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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣刺繍リボンで作るがまぐちのお道具箱𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣@aromaheart.niigata(ナチュレ片山2階)さんでの今月のレッスンは刺繍リボンのがまぐちお道具のレッスンを開催しました本日のレッスンでは3名の方に参加していただきましたありがとうございました今日のレッスンでは楽しくおしゃべりをしたいのを我慢して黙々と作業ひたすら〇〇を貼る(日本中で私が1番〇〇と固有名詞を言ったと思います笑笑)決して難しいわけではないのですとにかく貼るのです皆さまの集中力
LeFoyer春のレッスンは全回終了いたしましたがアロマハートさんがブログにご紹介くださいました。アロマハートさんのブログは、超可愛いアロマちゃんとハートちゃんや美味しい物、美味しいお店、楽しいことが満載です。アロマハート様、ありがとうございます。ブログの更新をいつも楽しみにしております
こんばんはaromaku*kuです1年くらい迷ってやっと購入したホットクックSHARPヘルシオホットクック2.4L電気無水鍋（無線LAN/音声発話搭載）レッド系KN-HW24F-R楽天市場60,398円初日は小松菜🥬とツナの煮物というメニュー小松菜ではなく川流れという菜っぱで作りました〜油揚げも入れました🦊15分でくきまで柔らかく美味しくできました〜適当な盛り付けすみません💦内釜を傾けてドサドサ盛り付けただけです次に豚肉のトマト煮込み🍅というメニューを鶏
今日はサロンはお休みたまっていた家事を片付けてちょっぴりゆっくり過ごしました疲れた時などちょっと目を閉じてみてくださいカラダの力がふぅ〜っと抜けてリラックスできると思いませんか視覚って思った以上に神経を使っている感覚なんです目を閉じる事でその敏感な感覚を簡単にシャットダウンできます視覚からの情報をシャットアウトする事で他の感覚が研ぎ澄まされていきます仕事の合間に数分でも瞑想をするといいと言われますが少し目を閉じるだけでもとてもリラックスする事ができます
今日は自分の人生と向き合う日でしたわたしがこれからやろうとしていること改めてやりたいって心底思えるようになりましたそして今まで生きてきた道は何一つムダなことはなく全て必然だったと今自分史を書いています書きながら何度も泣きました紆余曲折あったけど全て自分で決めて切り開いてきました母からの「あなたならできるよ」という言葉に助けられてきましたわたしが看護師になったのもアロマセラピーと出逢ったのも個性心理學と巡り合えたのもサロンをオープンさせたのもたく
今日のお客様60代にしてはじめてのマッサージこんなに気持ちいいなんて知らなかった〜〜背中に乗っていた人をおろしたように軽くなったわ〜〜とても嬉しいお言葉ありがとうございます日々自営業と主婦と介護何足ものワラジをはいて自分の時間をなかなか作れないでカラダのケアにも行けず疲労困憊でしたお友達から当サロンのマッサージをプレゼントしてもらったのでようやくお時間を作って来てくださいましたアロマ&ハーブ蒸しの後全身のリンパマッサージ足も軽くさするだけでも痛く太
今日も雪が降り続いている妙高市例年に比べれば少ないですが雪が降るとついつい引きこもり傾向になりますでも今日は熱気にあふれたバレンタインアロマ女子会でした〜〜参加者のみなさんがあれこれ手作りのお料理を持ち寄ってくださりおしゃべりして食べてクラフト作って食べて個性診断して食べて笑笑笑めちゃくちゃ楽しかったです本日のアロマクラフトはいつも人気のアロマリップクリーム作りウイルス対策にアロマソープ作り美味しいお料理のアクセントにアロマ塩作り安心安全な素材
暖冬と言われる中今日は久々に本気で雪が降っています大雪警報まで出てます朝起きたらてんこ盛りなんだろーなぁーとちょっとワクワクしています笑笑大阪生まれですが3歳から雪国育ちなのでやっぱり雪は楽しいのかもとはいえ、一晩で2mも降り積もる事もあるだけにちょっとヒヤヒヤしております朝起きてからのお楽しみぃ〜〜笑笑久々にマクドナルド食べました🍟美味しいかどうかはさておき娘ちゃんと2人でゆっくりお話ができる時間としてリクエストでマックに行来ました巷ではマックや
ヤル！と決めたら動き出しましたわたしがブログでエッセンシャルオイルの素晴らしさをお伝えしている事もありますがたぶんとゆーか明らかにブログを読んでいない方からもエッセンシャルオイルについてのお問い合わせを立て続けにいただきましためちゃくちゃ嬉しいですありがとうございますわたしはアロマセラピストとして個性心理學認定講師として健康や美容の最強サポーターになると宣言しましたやはりやり方ではなく在り方なんだと実感しましたわたしの尊敬する師匠が（勝手に師
本日のお客様もう更年期はとっくに終わっていて更年期障害もなくいつのまにか終わっていたようですが最近なんだか調子が悪いむくみやすかったり体の疲れがとれなかったりイライラしたりホルモンバランスとか関係ありますかね〜〜ということでした一概にはホルモンバランスだけとは言い切れません。ストレス抱えたり多忙だったり寒かったり色々な原因が考えられますただ女性は閉経を迎えると同時に女性ホルモンがガクーーーンと低下しほぼゼロになっちゃうんです女性ホルモンがなく
コロナウイルス🦠地球の生態系が壊されているためか得体の知れないモノがどんどん出てきますね病院で働いていた時も抗生剤の効かない緑膿菌とやらが出てパニックになった事もありました結局なんでも抗生剤で殺そうとするから菌も薬より強く進化してしまい抗生剤が効かないタイプが生まれてしまうんですよね抗生剤＝人間が作ったモノなんて化学式で表せば単純なモノ自然界で生きる菌の方が進化するワザを身につけているのでどんどんパワーアップしちゃうんですカビ○ラーなんてそのいい例です
今日のお客様毎週通ってくださっているリピーターさんわたしに会えて良かったといつも言ってくださっていますめちゃくちゃ嬉しいお言葉ですこちらこそお会いできてそして毎週通ってくださって心から感謝の気持ちでいっぱいですそして今日は今まででいちばん癒された〜〜とおっしゃってくださいました感動ですねお客様に最高の癒しを感じてもらえてお客様に認めてもらえて自分の技術を認めてあげられてめっちゃくちゃ自己承認〜〜〜〜〜ココロカラダ魂まで震える喜びでしたこれからもた
久々のセルフケアのとき大切な方と会いキラッキラなお話をしてワクワクが止まらない時間でしたそしてご予約が変更となり自分のための時間ができたのでやっちゃいました〜〜アロマ&ハーブ蒸しとセルフレインドロップやっぱ月に一回はやりたいなぁ〜と改めて実感〜〜〜〜〜気持ちよかった〜〜そして浄化〜〜アロマ&ハーブ蒸しアロマをブレンドしたハーブの蒸気が陰部から直接体の中に染み込んでいきます子宮や内臓がぽっかぽかになり眠〜くなります内臓や骨格が緩んで体がとーっても喜
今日のお客様ご新規さんでアロマリンパマッサージのご予約で来てくださいました施術前カウンセリングをしながらモリモリお話しされてまぁ、いわゆるスピリチュアルな方で色々感じやすいそうですわたしもそんな事が多々あるのでお互い波長があってしまってモリモリおしゃべりしましたその中で個性心理學®︎のお話も当然ながら絡まってきて彼女は39夢とロマンの子守熊（コアラ）🐨子守熊さんは自分のペースを崩されるのがストレスのんびりぼーっとしたり夢はリアルなカラー動画で見たりし
アロマセラピーを愛してやまない楽しいアロマライフを毎日送っていますこの時期乾燥予防のためのケア用品は色々ありますが髪の毛のケアダメージにとーーーってもオススメなのがヤングリヴィングミラヘアオイル〜〜〜〜〜この時期暖房でお肌が乾燥するのはもちろんですが髪の毛もかなりカサカサですこのヘアオイルはアルガンオイルやカメリアオイルに加えイランイランやローズのエッセンシャルオイルがブレンドされた贅沢〜〜〜なヘアオイルシャンプー後に半乾きの状態で3〜5滴を頭皮や
個性心理學®︎を学んでからどんどん自分を愛せるようになり自分が大好きになっています自己満ではなく自己肯定感アップですねっ何のために生まれてきたか考えるようにもなりましたわたしのお志事とても考えさせられますわたしの場合娘の胎内記憶（正式には中間性記憶）から「ママのお仕事は人を助ける仕事だよ」と教えてもらっていますとても壮大なテーマですでもそれが使命であるなら全うしたいです自分が大好きな事をお仕事にできたらサイコーの人生でありそれが世の中のお役に立てる事
ついつい自分よりも人のことにお節介をやくクセがあります。。。まぁ、これも個性心理學®︎でいう個性の特徴でもあるんですけど60分類で言うと50落ち込みの激しい黒ひょうアハっ縦線めっちゃ入ってますねズドーーーンて感じで肩の力も足の力も抜けて尻尾まで下がって。。。あ、はい、落ち込みやすいですけど〜〜笑以前よりも自分を受け入れられるようになったので大きな落ち込みはなくなりましたよあ、そして、個性心理學®︎の分類でリズムというものがあり10種類に分かれます。
久々に母のマッサージをさせてもらいました自分のお店をオープンして2カ月。楽しいながらも疲れがたまっていたようですたっぷりの癒しを使ってすみずみまで癒すことができました以前はスーパーでお寿司を作っていた母。毎日冷蔵庫の中にいるような寒〜〜〜〜〜い環境ではたらいていましたその頃はまぁ、ヤバいくらいリンパ詰まりまくりで痛くて痛くて悲鳴上げながらのマッサージ足なんてパンパンでした今も忙しい毎日を送っていますが極寒暖かい環境になったこと立ちっぱなしで
サロンではリラクゼーションのためのマッサージデトックスを促すリンパマッサージそして脂肪燃焼を促すマッサージを行っています脂肪燃焼ってなかなか難しいんです冷えていたりリンパがつまっていたりまぁ、運動不足もありますからマッサージだけで痩せたい方はたぶん痩せられません脂肪燃焼コースの方には簡単にできる《ながらストレッチ》を毎日する事やったモノを毎日報告してもらう事により、セルフケアサポートも行っていますその中で大切にしている事が《ゆっくり入浴》です最近は入浴さ
呼吸器ケアにアールシーメディカルアロマセラピストとして日々サロンでケアしてしていますがやはり大切なのはセルフケアです自分の体は自分でケアするのが基本だとわたしは考えていますだって、大切な自分の体は自分がいつも一緒ですからねアロマセラピーはケアするのにとっても簡単な方法でありとってもパワフルな効果を体験できます香りをかいで直接ぬるお子様でも簡単ですねぇ〜〜風邪やインフルエンザが流行するこの時期はアールシーというブレンドオイルがオススメ胸やのどにぬったり
個性心理學®︎認定講師兼カウンセラーとして本日も親子セッションをさせていただきました自分の個性を知る事で今までモヤモヤしていたこともスッキリしたり子育てで悩んでいたこともこの子の個性なんだ〜〜いいところをもっと伸ばしてあげられる〜〜って子育てが変化したり新たな発見があったり【個性】を知れる事で自分の行動がどんどんいい方向に変化していきます自分の長所も短所もぜーーーんぶひっくるめて自分なんだぁ〜って大切な自分に気づき大切な自分をどんどん大好きになり大好きな自分
個性心理學®︎認定講師兼カウンセラーとして個性心理學の講座や個別セッション家族セッションチームセッションなどを行っていますそしてメディカルアロマセラピストとしてアロマリンパマッサージなどでお客様の体のケアをしていますアロマを学び始めて11年個性心理學®︎を学び始めて2年それぞれを活用しているうちになんだかわたしの中で2つが繋がっているんじゃないかぁ〜と思う瞬間があって改めて陰陽五行説とか勉強したりしていたら2つが完全に繋がってしまいました〜宇宙の法則とい
アロマ&ハーブ蒸し雪はないですがやはり冬ですから寒いですねそして盆暮れ正月ってのは気が乱れるせいか体調を崩しやすい時期でもあります。当サロンではオールハンドで行うアロマリンパマッサージが1番の大人気施術です体の詰まりを改善し巡りを改善しデトックスを促していきますそのアロマリンパマッサージの前にアロマ&ハーブ蒸しを行うとリンパの詰まりがスルスル流れて相乗効果でとても素晴らしい体感が得られますただ温まっているだけのようですがアロマとハーブとスチームのパワー
最近は学んだ事を必要な方にお伝えする事が楽しくて嬉しくてやりがいがあって積極的に行っております個性心理學®︎ってイメージ心理学としてとても入りやすく学びやすく楽しく誰でも学べるモノですわたしは過去に何度も「あなたらしく」って言われた時に疑問しかありませんでした「わたしらしいって何」誰か教えて下さいって聞いたら笑われる事ばかりでしたみんなは「自分らしさ」ってちゃんと知ってるんだぁ〜〜って感じてました。でも、自分のことって自分が1番分からないと思うんで
今年の冬は雪もなく過ごしやすい毎日です(๑>◡<๑)といいつつもスノーボード🏂に行きたいけど雪不足という。。。残念なことになっていますがまぁ、とにかく乾燥してます暖房のせいでもあるんでしょうが顔も唇も手も足もカッサカサ〜〜毎日の保湿ケア大事だなぁとつくづく感じておりますただ化学物質を極力体に入れたくないのでナチュラルなモノにこだわって使いますヤングリヴィングラベンダーハンドアンドボディローションビューティセラムドライスキン天然成分のみで作られていてオーガ
自分を信じて大切にする❤️Believe人のために尽くせることはとても大切なことですが自分を蔑ろにしていては自分を失ってしまいます。。。自分を大切にした上で人のために力を使えたらとても素晴らしいのかな❤️と考えます😊自分のために自分を大切にするために自分をもっと好きになるためにビリーブオイルを使い深呼吸してみてください❤️自分の中にある大切なものに改めて気付けるかもしれません❤️
インフルエンザ巷では流行っているんでしょうか？冬休みだから少し落ち着いているのかもしれませんね。わたしの周りではインフルエンザ情報聞きませんね〜。いいコトです😆💕アロマで感染予防できたり風邪症状を緩和できたり自然のチカラでとても快適に過ごせます❤️ブリーズアゲイン鼻の周りに塗っておくことで感染を予防する助けとなります💕そして、不快な症状を緩和できます✨皆さん、マスクをつけて外出されると思いますがプラスワンの感染予防としてマスク内環境を最善の状態に保つことでイ
明日11月3日はデッキィ地下吹抜けグランドフロアにてminatomarketが開催されます🎶アロマテラピーのワークショップ🌿アロマストーン、アロマジェルボールなどの芳香剤やスプレーコロンやマスクスプレー、ハンドクリームをお好みの香りでお作りいただけます🌿お買いもののついでに地下にも遊びに来て下さいね🤗11月1日〜3日は私の先生、アロマハートが改名して4周年&ナチュレ片山店2周年の周年祭🎉も行われていますよ🌹私も昨日、今日と連チャンでお友達と遊びに行ってきました🤭アロマの基材を購入
10月6日はなはなフェスタにいってまいりました準備〜出店までを1人でやるのは初めてで何か忘れてないかなー？って心配だったけどやっぱり当日は2つも忘れ物をしてしまいましたおっちょこちょいな自分を反省設営を始めたら持っていったワークショップの材料がなかなか場所を取るものばかりでテーブルに乗り切らないあたふたと全く余裕なく設営し、ふと周りを見ると素敵なブースがズラリ✨と並ぶ中、自分のブースだけが素人っぽっぽくみたいに見えましたでも最初はそんなものよ！という先生の言葉を思い出し、気を取り直
久しぶりのブログ更新〜〜💦iPhone機種変で画面も大きくキレイに（前のは落としてヒビ割れ😭）なったことだし、マメにアップするぞーーw…という、何度目かの宣言は置いておいて。。。先日の第2木曜日、新潟伊勢丹2階アロマ・ハートさんでのレッスンでした❣️午前クラス、午後クラスとリピーター様・ご新規様それぞれに真剣！✨集中！✨『家では全然練習出来なくて…』自宅でゆっくり筆を持つ時間を忙しく過ぎてく日常の中で確保するって、なかなかハードル高いですよね💦私は『無理にご自宅で一人
