アンジェラみや流音楽療法

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。昨日は、不思議なことがありました。ある講座に申し込むかどうかを何日も迷っていたのですけど昨日が締め切り日で。一昨日の夜に知人に相談したら「やりたいなら申し込んでいいと思うよ♪」と背中を押されて、昨日、意を決して申し込むことにしました！一番悩んだのは、金銭面のことだったのですが、ペイパルで分割払いなら、まぁキツクないかな、と決断したんですね。それが、申し込んでペイパル決済画面になったところで、決済できな

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今夜もテレビを観ていました。ダウンタウンの浜田さんが司会の番組でスポーツ選手がトークするのですが「過酷な練習体験」の話をシェアしていて、それはまあ、本当に過酷な練習を選手のみなさん、されているんだなぁと思いました。スポーツ選手、アスリートが過酷な練習をして自分を追い込むことはよく知られていますよね。なぜ、過酷な練習が必要なのかというと、肉体的にも精神的にも追い込まれることで眠っている才能が発現するか

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。最近の好きな歌は、福山雅治さんの「トモエ学園」。子どもの頃、『窓際のトットちゃん』は愛読書でした。トットちゃんって今でいう発達障害みたいな子だったようですね。でも、子どもだった私には、そんなことは分かりませんでした。ただ、トモエ学園の校長先生がとっても素敵な人だなぁと思ってました。校長先生は、トットちゃんによくこんな言葉がけをしてくれたそうです。「君は本当はとってもいい子なんだよ。」本当は……という言葉に、

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。先日、お人柄塾zoom校の講義で三浦猛さんと話題になったのですが、飲食店のホームページって写真が大事よね！！私は、お料理の写真の印象で決めますもん。あと、お店の雰囲気も写真から判断します。だから、美味しそうに、キレイに撮るのが大事なんだけど盛ったらダメよね！！(笑)ってことで意見一致しました。三浦さんのお話だと、量を多く見せてるお店も少なくないとか。お部屋も広～く見えるように撮ってるみたいで、行って

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。ドイツで伴奏者の修行をしていた時、私が通っていた発声の学校に日本人の先輩が二人いました。女性と男性の声楽家です。私は、男性とはよくグループレッスンで会っていて頼りにしていてちょっと好意を持っていました。女性の方は個人レッスンが主であまり会わなかったですし、意地悪だという噂を聞いていたのもありいい印象を持っていなかったのですが、ある時、男性が女性を誉めたんですね。「Aちゃんってさ、女優の○○に似てる

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。「あなたのためを思ってるから、言うんです。」この言葉を聞いて、心が動く時と動かない時がある。そこには、どんな違いがあると思いますか。「愛があるから厳しくなる。」この言葉も、心が動く時と動かない時がある。どうして、同じ言葉なのに、違うように感じるんだろうね。愛のない人なんていない、と私は思っています。でも人は、自分の愛が相手に伝わらない時に、「あいつには私の愛が分からないんだよ。」と言うのが悔しくて「

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日でオリンピックも終わり。さっきまで、テレビで閉会式の中継を見ていました。上村愛子さんが、3大会連続で金メダルを取ったショーン・ホワイトさんにインタビューしていました。「あなたにとって、オリンピックとは何ですか？」ショーン選手は何と答えたと思いますか？「僕にとっては、勝つための舞台だった。」と言ったんです！！さすがだなーーー！！！と感心しました。勝つ力があると確信しているから言えることでもありますし、

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。連日、平壌オリンピックの試合と結果に感動しています！昨夜の女子パシュート団体のオランダとの決勝戦も観ていてとてもドキドキしました。日本チームは、序盤にリードしていたものの中盤オランダにリードされて……「頑張って！！！」と祈りながら手に力が入りました。後半の2周で再びリードを奪いゴール！！金メダル！！！金メダル候補と言われながら金メダルを取ったことが素晴らしいです。金メダル候補と言われながら力を発揮で

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日は、また、「知らなかったよ～～～！！！」ということを知って、凹みました。最近、そんなことばかりです。「わたし、こんなことも知らなかった！！」「わたし、こんなことも出来ない～～！！」自分が「知らなかった」ことに気づく。自分が「出来ない」ことに気づく。それ自体はショックなんですが、気づけた、ということは今までより少し高い所から自分を見れているということでもあるので成長しているということなんでしょう

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。人気ブロガーさんのブログで欠かさず読んでいるものがいくつかあります。自分でも不思議なのは、まったく正反対な主張をしているAさんとBさん、どちらの記事を読んでも「なるほど～」と思ってしまうこと。なぜなら、お二人とも本音で書いていることが分かるからなんですね。また、色々なコンサルさんのブログを読んでいても、それぞれ「なるほど～」と思います。少し前まで、私は「正解」を探していました。何が「正しくて」「正しく

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。うちの次女は小学5年生なのですが、反抗期きてます。なので、基本、不機嫌。「なにがっ！！」とすぐ怒ります。そして、「イヤっ！！」ばかり言います。普段の会話もそんななのに最近、真剣に話し合いたいテーマが出てきてその話をしようとするのですが、「イヤっ！！！」と怒って話にならなくて困っていました。イヤかもしれないけど、親としての考えを聞いて理解してもらわなければならなかったのです。夫に頼んでも、一向に話す

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。私は今、カフェでバイトをしているのですが、少ない人数で仕事をすることを求められるお店です。つまり、仕事が出来ることが必須な訳なんですが、私はもともと、おっとりした性格で天然ボケでもあり、ミスが絶えません。結婚以来、専業主婦をしていたので働くことのブランクもあり自分でも思ったように体が動きません。今日は、店長と話をしました。もっと仕事が出来るようにならないと困る……ということでした。自分でも自覚している

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。みなさんは、何かを「やりたい！」と思う時って、次のどちらの理由からですか？①私でも出来そうだから。簡単そうだから。②出来るかどうか分からないぐらい難しそうだけど、やってみたい。素敵だと思うから。同じ人でも、場合によって①になったり②になったりすると思います。たとえば、私の場合ですと、「綺麗な文字を書けるようになります」という広告を見て、「綺麗な文字が書けたら素敵よね～」と思って「簡単に書ける

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。最近、ブログを書くモチベーションが下がってました。いつも「いいね」を下さる読者の皆さんもいるし(本当に感謝しています)、毎日、読者登録が数名あるのですが、アクセス数が下がる一方でした。アメブロのアクセス数はあてにはならない(正確ではない)と言われていますが、分かっていても、アクセス数が少ないことに凹んでいました。アクセス数と売り上げも関係ないですよ、と言われても凹んでいました。なんでかというと、私は読ま

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。平壌オリンピックのフィギュアスケートの団体戦、終わりましたね。日本は5位でしたね～。私はまだ見ていないのですけど、田中刑事選手、四回転が成功しなかったとのこと。残念でした。全日本で見せてくれた素晴らしい演技を個人戦で期待しています坂本香織選手、よい演技だったそうですね。本人はジャンプの出来がよくなかったとコメントしたとのこと。個人戦ではさらに素晴らしい演技と得点を期待しています！！本日も、私の演奏動画

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。平壌オリンピックが始まりましたね！4年に１度という大舞台、選手の方たちは極度の緊張状態にありながら臨んでいることでしょう。スピードスケートのライブ放送を見ていましたが、転倒する選手が多かったですね～！！皆さん、自分のギリギリまで出してくるので、ちょっとしたことで転倒してしまうそうです。上位の選手が転倒して、下位だったハズなのに2位でゴール……など予測できない結果も多々ありますね。日本の選手の皆さん、それぞれ

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。◆できなかったことが、できるようになることに意味がある人は、「できないこと」が「できる」ようになることに喜びを感じる脳を持っています。だから、赤ちゃんは、誰にも命令されなくても、次々に新しいことにチャレンジしていきます。寝ているだけの状態から腕だけでハイハイして移動するようになり、次にヨロヨロしながら立とうとし、次には歩こうとします。小学校に行く前に、文字を書くことに興味

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。◆あなたが「こうなれたらいいな！」と願うことは何ですか？誰にでも、「こうなれたらいいな！」という願いや理想ってあると思います。たとえば、「もっとぜい肉を減らして、ナイスボディになって、素敵な服が着たい」「人を引き付ける文章を書いて、集客できるようになりたい」「異性からモテて、素敵な人と知り合いたい」などなど。そして、その、「なれたらいいな」という願いは、あなたがコ

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日は、ピアノのレッスンの日。ずっと通ってきてくれている生徒さんは、今、バイエルの終わりの方をやっています。バイエルの曲は、基礎練習の要素が強くて弾いていてあまり面白いものではないです。でも、そんな練習曲の間に、キレイな曲が載っています。バイエルの後半にもなると有名な作曲家の曲も紹介されていて生徒さんはモーツァルトのメヌエットを弾いています。初

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日は、朝7時からカフェのバイト。脳ミソがまだ眠っていたのでしょうか？！コーヒーの入ったカップだけをお出ししてお客様に「ソーサーは？」と苦笑いされたアンジェラみやです。その後、店長に怒られたのは言うまでもない……。バイトが終わってから、気分転換にお気に入りのカフェ「merryengland」へ。久しぶりです❤11時台のカフェは私だけの貸し切り状態。カプチーノとバナナケーキで自分をご機嫌に❤それから、店

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。昨日の記事で人に伝えるためには、話し方や声を訓練する必要はありませんと書きました。他人に自分の想いを伝えるチカラをつけたいなら、声や話し方を、訓練して整える必要などない、ということです。「話し方講座」では、「いい声」になる訓練や「分かりやすい話の組み立て方」などを習うかもしれません。確かに、そのように「形」を整えれば何を言っているのか伝わりやすくなることはあります。相手に理解しやすい「形」には

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今夜もテレビのバラエティー番組を見ていると、将棋の加藤一二三さんが出演されていました。この頃、たくさんテレビに出演されていますね！！ありのままの素直な言動が魅力的な愛されキャラな方です。コメントを聞いていると、あまり話すことは得意でないようで、要領を得ない感じです。将棋は超天才でも、お話しするのは得意でないのですね。でも、大人気です！プレゼンを上手くする為の話し方や、講演する人のための話し方講座というも

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日は、午前中は家族のことで病院へ行き、午後からのバイトの前に、カフェへ行きました。病院へ行くとなんだか疲れますし、モーニングを食べて腹ごしらえもしようと思ってです。それから、先日見かけた、面白そうな占星術の本をカフェで読んで楽しもうと、書店に寄って買ってからカフェへ。大好きな空間。モーニングのシナモントーストも、とても美味しい。でも、店員さんの笑顔がなく、声にも元気がないんです。つい最近、行った時

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。一昨日、「大好きなことをできる幸せ」という記事を書きました。それは、カフェでアルバイトをしている時に流れてきたBGMを聴いて、子どもの頃からずっとピアノに打ち込んできた幸せを感じたことを書きました。じゃあ、今、カフェで働いている時間は幸せではないのか？というと、全然そんなことはないんです。私には不向きと思い込んでいた接客業ですが、案外向いてるかも？！と感じたり、とても気を配り頭を使う仕事で、暇でも単調

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。今日は、１週間ぶりにカフェのバイトの日でした。先週は長女がインフルエンザにかかって、バイト先の店長に連絡したら１週間休んでいいと言われたんです。バイトを始めて１ヶ月ほど経ち少し仕事を覚えたので、朝から入るようになり今日は8時からでした。8時は、まだお客さまも少しで忙しくなく、BGMを聴く余裕がありました。お店はクラシック曲がBGMで流れています。それが気に入って、私は客としてこのカフェが好きだったんです

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。前回まで3回連続で、「内気」について書いてきました。書いていて自分が「内気」で「人見知り」だったことも思い出しましたし、だから、フェイスブックが楽しめなかったのだと気付きました。「人見知り」な傾向は、不特定多数の人との交流が苦手なことと調子のよいコメントが苦手なことです。調子のよいというのは、八方美人な対応のことです。ビジネスセミナーを受講した時、「ビジネスの為に使うと決めれば、戦略的に投稿できる」と

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。一昨日と昨日、内気について記事を書きました。もって生まれた性格であれば、内気でも問題でない後天的な内気は問題あります二つの記事を読まれて、「私は生まれつきの内気、後天的な内気のどちらなのかな？」と思われた方がいるのではないでしょうか。というのは、書いている私が、「あれっ？！私は生まれつきでもあり、後天的な原因もあるなぁ。」と思ったのですよね。私は、確かに人見知りで、前に出るのが嫌いなのは生ま

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。◆後天性の内気は問題あり昨日は、もって生まれた性格であれば、内気でも問題でないという記事を書きました。内気な性格だろうが、落ち着きのない性格だろうが、生まれつきの性格というのはその人の個性ですから。問題であるはずがなく、どう生かすのかということだけです。そして、今日は、「後天性の内気は問題あり」ということについて書きます。この意見は、【引っ込み思案の原因】内気な性格に

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。◆持って生まれた性格であれば、内気でも問題ないネットで「引っ込み思案」を調べると、いろいろな記事が出てきます。その中で、私が共感した記事がありましたので紹介します。【引っ込み思案の原因】内気な性格にしない子育てこの記事の中で、先天性の内気であれば、なんの問題もない、とあります。ここから引用です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『大勢

こんばんは。声で行動力を引き出す音楽セラピストアンジェラみやです。昨日は素敵なプレゼントが届きました！交流しているブロガーさんの新春プレゼント企画で、「あなたへのメッセージを書画にします」というものでした。限定10名の枠がすぐに埋まってしまって大人気でしたが、私は運よく応募できて、楽しみに待っていました♪作品は、こちらです！「あなたは誠実で素直な人自分の好きなことにまっすぐになればなるほどそれを応援してくれる人が集まってくるでしょう」このメッセージを読んで、とって