アロマ助産師あっこ

助産師あっこです🍀想い溢れたブログをシェアします✨指定病院へ受診させるか否かは、皆さんの身近な地域クリニックが担っていますね。アロマテラピーなど、自然療法を学んでいると、結構目につくのが、『医者批判』やれ、金儲けだとか、やれ、利権主義だとか、やれ、"私"をみてくれないとか。いやいやいやいや私は大学病院や総合病院で働き、病棟や外来で働いている医師たちを、そばで見てきた。医師たちは、みんなとてもがんばっていた。多くの方を、少ない診療時間で診ていく。医師から診療時間を短くし

アロマ助産師あっこです。妊婦さんや、ママさんお疲れ様です。眠れていますか？ごはんは食べれられていますか？あはは！って笑う時間ありますか？気持ちを配るところがたくさんだけれど、ぜひ、『自分を大切に』する時間も、どうぞ、とってくださいね。すこーしでも、良いのでね🍀おしゃべりの場が、リアルで取りにくい状況です。『ママのおしゃべり会』を、オンラインで開催します✨ぜひ、ご活用くださいね🎵コメントでも、ご参加受け付けしていますViewthispostonInstagr

助産師あっこです🍀こちらの記事が、とてもわかりやすく『新型コロナウィルスでのからだの反応』を、書いてくれています。コロナウィルスに対する治療法の研究も、感染拡大を防ぐ施策も、それが及ぼす、経済への考察や対策も、すべて行われて然るべき。色々な立場の人が、色々な価値観の人が、色々とアプローチしていくことは、当然。でも、"からだ"という、ひとつの世界から見たときに、私たちができること。＊よく寝る(休む)＊よく食べる＊よく動くというのは、なにもなげやりな楽観ではないはず。む

アロマ助産師あっこです。自分の活かしかた、今までとは違うところで、やっていこうと思います。ViewthispostonInstagram【私として】総合病院を退職しました。自分の感じたことを素直に行動してみるため、今まで慣れ親しんだ、『場所』『やり方』から、離れてみることにしました。助産師として看護師としてというより、『私として』生きて、この世界のお役に立っていきたいと思い、この選択になりました。助産師や、看護師、アロマテラピーなど学んできたこと、これまで生活して

アロマ助産師あっこです🍀さて、こちらのブログ⬇️『ママが、社会からネグレクトされている』ねー、そういう感覚、表現に、なってしまうんだなー。これは悲しいよね・・・でもね、こんな感覚も、『○○が悪い❗』『△△のせいで❗』って、批判したり糾弾してもね、不毛かなと。だって、様々なヒト・モノ・コトが、それぞれの価値観と物の見方と思い込みで、複雑に絡まって出来上がった状態だからね。だからって、それに甘んじろとか、泣き寝入りしろ、ってことでもなく。ただただ、『自分はどうありたいか

アロマ助産師あっこです。【納得できる情報を選ぶ】⬆️これ‼️コロナに沸き立つ日本ですが、・私が安心するものは？・私が納得するものは？・では私はどうありたいか？っていうのを頭に置いて、情報は見ると良いなと思います。日本産婦人科感染症学会⬇️http://jsidog.kenkyuukai.jp/information/information_detail.asp?id=101358ViewthispostonInstagram【納得できる情報を選ぶ】日本全国、コ

アロマ助産師あっこです。ありがとうございます。2月のご予約枠、日時増やしました！ご希望の方は、ご予約できますよ！助産所サービス、アロマテラピー関連サービスのご予約可能日時をお知らせいたします。【ご予約可能日一覧】＊2月2/26(水)16:00～（増設枠！）2/27(木)16:00～（増設枠！）＊3月3/12(木)10:00～13:00～16:00～3/16(月)10:00～13:00～16:00～3/25(水)10:00～1

アロマ助産師あっこです。コロナウィルス😢感染者の広がり、毎日毎日報道されていますね。基本的な感染症予防の対策が、まず一番です。＊手洗い＊うがい＊咳・くしゃみエチケット＊睡眠・休息＊栄養そしてそして、『笑う✨』って、ことも、大切なこと。元気って、ココロからも生まれるからね。楽しい❗と思えること良かったー❤️と感じたこと面白い🎵とワクワクしたことそんなところを日々、見ていきましょうよ🍀不安を探すよりもね😉ViewthispostonInstagram

アロマ助産師あっこです。楽しく終了🍀『妊婦さんとママのための、こころとからだのセルフケアレッスン』今月も開催しました✨やっぱり、みんな大好き"おしゃべり"何でだろうなって考えたら、それは、『心のデトックス✨』だからかな。ここでは、デトックスってなんぞや？みたいな定義付けは置いておいて。溜め込んだら、うーん、やっぱり、楽しくって面白い方向には、向きにくいんだよ。だからこそ、こういう、なんでも語れたり、聞けたりできる場を、作ったのです。いや、作らせてもらった、ですね🍀

アロマ助産師あっこです。寒い空です。冬らしくて嬉しい(笑)バスオイル作成で感じたこと。選んだもので、自分はできているんだなーということ。ViewthispostonInstagram【選んだものでわかる自分の本音】やっと冬らしい寒さになっています。雪の予報もあるけれど、なんとなく嬉しい気持ちにもなったりしている私です(笑)さて、バスオイルを作成。選んだのは＊ラベンダー・アングスティフォリア＊クラリーセージ＊タラゴンこの香りがねー🍀なんとも自分に馴染むんだわー

アロマ助産師あっこです。みなさん、助産師ってどうあって欲しいですか？いつもね、助産所ってなに？助産師ってなに？の自分への問いを持っています。そんななかで、『切れ目ない寄り添い』という言葉から、湧いてきた想いと、目標です。ViewthispostonInstagram【切れ目のない"寄り添い"とは】母乳育児支援学習会に参加しました。日本ラクテーションコンサルタント協会のもの。毎年参加しています。今年の内容は、＊栄養＊母子に及ぼす母乳の影響＊カウンセリングと

アロマ助産師あっこです。昨日の雪とはうってかわって、穏やかな晴天の朝ですね。妊婦さんはや赤ちゃんがいるかたはお散歩に、お子さまをお持ちのかたは、公園に遊びに行くのも、気持ち良いかな✨年末年始を過ぎ、いかがお過ごしですか？年末年始は、家族との関わりがいつもより長く深くなる期間です。旦那様やパートナーとの関わり、？？？ってなるかたもいたかな？そんなかたへ、こんなブログを見つけました。胎内記憶を持つと言われる、産婦人科医の"葉月かん菜"さんです。妊娠～産後～乳児子育て期は、なかなかね

アロマ助産師あっこです。リブログです✨お手伝いさせていただいている『しらさぎふれあい助産院』での料理人さんのブログです。薬膳を学ばれているひがしひろみさんのもの。産前産後の生活環境を整えることは、心とからだの"安心"には不可欠です。そのまとめ記事✨『自分の心地よさ』とほどよくMIXして、楽しい毎日への準備をしてくださいな🍀この記事、女性だけでなく男性にもおすすめ✨なぜって？女性に一生かかわらない男性はいないでしょ？女性から生まれているのだもの。例え記憶がなくても

アロマ助産師あっこです。さてさて、お正月三ヶ日を過ぎまして、胃腸を始め、意外と色々疲れてくるのが、この時期くらいかなと。私は2020年初のアロマバスを作りました🍀【甘くスッキリアロマバス】＊ジンジャー＊シダー＊レモングラス＊ラベンダー・アングスティフォリアこれが、なんともからだに沁み入りまして☺️すっと入るってこの事かと。精油の活用は、なんといってもそのブレンドの心地よさで左右されるといっても過言ではなく。精油はその一本単体でも、様々な芳香分子(香りのもと)が、複雑に

アロマ助産師あっこです。新年明けましておめでとうございます🎍昨年1/1に開業いたしました、『Sunray-Aromaあっこ助産所』ちょうど一周年です🍀＊やってみなけりゃわからない＊自分から動いてみたら良いこんな力業(ちからわざ)で開業してみましたが、とても学びが多く、広がりと高さを感じさせるものでした🍀一年を通して、わかってきたこと、まとまってきたことを『理念』として、調えました🍀【Sunray-Aromaあっこ助産所理念】『楽しく安心して幸せを感じられる、ここ

アロマ助産師あっこです。今年も残すところわずかですね。そんな折りにも、母乳相談をお申し込みいただけたりと、私の活動ができることに、とても喜びを感じています。さて、Sunray-Aromaあっこ助産所の、年末年始休業日をお知らせいたします。【休業日】2019/12/18～2020/1/5よろしくお願いいたします🍀なお、緊急のご相談は、可能な限りお受けしたいと思いますが、ご連絡は、公式LINEhttps://lin.ee/BtVDrzCInstagramのメッセージ

アロマ助産師あっこです。師走の気忙しいなか、改めて、『笑顔』の素晴らしさを感じているのです🍀誰のためでもない、『自分の』ためにね無理矢理の笑顔に、罪悪感を覚える方もいるかと思います。かつての私も、『心から笑わないといけない』『真から笑わないと失礼』なんて考えていました。でも、この考え、"相手から悪く思われたくない"っていう不安から、出ていたものでした。私はねでもね、それ、違うんじゃないかと今は思うのです。とりあえず、"ニコッ"としてみる。笑顔を見ると、気分悪くなる

アロマ助産師あっこです。『妊婦さんとママのためのこころとからだセルフケアレッスン』開催いたしました。私も二人の子供の母です。もう、二人とも小学生になり、楽になった部分が多くて、"成長"というもののありがたさを感じます。そして、もっと子供たちが小さかったとき、辛かったことを振り返れば、『想いを話せず辛かった』ということ。目の前の子供のお世話に一生懸命で、自分のことを思いやれなかった。モヤモヤした思いや不安が、頭も胸も一杯にして、うまく表現もできずに、大切なわが子に

アロマ助産師あっこです。先日、田無にあるアロマスクール『アロマニーズ』で、アロマテラピーの勉強会に参加。やっぱりねー、香りは、実際に嗅いでみないと、わからないのですよ❗ということは、ネット情報だけで得たアロマテラピーの知識だけでは、健康被害にまで及ぶリスクもあるということ。いずれにしても精油の扱いは『自己責任』になってしまうけれど。でも、そのリスクを下げて、安全に楽しく、そしてより良くアロマテラピーを行うには、『学ぶ』ということは、不可欠なのだと思うのです。Viewt

アロマ助産師あっこです。12月も半ばになりました。ひたひたと、師走の感覚が漂ってきています。年末年始は、なにかと集まる機会が多かったり、忙しさで生活リズムも崩れがちですね。妊婦さんや、産後のかたは、体重のことも気になったりね😅体重の数字が大切なのではなく、いかに心地よく、健やかに過ごせるかが、妊娠～子育て中の方への、ポイントになります✨そんなところをお話しさせていただくのが、『妊婦さんとママのためのセルフケアレッスン』12/16(月)10:00～11:30東久留米市南部地

アロマ助産師あっこです。娘が、流行りの、『アタマジラミ』に、寄生されたと😱学童の先生から報告を受けたとき、「またかー」と、思うわけです。実は息子も寄生歴ありまして。一度経験したことは、対処に動じないです(笑)今回は、『アロマテラピー』も活用してみようかと。娘は香りが好きで、精油のかぎ分けは、私より上手なくらい。ならば、アロマテラピーでケアしていくのが、娘の"心地よさ"を大切にできるかなと。ViewthispostonInstagram【アウトプット】写真のブレ

アロマ助産師あっこです。寒さと乾燥が肌に痛い季節になりました😭ありがたいことに、お陰さまでわが家の子供達(小５男子&小２女子)もすくすくと成長し、色々とおまかせできるようになりました。ということで、最近はめっっっっちゃシンプルになりつつあったスキンケアを見直し中。アロマテラピーで皮膚のことも学び直し、試行錯誤。結果目指すは✨美しさ&すこやかさ✨これは、独身時代から、そしてこれからも変わらないところかなと。世のお母さんがたにも、そうあってほしいなー❤️笑顔で楽しいところに、美しさ

アロマ助産師あっこです。私が行う、アロマトリートメントやさとう式リンパケアとは、また違う施術を、受けてきました。ViewthispostonInstagram【継続&連携してサポートを】先日、リンパ療法士村井美紀@miki.muraiさんのサロンにお伺いしました。日本の男女の、ヘルスケアサポートへの熱い思いを語っていただいたり、リンパ療法施術を受けたり、楽しい時間となりました。あっこ助産所にも、アロマトリートメントやボディケアのメニューがあります。『リラクゼーション

アロマ助産師あっこです🍀この講座↓↓↓↓↓↓↓こちらで作る、感染症予防ジェルは、我が家でも大活躍❗ポイントは精油の力で感染対策手荒れを防ぐ香りがきつくない・残らないということ❤️外出後の手洗いの後や、粘土やスライムで遊んだあと、食事の前など、生活になじみやすいのです。我が家の精油レシピは・リトセア・オレガノ・ローレルを、使用しています。講座では、参加者さんご自身のお好みの香りで、作ることができますよ✨＼実際作っていただいた方のご感想／・ずっと香りをか

アロマ助産師あっこです。先日、国際的ドゥーラデボラ・パスカリ＝ボナロさんのトークイベントに参加してきました。そこで得られたものは、なんというか、知識とか経験とか越えた、存在としての『幸せ』を感じるところでした。ViewthispostonInstagram【それぞれの幸せを】幸せなお産って、なんでしょう？改めて、私に問いかけてくれたのは、世界的なドゥーラとして活躍されている、デボラ・パスカリ＝ボナロさんのトークイベントです。そこには、『幸せなお産は世界を変え

アロマ助産師あっこです。風が冷たくなってきましたね。そして医療機関では、インフルエンザワクチンの接種も行われ始めました。内科や耳鼻咽喉科では、鼻水や咳や、発熱など、感染症状を訴える方も、ぐんと増えてくる季節です。妊婦さんや授乳中の方、小さなお子さまや、受験生がいらっしゃるご家庭は、心配にもなる季節ですね。そこで、こんなイベントを企画しました🍀『アロマで感染症対策❗助産師が教える🎵ハンドジェル講座』アロマテラピーで、感染症対策をしてみましょう❗『良い香り✨』と私たちに癒しを与えて

アロマ助産師あっこです。なんと❗ラジオ出演いたします🎵FMひがしくるめ『鈴木実穂のonlyわん！』11/7(木)20:00～20:54ViewthispostonInstagram【ラジオ出演🎵】なんと、私のお友達で、いろいろなイベント開催など、場作りを得意とする高橋裕子さんからの推薦で、FMひがしくるめ『鈴木実穂のonlyわん！』11/7(木)20:00～20:54出演いたします✨人生ではじめての経験です(笑)SNSなどの文面と、実際会っての話し方に

アロマ助産師あっこです。お肌の乾燥対策、そろそろ本腰入れましょうか☺️精油の良い香りで癒されながらのお肌ケア。『美容アロマオイル講座』を開催します🍀10/24(木)10:30～12:30シェアオフィス～結(musubi)～https://kmgw.musubi-k.jp/にて行います❗10/21(月)10:00～11:30には、『妊婦さんとママのためのこころとからだのセルフケアレッスン』https://ameblo.jp/yyakiko1979/entry-12526

アロマ助産師あっこです。台風一過の朝ですね。風はまだまだ強いようです。皆様ご無事でいらっしゃいますか？娘とのゆっくり過ごす時間は、その成長をみられました。そうそう、子育て大変なときもたくさん在るのだけれど、ちゃんと、ゆっくり、その成長を見られる時が来ます。そのためにも、お母さんの心のゆとりを。自分ですべてやることはないです。色んな人に助けてもらいながら、協力してもらいながら。『ママこそ自分を大切に』ViewthispostonInstagram【スッキリと】

アロマ助産師あっこです。東京は台風接近。不安をあおるような報道も見ますが、安全第一の選択は、心身の健やかさを保ちます。笑顔でいられることを考えるのも良いと考えます🍀なにせ、笑いにはたくさんの効用がありますから❗災害対策チェックリストです🍀再度ご参考に。ViewthispostonInstagram【災害対策】赤ちゃんや小さなお子さまがいる方への、災害時支援チェックリストです。ご高齢の方がいるご家庭でも、考え方は有用だと思います。災害対策は、『非常時』を考えるもので