アロマセラピーマッサージ

先日、札幌からお友達が来てくれたので最近、下川町内にオープンしたカフェへ。。。「二十日」といいます。アロマセラピーマッサージと漢方茶のお店です。午後の紅茶ならぬ、午後の漢方茶～よもぎのパウンドケーキのセットでいただきました。店内には、オーナーのあずさちゃんブレンドの漢方茶の販売もしています。体調や気分に合わせて、いかがでしょうか～こちらのティーバッグは曜日ごとのお茶ブレンドでしたよ。アロママッサージとカフェ営業日は、別々になっているのでお店のホ

いよいよ明日、代々木で記念すべく第一回目のアロマセラピートリートメントのお客様をお迎えします😄💓..只今、準備中。.ドキドキ！ワクワク！楽しみです：）まだまだコロナが収まらない時期なので毎月人数限定で間隔開けて施術しております。抗ウィルス作用のあるティーツリーオイルもばっちり用意してあります。..7月は明日明後日で合計２名様。.８月は４名様特別価格でモニターさん募集中です。8月のスケジュールは下記リンクをご参照くださいhttps://relaxwithnor

ホリスティックとは直訳すると、全体的・包括的という意味です。平たく言うと、心も身体も全部つながってる！影響し合ってる！そんな考え方です例えば、頭痛がする時、頭痛薬を飲むのではなくて、根本的な原因を考えてみる。ストレス？多忙？姿勢の悪さ？断定はできないかもしれないけれど、全体的に自然にゆっくり癒していく。そんなアプローチ方法です毎日忙しい日々を送っていると、心が原因なのか身体が原因なのかもはやどちらが先かはわからないけれど、身体の疲れや滞り

遂にマッサージモニターさん募集しますコロナ禍でどうしようか本当に悩んでいたのですが、リモートワークで疲れている方を癒したい！英国でせっかく修行してきたのだから、忘れないうちにそれをカタチにしていきたい！一人でも多くの人にリラックスをお届けしたい！たくさんの人にアロマセラピーやリフレクソロジーの魅力を知って欲しい！生理痛に悩んでる女子に届けたい！こんな時だから、自然治癒力を高めるマッサージについて知って欲しい！そんな気持ちがやはり抑えられなくて、少しずつ始めていきます

本ではよく「リフレ」と短縮されているリフレクソロジーその響きから、リフレッシュ？なんて思ってしまうかもですが、リフレクソロジーは学問的に１９世紀くらいからしっかり研究がされている分野です🌿「反射学」という意味で、ようは原理は足つぼとおなじですマッサージの違いとしては、東洋の足つぼは木の棒使ったりして刺激が強めなのに対して、リフレクソロジーはオールハンド凝りや疲れがあるところや、神経関連する反射区などは刺激を感じてしまうかもしれませんが、基本的には気持ちよくて寝てしまうここ

レモンの精油は殺菌性があって、免疫力を高めてくれる働きがあります。心も身体も元気にしてくれるようなそんな精油です😁レモンの精油の効能・反ウィルス性・殺菌性・白血球を増やす≒免疫力向上・肝臓疲れに・喉風邪に・落ち込んだ気持ちを元気づけて上向きに上記の効能以外にもニキビや脂性肌のお肌には特におすすめの精油です。収斂性があるので毛穴がきゅってなるのです。しかし、お顔のマッサージにはあまりおすすめできませんレモンの精油は酸化しやすいので保存する際はしっか

私のお気に入りの精油のうちの一つがローズマリーですすっきりしたミント系統の香りの中にどこか落ち着く作用があるのですローズマリーの精油の効能は＊抗ウィルス性と殺菌性＊消化系に効く＊集中力と記憶力の向上＊疲労回復に＊ぜんそくになどなど・・・雑念を振り払って集中したい時にぜひ使いたい精油です

最近あらゆる方面から、皆さんの生理痛やPMS改善にお力添えできるように関係ありそうな情報は積極的にみてます💓こちらの本は江戸遊女の春画と、ヨガのポーズに共通点があり、それをイラストで説明したうえで、それぞれのポーズの効果を解説してくれています😄ヨガをしている方なら知っているであろうポーズがお江戸のセッ●スポーズの呼び方で説明されていてとてもユニークな本です。マッサージは毎日受けられるものではないので、セルフケアとして、やはり日常的にヨガを取り入れるのはおすすめです🌿しかし、忙しい

おやつ食べたいけど、キレイで健康的でいたい！もうこれは、全世界、いや全宇宙？の女子の共通の野望ではないでしょうかそんな女子たちにおすすめのスナックがナッツですナッツは糖質が少なくてさらに、たんぱく質、ミネラル、ビタミンとカラダに嬉しい栄養価がとても高いのですできたらいろいろミックスされていて、添加物が少ないものや無塩のものを選びましょう😄🌱ミックスのものがみつからなくて、どれがいいか悩んだら、一番のおすすめはクルミです🌿ただし、いくらヘルシーなおやつといっ

ずばり、ホルモンのせいかもしれません女性は排卵日以降、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増えます黄体ホルモンは妊娠に備えて、受精卵が着床しやすくすると同時に水分や栄養を体に蓄える働きをします妊娠する際にとっても重要な役割を果たしてくれる反面・・・黄体ホルモンは、腸の動きを低下させてしまうので→便秘になりやすくなり、本来ならば便と一緒に排出されるガスが溜まっておならになってしまうのです女性ホルモンを整えると、身体のいろいろなお悩みが解決されます追記：もうすぐ代々

こんにちは昨日はロンドンでのオンラインアロマ会フォローアップで、キャリアオイル（ベースオイル）についてご質問がありました。アロマセラピーにおいて、精油が主役でキャリアオイル（ベースオイル）は、脇役のようで、実はキャリアオイルの役割やキャリアオイルとして使われる植物油にもそれぞれ特性があり、アロマセラピーにおいて大切な要素。また、妊娠中や体調によって、キャリアオイルだけのマッサージ（あるいは＋芳香）が良い場合もあります。そもそもキャリアオイルって何のために

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「ピックアップ注目！！」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ボディ＆マッサージオイル(57)https://www.hfl8.com/product-category/%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%ef%bc%86%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab/◆

岐阜からたえちゃん先生来沖〜明日は、たえちゃん先生のお話し会です先程、小梅の中学一年の息子も交えて夕飯を食べながら、教育のこと、これからのこととか話してきましたぁ〜不登校気味の息子にも、安心させてくれるような大らかな、優しい言葉をかけてくださりありがたいです親の言葉より親以外の言葉そして、それが更に学校の先生の言葉だと子供には、何気なく奥深く入るような気がしましただからこそ、先生達の発する言葉って重要ですよねその一言で未来を潰すこともあるしその一言で未来が拓くことが

こんにちは、アロマとリンパのサロンサラ、佐藤です。今日はお客様の声をいただきました。一部を抜粋してご紹介させていただきます。お客様の声１はこちら☆福島市のMさま（初めてのお客様限定アロマリンパトリートメント７０分）Ｑ．実際に施術を受けてみてどうでしたか？やさしいタッチでここち良い気分になれた。Ｑ．セラピストの印象や対応はいかがでしたか？やわらかい雰囲気でリラックスできました。梁川町のTさま（初めてのお客様限定アロマリ

先日「何となく腰が痛いのよ…」と言っていたお隣の奥様に美容整骨とアロマを塗ってあげたら「あぁ！痛くなくなってる！」とよろこんでもらいました。痛みを取るために美容整骨は基本的に出来ませんが歪みやズレを調整した結果として痛みが取れる場合があります。また、最高ランクのアロマでは痛みの緩和などのケアも出来ます。痛くなる前に施術を受けることが望ましいのですが、「何となく気になる…」「もしかして痛いかも？」くらいの症状の場合でもご相談下さい。何故痛いのか？どうしてそうなるのか？などが分かるとそうな

ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちらAsok(アソーク)Sukhumvitsoi20と22の間にあるスパ…DahraSpaSukhumvitへ(ダーラスパスクンビット)行ってきました。以前、ダーラスパの前を通った時に良さそうだなぁと思いチェックしていました。シーロムにも店舗があります。□AromatherapyMassage(90min/2,000THB

こんにちは！最近私の周りの人達(私を含めて)は疲れが取れない…痩せない…特にお腹周り…おじさん化してきた…やっぱり更年期よね…などなど体の不調や変化についてボヤいています。先日受けた自律神経のセミナーでほとんどの病気はやはり自律神経が関係の乱れからくるのでは無いかと思いました。『病気』読んで字の如し『病は気から』です。外傷以外の病気は『気持ちの問題』なのかも…『気持ち』と言うことはやはり自律神経が関係している？もちろんこれは個人の見解であり、『気持ち』以外の要因で病気になる

「令和」に変わりましたが書類に日付を書くとき手が「平成」と書きたがる…・さて姿勢を良くしたいキレイに歩きたいできるだけ長く歩ける足を保ちたい腰痛・肩こり・膝痛…そんな方はたくさんおられましょう今まで老若男女関係なく大勢の人の足に触れASMトレーニングも取り組んでいますが自分の足に対する関心の低さを感じています足の指が動かないことタコがあるだけで歩行が狂い姿勢や腰、膝に影響がでることもどうしてタコができるのか？もご存知ないか

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。ウコギご飯が思いのほか美味しく炊けました。ご飯は土鍋で炊くのですが、タイマーをセットし忘れ、適当なところで火を止めたのです。火加減が抜群だった！？さて、今日はお金のことについてお話しします。今もそうなのかはわかりませんが、私の若い頃は、エステサロンに行くと高額な契約を結ばされると聞いていたので、恐ろしくて私は行けませんでした。サラはアロマサロンなんですが、お客様からしたら、エステもアロマも同じ位置づけなのかもしれ

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。今日２回目の投稿です。初まつエクのお客様(常連さま）から、うつ伏せで真っすぐ寝れないかも？とお電話がありました。まつエクをされているお客様のボディとフェイシャルについてお話しします。****ボディ****ボディの施術はうつ伏せになっていただきますが、まつ毛はつぶれないです。穴が開いていますので、ここにお顔を入れる感じで寝てください。お電話いただいたお客様のまつ毛も無事でした！タオルの下

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。久しぶりに買ったお香にハマり、あっという間に使い切ってしまいました。そもそも、アロマより先にお香が好きだったんです。蚊取り線香の香りも好きさて、転んでお尻の肉が凹んだＫさまにお越しいただきました。凹んでる！！と、焦ったＫさま、ネッで検索したらヒットしたそうです。元に戻ると判明Kさまには毎月ご来店いただいています。調子を伺うと、「いつものだる重。むくんでいる。」巡りがよくなるといったら真っ

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。よく行くスーパーから亀田の柿の種、ワサビ味が消えて久しいです。違うスーパーで見つけましたやっぱりワサビ味ですよね？ね？梅より。さて、いつも前向きで明るい話題のＹさまにお越しいただきました。調子の悪い所を描いていただくと、珍しく（ものすごく珍しく）心がＢａｄよりです。心が不安やネガティブな感情でいっぱいになってしまうそうです。「聞いてくれる友達はいるけど、そんなには言えないし。」「結局の所、

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。さってばさーな性格なのでAllorNothing的な考え方をしてしまいます。でも中間のラインってあるんですよね。理想と現実もあります。そんなことを考え、この記事書き直しました。さて、『どのくらいの頻度で来ればいいか』についてのお答えです。◇いい状態をずっと保っていたい方・・・毎月定期的にお越しください。お客様によって、ほぐれ方も違えば、仕事のハードさや家族関係etc.も違います。施術後ほぐれ具

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。今日は、サロン内をご案内します。いらっしゃったら、ピンポンしてください^^玄関を入ってすぐ左です。施術ベッド、お茶していただくテーブルがあります。テーブルとポトスの乗っているカウンターは作っていただきました。お気に入りです足湯はここで。椅子は、私がペイントしました。座布団はイケアです。オプション等の説明書きが置いてあります。受けたい時はお申し付けください。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。いつも朝は味噌汁とコーヒーを飲むのですが、最近ココアも加わりました。かっぽかぽですさて、オイルトリートメントは初めてのあなた、裸になるの恥ずかしいかも？と思ってません？大丈夫です！！肌を直接さわるトリートメントなので、紙ショーツ（ご自分のでもＯＫ）になっていただくのですが、施術箇所以外はタオルで覆います。こんな感じ↓そして、実際はカーテンを引き、間接照明とキャンドルだけなので暗めです。

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。信号待ちで脇を見たら、つくしがいっぱい生えていました。春ですね～。さて、生理前に気持ちが沈んだり、イライラすることはありませんか？気持ちを明るくしたくて頑張っているのに上手くいかない。。。「気持ちが沈んでいる時に人に触られるっていいもんだと思った。」「気持ち上がるよね心もデトックスして悪いものが出ていった感じがする。」「何かが抜けた」施術後、お客様からの嬉しいご感想です^^タッチン

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。ベランダＤＩＹ、飾り壁を半分作ってかけてみました。なかなか、いい感じですが、耐久性が心配。完成には、まだ時間がかかりそうです。こう、ご期待さて、ひどくはないですが、たまに腰痛になります。初めて腰痛になったのは２６歳のときなので（遠い目）、付き合い方もわかってきています。ならない方はならないんですよね。介護士で腰痛知らずっていうお客様がいらっしゃいます・・羨ましい。今日は私の腰痛予防とセルフケ

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。時々風水にハマります。北枕で寝て二日・・風水では北枕がいいみたいです。なんか運気がアップした気がするさて、２０代のあなた、アロマリンパトリートメントってご存知でしょうか？エステ？痩身？もみほぐし？ごっちゃになりますよね。気持ち良く体のコリやむくみをほぐしたら、老廃物を流す。これが、アロマリンパトリートメントです。「最初から最後まで温かかった！」と言っていただく私の手。気持ちいいです

こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。カーテンを新調しました。ずっと取り替えたかったのです。取り替えた途端に馴染んでいますさて、良くも悪くも人生の激変期ってありますよね？そんな時期に入ってらっしゃるようにお見受けするＫさまにお越しいただきました。調子を伺うと、「体に力が入っていて抜けない。」「頭の後ろが重い。」とのことです。ストレスは感じないそうですが、感じているヒマがないのかなあと。。お話しを伺うと、いろんなことが一度にや