アロマダイエット

『ダイエットのガソリン』『ダイエットを挫折しないコツ①』『現在の姿を認めない、情けない、あきらめる』『ダイエットの最初の関門』『痩せると決めるだけ』『ダイエット成功に一番欠かせないも…ameblo.jp『脳から痩せるアロマダイエット』にたくさんの方にモニターになっていただく中で気づいたことは、何がダイエットが続くモチベーション、ガソリンになるかは本当に人それぞれ。目標が明確になるとやる気が出る方誰かのためにと思うとやる気が出る方楽しいゲーム感覚だとやる気が出る方グッズを揃える

『衝撃！おデブ思考からの書き換え』『はじめまして。友達のやすこです。』『現在地ゼロ地点』幼稚園の時、腎臓病で入院した時から人生半分以上は、標準体重以上だった私でも、周りの人に「そんなに太ってな…ameblo.jpこんばんは。やすこです。えーちゃんの前回の記事、懐かしいなぁと思って読みました。今やダイエットに成功して痩せたえーちゃんが当たり前なので、そんな頃もあったねーという感じ。脳から痩せるアロマダイエットは、人生最後のダイエットになるので、太っていた頃の自分が思い出せなく

いつもご覧いただきありがとうございます。自分の可能性を広げよう。あなたはあなたの人生の主役。自分を大切に。北海道倶知安・ニセコ香りでわかるカラダとココロ嗅覚反応分析サロンOLUOLUさかいまほですあなたの可能性を拡げる"ミニアロマ講座がスタートします。ラベンダーが、ペパーミントが、〇〇に効くんですよ〜のお話しではありません。ラベンダーが大好きなあなたは「普段のお食事で〇〇を食べた方がいいよ！」とかペパーミントが大好きな

こんにちは！ダイエットコーチのくろべめぐみです。^^これから暑くなってきますから、お水は頻繁に飲む機会が増えると思います。お水を飲まなければ痩せない！と思っている方も多いようです。がぶ飲みをしてしまうと胃に負担をかけるだけでなく、体がむくんで大変なことにもなりかねません。一度の量は一口程度と決めて、頻繁に飲むようにしてみましょうね♪「喉が渇いたな！」と思う時はよっぽど体は渇いています。こまめな水分補給をしていきましょう。細胞ひとつひとつの水分量アップ

痩せる体験１２０分今が一番幸せな人を増やしたい♪３ヶ月で１サイズダウンを実現！ダイエットコーチのくろべめぐみです。はじめましてのお客様の声２０代A様甲府市ドキドキでしたが、恵さんが明るくて緊張がほぐれました。気持ち良かったです。スッキリしました。４０代M様南アルプス市だらけた体をあっという間に元に戻してくれ、更にサイズも変わりました。次回まで、少しでも維持できるよう教えていただいたことを実践しますね。３０代K様甲

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほですここ数年、「頭痛に良いアロマはありませんか？」とよく聞かれます鎮痛剤を飲んでもそのときは治るけどまた痛くなって、また鎮痛剤。この繰り返しがあって、鎮痛剤を飲み続けるのはどこか罪悪感が出て他に方法はないかと調べると「頭

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほですニセコの怒涛の冬が終わったーコロナ自粛からの観光客リバウンドがすごかったニセコです。今冬はコロナ明けで怒涛のニセコ。私も主人のレストランを手伝っていたのでやや多忙な冬でした。すっかり春になり帰省先の関西で桜を堪能。四

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです観光客に沸くニセコにいると、コロナ対策がちゃんちゃらおかしく感じてますだってね3日で3千人来店するコンビニがあったりうちのレストランも年末からずっと満席です。近隣レストランも激混み。外国からの観光客はノーマスクがほとん

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです子どもの熱が下がらない怪我をした、など体調に異変があると病院、クリニックなどにいくかと思います。病院で出産することがほとんどだと思いますし生涯人は"医者"と無縁、とはいかないです。"いい医者"ってどんなんでしょう東洋医

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほですあけましておめでとうございます。そしてハッピーバースデートゥミー毎年正月明けの自分のバースデーは食べすぎ飲み過ぎ生活リズムガタガタなタイミングとにかくこの時期寒くて今年のマイバースデーもちゃんと引きこもっておりました

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです2022年が終わっていきます〜年末は一年を振り返り、30日31日は来年をどんな年にしたいか、に思いを馳せ、ゆっくりする日だそうですが毎年年末の慌しさに巻かれて年神様をお迎えする準備がグダグダに、、、門松をやってはいけ

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです何十年も正月太りと戦っているなら。クリスマス、忘年会、正月、、、美味しいものいっぱい食べるに決まってるやん！少食、腹八分目、バランス良い食事、、なんて気にしてても目の前の生クリームや栗きんとんには勝てません。その上

いつもご覧いただきありがとうございます。「〇〇ちゃんのママ」のままで終わらないすきま時間で健康も美容も人生の質を底上げできる北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです「子どもたちを守るのに理由なんているの？」漫画終末のワルキューレでアダムが言った言葉です。終末のワルキューレ終末のワルキューレ2巻(月刊コミックゼノン)-作画：アジチカ原作：梅村真也構成：フクイタクミ-無料まん

いつもご覧いただきありがとうございます。香りでわかるワタシのこと。アロマとクレイでカラダとココロを整えて笑顔いっぱいの毎日を。北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです旭川ほんものビレッジに今年も嗅覚反応分析ブースで参加してきました。オーガニック食品やアロマやはちみつ自然農野菜、雑貨などなどこだわりの品や素材のいい品ホンモノにこだわった出店者さんが集う旭川で行われるイベント私は

いつもご覧いただきありがとうございます。香りでわかるワタシのこと。アロマとクレイでカラダとココロを整えて笑顔いっぱいの毎日を。北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほですアロマテラピーって日本では需要が下がっているそうです。自分はヘビーユーザーなのでびっくりですがたしかに近所の友人ママ友でアロマを日常的に芳香したり、スキンケアに使ってます〜ってかなり少ない。その中でもアロマやってる

いつもご覧いただきありがとうございます。香りでわかるワタシのこと。アロマとクレイでカラダとココロを整えて笑顔いっぱいの毎日を。北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです毎週土曜日はがっつり酔う！ときめています。といえども子どもがいるので、テレビやYouTubeは子ども仕様で流れているので私のテンションはお酒美味しい、ぐらいでそれ以上の感覚はなかったんですよね。しかし今、ナウ、私

いつもご覧いただきありがとうございます。香りでわかるワタシのこと。アロマとクレイでカラダとココロを整えて笑顔いっぱいの毎日を。北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです昨日わが町倶知安で、「ファミリーフェスティバル」というイベントがありました。オルオルもアロママッサージで出店させていただきました。小さな町(1万5千人くらい)ですがなんと1000人もの来場者があって、大変にぎわっ

いつもご覧いただきありがとうございます。香りでわかるワタシのこと。アロマとクレイでカラダとココロを整えて笑顔あふれて毎日を。北海道倶知安・ニセコアロマエステ＆嗅覚反応分析スクールOLUOLUさかいまほです最近、香りっていいなぁやっぱり。。。と思って香りにうっとりしています。余った精油をまとめてリードディフューザーにいい香り〜ッとほっこり、うっとりアロマで使用する精油は植物の芳香成分があります。それは薬理作用を持ちます

６月７～８日は東京に行っておりました。浜離宮を見下ろすホテルに一泊して、２５歳になった長女とごちそう三昧してきました。ホテルの部屋のベッドがとてもよく１秒で眠りに落ちるという至福の睡眠もとれて大満足です。つくづく思い返したところ、いろいろなことがあって大変でしたが、子育てを終えて今、私が思うことは「子ども」とは母親にとって最高のプレゼントであるということ。自分自身の手で「親友」を育てたなと思うのです。こんな素晴らしい作業があるでしょうか！そしてその親友の生き方は

https://profile.ameba.jp/me只今、ラジオ収録中！社交ダンス情報番組「ラジオダンスウェーブ」今日もぶっちゃけトーク&ためになるダンス情報満載！！尾崎沙織先生の楽しいレッスンの様子がビシバシ伝わります！放送は3月の毎週水曜日20:00からと、再放送24:00から～🎵公式ラインとお友達になると、いつでも聞けます！ぜひ

こんにちは、くろべめぐみです^^皆様の地域は昨日の雪はいかがでしたか。当サロンの周りも朝からすごい雪が降りました。水分を多く含む雪でびしゃびしゃしていたのですが、帰宅後すぐ、子供たちは元気に雪だるまを作ったり、雪合戦をしていました。なかなか外で遊ぶことがなくなった子供たち。近年滅多に降らない雪に子供たちは大はしゃぎでした。普段は「ゲームばっかりしていないで外で遊んだら？」と言ったところで。「うん、後で」なんて言いながらなかなか外に出ないのですが、雪が

こんにちは。大阪府高槻市でNARDJAPANとJAMHAとAEAJの認定教室アロマミーレを運営している田行千香（たゆきちか）です。夫との死別体験からアロマやハーブを使ったグリーフケアを行っています。毎月25日にわかちあいの会グリーフケアカフェを開催してます。関西在住のナード認定校の講師の有志で運営する関西ナードアロマ勉強会では、講師が持ち回りで無料講座を開催してます。ナード・アロマテラピー協会の会員の方ならどなたでもご参加いただけます。私も6月にダマスクローズの蒸留会を

こんにちは！とにかく痩せたい！が叶う☆体質改善アロマダイエット黒部めぐみです^^１１月の新月は５日から。整えておくのにぴったりな時のようです。今回のアロマクレンズは２９日の本日スタートいたしました。プログラムはLINEグループにより、配信されますので安心してスタートしていただくことができます。そして、今回は特別に講師陣による、講座が無料開講されます！体にとって必要なことが盛りだくさん。無料で聴けるのは今回だけになります。ぜひ、アロマクレンズ

こんにちは！「とにかく痩せたい！」が叶う☆体質改善アロマダイエット黒部めぐみです^^当サロンでダイエットをスタートすると、、、今まで三日坊主だった方もダイエットにあっさり取り組めるようになります！例えば、コンビニ弁当を毎日食べていたお客さま。⭐️食事がバランスよく取れるようになり！⭐️夜はストレッチを続けられるようになりました！そして、１ヶ月でお腹がマイナス５センチもサイズダウンしました！素晴らしい変化ですよね^^あまりに意外と簡単

こんにちは！「とにかく痩せたい！」が叶う☆体質改善アロマダイエット黒部めぐみです。RIsoでは、１回の施術でも、ここまでウエストがくびれます。^^今回、スッキリくびれていただいたのは、３０代のA様です。驚きの成果ですよね。たった９０分の施術でRIsoではここまでの効果が出せます。最初にご相談いただいたときに印象的だったのは「お腹が出て、子供っぽい体型をどうにかしたい」その言葉でした。施術後、お洋服をお召し変えされたA様。「来た時は服がぴっ

こんにちは！「とにかく痩せたい！」が叶う☆体質改善アロマダイエット黒部めぐみです^^今回１回の施術でヒップアップされた５０代のS様どうですか？！この変化！お尻の上がり具合が、よくわかりますね。すごく素敵なヒップラインになりました。S様はヒップアップされただけでなく、お尻全体がキュッと小さくなったことも印象的です。パンツを履いた時の後ろ姿がとっても素敵。ヒップアップは後ろ姿で、マイナス５歳を簡単に叶えられます。ちなみに、お写真ではわかりにくいので

こんにちは！「とにかく痩せたい！」が叶う☆体質改善アロマダイエット黒部めぐみです^^ただいま、ファスティング中プログラム中の私。本来は３日間は固形を食べないプログラムなのですが、栄養不足な気がしていたため、断念しました。けれど、１キロ落ちました。「溜め込んでしまう体」めちゃ怖いですね！！！アロマウォーターは引き続き飲んでいきますよ♪ラインの方で何故お水が大切かについてお伝えしたのですが。お水を変えると嘘みたいに人って変わります（笑）３

こんにちは！「とにかく痩せたい！」を叶える⭐️体質改善アロマダイエット黒部めぐみです^^体が硬いと痩せないと言われていますよね。だからストレッチをしています。ストレッチは気持ちいけれど、痩せません。体重がなかなか落ちていきません。やっぱりカロリー計算をしないと痩せないんじゃないですか？！と他のトレーナーさんについてダイエットをされているK様（５４歳）から相談を受けました。私がお答えしたコメント：痩せるか痩せないかといわれると、正直ストレッチしただけでは痩せていかない

こんにちは！ダイエットコーチのくろべめぐみです。^^オリンピック見てますか？！普段ほぼテレビを見ない私なのですが、もう、日本勢が頑張っていて、テレビに釘付けになっています♡初めてオリンビック競技になったスケートの堀米くんとか。本場のスケートを学びたくて１５歳でアメリカに渡ったんですって。小さい頃から夢を持っている人っていうのはほんと強いですよね！やっぱり「絶対強くなりたい！」「うまくなりたい！」「●●を取りたい！」っていう気持ちの表れだと思

こんにちは。アロマダイエットで－3kgうるぷる肌のきれいな身体へ導くうるぷるアロマセラピストゆきです。今日から7月です。2021年も半年が終わりましたね～今年前半を振り返りながら残りの半年間何が出来る？と、改めて考えてみました。まだまだ旅行や外食など自由に動くには難しくどこに行くにもマスク生活こんなストレスを少しでも減らして毎日を笑顔で過ごしていただくこと。やっぱりここに尽きるかな？と思いました。個人サロ