アンカージム

とにかく頭に浮かぶ言葉が「自粛」と「収束」自分は今回自粛側に回ってる方だと思いますが、あえて無責任に出歩き遊びまわっている方以外は、特に間違った行動をとっているとも思えません。飲食業、スポーツジム等々やはり死活問題、自粛に回っている私の行動も100％正しいとも言い切れないと思いながら過ごしております。やはり一番大事なのは一人一人の意識、自分が保菌者かもと思いながら感染予防に対する対策をしながら日常（経済への影響）を出来るだけ崩さず行動して行ければとも思うのですが．．．これ

突然ですが約７年７ヶ月通ったアンカーキックボクシングジムを今日卒業しました〜振り返ればあっという間の７年７ヶ月楽しい楽しい想い出がいっぱいいっぱい山盛りですジムオーナー・スタッフの皆様ジムで出会いお世話になった皆様仲良くして下さった皆様〜本当にありがとうございました退会手続きに行ったら沢山の方に泣かれちゃって嬉しいやらびっくりやらちょっと後ろ髪ひかれましたが自分で決めたことだから私は気分スッキリ明るくお別れして来ましたとりあえず一旦暫

夜中の更新から〜本日２度目です今夜はジムトレの日でした毎週金曜日上杉文博キックボクシングプロが出張トレーナーで来てくださっているのですがその上杉プロ先日行われたHOOSTCUPでフェザー級チャンピオンに返り咲かれました〜今夜はみんなにチャンピオンベルトを見せたいって持って来て下さって上杉プロの筋肉強化クラスの後で今夜の参加女子会員で記念撮影〜順番にチャンピオンベルトを持たせて頂きパシャパシャ重い重いキラッキラのチャンピオンベルトでした上杉プロは試

今夜の夕ごはんです久々においなりさん作りましたそして…そろそろシーズン終わりなのでまたまた生さんま（最近さんま率高い我が家です）豚肉・こんにゃく・薄揚げ・里芋・人参・大根・牛蒡・椎茸…を入れた野菜ゴロゴロ豚汁甘く煮た金時豆と２色のキウイフルーツでした〜毎週金曜日の夜は数々のタイトルを獲られている上杉文博プロが出張でジムに来られる日で上杉メソッドという筋トレクラスがあり私も出来る限り参加しているのですがどれが私か

アンカーキックボクシングジムの横野プロ２RKO勝ちDEEPKICK57.5kg級のチャンピオンになりました〜本当に良かった〜先に試合結果から書いちゃいましたが今日は本当に熱い熱い一日で感動しました興奮しました今回はジムから60名を超える大応援団で入場の時の花道をみんなで並び声援をおくりチャンピオンになった後はみんな泣いて喜びました裕樹オーナーも大喜びしセコンドについたトレーナー（左）は号泣そして…異例の異例だそうですがベルト

おはようございます今日はアンカージムのチーフトレーナーでもある横野洋プロの試合応援に行きます〜何たって今日勝てば横ちゃんはチャンピオンになるのです金曜日の夜ジムで会った時は昨日・土曜日の午後からの計量まであと２キロ落とすって言ってたので私たち会員はもう２４時間無いのに〜って心配していたのですが流石ですね余裕で一発計量でクリアだったそうです相手もなかなか強い選手なのですが今日はアンカーキックボクシングジムからの応援団も

アンカーキックボクシングジムのTシャツが先日届きましたミスターRISE裕樹選手のジムです。かなりの色バリエーションがあって悩みましたが、とりあえずこの2色を購入しました裕樹選手、私が所属しているリアルディールジム出身の選手ですが、古巣とは言え面識のない一般の中年会員の私にまでいつも丁寧にご対応頂いて感謝しております来年の引退試合は首都圏で行われる予定なのでその時は現地応援に参じたいと思いますそして、今日は月一回の通院日、待ち時間を利用してこ

早いもので西宮市甲東園にアンカーキックボクシングジムがオープンして７年半この度記念Tシャツが販売されました〜早速私も購入して裕樹オーナーとパシャリ（変顔ばっかりするから使える写真が少ない〜笑）私はアンカージムがご近所にできて直ぐに入会したのでもう７年５ヶ月週に２〜３は通っていますがジムに入会していなかったら（歩いて２分の場所だった…ここが大きかった）今頃動けない動かないデブのオバサンになっていたかな〜と思うと

日付けが変わりましたが今日２度目の更新です今夜はアンカーキックボクシングジムの懇親会でした今回は女性会員の参加も多く会場になったジムの入っているビルの一階ヘブンズキッチンはぎゅうぎゅう詰めの超大入り満員みんなでワイワイモリモリ食べて飲む飲む（笑）９月にチャンピオンベルトを賭けて闘うチーフトレーナーの横野プロから意気込みと応援のお願いもありもちろん私も会場に応援行きますが何としてもチャンピオンになってほしいものですジム会員も随

今日はエディオンアリーナ大阪で開催されるRISEワールドシリーズの応援観戦に行きますあの那須川天心も出場するので一万枚のチケットが直ぐに完売したそうですが我らがアンカージムオーナー裕樹（右）も出場することになっていて既に引退宣言をされているので実質大阪で裕樹が闘うのはこれが最後ジムのお仲間大勢で応援します時々出張トレーナーでお世話になっている麻原選手（左）も出場するし今日のRISEのカードはなかなか凄いのです裕樹オーナーも麻原さん

今日は横野トレーナーの試合応援に行きます昨日の計量も見事パス計量前夜にジムで会った時お腹すいたお腹すいた…って言ってましたがいつも試合に出る選手の減量を間近で見ている私は本当にびっくりなのです水抜きしたりサウナ行ったり…で一週間で4〜5キロ落とすのが普通の話素人には絶対真似出来ない危険な減量ですね今回はチャンピオンベルトをかけてのトーナメント戦一回戦は今年の１月７日でしたがその時は見事な２ラウンドKO勝ち今日勝って決勝に進むこと

昨夜は寒かったですがジムの帰り道一人夜桜見物写真…上手く撮れませんでしたが本当に美しかったのですあと１週間くらいは楽しめるかなグループトレーニングの後ジムのSNS用に撮った一枚変顔して下さい〜とか言われたけど私はヘトヘトしかも変顔なんて出来ないし〜笑笑そんなこんなで今月もトレーニング強化しますILDIVOTIMELESSツアーはボストン終わりましたね

今夜もジムトレ頑張って来ました３月に入って週２から週３に回数を増やし追い込んでいます毎日筋肉痛ですが動いた方が体調良いのですよ〜そして…今夜は長年トレーナーとして御指導下さった春日トレーナーがアンカージム最後の日だったのです春日トレーナーは実は本業はドクターで５月に東京の新宿・早稲田に春日メディカルクリニックをオープンされますこの一年東京と兵庫を行ったり来たりされていましたが春日トレーナーのトレーニングは人気があり私も来られる日は休まず

3/10(日)は、RISEWORLDSERIES20191stROUND、大田区総合体育館へ行ってきました加藤雄選手（リアルディールジムインストラクター）と裕樹選手（アンカージム代表）の応援でしたが、OPからメインまで全試合が凄まじく、あっという間に時が過ぎ去りましたこの日はAbemaTVで生中継、しかしあえて現地で観戦したかったので加藤選手の試合が決定する前に、アンカージムの裕樹選手経由でチケット手配して頂きました。（S席）↑加藤雄選手（上段：右）、裕

夜遊び夜更かしで久々に日付け変わっての帰宅となりましたが今夜は私のジムの相棒Sちゃんの最後の最後の送別会ジム絡みの仲良しメンバーで三宮に繰り出しましたお店はまさかまさかの馬料理専門店馬は絶対に食べれない食べない…と心に誓っていた私ですがここのお店の馬は絶対に美味しいから〜と押し切られ初の馬料理に挑戦しました食べれそうなのは何とか食べれたし馬…って思わなかったら美味しいような気もしましたがポテトフライに助けられながらもま〜私にし

こんばんは今夜もジムトレ頑張って来ました実は今夜は５年前にジムで出会ってからずっとずっと仲良くして貰っていつも一緒にトレーニングをして来た私のジムの相棒Sちゃんがジム最後の日だったのですお引越しで西宮から離れてしまうので仕方がありませんよね〜キックボクシングジムって５０代の女子は少なく私たちはペアトレーニングはいつも一緒ミットを持ち合う時も位置も高さもタイミングもあうんの呼吸で出来ていつも相棒だったのですジム以外でもプライベートでも

3.10(日)に観戦予定のキックボクシング興行RISE『CygamespresentsRISEWORLDSERIES20191stRound』この大会は裕樹選手の応援で観戦予定だったのですが、本日追加カードが発表されましたhttp://www.boutreview.com/3/news/item_19110.html（バウトレビューニュース記事より）加藤雄選手（RISE2017フェザー級新人王）、リアルディールジムインストラクターの参戦が決定しました

ジムのプロに挑戦〜企画一定期間ジムに８回通った会員の先着順でしたが難なくクリアでエントリ〜しましたせっかくのチャンスですからね女子はプロは全面的に手加減アリアリでほぼこちらが攻撃するのみ１Ｒ２分…でしたが観覧者も多くてちょっと緊張もし動き回って動き回ってパンチにキックしまくり汗びっしょり心臓バクバクになりました撮ってもらった動画は見れたもんじゃありませんでしたが貴重な体験が出来て凄く楽しかったですプロを指名できたので私

こんばんは〜今夜はanchorキックボクシングジムでHOOSTCUP初代スーパーライト級チャンピオン麻原将平プロの特別グループトレーニングがありました凄いプロの一時間クラスなんてそうそう滅多に無いなので私も張り切ってジムに行きました（付いていけるかしら？と少し不安を抱きながらも）流石に今夜はスタジオは満杯フォームの基礎からステップに対人ミット等々…頑張って汗ポタポタ流石になかなかハードでしたがでも充実の一時間

今日はDEEPKICKに出場するanchorジム横野洋プロの応援で泉大津まで行って来ました…とその前に車に乗せてくれたジム友・いつもの仲良しメンバーで昭和23年創業の芦屋の名店「多古好」でランチお饂飩だけでは足らず（笑）黄身のせ親子丼（女子２人は半分こ）もこのお店は本当に美味しいのですよ〜試合観戦前にガッツリでした（笑）そして…会場のテクスピア大阪に到着するとジムメンバーもいっぱいでみんなで横ちゃんの応援しました自

今日はアンカーキックボクシングジムでお世話になっている横ちゃんこと横野トレーナーの試合応援に行きます〜横ちゃんポスターの写真がひとり可愛すぎ泉大津って行ったことありません〜でもジム友に車で連れて行って貰います〜今日はDEEPKICK57.5キロ級の初代王者が決まるトーナメントの大事な大事な第一回戦出張トレーナーでお世話になっている上杉プロも出るのです二人とも勝ち上がれば対戦の可能性もアリ横ちゃん上杉さん頑張れ〜

今夜はジムと同じビル２Fのスビマハルを貸し切ってアンカーキックボクシングジムの忘年会でした〜なかなか遠くの席の人とは撮れませんでしたがいつも仲良くして貰ってるジム友たちとパシャリパシャリ一人づつ全員が自己紹介してスクラッチゲームやジェスチャーゲームジャンケンゲームで大盛り上がりました4人だけジェスチャーをしたのですが私も選ばれちょっと恥ずかしかったけどアンカージムロゴ入りTシャツをゲット（後日貰えるらしいです）今回も相変わらず大騒

今日は食事の支度をしない一日でした…というのも明日病院で検査のある夫は検査前日食お昼はウエハースと飲むゼリー間食にビスコ（グリコの前日食ですからね）そして夜はお豆腐ハンバーグ量は少ないけど味はそんなに悪くないそうですよそして私はこちら高タンパク低カロリーで一躍大ブームのサラダチキンですがこれは私が通っているアンカージムのオーナーがパーソナルトレーニングされている『TopWorksBody』の無添加オリジナルアンカージ

昨夜のHalloween〜も私はジムでトレーニング私より少しお若いお友達が体験レッスンを申し込んで下さり楽しかった〜って入会を即決私もキックボクシング入門はover50でしたがキックボクシングは全身運動だし何よりストレス発散にはやめられません〜Y子さんファイティン今日から11月かぁ〜

イルディーヴォジャパンツアー中はすっかり休んでしまったジム今夜は3週間ぶりに復活TIMELESSツアーのTシャツとタオル早速着ました休みすぎて身体が動くか心配でしたが思った以上に動けたし久々にジムのお仲間にも会えて楽しかったのです実は…イルディーヴォに会うまでに痩せたい〜って頑張っていたのになかなか痩せなかったのですがツアーが終わって体重計に乗ったらグッと体重が落ちてましたやっぱり私にはいろんな意味で（笑）ハードな日々だったんだ

久々にミットトレーニング動画です今私の通っているアンカーキックボクシングジムでは無料体験募集をしていてちょっと興味アリのお友達に見せるのに撮って貰いました本当は1ラウンド3分ですがこれはちょっと短く編集していますキックボクシングはじめ格闘技全般全然興味無かったしむしろちょっと怖かった私ですが運動不足解消とストレス発散に通っています対人トレーニングはしたくなかったらしなくても良いのですなので顔とかパンチされる心配は無いのですョこうしてみ

今日はアンカージムの元店長藪中プロが８月２日阪急宝塚南口駅前にOpenされた『KumaGym』にお友達と行きグループレッスン受けて来ました予約してグループで貸し切ってトレーニングすることが出来るのです久々に藪中さんのトレーニングストレッチからはじまり〜筋トレ・体幹・ミット・サーキット…と盛り沢山の内容でみっちり大満足でしたそして…またまたランチはKumaGymの真ん前の鮮魚丼のお店へ私は頑張って（笑）ネバネバ丼ご飯３分

今夜もジムトレ久々に出たクラスはやっぱりキツイ今夜は前回2016年のイルディーヴォワールドツアーTシャツ前回の来日の時はかなり頑張ってダイエットしたのに何故か今回はユルユル再会する日まで少しだけでもウェイトダウンしたい今日はこの写真がたくさん流れて来ました

今夜はジムの入っているビルの一階生パスタのお店HEAVEN'SKITCHEN貸切で籔中店長の店長お疲れ様会・オーナー裕樹の試合祝勝会・横野トレーナーの試合お疲れ様会etcetc…いろいろ纏めてのアンカーキックボクシングジムBIGパーティがありました私は買ったばかりの自撮り棒を持って行っていろいろお試し撮りをしてみましたよ〜自撮り棒を使うとどうしてもどアップ写真になってしまいますね💦なのでちょっと枠を付けてみました（笑）いつもお馴染みの仲良

こんばんは日付けが遠に変わってしまいましたが今夜もジムトレ…行って来ました今夜は４年前までトレーナーをされていて転勤で福岡に行かれたマッスル村本が久々にジムに来られ新店長になったばかりの横野プロも一緒に記念撮影（笑）パシャリ明日は送別会＆祝勝会…と久々にジムの宴があるのでマッスル村本も参加です昔は村本メソッドという筋肉養成クラスでしごかれていたな〜と今日は再会が懐かしかったです私もなんだかんだ言いながら（笑）アンカーキックボクシ