アロマヨガ

もみの樹アロマヨガの予定体が硬くてもヨガ初めてでも安心なゆるやかLessonです♪皆さまのご参加お待ちしております。■いわき・夜クラス１９：００～２１：００小名浜市民会館１２/１１(木)・１２/２５(木)１/８(木)・１/２２(木)■ふくしまクラス（ホームヨガ）場所はお申し込みの際、お伝えします。９：００～１１：００１２/６(土)・１２/２０(土)１/１０(土)・１/２４(土)【参加費】各回１,０００円【お申込み】スポーツアロマサロンもみの樹📞080

みなさん、こんばんは☆*:.｡.あなたの自然な笑顔を引き出す.｡.:*☆アロマヨガインストラクターYURIKOです＼＼2026年の新春ヨガイベント開催決定／／2026年を明るくヘルシーに過ごすためのエネルギーを太陽から受け取るカラダとココロづくりを当日は１.占星術的な太陽の意味解説２.太陽礼拝の実践（軽減法も練習して、ご自分に合うパターンを見つけましょう）３.30分で何回やるかを決めてスタート（できなくてもOK！）４.一人ずつ

気がつけば、、忙しくて３ヶ月もブログを書いていなかったのですね久しぶりすぎて、何から書いていいか迷いましたが笑久しぶりに虹をみた！まずは萩まちじゅう博覧会｢萩の甘夏すっきりアロマヨガ｣に、ご参加の皆様、イベント｢つきいち楽ラボ｣にご来場の皆様、そして開催に当たってご協力いただいた方々へ、心からお礼申し上げます嬉しいご感想をいただきました！☆アロマヨガも、香音ヒーリングもとても心地よく、頭の中がスッキリし、心が癒やされました☆ヒーリングやタンドラムの音

今年も残すところ半月とはいうものの、年末年始の不規則なルーティンに向けてレッスン代行やら特別編成のレッスン準備などは11月中に概ね終えます。あとは実施を待つばかり…ね私は毎年、自主レッスンについては年内最後のレッスンをアロマヨガにすることと、一年のご愛顧に感謝を込めてプチギフトを用意します。今年は業務委託のレッスン先でもこれをやることにしました。（もちろん、委託先のフィットネスクラブやダンススタジオの許可を取ってね！）そしたら用意するプチギフトが70個越えで、

アロマヨガクラス開催日程1月日程NEW1月8日（木）9時40分～（80分)アロマ1月15日（木）9時40分～アロマ1月29日（木）9時40分～アロマ2月日程NEW2月5日（木）9時40分～（80分)アロマ2月19日（木）9時40分～アロマ12月日程12月4日（木）9時40分～（80分)アロマ12月11日（木）9時40分～（80分)アロマ12月18日（木）9時40分～アロマアロマフュージャーで香りを拡散させてリフレッシュ＆リラックスしましょうアクティブな動

（伊勢原クラス）今日もレッスンにご参加くださりありがとうございました。レッスン中は、アロマスプレーや、ディフューザーを使っています。今日はレモンと甘夏の爽やかな香りふわっと柑橘香るスタジオ内が爽やかな空間にその日によって、、、ラベンダーやユーカリ、フランキンセンスなど・・・心身によい天然の香りを選んでいます。ヨガの時間吸って〜吐いて〜深呼吸を意識ポーズ、呼吸、心地よいスタジオの空間も、心身のバランスを整えてくれます。明日は、横浜青葉江田スタ

こんにちは、mihoですいよいよ師走！今年の終わりが近づいてきました。。！ーーさすがに冬らしい気温になってきたので今日のヨガでは体を温めるイメージでアンジェネーヤアーサナ（猫のポーズ）で体の中心をあたためてアドムカシュバナアーサナ（下を向いた犬のポーズ）では全身の血行を促してマツゥエンドラアーサナ（ねじりのポーズ）では身体の中心をねじって解放して体温が上がると免疫力も上がり風邪をひきにくくなりますイン

こんにちは、mihoですいよいよ師走！今年の終わりが近づいてきました。。！ーー今日のヨガは腸腰筋を伸ばしたいそして満月の翌日だったので月礼拝（チャンドラナマスカーラ）力強い太陽礼拝とは対照的に穏やかな動きが続く月礼拝穏やかだからといって負荷が低いわけではなくゆったりと股関節を様々な角度から刺激して骨盤周辺の血行が良くなります股関節周りを柔軟にしつつ腸腰筋も目覚めていくような左右行ってすっきり腸腰筋も伸び

ご予約スケジュール【aroma＆yoga】空白の日はzoomレッスンやセッションをしている日なのでご希望のお時間帯がタイミングが合えば受け付けれることもありますお気軽にご相談ください＾＾”単なるリラクゼーションで終わらせたくない”という思いでじっくり時間をかけたカウンセリングのもとオリジナルメニューで”あなたのなりたい”をサポートをします💫今のあなたに必要なセルフケア心地よく美しく生きるヒントなどもお伝えしています

こんにちは、mihoです11月最後の週末いよいよ今年の終わりが近づいてきました。。！ーーそして今日のヨガは肩！をテーマにゴムカアーサナ（牛の顔のポーズ）で胸を広げ鷲のポーズ（ガルダアーサナ）で背中を広げ肩周りを前から後ろから柔らかくしましたーーー毎年11月終わりの個人的なお愉しみがありまして今年も早速いただきましたそう、グラコロ！毎年この時期は週1，2ペースでマクドナルドに通っております

こんにちは！小田原在住のヨガ講師アウトドアが好きなヨガインストラクターたまちゃんこと、猪瀬たまきです。小田原のおうちサロン兼少人数制ヨガ教室「たまヨガ小田原」12月のヨガスケジュールをご案内します。2025年12月小田原ヨガスケジュール12/4(木)朝10時〜12/11(木)朝10時〜12/18(木)朝10時〜12/25(木)朝10時〜※午後は手作り味噌ワークショップ、またはアロマタッチを予定しています。・少人数制(3名

こんばんは。「香りと、紡ぐ」ナカザワアマネです。12月のアロマヨガのお知らせです。ヨガ教室「AnandaYoga」とアロマテラピースクール「香りと、紡ぐ」のコラボイベント。参加された方々は皆、終わった後暫くボーッとしてしまうほどの気持ち良さ。ヨガの動き、声、風が運ぶアロマの香り。意識の奥に深く入り込める時間です。12月は1回目が17日（水）2回目が19日(金）の開催です。あっという間に、今年も終わり。頑張った人疲れてしまった人生きるのに必死だった人全ての

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。【レッスン代行のお知らせ】小杉火曜日19時11月25日ふみか先生12月9日あき先生12月16日ふみか先生12月23日ふみか先生→ハタヨガ12月2日ようこ癒しのハタフローwithアロマ🌿年末に向けて寒くなってきていますね。内臓を温めて健やかにお過ごしください。私は大好きな牡蠣🦪蕎麦にただ今ドハマり中です😋各スタジオでお待ちしています☺️ようこ

こんにちは、mihoです11月2回目の三連休紅葉が楽しいですね～ーー今日のヨガは背中！とリクエストがあり背中を柔らかくするようなアーサナをスプタマツゥエンドラアーサナ（上を向いたねじりのポーズ）身体の中心をねじるポーズは内臓も背中もマッサージ効果が高くあとポーズを解放したときに体内の流れがよみがえる感覚が個人的にはお気に入りですーーーヨガの後光が丘公園に行ってきました初めて見るゆるきゃらが。。こん

BreathandBloom呼吸して花ひらく人生を提供しているうえむら真希ですプロフィールはこちらですこんにちは足かつトレーナーのマキです。今回は、私が通った「ヨガからの逃げ」についてお話したいと思います。正直、避けて通りたいことでもありますが、これも私の大切な過去なのできちんと向き合い触れておきます。私はヨガを２０年続けてきましたが「学ぶ側」と「教える側」の両面を経験し２つの立場でやって来ました。そのバランスの中で教えるこ

こんにちは、mihoです12月のスケジュールをお知らせいたします。☆日付と場所12月6日（土）氷川台地区区民館大広間12月7日（日）早宮地域集会所和室12月21日（日）早宮地域集会所和室12月27日（土）早宮地域集会所和室12月28日（日）早宮地域集会所和室※すべてハタヨガベーシック☆時間ハタヨガベーシック9:15～10:15（1時間）☆ご予約☆事前に登録された方のみのご参加となります。予約ボタンから、希望する回を選択して事前

みなさん、こんばんは☆*:.｡.あなたの自然な笑顔を引き出す.｡.:*☆アロマヨガインストラクターYURIKOです昨日は、ヨガWSを企画するために太陽礼拝54回を実践マットを踏む足裏の感覚や体の揺れを意識しながらスタート流れに体が馴染んでくると次々と浮かんでくる思考過去が浮かんできては「あ〜、そうだったよね」罪悪感が残っている出来事が浮かんでは「ごめんね」などなど…去年の太陽礼拝108回チャレンジの時よりは思考をサラッと流すこと

こんにちは😊12月の年末は、みなさん『大掃除』されますか？最近は年末だからといって、昭和の頃みたいに家族みんなで『大掃除』するという風景も見かけなくなりましたね。うちの家では、約一年位悩んで先月ソファを捨てました。デニム生地のカバーで気に入っていたのですが😣ほとんど私が座ることもなく掃除しにくい。。。という理由で13年目に断捨離しました。すると、リビングがめっちゃ広い。そして、掃除もしやすい😄見た目もすっきり、気持ちもすっきりしました。この年末、『生活をシン

ヨガルームLibLib少人数で行うプライベートレッスン完全予約制Aromayoga月曜日□14:00-15:00(60)金曜日□15:00-16:00(60)水曜日□19:00-20:00(60)木曜日□19:00-20:00(60)≪アロマヨガReluxyoga火曜日□16:00-16:45(45)※5ヵ月を過ぎた妊婦さんも参加可能≪マタニティヨガHathayoga土曜日□10:00-11:00(60)土曜日□12:00-13:00(60)パーソナルヨ

昨晩は夫の会社の忘年会でした。🍺恒例のビンゴ大会の景品はカープグッズ新井さんの首振り人形は3000円するらしいでもうちら夫婦カープファンじゃないし私の職場の同僚に貰ってもらいましょう今日のクラブ活動アロマヨガに出ようと思っていましたがまた腹痛がぶり返し欠席✳︎なんとやまやでお買い物している時痛くなり最悪でした。今日の夕ご飯今日もふっくら焼き上がりました。🍞フランスパン🍞ポテトサラダトマト小松菜🥬にんじんスティック🥕お酒類🍷✳︎またお腹痛くなって良いので

東京都立川市多摩・オンラインの女性専用ヨガサロン「シャンティビージャ」ブログをご覧くださりありがとうございます。グループヨガレッスン（定員5名）〜会員募集枠（対面受講）のご案内〜ただいま、以下のクラスにて新規会員様を募集しております。【新規会員募集枠】①水曜日クラス（第1〜第4週）🕘10：00〜11：40／残席2名②金曜日クラス（第1〜第4週）🕘10：00〜11：40／残席1名※上記は「月4回受講」「月2回受講」いず

立冬を迎え秋の終わりと冬の訪れ、両方を味わえる季節となりました🍁買い物に出るとクリスマスソングが流れていたり🎅ツリー🌲が飾ってあったり時のの流れの速さを感じます💦季節が冬支度をするように私達のカラダもココロも寒い冬に向けて少しずつ冬支度を始めましょう❄️暖かい日冷え込む日もあるので身体が一番冷えやすい時期11月は巡りやすいカラダ&内側から温かくなれるをテーマに呼吸を深めていきます🍀忙しい年末も軽やかなカラダとココロですごせるように今から整えていきましょ

＊＊＊11月の追加レッスンご案内いつまでレッスンするんですか！大丈夫？？と言われます😆産後少し動けない期間を考えると、ギリギリまで私にできることを✨という気持ちでさせていただいています🙏少しずつのご案内ですみません今回が本当に最後のご案内になります！といいつつどうなることやらですが😂♡1つ目がヨガレッスン追加のご案内です♡先日配信したレッスンの11/13の午前も開催になりました詳細です✨✨＊11/13木曜日10:00〜11:00平成建設上城内展示場￥

こんにちは。「香りと、紡ぐ」ナカザワアマネです。ご好評のアロマヨガ、今月も開催致しました✨​アロマヨガ11月の香りゼラニウムメリッササンダルウッドロックローズ小さな一歩でも踏み出してみよう。空へと駆け上がる大ジャンプになるかも。何かを始めなくても良い。日々の中で、少しの挑戦をしてみよう。迷っているのなら、先ずは動いてみよう。そして、ジャンプをしようとしている人がいたら背中をポンと押してあげましょう。今月の香りは4種類をブレンド。使いたかったのはロックローズ。

こんにちは、mihoです11月の三連休秋の連休は外に出るのが気持ちよいですね～ーーもちろん屋内でヨガをするのも最高です^^1時間のヨガではバランスのポーズはいつも何か１つやりたいな～と思っていてこちらもお気に入りですブルクシャアーサナ（木のポーズ）力強い樹木をイメージしながら集中力とバランス力をアップ体幹を鍛え体側、二の腕、太ももをストレッチしていくアーサナぐらついたりピタッと止まったり日によってコ

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。【レッスン内容のお知らせ】11月〜小杉火曜日19時癒やしのハタフローwithアロマにリニューアル致します。徐々に気温も下がり筋肉も硬くなりがちです。『寒い』というのはストレスにも繋がります。心と体をゆるめながら、ゆったりと呼吸に合わせて動くハタフローヨガ。アロマ🌿の香りに包まれながら、日々の疲れをリセットし、内側から穏やかさとエネルギーを取り戻していきます。初心者の方も安心し

毎月恒例のチングさんでランチ寒くなってきたからあったかいお茶がうれしいそして今月は冒険しましたスンドゥブチゲランチに決定ーーー小鉢もいろいろついてるのがまたうれしいスンデゥブチゲでぽっかぽかになりましたサービスの食後のコーヒーもいただきお腹いっぱい満足満腹ランチでしたそのあとまたまたスポクラでズンバ→アロマヨガ→プール→マッサージとハードスケジュールをこなしお腹いっぱいだったのに帰りはいつもお腹すいたーーーってなるから帰って爆食いしたらせっかくの運動がなかったことにな

こんにちは、mihoです11月のスケジュールをお知らせいたします。４月～11月の毎月最終日曜はパークヨガを行います☆日付と場所11月1日（土）早宮地域集会所和室11月3日（月・祝）桜台地区区民館大広間11月9日（日）早宮地域集会所和室11月15日（土）氷川台地区区民館大広間11月16日（日）早宮地域集会所和室11月23日（日）早宮地域集会所和室11月24日（月・祝）桜台地区区民館大広間11月29日（土）桜台地区区民館大広間

こんにちは、mihoです雨天予報のため次回のパークヨガは中止といたします10月26日（日）パークヨガ城北中央公園都民の森既にお申込みいただいていた方には個別にご案内済みですがまた次回にぜひ

今日はアロマヨガと背泳でした。ヨガのプログラムが映像に変わっていました。インストラクターの方が急に体調不良だそうです。感染する病気でしょうか？映像は初めて参加しました。普段立ち位置を予約しますが映像は予約なしです。普段５２名でキャンセル待ちまでいるアロマヨガ映像では予約は無いので自分の場所があるんだろうか？とスタッフに聞くと映像はスタジオ満員が無かったそうで今日もなんと２０人未満でした。５２名定員のスタジオ物凄いガ