ブログ記事10,512件
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございますブログが1ヶ月ぶりになりましたいつもですがただこの1ヶ月は今までとは違う意味で本当に大変でしたまた振り返って笑い話になったらいいなって思っていますそして今日から5月もスタートしていますので遅ればせながら5月スケジュールになります近いうちにKumiko'sFlowSpecialDayについて....ブログにも残したいのでまた気長にお待ち下さいちなみにKumiko'sFlowSpecialDay動画が一
ご訪問ありがとうございます初めまして理学療法士アロマヨガインストラクターMikaですご訪問、ありがとうございます呼吸深く、自分を癒せる【やさしいアロマヨガ】を伝えていきます♪心と身体の健康サポートします参加前のお約束『ご予約前のお願いです♪』ご訪問ありがとうございます理学療法士×アロマヨガインストラクター心と身体の健康サポートMikaAroma*YogaMikaですご予約、ご参加の前に感染予防対…ameblo.jp理学療法士の経験を生かしたみんなに優しいアロ
こんばんはメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です見てくださってありがとうございますGW前半最終日ですね。なんだかあっという間の毎日です。遠出はしておらず、旅行にも行っていないので近場のイベントなどに行っております今日はオクトーバーフェストに行ってきました家族で来ている人も多く、お父さんお母さんがビールを片手にソーセージを食べながら話していて、その横で子供達が遊んでいる。大人がメ
今日は曇り空。風が心地良い日でした。どのような3連休最終日をお過ごしでしたか?今日は訪問リハビリでエスカレーター乗り降り練習2回目!2駅向こうの大きなスーパーで練習しました。大分、テンポ良く乗り降りできるようになりました。楽しい感じ💓しかし、手すりを持つために鞄に引っ掛けた杖を足で蹴ってしまい、それが邪魔になってしまう場面も。。杖をどうやって安全に所持するか??課題です💦まだ、1人では乗らないようにと、厳しい〜帰りに、療法士さんが「実際に利用するエスカレーターで練
こんにちは、mihoです4月というかすっかり初夏の4月末朝いつも走っている石神井川のイチョウも若葉が眩しいーーそして、今日のヨガは腸腰筋を刺激したいというリクエストを受け※腸腰筋(ちょうようきん)コレですね↓・鼠径(そけい)部のストレッチ・下半身のむくみ解消・骨盤を整え、血行促進などの効果もあるアンジェネーヤアーサナ(三日月のポーズ)をそして、今日嬉しかったのは親子での参加があったことま
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます✨先日、ご案内だけしてました5月おそとヨガの会詳細が決まりました♡この時期だけのいい空氣、目一杯深呼吸できる場所。のびのびのびーーっとしましょう✨☟おそとヨガ@三神峯公園□場所三神峯公園⛲️近くの木陰にて。□開催日5月5日.12日.19日.26日すべて日曜AM9:15-10:15□参加費大人一人1,000円都度払い。
さわやかな五月晴れ。過ごしやすい気候になってきました。充実した休日を過ごしたり、理想的な睡眠時間の確保が出来ていると身体が回復しやすいのですが、それでも身体の疲れが残ってしまう時はアロマヨガで体調を整えてくださいね。ブレンドオイル【Theme】気力と体力の向上【OilBlend】ゼラニウム×ローズマリー×オレンジスイート甘い香りがするゼラニウムは心のバランスを整え、ハーブの香りが強いローズマリーは記憶力が高まり、優しい柑橘の香りがするオレンジスイートは気持ちを明るく前向
こんにちは、mihoですいよいよゴールデンウイークですねーそして今日は今年最初のパークヨガでしたまずはスカーサナ(安楽座の座法)風の音鳥の声土の香りを感じタダーサナ(山のポーズ)では足の裏に大地を感じて上を見れば若葉の間から木漏れ日が最後はシャバーサナ(屍のポーズ)大人になってから公園で大の字で寝転ぶことなんてなかなかないですが解放感を堪能、、の時間でしたーーーーー
ヨガレッスン生徒様大募集中♬先週木曜日19:30〜あずさ先生のアロマヨガレッスンレポ↑《三日月のポーズ》【あずさ先生から一言】ご参加ありがとうございました寒暖差が激しく自律神経も乱れやすいので心身のバランスを整え背中を中心に体を整えていきました。またヒップから足へとアプローチし、脚美人を目指していきました。次回もお待ちしています!!今週ゴールデンウィークですが、レッスンは通常通りありますので、お気軽にご来店下さい!!どうぞ宜しくお願い致します体験レッスン¥10
おはようございます☀️🙋♀️❗今日も楽しんでいきまっしょい‼️‼️
こんばんは🌙😃❗今日は大好きなエクササイズヨガの日でした♥️生憎の天気予報でしたが、なんとか②部が終わる頃まで曇りのままでいてくれました☁️いよいよGW突入~‼️‼️今年のGWもおもいっきり楽しんでいきたいです😁😁まだまだ新規参加者様大募集中です✨✨是非ご連絡くださぁい😭😭😭😭
名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸さーーもうGWですね!!一年でゴールデンな季節体も心もウキウキしますよ!!(私はしてます)新年度の疲れをGWで癒して、夏に向けて心身を整えましょうね5月のスケジュールです。5月3日はGWスペシャルレッスンがあります〜5月3日(祝)10時半〜脳科学からリラックス!ヨガニードラ&クリスタルボ
こんばんは🌙😃❗今日も①日お疲れさまでした✨今週の土曜日、エクササイズヨガ開講致します♥️♥️①部も②部も新規参加者様大募集中です👍👍宜しくお願いし致します😁😁
こんばんは。「香りと、紡ぐ」ナカザワアマネです。桜の季節が終わり、一気に山々が柔らかな新緑で輝き始めました。今月も2回のアロマヨガを開催致しました🌱アロマヨガ4月の香りプチグレイン/柚子/サンダルウッド当たり前の「今日」に感謝して。喜びをもって生きよう。今、この時を、大切に。香りに添えた言葉。ヨガに来てくださった皆様には、この言葉を選んだ私の思いをお話しさせていただきました。ブログをお読みくださる方、言葉通りに受け取ってください。伝えたい事は「今を大切に」プチグ
こんばんは~~😆✨🎵🎶最近はパン作り教室へ月に①度通っています🍞理由としては、毎朝息子がパンを食べるのですが、自分で作った体に良いモノを食べさせてあげたいからです~。でも、工程が多すぎる&①人でやるには大変すぎて家でパンを焼く日は程遠そうです。趣味→ヨガ、トライアスロン、パン作り。。。色々と増やしたいっっ💪💪
ご予約は下記リンクよりriko1025|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee一般クラス場所古間木山集会所レッスン1時間1000縁月9:30~MORNING水19:00~CALM木19:00~DETOX(第3除く)金9:30~HATHARAJA
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます✨5月の週末におそとヨガしませんか?この季節は仙台もめっちゃ良い季節✨コロナ前はこの時期におそとヨガをやってましたので、そろそろそろそろ復活いたしますね✨新緑の中、深呼吸しにきてください。詳細は追ってUPします。【ざっくり概要】5月の日曜日9:15ー10:15三神峯公園にて。参加費お一人1,000円募集方法、持ち物などは
こんばんはご案内です✳︎GW✳︎大好評『ヴァラーバランスyoga』5月5日(日)11:15〜12:45開催致しますアロマのカイロプラクター‼︎とも呼ばれている『ヤングヴァラー』ブレンドオイル・体のアンバランスを感じる時・疲れている時・心の状態に不安定感を感じる時ヤングヴァラーでself調整が出来ちゃうんですその都度変化を確認しながらヨガのポーズほぐしも加える事で相乗効果UP・股関節の感覚がかわった・首が動きやすい・座りやすくなった・お腹がゴロゴロしてきた
ご訪問ありがとうございます理学療法士×アロマヨガインストラクター心と身体の健康サポートMikaAroma*YogaMikaですご予約、ご参加の前に免責事項&キャンセルポリシーについてご一読下さいよろしくお願いします安心安全を第一にレッスンをします【ご参加くださるお客様へ】体調不良の症状が見られる場合、必ずご相談下さい免責事項&キャンセルポリシーキャンセル時3ヵ月以内の振替として対応しますご理解のほど、よろしくお願いします。無断キャンセルにつ
月に2回、第二、第四日曜日に開催されているヨガ教室昨日は、2回目でした〜1回目の時は、疲労困憊して帰って来て,次の日は,筋肉痛でした…2回目も疲れましたが1回目よりは、慣れがあり筋肉痛にもなりませんでした〜肩や首、足首など回したりするとゴキゴキした感じとなって筋肉や骨などが固まっているのを実感しました…正座をすることもありましたが正座ができなくなりました😨昔と違ってどこでも正座をする機会もありません…お葬式や法事などでも今は、イスに座って参列するようになり
こんにちは、mihoです今年は体感で2,3週間季節が早い気がしますつつじが満開になるのはGWあたりなイメージなのに今年はもう満開ーーヨガはというと立位のポーズはいつものようにタダーサナ(山のポーズ)からシンプルだけど正しい姿勢に導いてくれる基本のポーズ日常の中に取り入れていくと体の歪みを防ぐことができます自分の体をコントロールするのは自分自身の日々の意識です日々の小さな意識を自分の体に向けて体のバ
こんにちは、mihoです5月のスケジュールをお知らせいたします。4月から9月までは、毎月最終日曜日にパークヨガを行います!※パークヨガは、小学5年生以上のお子様、男性も可とします。皆様でぜひ。☆日時と場所5月5日(日・祝)早宮地域集会所和室5月6日(月・祝)氷川台地区区民館音楽室5月11日(土)早宮地域集会所和室5月12日(日)早宮地域集会所和室5月19日(日)早宮地域集会所和室5月26日(日)城北中央公園(小学5年生以上のお子様、男性OK)
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます✨5月の予定をアップします。この季節は仙台もめっちゃ良い季節✨新緑のパワー、深呼吸したくなる人もたくさんいらっしゃるのでは?五月病なんて言葉もあるけれど、本当の健康になるために今から自分にやってあげられることありますよね。ちなみに本当の健康とは(私の持論です)【揺らいでも戻ってこられること】です。風邪引いても、お腹壊しても、氣分がイライ
おはようございまぁす☀️🙋♀️❗週末おもいっきり楽しんでいきましょうね♥️
ヨガレッスン生徒様大募集中♬昨日木曜日19:30〜あずさ先生のアロマヨガレッスンレポ↑皆さんが帰られたレッスン後《ナバアサナ》というポーズだそうです!【あずさ先生から一言】本日もご参加ありがとうございました!本日はリクエストにお応えして、肩こり改善ヨガにしましたと言っても肩にアプローチしないで緩める!!という事で解剖学に基づいたレッスンをさせていただきました肩がスッキリして軽くなったとのお声もいただき、とても嬉しいです!来週もどうぞ宜しくお願い致します体験レ
こんにちは。5月から月2回レッスン前に15分、おまけのレッスンを始めることにしました。現状、60分のレッスンだけでは生徒さまの体調や近況のお話をする時間がちゃんと持てていないことにもどかしさがありました。ヨガのことだけではなく、色んなお話をしながらご自身を整えて、気持ちよく過ごしていけるように何かプラスになることができたらと思っています。例えば、『呼吸と瞑想」『筋力アップ』『自律神経や更年期のこと』『体の冷え』など内容はその日の生徒さまに合わせて変えていきます。
こんばんは🌙😃❗気づけばもぉ木曜日😲①週間の早いこと、早いこと~😭😭そして、もぉすぐGW♥️♥️嬉しいな😁
今日は晴れて暑くなりました☀️どのような水曜日をおすごしでしたか?わたしは、介護認定について、区分変更(再認定)申請をしようかと、色々調べてました。まず、今回の認定根拠を役所に電話して確認しました。前回の認定時は入院中で車椅子のサポートや排泄や洗顔にナースの見守りがあったけど、今はそれがなくなり自立したことで、2等級軽くなったとのこと。今の状態に加えて、認知機能の低下が有れば要介護になるけど、無いので要支援になるとのこと。認定調査表の記載内容も全て教えてくださいました。その後
陶器が好きな・・・-Cocochi-です(˶˙ᵕ˙˶)\Hello♡/名古屋東区葵新栄町駅徒歩1分のサロンでアロマボディ・フェイシャルエステタイ古式マッサージタイ式リフレクソロジー骨盤矯正整体スピリチュアルカードリーディング心理カウンセリングサイキックタロットオラクルカード講座を完全予約制で行っているセラピストです🍀どうぞよろしくお願いいたします。来月ご結婚の🔴サマ✨お会いする度に感じるキラキラオーラ✨✨✨少し日焼けされたかな?と感じましたが、まだ浅く
昨日は、午後から夫とジムへ初めてアロマヨガに入って、お風呂にもはいりたいなと実は1年2ヶ月前のこの時間山純のエアロの途中で、膝に痛みが出て、途中でスタジオを後にしたのでしたエアロが始まる前、スタジオの中で会員さん達とお喋りしている山純発見!スタジオの中に入り、山純の肩をツンツン山純、わおっ!とシルク姉さん、久しぶり元気にしてた?相変わらず綺麗やね(こんなこと言うのは山純だけです)純ちゃん、全然変わらず可愛いね、20代にしか見えないと2人で褒めあった後痩せたよね?と言われて