アロマラウレア

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレア石塚雅代です。ご訪問頂きありがとうございます。先日はアロマワックスバー作りの講座がありました。アロマの香りに癒されながら、ドライフラワーにも心躍りながら大人の図工時間？！のようにウキウキワクワク作って頂けたようです。アロマワックスバー作りにはちょっとコツもありますが、みなさん落ち着いて楽しそうに取り組んで頂き素敵な作品がたくさんできました。コロナが落ち着いてようやく以前のように講座ができたこ

先日アロマみつろうクリーム作りの講座がありました。みつろうとは蜜蜂の分泌物、保湿、抗菌、栄養に優れています。そのみつろうと植物油のスィートアーモンドオイルとお好きな精油でできるのです。作る時は理科の実験のようで大人もなんだかワクワク。そして精油の香りや効果の組み合わせを自分で選びます。どんな香りができあがるのかドキドキだったようです。様々な精油の香りを選びながらブレンドをお楽しみ頂きアロマみつろうクリームが出来上がりました。ラベンダー✖️ゼラニウムが人気でした！イランイ

先日ジトジトした日に草むしり💦ジメジメで蚊がいっぱいだったけど、急いでアロマ虫除けスプレーを作って使ったおかげでバッチリ👌レモングラスが効いてやる気もアップ⤴︎45Lのゴミ袋6個シマトネリコやオリーブやバラやジューンベリーなどしばった枝四つも！頑張りました😅あまりの疲れにぐったり。そんな日はラベンダー、マジョラム、クラリセージのアロマバスに浸かることにしています😊#香り#植物の力#癒し#自律神経調整#東松山市#アロマテラピー自宅サロン#アロマラウレア#アロ

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレア石塚雅代です。ご訪問頂きありがとうございます。色とりどりの花が咲きそろう季節となり、過ごしやすくなりましたね！お久しぶりのご挨拶になってしまいました。実は配信のラインアットのアプリの調子が悪く、すっかりご連絡できないままとなってしまいましたが、なんとか復活することができました。ちょうどお子さんの新学期が始まる頃ですね！新しい環境でウキウキ、ワクワク✨又ちょっぴり不安を抱える方もいるかもしれません。わが家の

東松山市でアロマテラピー自宅サロンをしておりますアロマラウレア石塚雅代です。ご訪問頂きありがとうございます。先日娘のオーストラリアへの一年間の留学の出発日・・・あれこれ持たせたいところですが・・・絞ってみました😊まずは💎鼻詰まりになりやすい娘にユーカリラディアータ💎ゼラニウムの香りが好きなのでゼラニウムのマッサージオイル女性ホルモン調整で女性の味方の精油です。自律神経調整にもおすすめです。寝る前首周りやデコルテ、お腹や脚にも。好きな香りで、マッサージすることでほ

先日ヨガの先生とのコラボでバスボムのアロマ講座を開かせて頂きました。アロマバスボム作っている間もいい香り！みなさん、アロマテラピーのお話もご興味持ってお聞き頂き作っている間も「楽しい！」と喜んで頂けたようです！なんだか子供の頃の図工の時間や幼稚園児の泥だんご作りを思い出すような・・・バスボムはコツをつかめば（とても簡単にできます！実は私も資格をとって２回目の講座に選んだのがバスボム作り。試作品を作っている間なかなか固まらず困って苦労した思い出が！）あぜひおう

バスボム作りのアロマ講習会の見本を作りました！私がアロマ講座を開いて2回目の時、このバスボムを初めて作りました。7年前のこの頃・・・なかなか上手く出来ず何回も作ったっけ？！今では水加減もわかるようになって簡単に作れるようになったけど、その頃をなぜか懐かしく思い出しました✨やっぱり講座は私も準備からウキウキワクワク楽しく当日も楽しみです！

コロナ禍で随分開催が減ってしまいましたが昨年もアロマテラピー講習会、おうちサロンに訪れて頂き、アロマラウレアに関わってくださったお客様、ご縁や繋がりにも感謝申し上げます。2022年も感染対策に気をつけながら出張講座を中心に又お友達同士の少人数の講座にもお伺いできたらと思っております。アロマの香りでホッと気持ちが明るく元気になったり身体も楽になったり、生活に取り入れ楽しむ方法をお伝えするとともに、1人1人のお客様に寄り添い、心が落ち着く場所となれたら・・・と思って

先日アロマスプレーの講座を開くことができました。今回は主にマスクスプレーとして・・・マスク生活も慣れてきましたが、ずっとしているのもかなりのストレスが・・・抗菌効果の期待できる精油を使ってすっきり爽やかな香りのスプレーが出来上がりました。天然のアロマの香りでリフレッシュ、気分も上がります！アロマテラピーでできることをお伝えするのも興味深そうに聞いて頂けるのも嬉しく、私も楽しい時間を過ごさせて頂きました。今回の注目精油はラベンサラ！マダガスカル語でよい葉という

昨日はshihoさんとケンハマクラ先生のヨガ瞑想・・・古代から瞑想の時に使われていたというフランキンセンスのアロマを焚いて、、、。shihoさんのファンで私がヨガを始めたのも妹に借りたshihoさんの「おうちヨガ」というDVD。本にあった「おうちで歯を磨くように毎日ヨガをしよう」というとおり時間のある時は長め、時間のない時は5分のことも。でも毎日その日の気分でアロマを選び深く呼吸をして静かな時間を過ごすことが私の日々の楽しみでありリフレッシュであり大切なひとときです。

最近愛用しているアルガンオイルにローズを入れた保湿オイル。実は私は半年間くらい？！片目のまつ毛がほぼなくなってしまってました。正確にいうと1ミリくらいでカットされてしまったかのようだったのです。気づいた時にはホントびっくり。老化？なぜだかわからないまま数ヶ月・・・まつ毛美容液を買ってみようかな？と探してみたものの、肌弱いし、特に目の周りの肌弱いし、どれを買っていいかわからないと思っていたところ・・・更年期対策で作った保湿オイルの「アルガンオイル✖️ローズ」、、、これ

ちょっと前になりましたがぐるりさんにて足もみのセルフケアの講習会を受け、とても楽しく学ばせて頂きました。とにかく毎日足がだるくて大変なので老廃物、疲れにおすすめのセルフケアオイル作りました。ほんのちょっとの時間のケアでも足が全然違います。又先日若石リフレクソロジーを受け心のこもった施術に癒され、とてもスッキリ！疲れが溜まっていたのがほぐれてとてもいいひと時でした。ぐるりさんで施術を受けるのは最後になってしまいましたが、アロマの講座を開くきっかけをもらったり、元気づ

先日幼稚園のPTA講座にてアロマスプレー作りの講座を開かせて頂きました。役員のママさん達、ご参加のママさんにしっかりコロナウィルス感染防止対策ご協力頂き開催できました。アロマテラピーってどんなことができるの？ということでいろいろ生活に役立つお話、セルフケアに役立つお話、そしていろいろな香りを楽しんで頂き、最後に好きなスプレーを作って頂きました。💎スッキリペパーミント香る朝のスプレー、朝シュッとすると目も覚めて爽やかな気分に・・・気分転換したい時、ドライブ中にも！💎ラベ

今日はアロマスプレーの打ち合わせ。ブログから連絡先を探して頂きお会いできて私も嬉しく感動です。好きな香りをブレンドしてスプレーを作って頂きました。心地いいアロマの香りで日々ほっとするお時間が持てたり、いい香りを楽しんでリフレッシュできますように✨

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレアです。ご訪問頂きありがとうございます。ロールオンボトル入りのアロマ保湿オイルとアロママッサージオイルを作らせて頂きました。保湿オイルはお肌におすすめアロマを入れるとお肌のお手入れや乾燥しているところ・・又ネイルオイルとして使えます。好きな香りのアロマを入れて作ると気分転換の時や寝る前にさっと塗って香りを楽しめ癒しのひとときに！今回はマンダリンとラベンダーのブレンド。とてもいい香りです。

先日熊谷のニットーモールのPOLAさんで感染対策のもとアロマスプレーの講座を開かせて頂きました。アロマテラピーっていうといい香りで癒され、リラックスするというイメージが多いと思うのですが・・・アロマでできることいろいろあるのです！そんなお話からはじまりそしていろいろなアロマの香りを試して頂いて好きな香りをブレンドしてアロマのスプレーを作っていきます。最後の一滴でガラリとスプレーの香りも変わってしまうので好みの組み合わせをさぐりながら自分の好きな香りを作っていく・・・1番重要なの

甘い香りが好きな娘にロールオンボトル入りの香油を作りました。ローズのいい香りにほっとします。先日娘とケンカしてつい自分のにしてしまいましたが😅ひと塗りでローズの香りに癒され、ひと塗りで潤う✨お守りアロマ、本当にいい感じです。もっと早く作ればよかった！娘にも作ってあげよう〜♪

生活の木から講座の材料が届きました。その都度、私も使ってみたいオイルや商品も届くのでワクワクです✨今回は3種類のクレイカオリン、ガスール、モンモリロオライトも。只今クレイ勉強中。使うのが楽しみです❣️化粧水、娘のニキビ跡、シャンプー、パック、デオドラントパウダー、フットケアなどなど・・・年齢的ににもいろいろケアしないと大変な😂自分にもう少し気を使おう❣️

この間の無印良品週間で買ったもの。リネンのシーツとアロマストーン。ずっと使っていたリネンのシーツがいつのまにかクタクタすぎになっていたので新しいのを。リネンはサラッと気持ちよく使いこむと又気持ちよくなっていく。寝るのが大好きな私がますます寝る瞬間幸せな気持ちに！実はうちには芳香器いろいろあるのだけど、夜一瞬にして電池が切れる事がよくある私にはコンセント🔌を差し込んだり、水を入れるのが面倒くさいことも😅あと趣味のヨガをするのに誰もいない場所を求めてその時々で場所が変わるこ

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレアです。ご訪問頂きありがとうございます。4月・・・新学期がスタートしましたね！花々が咲き気候もよくなり心もウキウキしますね。そんな4月ですが、新学期が始まり、新しい環境に慣れるのに心配や不安な気持ちのお子さんもいるかもしれません。うちの子供達は馴染むのに時間がかかるタイプ。そんな子供や子供達を見守るお母さんにもこの時期ベルガモットやスィートオレンジなど柑橘系の精油が活躍します！今月はスィートオレン

先日子供とアロマネックレスに入れる香り何がいいかな〜と話して入れた香りバニラのような甘い香りのベンゾイン✖️オレンジもともとネックレスの中に入れて残っていたペパーミントが混ざりあってより癒しの香りに。この綺麗に光る石の粒はlilymeiさんにお願いして作ってもらったもので気に入っているものです。ネジを回してアロマの染みたコットンの香りを，嗅いで深呼吸すると甘くて爽やかそしてスッキリした香りにホッとして、幸せな気分になります！#香り#癒し#自律神経調整#東松山市#アロマテラピ

昨日の仕事帰りのラジオは全国の受験生への応援特集でした。私も日々娘を応援！最近はしもべのよう？！😅生活の木のグレープフルーツとジュニパーのハーブコーディアルをいれました。（ちなみにジュニパーの精油はやる気アップです！ベリーを入れたのでベリー色に😅全集中で頑張ってきてほしいです❣️頑張ってきた受験生みんなにエールを送りたい❤️

今週は熊谷のニットーモーのPOLAさんでアロマスプレー作りの講習会を開かせて頂きました。さすがPOLAさん、1人1人にかわいい除菌ジェルも配られ、みなさんでしっかり感染対策のもと開催させて頂きました。午前、午後、夕方とたくさんの方にご参加頂き様々なアロマスプレーを作って頂きました。朝のペパーミントとレモンがスッキリ気持ちのいいスプレーなんといってもこのコロナ禍でストレス解消にリラックススプレー、夜眠る時のスプレー抗菌スプレー、そしていつも人気の女性ホルモン調整の期待でき

寒くなってきたのでお客様のお身体も身体が硬くなっているようです。今日はラベンダーと女性の味方と言われている「ゼラニウム」のブレンドでトリートメントさせて頂きました。施術させて頂く私までこの香りにかなり癒されてます。ゼラニウム・・・女性ホルモン調整、自律神経調整、むくみにもよく大活躍です✨お客様の心と身体がスッキリ&リラックス、体調も良くなっていますように✨✨

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレアです。ご訪問頂きありがとうございます。先日東松山市シルピア内の積水ハウスさんでアロマ抗菌スプレー&ジェル作りの講座を開かせて頂きました。今回はラベンサラもご紹介・・・ラベンサラ・・・抗菌抗ウィルス作用、免疫強化作用に優れていて治癒力を高めると言われ、心と身体のレスキューアロマとしてもおすすめです。又眠れない時、冷え、肩こり、疲れ、気持ちが落ち込んだと時など役立ちます。まさに今の時期、そしてこれからもっ

東松山のアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンの石塚雅代です。昨日はアロマテラピー講座の打ち合わせでニットーモールのPOＬAさんへ。コロナ禍で心配や不安の毎日にアロマの香りでホッとリラックスできるように・・・スッキリした香りで元気が出るように・・・女性の味方の香りのゼラニウムで心が和らぎますように・・・そんな思いを込めてのアロマスプレー作り講座を行う予定です。（感染対策しっかりして開催させて頂きます）日にちは12月15日（火曜日）の予定です。抗菌効果の高い精油を選んで

東松山、熊谷を拠点として活動しているアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンの石塚雅代です。ご訪問頂きありがとうございます。昨日はアロマみつろうクリームの講座でした！感染防止対策にご協力頂き開催させて頂いています。みなさん真剣に聞いて頂き、クリームの手作り楽しんでいただけたようです。ビーカーにみつろうを溶かして好きな精油を入れていくので「小学校の理科の実験も思い出すね〜」「手作り楽しいね〜」などとお話されながら・・・昨日はラベンダー✖️マンダリンラベンダー✖️フランキンセン

今日はアロマ講座のご案内をさせて頂きます。アロマ講座（少人数制）東松山シルピア内積水ハウスシャーウッド様にて開かせて頂きます。💠12/3木曜日10時半〜12時講習材料費1,000円『ローズのハーブの入った保湿オイル作り（ロールオンボトル入り）』お好きなアロマを入れて保湿オイルを作ります。首筋、肩、手首など、好きなところに自分の好きな香りのオイルをさっと塗って気分をリフレッシュ。ロールオンのボトルに入っているのでとても使いやすいです。「昔流行ったソックタッチ」ご

先日講習会でアロマスプレーとアロマ除菌ジェルを作りました。アロマ除菌ジェル使うたびアロマの香り、保湿剤も入るのでいい感じです・・・。アロマスプレーは抗菌効果の期待できるブレンドでマスクにも使えるマスクスプレーが人気ですが、女性ホルモン調整の期待できる女性ブレンドもスッキリ爽やかな朝のスプレーも疲れた時、リラックスしたい時、寝る前にも楽しめるラベンダー香るリラックススプレーもどれもいい香りでみなさんにアロマ楽しんで頂けるたようです。アロマスプレー&除菌ジェル作り12月に少人数

東松山市でアロマテラピーリフレクソロジー自宅サロンをしておりますアロマラウレアです。ご訪問頂きありがとうございます。「アロママッサージオイル作り」をしました。冷えが気になってきた足にも疲れやむくみにもアロマのマッサージオイルで毎日のセルフケアに！老廃物排出、デトックスには、ジュニパーがおすすめ。自律神経調整やホルモンバランスを整えるゼラニウム、柑橘系のさわやかな香りもブレンドして自分の好きな香りに仕上げて頂きました。お風呂上がりや寝る前のひとときのセルフケアが楽しみな時間