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こんにちは☆後藤奈々絵です。川崎市多摩区にて小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。☆☆☆☆☆毎日のマスク生活でお肌トラブルをかかえる方は少なくないですね。それと「顔が下に下がった」と感じたりしませんか?私自身、感じることがあるのですが、これもやっぱりマスクの影響かなーと思います。こんなときのケアとしては頭皮と顔などの筋肉をほぐすことや顔の筋肉の筋トレ。できれば身体全身のストレッチも。身体の筋肉が縮んだままだと下
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。2020年1月と2月は「基礎分子栄養学講座」を開講いたしますよ!といっても私が講師をつとめるわけでなく先生をお呼びしてです。1月テーマは「血液検査から今を読み解く」2月テーマは「疲労の原因を読み解く」〉基礎分子栄養学講座の詳細毎日の食事に気を配っている方は多いと思いますが果たして、それは身体に本当に合っているものなのか。。自分が「普通」と思ってい
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。昨日は名前のことだま鑑定を受けに行ってきました♪今回鑑定していただいた小松さんのブログ→☆私の名前は「ななえ」。名前は自分以外の人から呼ばれる為にある。ということは自分以外の人のお役に立つためにある!とも同じことと捉えるそう。なんかステキですね〜❣️「な」というのは目標を持つ。成長する。成長させる。の意味があるんですって。しかも、私は頭と2番
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。昨日はクリスマスリース🎄のワークショップを開催しました。開講をお願いしたのは「Wa&Style」の島田先生企業様からのご依頼やスクールも開講されてご活躍されていらっしゃる方です^^企画してお話をもちこみました。企画したときからずーっと楽しみで楽しみで待ち遠しかったー♪スギ、ヒバ、ブルー…?とか何種類もの植物達!コツとかも教えていただいて♪仕上が
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。プレ更年期かも?と思った頃からずーっとお世話になっている漢方。この間も漢方薬局の先生に漢方相談に行ったのですが私の日常をペラペラとお話していたら「それでなんですね。子宮筋腫でトラブルになったのは。お話を聞いて納得しました」と。先生のお話によるとですねぇ…出産された方は子宮筋腫でトラブルにはなりにくいそうです。で、私が出産してるのにトラブルになってし
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。「かかとが痛い」「腰が痛い」何とか自分でケアができると良いのですがどうにもできないときもありますよね。背中なんて自分じゃ手が届かないし。。腰の痛みも腰が原因じゃなくて足からきていることも。。私もメンテナンスに行ったとき思うのは「自分のことが見えていない」見落としてたー!とかそこかー!という事がよくあるんです。人の手を借りてのメンテナンスはそんな
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。身体のメンテナンスやケアをすることって何でもないときはなかなか意識が向きにくいもの。私は元気だから大丈夫!そんな自信があったりしますよね。筋トレだけやってませんか?ウォーキングだけだったりしませんか?どんな風に歩いていますか?ずーっと同じ姿勢をしてませんか?。。。身体を使ったら必ずケアをしてあげてください。自分は何とも感じないのは身体がなんとかバラ
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。12月のご予約枠残りわずかになってきました。1年のお疲れはたまってませんか?メンテナンスに。また1年頑張ったご褒美に。ご活用くださいね^^お待ちしてます☆12月ご予約可能日☆2日、16日、17日23日、24日アロマテラピー検定対応コース随時受講生さん募集中☆※2020年1月より料金改定予定です。詳細・お問い合わせ心と身体をたがやすアロマセラピスト
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。最終募集〜☆2019年クリスマスリースワークショップ!一緒にクリスマスリース作りませんか?作っていただくのは生リース♪ドライリースではありませんよー^^大きさは30センチ位。持ち物は特になくて気になる方はエプロンを。ハサミもお持ち帰り袋も用意しなくて大丈夫です^^お花の先生にレクチャーしていただきまーす。お席はあと2席!クリスマスリースを作っ
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。「最近足の一部が痛む。この先も自分の脚で歩きたい」と、少し不安を抱えてお客様がお越しくださいました。あしの骨格調整でもエフェクティブタッチトリートメントでもお客様に必要と感じた情報もお伝えさせていただいています。身体に意識を向けることはとっても大事。意識するだけで身体は変わってくると思うんです。ちょっとした痛みがでるのは身体からの注意信号。早めに
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。今までソファーだけが夏!…だったのでカバーをかけて秋冬バージョンにしてみました♪モフモフしててお気に入り^^さて、先日のお客様よりサロン名の「ROSAWOOD」って、ローザウッドと読みますか?ロサウッド?ローズウッド?ときかれました。読み方はローズウッドです。精油だとROSEWOODですがEをAにあえて変えています。なぜなのか。。それはー私の
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。サロンメニューのエフェクティブタッチボディトリートメントを受けた後の身体の変化ご紹介〜エフェクティブタッチはソフトタッチでゆったりトリートメント。筋膜リリースを意識して施術しています。お客様のお身体の変化は立ち座りが楽になる肩凝り軽減首が楽になる腰や背中が軽くなる身体全体が軽くなる歩きやすい全体的にスッキリする目薬がさしやすいなどなど。身体
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。先日、手相をみてもらいまして「やりたいことがいっぱいあるんですねー」と言われました^^そんなんです〜。私はいっぱいあるんです!見たい景色がたーーくさん♪それで、とある場所になんとなく行ったら閃いてしまった!!素敵すぎる!楽しいお家!ご存知の方も多いかと思いますBESS☆夢がいっぱい♪ワクワクする気持ちを大切に☆アロマテラピー検定対応コース
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。先日はアロマボランティアに参加してきました^^2ヶ月に1度の活動day!こちらのチームに参加してもう3年くらいなのかな?そんなに経ったとは思えない。まだ新人気分…って言ったら怒られちゃいますねー。今回はお部屋もまわりましてハンドトリートメントを^^アロマハンドトリートメントをボランティアや身近な方に!と思われている方は多いですが精油のことはしっか
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。経絡の学びがひとまずおわりました。今回学んだ経絡はセラピスト入門編。入門編といっても毎回すごーーーーく内容の濃い講座でした。またブラッシュアップ会を開催してくださるとのお話なので、それまでにまずは12経絡ダンスをサラッとできるようにインプットしたいと思います♪【12月アロマテラピー検定対応コース日程】1日目9日10時〜2日目20日10時〜3日
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。11月の楽しいイベント♪クリスマスリースのワークショップを開催しまーす!と言っても私がレクチャーでなくてお花の先生にお願いしました。素敵!一目惚れしてしまいました♪こちらの生リースを作ります。一緒に作りませんかー?ドライリースではなくて生リースなので植物の香りを感じられます。リボンやきのみなどは何種類か用意してくださるとのことなので、自由に作っ
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。ふふ♪いいことありましたー(≧∇≦)詳しくは控えますが何年も定期的にお越しくださっているお客様からご相談いただきまして、、その内容がめちゃめちゃ私もワクワクして嬉しくなるご相談だったんです!やだー嬉し〜また、ご相談くださったことも嬉しいありがとうございます❣️アロマテラピー、やっぱりいいですね↓私の影入りにしてみました☆【12月アロマテラピー検定対
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。久々にお話するかもですが人は優しく触れられることで安心感を得て、自分の存在を認められる確認できる温かーいストレスケアと私は思ってます。どんなに温かい言葉をかけてもらっても…無言で背中に手を当ててもらったりさすってもらう事の方がまたは抱擁してもらうことの方が伝わるものが強い。1歳過ぎたばかりの甥っ子を預かって一緒にいるときによく思うこと。私が両手を
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。私は香りが苦手だったのですがなぜか今はアロマセラピスト。無臭でいい。外の自然のにおいだけでいい。そんな感じの人でした。今でも基本的にはそんな感じ。たまに行くキャンプでも精油なんて持っていく必要はなし。キャンプ場自体が大自然に囲まれてますからね。自然療法、植物療法といわれるアロマテラピーをわざわざそこでやらなくても大自然に囲まれていることがもぉすでに
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。「アロマハンドマッサージができるようになりたい」まずは、資格取得をという事で5月のアロマテラピー検定試験に向けて12月より学びが始まります。1級合格を目指して^^合格率80%!私の教室を卒業された方は多くはありませんが皆さん合格されてます。皆さんの頑張りの成果ですね^^12月からのアロマテラピーの学び。残席3名様です。【12月アロマテラピー検定対
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。精油は飲食物ではありません!!精油を飲用されてる方がいらっしゃる様子…。この問題は、残念なことにだいぶ前からあります。精油は自然界にないといわれるほどの高濃度。使う場合には、必ず安全な濃度に希釈します。こうした話をすると精油って危険…と思われる方もいらっしゃるかもしれませんがそうした話は精油に限らず私達が毎日食しているものでも洗濯洗剤でも食器洗剤
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。ここ最近はほぼ毎日お灸をしてます。この腕の部分は自律神経のバランスをと思いまして^^お灸をはじめたころは何がなんだか??でしたが、最近になってリラックスしている自分に気付きました。お灸のあとはスッキリとした感覚♪トリートメントでもお客様のタイプをみて経絡を流したりしてます。12月までのご予約受付けを開始いたしました。※ご予約いただいたメールが届か
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。今回のハンドクリームは大容量ー!作りました^^いつも大体同じ香りになってしまうので、今回はいつもは使わない香りを入れてみましたー♪作ってるときはワクワク♪でも、出来上がって使ってみたらテクスチャーは良いけど香りがー…因みに、使ってみた香りはパチュリとベンゾイン…他。この2つの組み合わせはしたことがなくて、しかもベンゾインは今の私には必要ない香り。
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。お越しくださるお客様やたくさんのご年配の方と接していく中で思ったこと。私は治療家ではないので…毎日を少しでもまたはほんの一時でも「心地いい♪」と思っていただけるようなそんなサポートをしていけたらいいなと思っています。私の中でのアロマテラピーは心地良い毎日を過ごしていくための1つの道具。活用していて感じるやっぱりアロマテラピーは私にとって必需品。
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。台風怖かったですね。。その被害の大きさにニュースを見て驚きました。ここも多摩川が近くにあるのでずーっと心配で心配でソワソワしてました。お隣り地区では浸水してしまった所があった様子で日曜は片付けをされてるお家が…。ニュースでも大変な報道がされてますが、これ以上被害がないようにと祈るばかりです。天気の乱れは体調にも影響が出たりします。心地良い香りを嗅いだ
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。筋肉は感情をためこむ。経絡の先生がそうお話をしてました。なんか…わかる気がしませんか?怒り、喜び、悲しみ、思う、恐れなどなどの感情は身体と無関係ではありません。以前、骨格調整の先生から教わったことともリンクします。怒りの感情を持って物を投げたときと優しく丁寧に物を置いたときとでは身体のバランスが瞬時に変化します。前者の場合は、身体バランスが不安定に。後
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。先日の経絡の学びのとき先生に質問しました。「私の今の状態を改善するには何をしたらいいでしょうか?」応えは無になる時間を1日20分でよいので作ってみてください。そう、お客様にもお伝えしていたこと。私も当てはまってます。。身体は動いてなくても頭の中では小さな私がブツブツと喋ってる。明日の朝ごはんは…お弁当のオカズは…明日は…どこか行きたいなー…などな
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。昨日は経絡のお勉強に行ってきました〜。お勉強したのは、心包と肝。この経絡、大事ですね。下のお写真は舌診の学び。先生が舌をベーっと出してみせてくれました。身体って本当に素直で今の身体の状態が出るんです。舌にも出るし足裏にも。今回も内容の濃い時間であっという間に時間が過ぎていきました。次回が最後!あー最後なのね〜。。心と身体をたがやすアロマセラピスト後
こんにちは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。足の骨格調整&リフレクソロジーを受けてくださったお客様よりご感想をいただきました。お客様にはご了承を得てご紹介させていただいています。ご感想中にある身体の動かし方や状態を意識するようになったこの事がとても嬉しく思いました^^自分の身体やメンタル状態を意識する。これ、するとしないとでは心身の状態がやっぱり違うと思うんです。自分で気づいて自分でケアを心が
こんばんは。後藤奈々絵です。川崎市多摩区で小さなアロマテラピー教室とアロマトリートメントサロンを運営してます。今日は最後のハンドトリートメント練習会でした。練習前には近況報告。ご高齢のお母様に毎日ハンドトリートメントされてるとのことで頑張っていらっしゃるご様子^^そのお話の中で必要かなと思ったこともアドバイスさせていただきました。お話を伺っている中で改めて思ったのはどれだけ長く生きるか…ではなく健康寿命が大事!ストレスと上手にお付き合いをして食べ物