アンドミツコ

おはようございます☀ミドルマヤンレメディストTOMOKOです💖(マヤダイス1DAY講座募集スタート❣️)今日6月28日(火)はKIN41赤い龍黄色い太陽音2巽為風－－－－－－ーーーーーーーーー困難なテーマが浮上しがちな日－－－－－－ーーーーーーーーーKIN1から始まった新しい暦アクティブに動き始めたからこそこの時期、課題にぶつかり始めますきちんと向き合い小さなうちに解消しましょう迷って困ったら信頼できる人に相談するもよし＊＊＊＊＊＊

マヤダイス1DAY講座初開催‼️マヤダイスとは古代マヤの暦を使ってアクセスできる「本当のあなたが棲んでいる世界」どの国のどの地域に住んでいて、どんな種族に属するかを調べて、キャラ設定をしたり、つい口にしちゃう口ぐせなどで楽しく学ぶPOPな新しいマヤの講座です✨今回初開催ということで特典付き🎁日時7月10日(日)10：00〜13:00その後、本場のカレーランチをいただきながら、振り返ります。場所アンドミツコさんJR元町駅西出口から徒歩3分神戸・元町カレーとパ

マヤンアムレットをリアル体験できるお店のご紹介第4弾は神戸の街中にある隠れ家的お店カレーとパンの店「アンドミツコ」さまオーナーの美津子さん手作りのカレーランチは本場インドのママン直伝スパイスたっぷりの本格インド家庭料理身体がポカポカしてきますよ💕美津子さんとは出会った瞬間からビビビときた感じ^_^ずーっと昔からの知り合いのような私のことをよく理解してくださるとても素敵で大好きなお姉さま✨ワークショップやヨガのレッスンなどカフェやランチだけでなくレンタルスペースとし

この所コロナリスクなどコロナ関連のブログを集中的に書いているのでそちらで私を知ってくださった方も多いかと思いますが、私は龍村式指ヨガのマスターインストラクターとしても活動をしています。今ワクチンを打った方の免疫力低下が叫ばれています。打ってない人も接種者からの影響を受けているのでデトックスや免疫力アップのための対策は必須だと感じています。今週日曜日(2/6)に免疫力を上げる指ヨガレッスンを開催しますまん防中ではありますが既にお申込いただいてる方の意向を確認し、少人数制での対面レッスンを決定

私はどうしてもマスク必着と言われる場面では布マスクをしています。布マスクだと隙間だらけだから感染対策の効果がないなどと言われていますが、不織布マスクは化学物質から出来ていてそれを吸い込んでしまうことがあると聞いたからです。私はマスクについて症状がある場合、くしゃみ鼻水など飛沫を飛散させないためには効果があると思っています。ですが不織布マスクをしようがN95のマスクをしようがウイルスを吸い込まないようにするのは無理だと思っています。サージカルマスクの危険性について調べていたらこんな記事を見

12月指ヨガレッスンは久しぶりに対面で開催する事になりました😊このところお店と都合が合わずオンラインで開催していましたので、今回5ヶ月ぶりの対面レッスンです。今年締めくくりのレッスンを対面で開催出来ることがとても楽しみです❤️⭐️一回完結レッスンですので初めての方もお久しぶりの方も気軽にご参加いただけます。⭐️指ヨガを動画や本で見たけど力加減や押す場所が分からないという方にも、分かるようになった！と喜んでいただいてます。ポイントを押さえると日々自分が行う指ヨガの質も上がります✨今年最

7月の指ヨガランチ付き開催しました今回は開催当初からご参加いただいてるお二人にご参加いただいての開催でした。ほぼ皆勤賞で参加いただいてるお二人。いつもありがとうございます今回は新しい要素もお伝えしたいと思いリンパケア多めでお送りしました。zoomで伝えるのは難しい細かい動きを触りながらお伝えし、体を調整したところ、肩の高さ(左右差)が整い呼吸がしやすくなったとお言葉いただきました少人数・対面ならでは出来たレッスン内容、たまにはこういうのもいいですね次回はお手軽zoomレッスン、8月

おはようございます。7月に入りましたね。沖縄は昨日梅雨明けしたそうです関西はまだですが雨に濡れる紫陽花を見れるのもそろそろ見納めかな？さて来週土曜日はランチ付き指ヨガレッスンの日です対面だと力加減や押す場所が分かりやすい押してもらうと気持ち良いとご好評いただいてます今回はじめじめとした季節をスッキリ乗り切る指ヨガ＆リンパケアをお伝えしますお申し込み・お問い合わせは以下のLINEかバナーより受付中てます。ご参加お待ちしています神戸にて＊ヨガ＆指ヨガレッスン＊開催中ランチ付

遅くなりましたが6月のレッスンレポート。今月はzoomにてオンライン指ヨガレッスン開催しました。今回は基礎からじっくりレッスンでした何度も受けていただいてる方ばかりでしたが、復習出来て良かったーとお喜びの声をいただきましたご参加のみなさんと記念写真今回はリンパケアでリフトアップにも力を入れましたちょっと恥ずかしいけど私のビフォーアフターアップします。こちらがリンパケア前こちらがリンパケア後画質が悪いけど伝わるかな？目がぱっちりして頬の高さが変わり、張りがでます参加いただいたみ

今日はびっくりするくらい寒い一日でした。行きはそこまでではなかったけど、帰りは顔が痛いくらいの寒さです会社の先輩と一緒に帰宅していたのですが途中で「すいません…」と一言告げ、ダウンのフードをかぶって駅まで歩きました。帰宅し食べた熱々のおでんが美味しかったー身体の芯から温まり、いつも以上に美味しく感じました。キリッと身も心も引き締まるような寒さを味わったおかげで、温かいご飯を食べて熱々のお風呂に入れる幸せが何倍にも増幅して感じられました今日は温活2日目。こんな寒い一日だったけど昨

内容はこちらをごらんください。↓インドの家庭料理ビーフカレーセットアンド・ミツコ神戸市中央区元町通3丁目9-234F元町駅-Pochiの食べるために生きる(fc2.com)次が、ワタクシのFC2ブログのアドレスです。よろしかったら、ブックマークお願いいたします。https://pochi12345.blog.fc2.com/今後とも、FC2ブログで、お付き合いさせていただけましたら幸いです。じゃ、又ねに

11月のランチ付き指ヨガレッスン遅ればせながらのレッスンレポです今回は指ヨガ初めましての方と、お久しぶりの方にもお越しいただけましたレッスン風景を撮っていただいてたのでチラッとご紹介。私が反射区が描かれている手袋をはめて説明をしているところですこの手袋優秀ではめるだけでどの辺か反射区が分かる優れものです。解説の後はみんなで実践！私がお一人お一人手に触れて、コリの部分をほぐしていきます。よく参加者さんから「自分で触ったら痛い所見つけられないのに、先生に触ってもらったら凝りが分かるわ

こんにちは心と身体のカウンセラー・Cocori・井上です！誰と行動するか。。。開運の旅です！本当の自分を知る事ができ1人ではできない事も集合的無意識の力で、行動できる！今日も行きたいお店に行けた〜神戸です！そこのイキイキと輝いている女性と会う事ができた！思っていた以上の素敵な方でした✨波動の上がるカレーとパンを⤴️食べていや〜大満足です❗️昨日、今日と開運だらけの事を体験誰といるかですね〜誰からの情報をもらうかこれも大切！

週末は9月6日(日曜日)はランチ付き指ヨガレッスンを開催します今zoomレッスンと対面レッスンを隔月で交互に開催しています9月は対面レッスンの月コロナ君予防のためアルコールハンドジェル＆マスクでしっかりと対策をしレッスンいたします。先日zoom指ヨガ会でも思いましたが、やっぱり直接手に触れてこんな動かし方ですよ、ここを刺激するといいですよとお伝え出来ないのがもどかしいです。zoomはオンラインじゃないと届けられない遠方の方に届けられるとても有難いツールですでも状況が許すなら、対面な

今月久しぶりに対面指ヨガレッスンを再開出来ました6名の方にご参加いただき、レッスン＆ランチの楽しい時間を過ごしました参加のみなさんと♡久しぶりに対面レッスンをして「やっぱり対面レッスンが楽しくて好き！」と仰る方もいらっしゃいますし、zoomだからこそご参加いただける遠方の方もいらっしゃいます。私はどちらのレッスンも大切にしていきたいなので8・9月はzoom・対面交互にレッスン開催したいと思います。まずは8月開催zoomレッスン8月2日(日曜)10時~11時費用:1000円

今日コロナ自粛明け初のランチ付き指ヨガレッスン開催しました3ヶ月ぶりでした。久しぶりすぎてレッスン前はちょっとドキドキ。でも皆さんの顔見たら嬉しくて、一生懸命説明してるうちにレッスンが終わってました。楽しかったな〜直接手を触って、凝ってる場所や力加減などお伝えすることが出来ました。皆さんから「やっぱり対面ならではの良さがあるね。」と言っていただき、嬉しかったです復帰第一弾レッスンにご参加いただいた皆さまありがとうございました7月24日(金曜・祝日)は指ヨガインストラクター養成講座

ついに、来月からランチ付き指ヨガレッスン再開しますコロナ自粛になって、急遽zoomレッスンを導入しました。人に会えない中、同じ時間に同じ目的で集まれるのはとても有難く貴重な時間でしたオンラインのおかげで対面では繋がれなかった遠方の方に受けて貰えたのも嬉しかったです同時にZoomは便利だけど、やっぱり対面がいい力加減が分からないから見てほしい指ヨガレッスンとランチどちらも楽しみたいこんなお声も沢山いただきました遠方の方にも距離関係なくお伝え出来るzoom、力加減など実際に触って

自粛していて、いつもより、ほとんど身体を動かしていないと言うのに、お腹はいつも通り、ちゃんと空く（笑）毎日、『今日は何食べようかな〜』と考える。自粛中で大好きなお店にも食べに行けないし、だからと言って、毎日手作りなんて面倒くさ（笑）テイクアウト出来るお店を探したり。とにかく、食べる為にいろいろ毎日工夫したり、考えたりしています。とにかく、そこまでしてでも『食べたい』という欲が湧いてます。これって、実はとても『心の状態』を知るのにとっても役に立つんですよ。なぜかというと、

先日朝目が覚めて起き上がろうと思ったらん？首寝違えた?!首がまわらず、まるで丸太ん棒のように硬くガチガチになっています。寝る前はどうもなかったし、変な寝相で寝た記憶もない。首にコルセット巻いたかのごとく動けなくて、起きるのも一苦労でした会社に行く時間は迫ってる。さてどうするかなー、なんて考えるまでもなくまずは指ヨガをしました。中指の第一関節辺りが首に対応する部分です。(緑の丸の辺り。)ここを回してみるとあ、硬い…不思議な物で凝っている部分に対応する部分は硬いことが多いです。回

大阪・奈良生駒の占い師珠月・グルーデコサロンmimimolletteです。鑑定日は下記にあります。3月は第5日曜日もクイーンに出ています。日曜日、神戸元町のパンとカレーのアンドミツコでVitaFelice木村先生のドットリボンブローチのレッスンをさせていただきましたsalondebeaseM+のMikiko先生と、その生徒様達が集まってくれました。ドットリボンブローチは、ある時！ない時！(５５１ぽく)でボリュームが選べる取り外し可で、２パターン楽しめます。

開運とは思っていた以上のことが叶うこと。昨日は開運お茶会を宇都宮市で開催させて頂いたんですね。通常は『開運セミナー』をやらせて頂いてるんですね。5名以上集まれば全国どこへでも出張させて頂いてお話しさせて頂いてます。今年は私がハーブティービジネスを始めて10周年の記念の年。その記念に感謝も込めて、そのハーブティーを囲みながら、私の10年間のストーリーや開運の秘訣をお話しさせてもらう『開運お茶会』を開催させて頂います。波動の高いハーブティーや波動の高いパンやスウィーツを召し上がって

今日は今年最後の指ヨガレッスン日でした12月に入ると毎月定例のレッスンなどへ枕詞のように、「今年最後の…」と付けられるようになります。これを聞き始めるともう年末はすぐそこだと慌ただしい気持ちになりますでもそこで焦ったり浮ついたりしても何もいいことないから、流されずにコツコツ。いつも通りを心がけます今日のレッスン、一番重視したのは冷え解消！でした。最初は手が冷たかった方も終わる頃には手だけでなく身体ポカポカになられてましたレッスン後は良質なスパイスたっぷりのカレーをいただきます朝

本日は指ヨガランチ付きレッスンの日でしたいつも起こしいただく方、お久しぶりの方、初めての方と幅広くお越しいただきましたまずは指ヨガ反射区の説明から行います手には足裏のように身体の各部位に対応した場所があります。例えば頭は中指の指先とか、お腹は手の平側など痛みや不調を感じる部分の反射区が固くなっていることが多いですレッスンでは指ヨガのやり方をお伝えするだけでなく、一人一人手を触らせていただき固くなってる部分に対応した場所をお伝えしてほぐしていきます。今日も肩凝り楽になったなど嬉しいお

ランチ付き指ヨガレッスン開催しました。今回はリピートしていただいてる方ばかりだったので、いつもと趣向を変えた楽々指ヨガ活用術をお伝えしました反射区の説明など初歩からお伝えしたり、昨日のようなバリエーションの指ヨガだったり、お越しいただく方に合わせてお伝えしているので初めてでも、一回のみの単発でも大丈夫です。お気軽にお越しくださいませ年内のレッスンは11月3日日曜㊗️、12月7日土曜10時30分～13時頃まで(ランチ時間含む)カレーとパンのお店アンドミツコさんにてお待ちしていま

お知らせママからパパへ勇気づけスタンプ販売開始！☆お申込み、お問い合わせはコチラからも可能です→☆☆☆☆LINE@から申し込み、お問い合わせも可能です。LINEID@sks7314s心の声を教えてくれるインナーチャイルドカードと自分の未来を作れるアドラー心理学について書いているブログですご縁に感謝しますインナーチャイルドカードセラピスト&アドラー心理学勇気づけリーダ

今日はランチ付き指ヨガの日でした。初参加の方はいらっしゃらず、私がいつもレッスンで使っている「テラヘルツの棒」をお持ちのメンバーばかりだったので、手だけではなく棒を使ったほぐし方もレクチャーしました手でやるより疲れないと好評いただいていますいつも手でやってることを棒でやる。それだけで随分体感が違うし、発見があります。長く通っていただいてる方も新しい気づきがあったみたいで嬉しいです今日はレッスン前と後でお写真撮ってから始めました。(お写真掲載出来ずごめんなさい)みなさんアフターの方で

今日はお友達綾さんの「姿勢よくテクテク歩くためのヨガ」に参加してきました。場所はいつもランチ付き指ヨガレッスンをさせてもらってるアンドミツコさんにて。このヨガは整形外科ヨガという「整形外科の先生」と「ヨガの先生」が作られたヨガが元になっています。ドローインという呼吸法で体幹を鍛え、負担あまり使えてない筋肉を意識してて動かしたら、背筋がシャキッと伸び身体が目覚めた気がしました効いてるって感じです。椅子を使って安全に出来るのもいいですね最近身体は意識を向けて使ったら応えてくれるのを感じて

大阪・奈良生駒の占い師珠月・グルーデコサロンmimimolletteです。今月の鑑定は下記にあります。なかなかブログを更新しない間に、GWもすっかり終わった感ですが、GW中の令和になって初めてのグルーデコレッスンレポ。salondebeads+MMikiko先生のご縁からまたまたVitaFelice様のヤーンドーナツブローチのレッスンを神戸元町でさせてもらいました。一度このレッスンを受けてくれた方が、このブローチに超はまられて、お仲間を集めてくれました(^o^)

5月度ランチ付き指ヨガレッスン開催ゴールデンウィーク最終日の今日、計4名の方にご参加いただきました。今回は経験者の方ばかりだったので説明など講義の部分は少なめにして、お一人お一人手を触って凝っている場所をほぐしたり自宅でする際に重点的にしていただく箇所などをお伝えしました。自分では凝ってないと思っていても、人に触ってもらったら凝り発見！ということが多々あります。「自分でやると凝ってる箇所がよく分からないんよね。」、「うわ、そこ痛いけど効く〜。」などみんなでワイワイ言いながら行いました

ランチ付き指ヨガレッスン開催しました。今日は初参加の方もお二人参加いただき、賑やかに開催しましたいつもランチ後に写真を撮ってレッスン感がなくなるので、今回はみんなで反射区図を持って撮ってみました4月初の講座という事で今回から指ヨガ効能についてまとめた紙をお渡しし、自分がどの効能の恩恵を得たいか、今どこに効いているかを意識していただくようにしました。ご自身で手を揉んだり押したり刺激していただいた後に私が押すと「先生が押すと自分でやるのと全然違う！」と驚かれます。強く押さなくてもツボに入