アンチエイジングの基本

皆さま、こんにちは気温が下がり空気が乾燥する季節は、食材のパワーで身体を思いやることが大切です①「黒い食材」腎の働きを助け、身体の老化を防ぐ・黒ごま、黒豆、黒きくらげ、わかめ、ひじきなど黒い色にはルチンなどポリフェノールが多く含まれて、体温アップや造血作用、アンチエイジング効果②「白い食材」肺を潤す作用・白ごま、山芋、大根、蓮根、白菜など鼻やのどの不調、肌トラブルなど身体の内側から乾燥を予防身体を温める食材と一緒に摂ることが、水分の代謝や免疫力が高ま

アンチエイジングの基本タルミケアのテノールテノールは商品名高周波と言うマシーンですここ最近なんかバタバタ忙しく自分メンテも出来ず顔が疲れた印象にやっと時間がとれてメンテナンス出来ました！うーん、暖かくて気持ち良し！法令線も念入りにテノールはタルミの原因となるコラーゲン不足を改善して浮腫みを取る！と言う即効性がありますシグナルチューニングやファームアップとの相性も抜群ダウンタイムもありません顔首全体に治療するのがおススメ出来れば月二回は治療したいですね毎月の地道な努力です

WOVEクリニックのメニューの一番人気は、ダントツ、フォトオーロラ。シミや、赤み、色むらはもちろん、同時にハリがでるので、一度にさまざまなお悩みを改善できます。そのフォトオーロラも、バージョンアップしたelightplusが二台になりました！そして、皆さんにフォトオーロラと同時に施術をおすすめしているのが、ケミカルピーリング。もはや、患者さまには「ケミカルピーリングは、スキンケアです。」といっているスタッフも。🤣たしかに、その通り。ケミカルピーリングの目的は、角質ケア。古い

泡風呂なんでかわからないけど、あのアワアワに身を沈めるだけでなんでか癒される気分転換にちょっとやってたんだけど、毎日やらないと嫌だと感じるようになってきた。アワアワユニットバスだからお湯を張るタイミングで10プッシュほど入れて。で、本当なら冬にやる私は。泡が膜の代わりになってお湯が冷めにくいから。こんな夏にハマるなんてローズの香り癒しでふんわり出たらすんごい身体暑いし汗もすごいけど、扇風機で風を浴びればすぐにひく。加齢臭対策としてはお湯に浸かるのはよいと思うし、冷房はワンコの健

コロナウイルが流行して、小児科と耳鼻科の患者さんが激減したそうです病院に行くのが怖いから？？と思いきやマスクをして、手洗いを厳重にしていると風邪をひく患者さんが減ったというストーリー確かに、もっとも基本的な衛生概念ですねさて、当院では特に人気の治療はナチュラルホルモン補充治療目的は更年期症状や副腎疲労の方が多いですでも、きっかけは「鬱っぽい」とおっしゃる方が多い印象です確かに目に見えないウイルスと戦うストレスはありますよねそれに、外に出な

はい、ど～も。manamanaです梅雨に入ってあんなに毎日フル稼働していた加湿器・・・もう全然いらない・・・・笑さすがに乾燥しがちなお肌も大丈夫。寝起きの髪のパサつきも気にならず。。。時々感じる喉のイガイガも無くなってる・・・・すごいなぁ。。。空気中の水分って。。。。笑そう、人間の身体も７０％水分なんですね。。。・・・・って思っていたら

流行りにはすぐ飛びつくトコユーチュバーになるよ！いや、いまさらですか？と若い人からは言われそうだけどおばちゃん的にはまあまあハイスピードなのよ思いつくだけではなかなか実行に移せないので自分で追い込むために新聞の連載で発表したよ今朝3月20日の西日本新聞です。せっかく買いましたが、研究の結果リングライトより太陽光のほうがいい感じかもねーなんてことがわかりましたまだ試行錯誤中ですがチャンネル完成したらお知らせしますねー新しいことにチャレンジするっていくつになっ

Youtubeでも人気のある実力派メイクアップアーティスト兵藤小百合さんのお言葉に「人は生まれたときから老いに向かっている」というお言葉があります！！兵藤小百合さんの動画ではメイクで若く健康的に見えるメイク方法を発信されています。↓゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡年齢とともにお肌の調子を維持するのが難しくなります。少しでも維持しようとするのがいわゆるアンチエイジングです♥そのなかにはスキンケア以外にも生活や食事の習慣を見直すことも含まれます。↓【n

さてわたしが超絶くだらないアメンバー限定記事を上げた日「玲巳さんがマサムネにときめいてるのみてうらやましいなと思います。私も同じ年ですが全く異性にときめかないんです」といったお言葉をいただきました。ときめきはアンチエイジングの基本だとわたくしは思っておりますのでね「ときめかない」皆さまのこの現象は非常に由々しき問題だと思っています。実は、ときめきを感じるかどうかはわたしたちの脳内に「ときめき」をもたらす

今日は50歳の誕生日で、自分の中ではちょっとした節目です。5ヶ月前から始めたアンチエイジングの実践をもとに、まだ遅くない！と自分を勇気づけるためにもブログ始めました。衣食筋住はアンチエイジングの基本です！

毎日のUVケアはアンチエイジングの基本内面から日焼け対策したい方や、レジャー中せっかく塗った日焼け止めも落ちてしまう…そんな方にオススメの飲む日焼け止めを紹介させて頂きます。美容成分も沢山入っているので、毎日の美容習慣に取り入れてみてはいかがでしょうＵ・Ｖlock（ユーブロック）グレープフルーツ由来のシトラス成分と、ローズマリー由来のハーブ成分をブレンドしたUVケア成分です。植物成分のため体にもやさしい！1粒で24時間紫外線からお肌を守る上、美肌に導く成分も配合されてます✨⭐︎プールシ

こんにちは！美容オタクのまなてぃーです(^O^)!20代の皆さん、私まだ若いし肌ツヤいいしエイジングケアはまだ大丈夫✨そう思っていないですか？でも実は、既に肌の老化ははじまってるのです！😱では今から何をするべきなのか？今日は20歳から始めるエイジングケアについてお話していきます！これを読んで、今日から取り組めばいくつになってもハリのある美肌でいれます！でもそのまま放置していると、今は大丈夫でも突然ハリがないシワが増えたシミが消えないなんてことにな

簡単にほうれい線を消す3ステップエクササイズペットボトルエクササイズを行う際には、毎日3セットを目安に継続して行うことが効果を実感するために重要になります。短時間で手軽にできるエクササイズですので、毎日隙間時間などに取り入れてみましょう。では、ステップごとにやり方をご紹介します。1.2リットルペットボトルの呼吸式エクササイズ2リットルの空のペットボトルを用意しましょう。慣れるまでは柔らかくつぶれやすい素材のペットボトルを使うとコツをつかみやすいです。手順足を肩幅に開いて立つ「ほ

本日は、フィーカレディースクリニックで働く女性のためのヘルスセミナーを開催いたしましたテーマは働く女性のためのアンチエイジング5月、6月、7月に渡りアンチエイジングをテーマに開催します毎月、内容が異なりますので、3カ月連続でご参加いただくことができます今月はエイジレスビューティーを目指そうをテーマにアンチエイジングの基本的な話を院長から。私からは、アンチエイジングのための食事の基本をお話しいたしました。骨密度検査付きのセミナーでしたので骨と

【ギャラクティックアクティベーション】地球一のアンチエイジング究極のデトックスが始まるアダムカドモンプログラム『ギャラクティックアクティベーション』という名前に変更となります。また今後はギャラクティックビーイング1という2日間のクラスに変更となりアダムカドモン1、2がこの2日間の内容となります。ギャラクティックビーイングにより銀河連盟の36支族との繋がりが強くなることでミステリースクールには年齢不詳の仲間が沢山います（笑）毎年若返るので、出会った時が最も最高齢に

暖かくなってきて、皮脂は出るのに、頬や口元は乾燥気味で痒くなったり。最近の私の肌は不安定。季節もあるとは思うけど、年齢もあるかもと感じ、昨秋カバーマークより発売された、導入美容液、モイスチュアチャージセラムを毎日のスキンケアに取り入れ始めました。洗顔後のファーストステップで使用し、その後化粧水へと続いていきます。プレスすると独自のゲル構造が崩れて浸透する、「キトサンスプレッドゲル」の効果を最大限に高める為、独自のメソッド、「リフトプレス法」でお肌につけていきます。肌に馴染ませやすく、な

こんにちはしらゆりビューティークリニック火曜外来担当医の高木です春っぽくなってきましたね・・・気持ちは上向きになって良い季節ですが日差し強いですね先日突然気が付いたのですがもうすでに刺さるように感じています美容のいちばんの大敵それはもちろん乾燥と日焼けシミそばかすはもちろん日焼け自体も乾燥の原因になります日中外出される方はこの時期からしっかり日焼け止めを使用してくださいねこの時期は空気が乾燥し花粉も飛んでいるので肌が荒れやすいです冬と同じくらいかそれ以

皆さまこんにちは😃YOKUSHIRU.カラダノコト事務局でございます。専門家の先生が、世の中の健康法や安全の嘘をぶった斬り、目からウロコの情報満載ポータルを目指してます‼️⭕️明日24日16時〜17時半YOKUSHIRU.TV配信です☀️明日は⭕️薬剤師まりちゃん先生⭕️カイロプラクター彦坂先生⭕️薬剤師垣内先生による皆さんの質問に答える番組です。質問はこちらのコメントからでも、当日チャットで連絡頂きましても結構です。・危険物の嘘・シャンプーの界面活性剤は危険なの？

おはようございます。今日は皆さんが興味があるアンチエイジングです！若いから「まだまだ私はアンチエイジングは・・」「自分は男性だからそこじゃない」違いますよーアンチエイジング人は年齢を増す事に老化が進みますでは？人間年齢に抵抗しても無理ですね。そこです！心も身体もアンチエイジングは必要です。ボディーやフェイシャルはアンチエイジングの基本ですが思考が高齢になっていませんか？心も身体もアンチエイジングしないと！体内のアン

こんにちは城本クリニック柏院です１２月に突入しましたが、日焼け対策はしておりますか？紫外線は1年中降っていますので1年中日焼け止めが必要です城本クリニック柏院では、冬でも飲む日焼け止め、ヘリオケアが超人気スタッフ・先生も冬場でも飲んでいます今は、薬局でも飲む日焼け止めを見かけますが、クリニック専売品は日焼け止め効果のあるフェーンブロック含有量が一番多いものですしかも、３０カプセル入りでお値段￥５，４００（税込み）ですヘリ

こんにちは(*^▽^*)アマンヴィーナス鈴木です！お鍋にビールが美味しい季節ですね酵素って⁇簡単に言うと腸を元気にキレイにしてくれるものアルコールの分解も助けてくれて、二日酔い知らず腸は第2の脳と言われていて、人間が生きていくために必要な栄養を吸収〜全身に供給〜排泄と、最近ではアンチエイジングの基本＝腸美力とも言われてますまず腸がキレイになるには腸内細菌が不可欠になります腸内細菌を整えるのに必要なのが酵素なのです日和見菌を善玉菌に変えようアマンで買えるfasfasは60種類の

インティは頭皮と髪を10才若返らせる美容室毛穴や頭皮のお掃除＝老化物質除去がアンチエイジングの基本であると改めて確信しました頭皮ケア・・・健康な髪のために毛穴のお掃除をしましょう！！とよく言われますね薄毛や抜け毛対策でよく言われますね毛穴が健康でない＝老廃物がいっぱい詰まって老化した毛穴はどうなるのでしょうか？老化した毛穴からは老化した毛が生えてきますよね老化した毛ってどんな毛？？？？？チリチリとちじれている・うねりがある・毛先が切れる・抜ける・・・・・のが老化した

Blogjournalle26octobre皆様、こんにちは😃よくお客様に、若いですねぇと言われます💧たぶん、それは食事の食べ方かも知れません。カラダに無駄な負担をかけないのはアンチエイジングの基本です。食事をする際に食べる順番とスピードを変えるだけで内臓への負担をぐっと減らすことができます。特に最近気になるのは、やっとお昼になったころにはお腹ペコリンこ❣️時間もないし外食で簡単な丼にしょう！ボリュームが欲しいから、今日は、カツ丼か天丼❣️でいきなりご

先日、誕生日をむかえ、30代最後の年になりました。いつも、胸をはって年齢を言える自分でありたいと思っているのですが、実は、40歳を目前にして、一瞬だけひるみました。「まだまだ若いので未熟なんです…」っていういい訳ができない年になってきたな、、、と。でもでも「みため年齢と実際年齢の差がどんどんひらくということだしアンチエイジングを自分で証明できるからいいじゃない～！？」とセンパイにいわれて、なるほど～～！！たしかに、そこ、自信ある見た目が若

顔の浮腫みやタルミ年を重ねるにつれて気になります若い時はピチピチ、、パツンパツンってくらいでしたがゆうこりんが長く続いているのは月一回のテノールウルトラVシェイプで脂肪破壊⁈を行なった後にも必ず入れていますパワープレーで体の血流を良くした後に治療すると、更に効果的だから、Tシャツ姿で失礼します特に目の下や顔まわり、オデコも念入りに治療していますアンチエイジングの基本治療とも言うべきテノール是非ご体験ください！

東京練馬心身アンチエイジング専門雑念が湧き上がってきたときの対処法は？人は何かに集中しようとすればするほど意味のない「雑念」がわいてくるものです。✧瞑想に集中したい✧氣功に集中したい✧呼吸法に集中したい✧仕事に集中したいなどなどしかし、目を閉じると外の情報に対処する必要がないので、自然と「雑念」がわいてくるのは当然のことなのです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「雑念」がわいてきら？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝がん治療に「氣功」を取り入

アンチエイジングについ気になったので、いろいろ調べてみました🎵参考までに読んで見てください😌「体に良くないものはとらない」のが、アンチエイジングの基本ですよね🎵マイナスの作用を及ぼすものを減らすだけでも、体の状態は大きく変わりますよ❗老化原因物質「AGE」タンパク質と糖が加熱されて結合することで生まれる悪玉物質の事です。このAGEは、細胞が持つ本来の働きを劣化させてしまうんです😱AGEを体内に溜め込むと、肌の弾力が失われたり、シミやくすみができやすくなったりと、見た目への悪影響もあると

プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾主宰ＮＡＮＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆私のたるんだ顔や多くのレッスン生さん達の顔を劇的に変えてきた顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、魔法のような若返りメソッドですが、お顔のマッサージの前に、一番大切なのがこの「基本マッサージ」です。私のレ

今日は皆さまに夏のイベントのお知らせです。香港に住む日本人女性対象のフリーペーパーHongkongLEIさんと6月13日(水)にワークショップを開催いたします！！タイトルは。。。。。漢方ライフで夏美人！アンチエイジングの基本実は・・夏って老ける！をキーワードに、''漢方的に考える夏の美容法''を学びましょう！！漢方はじめての方もちょっとお勉強した方も・・・・対象は問いませんよー楽しい参加型のワークショップです。「漢方って、、、実はかんたー

2018年4月18日今朝は夜半からのしっかりした雨でした。上から下までゴアテックスでの完全装備でウォーキング開始。さすがに常盤公園には人影もなく、安田先生ペアだけが颯爽とうろうろしてました。只今、朝ウォーキングから帰宅して安田先生は10993歩です。****************************************4月は新入生の制服姿と3新入社員の慣れないスーツ姿が街に目立つ季節ですね。安田先生もこの4月に新シューズに履き替えました。一つ目はランニング用の「ソーティ