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昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅フルーツミニトマト🍅枝豆🫛フローズンブルーベリーヨーグルト🫐巨峰🍇月見！お好み焼き＆焼きそばルイボスティー今日は寒い週間天気予報当たり暑いより寒い方が好きノンフライヤーより炊飯器を買う予定❣️ノンフライヤー作れる物が限られてるから炊飯器にする❣️レンチンごはん高いしお米大好き(ꕹ)ベイちゃんからアドバイス頂きながらお米炊くなんて何十年ぶりなんだ炊き込みご飯が美味しい季節
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅巨峰🍇枝豆🫛焼きとんそく鴨パストラミザ☆シュウマイ白米🍚ルイボスティーザシュウマイ初めて食べたタケノコ入だから食感が良いね人気なのわかる午後から毎月の病院行こう
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇お刺身🐟真鯛の刺身🔹さんまの刺身🔹ふりかけごはん🍚青梅酎ハイ🔴赤梅は…無理だが🟢青梅は口にできる誰が買ってきたか知らないが冷蔵庫にあった豆苗売れ切れ‼️アンジェレトマト値段が倍‼️いくら好きでも倍の値段は手を出さないビルダージェルネイル💅ポストに来たみたい早いねぇさっさとかけた爪直そぅ
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅巨峰🍇枝豆🫛フローズンブルーベリーヨーグルト🫐焼きとんそくベーコンバター醤油パスタ🍝ルイボスティーヤダ〜中指の爪がかけた原因朝見つけた💅靴下脱ぐとき中指で靴下おろすからだ急ぎビルダージェル頼んだ👆ポチ数日我慢💅
昨夜の晩ごはんアンジェレトマト🍅巨峰🍇焼きあごだし鍋〆はうどん桑の葉茶良い白菜無いし高いし❗️白菜が無ければキャベツで鍋キャベツもたいしたの売って無いが鶏肉400g食べきった夜のお薬飲んで棒アイス3本食べたらまた夜中お腹壊した2本なら大丈夫なのにお薬パワーで食べちゃうのよね買い置きしない選択は無い
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅巨峰🍇もつ煮豆腐真あじ開きふりかけごはん🍚ルイボスティー電子レンジ魚焼き器本当に便利スクエア形も欲しいけど邪魔になるねニトリでも複数出てるけど買わない
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛フローズンブルーベリーヨーグルト🫐シャインマスカット🍇竹輪の磯辺揚げ豚ロース味噌漬け焼きふりかけごはん🍚ルイボスティーあら2連チャン豚肉台風って今夜から3日分くらい買い置きしてるから大丈夫かな
昨夜の晩ごはんワカメのお味噌汁フローズンブルーベリーヨーグルト🫐千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅厚切りロースカツ白米🍚ルイボスティーカラシソースナイキのロゴみたい胃もたれするかな〜と思たけど大丈夫だったわ指の火傷も勝手に水膨れつぶれてる
昨夜の晩ごはんオッパ🐽と千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛もつ煮オクラと山芋の唐揚げお寿司テイクアウト🍣穴子🔹かっぱ巻き🔹エンガワ🔹海老🔹アジ🔹タコ🔹ハマチ🔹イカ🔹マグロ🔹タコは次回いらない👋トマトサワー豆苗サラダ🌱オッパも気に入ったようす🐽揚げ物温めるときオーブントースターでいつもアルミホイル引いてやるのだが…昨日は山芋の唐揚げをお皿にのせそのままオーブントースターになぜか入れチン言ったからミトンも使わ
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇シャインマスカット🍇ラムももステーキ🥩グリル野菜🫑ライス🍚ルイボスティーなんとなくお肉食べるから照明を暖色系に落としたら眠くなるの早い
昨夜の晩ごはん千切りキャベツと豆苗のサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛塩昆布たぬき奴巨峰🍇シャインマスカット🍇旨辛味噌ホルモン白米🍚ルイボスティーレタスが高いし...たいしたレタスじゃないし...豆苗って生で食べられると袋に書いてあるレタスと豆苗どちらが栄養あるとググったら圧倒的に緑黄色野菜豆苗だとβｰカロテンビタミンC食物繊維レタスの何倍もあるらしいどこのスーパーにもあるし安いからこれから豆苗にするべただし買ってきた1回目だけの豆苗でサラダで2回
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇シャインマスカット🍇オクラと山芋の唐揚げラー油で食べる水餃子🥟ふりかけご飯🍚ルイボスティーちょいちょい睡眠じゃなくしっかり寝れた良かったゎ〜
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅巨峰🍇シャインマスカット🍇枝豆🫛トマトミルクポタージュ鶏肉わさび焼き🔸アスパラガス白米🍚ルイボスティーお酒飲んでないのに〜夜中にトイレ2回もちょいちょい睡眠だわ
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇シャインマスカット🍇ハムマヨブリの塩焼きふりかけごはん🍚ルイボスティーまたレタスが高い‼️葉物野菜が高い‼️魚の切り身も高い‼️スーパーのカゴに入れるのためらうくらい豚肉が一番安く感じる一食千円なんか無理だよ毎日モヤシだな
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇シャインマスカット🍇ブロッコリーばっかりビーフシチュー生食パン🍞トースト🍞ルイボスティーバケット🥖じゃなくあえて食パン待ちに待った半額セールショップチャンネル年に1回あるかないかの奇跡の歯ブラシ✨️半額❣️他の歯ブラシも使っているがワタシの口の中はこの歯ブラシがあう昔はヘッドが大きいかためが好きだたけど今はヘッド小さい普通やわらか歯ブラシ🪥半額❣️嬉しい〜
昨夜の晩ごはんチョップミニサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛巨峰🍇シャインマスカット🍇豚ネギつけ汁そうめん桑の葉茶意外と涼しいけどエアコンは消せれない除湿機とダブルで湿気取りどんだけ雨降るねん
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅鶏炭火焼き巨峰🍇シャインマスカット🍇マンゴープリン枝豆🫛海鮮バラちらし寿司ルイボスティー楽天スーパーセールポチポチしたのは5品👆これ朝まで安いの探しちゃう化粧品2品サプリメント消耗品やら2日連チャン朝寝てる明日は歯医者さん今日は早く寝なきゃ
昨夜の晩ごはんオッパ🐽とミニサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛たたききゅうり塩昆布和え巨峰🍇シャインマスカット🍇鶏すき焼きザクロサワーすき焼きとかするとオッパもワタシも卵は2つ以上使うのに昨夜は1人１個しか使わなかった牛すき焼きと違うからか野菜から食べるからかな❓箸置き落としてお皿がかけた
昨夜の晩ごはん生ゴーヤサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛シャインマスカット🍇納豆カレー🍛中辛アーモンドミルクスーパー行くの忘れた〜備蓄品のカレー🍛陽を浴びすぎるとも〜ぐったりドラキュラのような生活してると外の暑さに負けるあと何ヶ月暑いのか
昨夜の晩ごはん生ゴーヤサラダ🥗アンジェレトマト🍅シャインマスカット🍇いちごチーズケーキ🍓旨辛牛すじひじきおにぎり🍙抹茶アーモンドミルクあまおう苺チーズケーキ見ためより美味しかった
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅シャインマスカット🍇プラム🍑枝豆🫛黒毛和牛ハンバーグブロッコリー🥦︎チーズロール揚げ🧀やわらか15穀食パン🍞ルイボスティーちょっとコンビニ行って日を浴びるとも〜ぐったりだ太陽が苦手なお年頃だよ
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅プラム🍑シャインマスカット🍇枝豆🫛タコとブロッコリーのガーリック炒め🐙半ライス🍚アーモンドミルク炒めっても電子レンジ調理器具で作った舞茸が冷蔵庫のすみにあったからタコでタウリン補給暑さでバテ気味梅雨明けしたな
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅ごろっと3種ベリーとザクロのジュレ🍓枝豆🫛天然海老のえびフライ🦐やわらか15穀食パンアーモンドミルク成城石井のザクロジュレ🍓美味しかった高いんじゃないか❓昨日は１食よ観葉植物のお手入れで1日使った土足したり🤎肥料足したり💚チョキチョキしたり✂️
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅フローズンブルーベリーヨーグルト🫐シャインマスカット🍇枝豆🫛チキンケバブ🥙豆苗🌱ひじきおにぎり🍙アーモンドミルクやっと米類が食べれた胃腸風邪が長引くお年頃なんでも治りにくいお年頃
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅プラム🍑シャインマスカット🍇枝豆🫛タコ刺し🐙ジャンボ肉焼売小ライス🍚ルイボスティー虫歯じゃないけど右だけある親知らずが痛い昨日タカエ言うには親知らずが成長してズレて痛いのかもと噛むと上の歯が親知らずにあたり痛いまだ成長するんかな親知らず抜かねば‼️新宿の通ってた歯医者良かったけど通うの大変だから近所で探そうさっさとやりたいけど9月に予定にしよ
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅プラム🍑枝豆🫛やわらか15穀食パンえびとチーズグラタン🦐ルイボスティーオッパが成城石井で買ってきた冷房入れてるからグラタンも良いかも昨日行ったスーパーセルフレジでカード支払いして出口！出る前に支払いした🧾レシートを駅の改札みたいにレシート🧾ピッやらないとダメみたいレジ後がややこしい💦目立つ機会じゃないから目立つようにと店員に言ってやったけど…万引き防止なのかな…アレ❗️
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅フローズンブルーベリーヨーグルト🫐枝豆🫛お刺身盛り合わせサーモン🔹ブリ🔹イカ🔹マグロ🔹白米🍚ルイボスティーお刺身🐟生物食べたの久しぶり白米食べたのも久しぶり今月初めて食べた白米怖々食べたが大丈夫だったずいぶん長引いた胃腸風邪❗️ほぼ完治するのに半月以上‼️
昨夜の晩ごはんシーザーサラダ🥗アンジェレトマト🍅タピオカミルクティープリン🍮枝豆🫛特選牛肩ロースステーキ🥩豆苗もやし🌱ルイボスティーいつも300gのステーキだが控えめに230g片面焼きミディアムレア米粒はしばらく食べないわ
昨夜の晩ごはんシーザーサラダさらだ🥗アンジェレトマト🍅フローズンブルーベリーヨーグルト🫐枝豆🫛海老のミートソースパスタ🍝ルイボスティーボイル海老なかなか大きかったからミートソースパスタに入れてみた朝昼兼用ちゃんでコンビニおにぎり食べたけど食道！胃に落ちるのがわかる白米がまだダメぽい麺は大丈夫だったそしゃくが足りないのかな胃やお腹痛くないから胃腸風邪もだいぶ良くなった
昨夜の晩ごはんチョップドサラダ🥗アンジェレトマト🍅枝豆🫛プラム🍑真鯛のかぶと焼きルイボスティー白米はなくてもお腹いっぱいサラダも前の半分朝昼兼用ちゃんも食べてるから大丈夫だな
