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本当はサロンに通いたい、だけど遠くて通うことができない。でもニキビのない肌になって、自分に自信を持ちたいそんな方のご要望に応えたくて作った６ヶ月オンラインプログラムです。こんな方にオススメです・遠方のためサロンまで通うことができない・肌が気になって外出したくない・部活や塾に忙しいお子さんのためにニキビケア方法を知りたい・ネットには書かれていないニキビの原因や予防策、ニキビを繰り返さない生活習慣など細かい内容が知りたい・自分の肌に合う化粧品を使ってみたい・近くにニキ
大きなファンヒーター出動しました冬に向けて本格始動さて土曜日の夕方散歩の様子〜まずはアンパチパッちゃんどした？？何かに驚くもしっかりお手紙読めてた陽が沈むのが早くなったよね〜お次はこまり〜あっという間に陽が沈んじゃったのでこまりとは夕陽が見れず残念まあこまりには関係無いかなwこの後、お友だちに会えたねこの休みはパチこまがくっついて眠れてたこまりも成長したなぁ〜さぁ12月！頑張っていこー！ポチッとお願いしますにほんブログ村
おはようございます。アンジュのもりちさとです！肩甲骨はがし3肩甲骨を寄せて上半身もしぼりましょう！後ろで手を組んで動かす1.両腕を伸ばしたまま、後ろで手を組む。2.胸を張り、背筋を伸ばしたまま、腕を上下に10回動かす。3.そのまま上半身を左右に10回ひねる。湯船に浸かってしっかりとカラダを温める、簡易カイロなどで患部を温めるなどの方法もおすすめです。お試しください！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀
今年もあと1ヶ月となりました。早っさてこの度、上野学園中高時代の友人と音楽ユニット(のようなもの)を組み、梶が谷にあるレストラン「アンジュ」で演奏させていただくことになりました12月15日(日)12時〜、チケットや席料などはありません。演奏中の入退店も可能です(出来れば最後まで聴いてね)お時間がよろしければ、ぜひランチやお茶をしにいらして下さい💕
おはようございます。アンジュのもりちさとです！肩甲骨はがし2肩甲骨をはがして背中美人に！寄せて、下げる1.背筋を伸ばしてまっすぐに立ち、両手を真上にあげる。2.息を吐きながら、両手を肩の真横におろす（このとき、肩甲骨を寄せるように意識する）。3.1、2の動作を10回繰り返す。お試しください！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ジャイロキネシス®️グループクラス日時12/1(日)16時〜17時12/
アンジュの天間綾子です。顎やフェイスラインにニキビができやすく、ニキビ跡も治りづらいとのことでご来店されたお客様。集中プログラムをスタートされ3ヶ月。ニキビができる原因がわかり、ポツポツでていたニキビが落ち着いてきました✨顎にはシコリのようなニキビがあり、赤みができやすかったお客様。皮膚科の薬をつけると皮がめくれ、色んな化粧品を使っても良くなったと感じることができなかった。サロンにご来店され、施術と専用のスキンケアを使われ肌の違いを実感。最近では職場の方から「肌がキレイに
おはようございます。アンジュのもりちさとです！ジャイロキネシス®️グループクラスフォーマット1のフロアパートをゆっくりすすめています。チェアパートで作った自分の軸をフロアでより実践的に行います！日時12/1(日)16時〜17時12/7(土)16時〜17時12/13(金)16時〜17時12/20(金)16時〜17時12/27(金)16時〜17時
昨日の夜のアンジュさんぽのとき会社のブルゾン着たまま出たんだけど💦めちゃめちゃ温かい！！こんなにちがう？！てくらい温かい💖💖💖もっと早く買ってもらえばよかった（笑）
どう”も”ゲーマ”ー店員杉ぢゃ”んです”喉が乾燥してかすかすです...！！！そんな今日は！Vtuberグループ「にじさんじ」で杉ちゃんの推しねんどろいどが入荷しておりますのでご紹介！グッドスマイルカンパニー・アンジュ・カトリーナ・戌亥とこTamTam価格￥7,500(税込)アンジュ！アンジュが欲しい！！！え～弟にこれを言ったらもうわかる人いないんじゃない？と言われてしました...ということでVtuberの初推しがアンジュだったのでアンジュのねんどろいどから見ていきまし
Seriaで買った『ペンライト立て』をセット*~’💜*点灯💡⠜ふわっちとアッキーナのライブが近づいてきましたね。(っ॑꒳॑c)…ﾜｸﾜｸ💕三枝明那×不破湊インタビュー初ソロライブまでの歩みと挑戦2019年に活動を開始した三枝明那と不破湊。2024年9月に1stミニアルバムをリリースし、同年12月には記念すべき初のソロライブを控えている。2人はどのようなやり方でそのソロライブを作り上げていったのか？「みんなを楽しませたい」と語った三枝明那と不破湊の初ソロライブにかける思いに迫
かわむーの卒コンをテレビの前で観ましたオープニングアクトはロージークロニクル！パフォーマンスするのは『未来ハジマリ』かな？と思っていたら、まさかの『VIVA!!薔薇色の人生』イントロの♪テテンテンを聴いた瞬間、テレビの前で『えぇぇぇーー！！！まじか！！！やばぁ！！！（大歓喜）』って思わず声が出てしまったエモいって！かわむーの同期でアンジュに加入した、ふなっきの故郷（カントリー・ガールズ）の曲だよ？！あと、私この曲大好きなんよ！！！心に染み渡るのよ相馬優芽ちゃんかわいかった
アンジュの天間綾子です。「ついソファでそのまま寝てしまって」ダメなことは十分わかっていても、気づいたらソファでそのままウトウトしてしまって朝になっていた。そんな経験ありませんか？今回は次の日に必ず行って頂きたいことをご紹介しますね。①クレンジングはいつもの2倍の量を使うこと。ファンデーションに含まれる油分が長時間肌に触れていることでお肌は酸化し、毛穴の中に詰まった汚れが肌表面の菌の数を爆発的に増やします。そのため、とても敏感になっているということを意識した上でいつもよりも多めに
寝起きのパッちゃんすんごい眠そうなお顔好きだわ〜…最近、食後にアンジュが付き纏うw可愛いストーカーね主張するのはおかわり…wそこへパッちゃんが来て釣られ主張そしてこまりが来て…皆んなで主張w逆ダイエット続行中のアンジュいっぱい食べてるはずなんだけど…まだ食べられるの？胃が大きくなってるパターンかな？食欲があるのは良いことだポチッとお願いしますにほんブログ村
おはようございます。アンジュのもりちさとです！皆様に支えていただき、本日10周年を迎えることができました。ありがとうございます。感謝でいっぱいです。これからも一層ココロとカラダのキレイのお手伝いができるように精進していきたいと思います。今後ともよろしくお願い致します！GYROTONIC®️KobeSannomiyaもりちさと🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀レッスン情報🍀🍀🍀🍀🍀
昨日の記事にたくさんコメントありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)『セレンディピティタータでディナーʚ♡ɞ』11月24日日曜日我が家から近いセレンディピティタータさんへ12月誕生日の私誕生日の日に出張でいない旦那さん少し早いけどお誕生日のディナーに行こうと誘ってくれ…ameblo.jp誕生日は来週なんです🤭一足早くおめでとうがとっても嬉しかったです(๑>◡<๑)Շ^✩⃛また歳を取る〜けどやっと厄も終わるセレンディピティタータでたくさんビビアンのお写真撮ったのでまた見ていただ
私、帰宅直後のふたりえ！！なにそれなにそれそんなにくっついて寝てたの？え〜か〜わいい〜と余韻に浸る間も無くおかえり…もそこそこに済ませて早く遊びたい盛りwまだ遊ばないと分かったら即次の手段を考えるやり手なこまり…のんびりなふたりの井戸端会議的な…w帰った直後から癒してくれる我が子たちに感謝そして食後のデザートは栗🌰皆んな栗が欲しいのは伝わったけど…焼き芋に比べてリアクションが薄すぎwアンジュ〜栗🌰どうだった〜？焼き芋だと急いでギャンスカ言うのに栗だとじっと待って
おはようございます。アンジュのもりちさとです！腰痛がラクになる「お尻ほぐし」のワーク◎「お尻ほぐし」のワーク【手順1】◆椅子に座り、右足の外くるぶしを、左ももの外側に乗せ、手で固定する◆背筋をのばして、10秒前後、右ひざをぐ～っと押す【手順2】◆右ひざを押しながら、背筋をのばし、腰から折り曲げ前屈◆10秒キープ◆ふ～っと深呼吸【手順3】◆その状態で、両手を左ひざの下で組む（手が届かない人はムリをしないように）◆10秒キープ◆ふ～っと深呼吸※ポイント：右側のお尻
やっぱり、癒しはワンコとお花達です😂今日は、お花達の内容だけです。ブログを振り返っていて…パンジー達がモリモリに咲いているのを見つけました。私、ブログに載せたら、写真は削除してしまう事が多く、特に、お花の写真は残っていないんです。自分のブログより昨年のお花達を見つけました😂どの子もかわいい😍😍今年は…アンジュっ子も、トミーの庭っ子もいます。自家採種して種蒔きしました。でも、お一人様植えじゃないから…ちょっとかわいそうなことしたかも…って、そもそも順調に育つのか🤔🤔アンジュ
こまり〜何怒ってたの？突然お庭の方に向かってギャン吠えした今朝wびっくりしたよwあんこぱんこ地方は突風が凄くて外は暴風音やら物が転がる音やらで騒がしい…それに反応したんだろうねwま。都会に降りるとそんな風１ミリも吹いてないのが現実…wアンジュは大丈夫だねついでにパッちゃんもねさて昨日（人の）晩ご飯用意中アンジュがずっと足元で見上げて来てたのでクッションにお座り下さい♪と用意した始めはひとりで居たんだけど…そのうち、こまりが来て…パッちゃんが来て…パッちゃんがアン
ぬっくぬくから抜け出せないこまりw昨日は皆んなでゆっくりお昼寝できたねお天気があまり良くなかった中、夕方晴れたので急いでお散歩へまずはこまりおひとりさま〜尻尾が綺麗になったね〜走る後ろ姿が可愛い陽が沈むので急げー！お次はアンパチ〜いつもと違うお散歩コースへ…パッちゃんはやっぱり歩けないか〜それでも！そこ歩けるんだって所もあり！緩かった💩もしっかりしてきたので良かったこのお散歩でもお腹壊さなくてホッ楽しそうに歩く姿はいいねアンジュもしっかりと歩けました夕陽を浴びて駆
Temuで買った安物のアクションカメラ。本当に安かった。なんと2000円台。こんなので本当に映るのか？いろんなアクセサリー類もついて、バッテリーやマイクロSDカードまでついてる。最初、ケースだけの値段でなかろうか？と思ったほど安い。さて検証結果は・・・カメラは綺麗に映らない。画素数高く設定してもダメ。しかも縦細くなってる。これを設定する項目は無し。動画は手振れ防止機能がないのかブレまくり。バイクに付けてみたけれど全然ダメ。４Kとかも書いてるけれど、そんなにクリアじ
おはようございます。アンジュのもりちさとです！腸腰筋を伸ばすみぞおちからお腹にかけてが縮みがちです。腸腰筋を伸ばして、姿勢よく、足の詰まりをとっていきましょう！1.お尻の尻尾の少し上くらいをクッション、タオルなどを巻いたもの、ストレッチポールにのせます。2.右手右足を上下に伸ばします。3.左手左足も上下に伸ばします。4.両手両足も上下に伸ばします。高さはご自分の腰の調子で調整してください。低めからはじめるといいですよ！お試しください！🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
みなさんおはこんばんにちは遡って先月の10月20日の話高校時の友達4人と男児➕1人👶で友達の家で近況報告会その間、グループ電話や新年の挨拶などはやりとりあったのですが最後に集まったのはなんと2018年…コロナ前ですね…ここ最近、プチ同窓会みたいな集まりや関わりが増えていて嬉しい☺️💖🌱✨今回、ご家族の体調不良との事で1人欠席となりましたが、ご家族の1日も早い回復を祈りつつ、また全員そろって集まれる日を楽しみにしますお昼はガストの宅配今回はチーズin
おはようちゃん💞今日の朝のアンジュさんぽ旦那ちゃん行ってくれて（笑）二度寝しちゃった\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬慌てて起きて朝食して支度して旦那ちゃんに断っていつきさんイベントへ❣️❣️❣️天気良くてよかったねー🥳🥳🥳なんか、今回もたくさんいろんなお店が来てて目と思考が追いつかない（笑）くう、可愛すぎる😍美味しそうだけど😆😆😆ここはガマン！多肉ちゃんもいた🥰ステキねー❄️❄️❄️❄️カヌレ☘️☘️☘️良いなあ(≧▽≦)だめだめ.·´
昨日も寒かったね…お揃いのお洋服でテンションあげて歩こ！落ち葉いっぱい秋…冬だね〜重ね着パッちゃんむちむち感に笑えるwお次はこまり〜落ち葉の上をカサカサ言わせながら歩く姿…好きだわ〜まったり時間こまりはきっと…自分が可愛いく見えるポイントを知っている…寒いけどがんばろ！ポチッとお願いしますにほんブログ村
メインである展示を見終わったので戎橋にキターーーーーー！！！と言う事で街ブラを楽しむ事に。何かいる？アンジュさん不思議そうに見ていた。吠えなくていいですよ♪アンジュさん、周りをキョロキョロ。初めて東京に来た年寄りみたい。豆柴カフェ発見！さぁさぁフルーツですよ。外国人が販売していた。500円って書いてたところに置いてたので買ってみたら800円もとられた。なんか高島屋では爆睡してたのに・・・急に元気になってきた。昔からの大タコで
11月も下旬に入り、急に寒さも厳しくなって参りましたが体調など崩されていらっしゃいませんか？お肌の乾燥、保湿＆感染症対策にお気をつけてどうぞご自愛くださいませ🦟2024年11月・12月のサロン営業日のご案内です。今月、来月もどうぞよろしくお願いします🌹🌹ご予約は、各サロンの公式LINEまたは当サロンのホームページからご予約ください。🌹ホームページからのご予約は、24時間受付中です。🌹お電話でもご予約を受付しておりますが、大変申し訳ございませんが施術中は出られません。公式LINEまた
ギリギリを攻めるこまり後ろ落ちないでねwひと足先にお散歩を終えた爆睡おねーちゃんずパッちゃんのお腹の調子が良くないので前にプレゼントして貰ったお洋服着てます不調の原因は不明最近、太るべくごはんの量を増やしたからか寒さからか…？ごはんの量も戻し、あったかくして暫く過ごそうか〜気持ち良さそうに眠れてたアンジュは最近調子が良いこの前の足が麻痺したみたいなのは一体何だったのか…？と疑問に思うほど当然こまりも絶好調眠い証拠のペロペロ新しい家電はテンションあがるよねwその数
昨夜はドールとフィギュアをお引越しして帰宅したのはほぼ夜中の12時今日はいよいよビオパンたち今秋お迎えの花苗たちのお引越しです！数日前(11月13日、14日)『風散歩』さんとコメリからお迎えしていた花苗の植え付けを一気にしました！撮影16日ヌーヴェルヴァーグ2株セットお色お任せ(選べない)これでヌーヴェルヴァーグは4株になりました前回お迎えしたヌーヴェルヴァーグ
アンジュがこまりケージインしてるすると必ず確かめに来るこまり何の納得かは分からないけどwそして翌日…何故かこまりのベッドでゴシゴシするのがアンジュのマイブームwすっきりして寝パッちゃんも寝こまりもオメメが赤いのは眠い証拠wこまりがフリーでいる時も少しずつ皆んなが落ち着いて過ごせてるかなこの一晩は朝方一度だけ起きたくらいヨシヨシこの調子だ！ポチッとお願いしますにほんブログ村
