばんです昨夜喉が乾いてギルティ初めて飲んだわよく寝た感じ❓でも休みなのに早起き😅朝☕️𓈒𓂂𓇬朝飯久しぶりの📻miracleリアタイANNAちゃん❤️メール愛がと娘にも聞かせたから次から500円貰う❓(笑)休みの醍醐味昼から呑兵衛😋遅い昼飯味噌ラーメン🍜外が急に騒がしくレスキューまで応答なし❓警察もきたよ上の階のベランダから侵入❓何時間かして救出❓タンカで運ばれてきたけどなんだった❓おやつにコレ久しぶりに食べると美味いね😋ダラダラ呑兵衛明日からＧＷ
おばんです今日のお弁当厚揚げ水菜ウインナー甘辛炒め唐揚げカニカマ大根糠漬け🍙🍙朝🍞🚙💨信号で視線を感じ…👀あら🤣こんなのあるのね今日は🚚5台65本💦タ〇ミーバイトは安心の経験者54♂1名何とかなる❓10時の休憩悲報今週も土曜日出勤になりました😥昼休み昼寝無し🥱午後イチから連チャン🚚到着💪15時休憩何とか順調💪定時で上がり🐸今週ラスト📻miracle🎶🏠帰宅したら届いてた～愛がと❤️🚿から半額ゲットの好物キッチンドランカーしながらツマミ😋
おばんです今日のお弁当イカフライ鶏肉と筍の西京焼き🥕糠漬け🍙🍙朝🍞ゴミ出し👌🚙💨今にも☔降りそうな空今日は🚚3台27本タ〇ミーバイトはプラグに新規60♂1名常駐Sちゃん風邪で休み珍しく🏭早番が混廃ドラム仕分けしてくれてたわ何とかなるべ❓10時の休憩パイセン🚚二回転になったと…1度荷降ろし来たわ(笑)昼休み昼寝無し🥱📻miracle久々✉️Xで教えてもらい👀あら～帰り楽しみ～午後も💪15時休憩来期フォークリフト4台担当にになり💦予算確定してるか
2026.3.26おはよーございます！今日は一日中雨で気温も低いみたいですね☔️そのせいか5時半に怪獣くんに起こされ朝ご飯あげてまだ眠かったから二度寝して起きたらもうこんな時間！😳よく眠れたわw😅😽さて、radikoでmiracle‼︎聴きましょうかね📻週に1度の11時のニャンコ〜🎵🐈のコーナーが楽しみなのです✨😸
おばんです昨夜も🚻👀🥱🥱🥱お弁当鶏肉ガーリックソルト焼きカニカマ焼売大根浅漬🍙🍙朝🍞今週お泊まり遊びの娘がいないとゴミも減る❓ゴミ出し無しでスルー😅🚙💨今日は🚚2台16本タ○ミーバイトは昨日の67♂発砲もう1名はマッチング無し67♂怪我ないように監視しながらだな10時休憩昼休み昨日超大盛りペヤングの67さんは今日は8枚切り食パン🍞を食べてました😅今日は順調で楽だわ午後も適度に💪15時休憩残業なしで定時で🐸🚙💨📻お題は凄いお弁当凄くないけど～毎日
なんで無駄に年末は忙しくさせられるんだろうか、、、どこ見ても周りもセカセカ、ドタバタ、イライラ気味？急かしても何も変わらんのよね、、、ゆっくりいこーよ✌️
おばんです昨夜も爆睡😪🚻👀🥱お弁当ブリ塩焼きれんこん煮いんげん胡麻和えキャベツの芯酢漬🍙朝🍞ゴミ出し👌🚙💨今日は🚚三台39本タ〇ミーバイトは経験者ハキハキ君と新規♀学生22歳の2名棚卸しに向け🚚持込み最終日残業しないで何とかなる❓10時の休憩順調💪昼休み5分😴早く🚚来ないとやる事が…15時休憩と思ったら3台目🚚到着で休憩いっぷく仕切り直しね😅定時であがり🐸🚙💨わ～📻ミライチ✉久しぶりのヒット🎶愛がと🥰帰宅🏠作業着洗濯回して🚿洗い物して
おばんです昨夜も早寝したけど👀二度寝からまた👀𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤をダラダラ👀😴🥱朝飯🍙当番出勤🚙💨世間は明日までお盆休み❓道路も空いてたわ☀️昼🍜どれにする❓持込み🚚ないけど休み前の滞留ドラムが多い💦仕事前の🚬10時休憩🚬から脱油台の油が溜まっちゃったわ午前中に抜き👌昼飯🍜100円と半額ローソン🍱5分😴14時⚡ゴロゴロ水分補給休憩🚬定時であがり～🚙💨でGO今年2度目のサマキャンやっと🚙見れた👀いたいた～呑兵衛水色さん🤣グッズはアイススプーン
おばんです今日のお弁当塩鯖🐟もやし炒めウインナーゆで卵🥒浅漬け🍙🍙朝🍞🚙💨朝から親会社の近所の後輩Hから📞結婚して引越すってさ👏未来ある❓幸せな家庭にね(笑)色々会社情報も話してきたけど何だかなぁ…🚙💨空いてて7:20に近所の🏪着いちゃったわ少しのんびりしてから出勤🥵今日は🚚三台44本タ〇ミーは新規40♂10時休憩🥵昼🍱😋10分😴🚬14時休憩🥵その後バタバタで～16時にやっと休憩💦痺れた🥵定時であがり🐸今週ラストのmiracle🎶
おばんです昨夜から娘は旅行でおひとり様🚿から晩飯面倒で…🤔💭アレにする❓これにする❓疲れて辞める❓しながら🍺🍚は炊いてあったけどオカズ❓ツマミがない😥🍜❓消費期限切れ😅を見つけギリ大丈夫だべ😅茹でました茹ですぎ❓(笑)芋🍶でガッツリ食べちゃった😋残りの麺は冷蔵庫へ😅22時人肌恋しく布団へ(笑)😴🥱なんか～思い出せないけど高校の同級生の夢見てたけど悲しい夢❓だった…なんだろ…🤔💭お弁当メンチカツジャンボ焼売🍆漬物🥕しりしり🍙🍙🚙💨腰と右肘が痛いのに
おばんです昨日頑張って🍱作り置きをお弁当小海老フライチキン🧄焼き小松菜沢庵忘れてたカニカマ😅🍙🍙ゴミ出しして🚙💨🥵仕事前のいっぷく🚬朝の🏭10時の休憩🥵イッキ飲み💦今日は🚚4台💦1台目Nさん到着🥵昼休み🚬14時🥵休憩イッキ飲み💦15時🥵休憩朝から熱中症対策ドリンク品切れよ～🙏🚚二台目と三台目も到着4台目は遅くなるらしく定時であがり🐸🚙💨あら😍今日も✉愛がと❤️やっぱり歳のせいか🤣🏠🅿️着さて家事労働💪酔い夜を✋
おばんです昨夜も🍶作業着洗濯しながら残り物🍛🍙🍚タイマー👌イラッとしながら22時前に😴お弁当イシイのハンバーグ豚肉🥚沢庵きゃらぶき🍙🍙🚙💨昨日より気温は控えめ❓でも湿度が💦仕事前のいっぷく🚬今日は四半期決算棚卸しの準備10時休憩昼休み🚬一日中白線引きや導線引き掃除片付けやらを14時休憩15時休憩固定資産やらの札貼りヘロヘロで定時であがり🐸あら✉ANNAちゃん愛がと🎶やっと🏠🅿️着今日も疲れた😲酔い夜を✋今月もお世話になりました🙇♂️
毎年恒例のbayfmのサマーキャンペーン。アンナミラクルのアンナさん回にユアエルム八千代台店に行ってきました。アンナミラクル歴は長いけど、ほぼサイレンスリスナーで、たまーにラジオで読まれてます。アンナさんの前に京成パンダと八千代市のやっちとビール🍺アンナさん登場。選ばれた観客の振り付けでアンナさんが曲名を当てたり、アンナさんのトークでも勿論大盛り上がりでした。最後にジャンケン大会。勝ち残れずに番組特製の手拭いはゲットできませんでした。楽しい時間はあっと言う間に終了しました。そして
おばんです今週の男飯🍱備忘録です😅月曜日🍱ホッケ鶏照焼明太マヨはんぺん🎃煮🍙休憩のひとコマ😊月曜は忙しく～時間経つのも早かったわしごおわ📻miracleタイムフリー木曜まで毎日🐸🚙💨🎶お宝あるかなぁ日課に😁🍱用にゲット🚿から作業着洗濯しながら🍺🍺おかわり～男飯はマルちゃん正麺味噌学校帰りの娘は部屋でマック🍔🍟食べてたわ🍶🍶肉味噌モヤシ🧄ネギ🍜😋366日👀アンメットは録画座椅子で寝落ちの前に布団へ😴火曜日🍱タンドリーチキン厚揚げ卵炒め明太マ
お久しぶりです🫡昨日も雲一つ無い良いお天気☀１年ぶりに海浜幕張へ👍BAYFMがあるビルを下からご挨拶して🙇幕張メッセで世界最大級のどきどきフリーマーケットへ💸前売り早く入れる券でも大盛況😲😲😲😲フリマの質は落ちた感じ。能登半島復興をしているDJKOUSAKUさんとご挨拶がてらの乾杯😂作田つばさちゃんともお話できました。寄付で馬車に乗りフラフラなおじさん🤣🤣🤣ほぼ、録音､撮影が禁止だったので少なめよね。お目当てに逢えてお土産も😂何も名乗ってないのに､ラジオネームをす
みんな〜〜〜げんきーー！！！？だいすけお兄さんもーーーんんんきっ！！笑ただいま絶賛眠気と戦ってる最中！YouTubeでついにCDアルバム『笑顔にドッキューン』のショートMVが公開になりました！https://youtu.be/FKpJ69KZqbE?si=ffW4wiEi5OWP84wyとっても可愛い動画になっているので良かったら見てくださいね♪そして明日は！！！！bayfmで9時から11:59まで生放送です！！はいっ私スケ、アンナさんの代打で登場します！！正直めっちゃ不安です
2024.3.23おはよーございます！今日も怪獣くんは夜中と明け方にご飯食べているので今はキャットタワーの上で爆睡中🐱寝る前に撮った動画には木曜日に放送されたbayfmのラジオ番組miracle!!「11時のニャンコ〜」の怪獣のぶゴンのエピソードを流してますw😽(怪獣くんは迷惑そうな顔してるけど気にしな〜いww😁🐱)(2分近くあるので後半の続きは明日の動画でw)
今日のmiracle‼︎(bayfm)のラジオ番組の11時のニャンコ〜！というコーナーでうちの怪獣のぶゴンが紹介されました😺radikoのタイムフリーで1週間後まで聴けるので良ければ聴いてみてくださいませ😽(ちょうど11時にコーナーが始まります)2024年3月21日（木）11:00～11:55|miracle!!Hour.3|BAYFM78|radiko月～木朝9時から！毎日にシゲキとイロドリを！BAYFMがお届けする素敵な3時間！ANNABAYFMミラクル9:00
どーもなおみはなです！皆様メリークリスマス🎅素敵な時間を過ごしていらっしゃいますでしょうか。我が家はなんとトイストーリーホテルに滞在中です開業以来、3度目の宿泊です！去年のクリスマス、トイストーリーホテルでツリーが出たとSNSで見た時めっちゃ悔しくて…（トイ・ストーリーホテルは宿泊者以外立ち入り🆖なので）しかも全然予約取れなくて結局見れず仕舞いそれで、今年はクリスマスシーズンに行きたいなーと思いつつ、成り行きに任せていた2ヶ月程前、ぱっ！！！！と朝5:30頃目が覚め、何となくディズ
みんなーーーーーーげんきーーーーー！！！？だいすけお兄さんもーーーげんきーーーー！！！！突然ですが、11時よりbayfmmiracle！！に出演しまーふ！https://www.bayfm.co.jp/朝からバタバタとしておりますが、、今日も楽しい一日にしちゃおーーー！！！えいえいミラクーーーール！！！笑
おばんです昨夜～お疲れ様モードだけど🚿から🍺したらエンジンかかり先日半額GETの🐟ブリのあら煮開始～コトコト～パティシエお裾分けの～美味しい豆腐はそのままで😋レンチン焼売スパサラ〆は鶏五目ごはん🍚娘は適当に食べてた😁昨日のANNAちゃんのイベントおしゃVERYRICHリスナーの～ピン豆ちゃんにお願いして🤣リモート参加(笑)ありがとう😊過去にも一度(笑)疲れすぎて～眠いのに寝れずやっと😴と思ったら深夜に目が覚め🍺😅📺👀プロレス来年の1・4決まりまし
こんにちは朝、長女と大ゲンカしてしまいました。喧嘩というかバトルというかなんというか。。。そもそものきっかけは長女がお箸を嚙みながらテレビを観ていて、いつも注意してるのですが。。※ちなみに朝はEテレ付けてて、【ばっころりん】が終わったら出発します。何度もやって何度も注意して・・・途中で箸を持って私に飛び掛かって来たりして危ないよ、という話を最初はいつも通りしていたのですが人が話しているのに、注意をしているのに、テレビを観ながら聞いてな
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おばんです昨夜も呑兵衛🤭もずく酢イッキ飲みから🍺🥬おでん🍢焼酎の🍢だし汁割大好き❤寒い夜も暖まる～酔っぱで22時前早々に冷たい布団へ入るも寝つき悪く💦起床🏠測定お弁当🍙🥬茹で🥚サバ缶詰🍙🍙悪魔の🍙🚙💨車庫測定1月ラストの本日は8時🈯️内神田🚘→目黒→大田→羽田→京浜島→城南島→東品川🚕の14件💦6000KL予定出庫今日は京葉錦糸町から7時半に一件目着開くまで休憩20分5分で200吸込み担当さん待ち15分目黒の激狭🔧バックでいつもギリ矢口
