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早朝5時集合して、藻岩山スキー場コースを出発。思ったより真っ暗で、熊鈴は必須です。ライトがなくても視界が明るくなってきました。ウザギ平を登りきって振り返ると、朝日が昇ってきました。いつもの景色も、紅葉してます。あと少しで頂上。登りは誰にも会いません！でしたが、他のコースからの人が意外とたくさんいてびっくりしました。お約束のヨガタイム瞑想タイム🧘♂️わずか4分の瞑想でこの落ち方お友達とコラボ。今年の紅葉は🍁あまり色が出ずに散ってしまっている感じです。朝活は気持ちがいいです
नमस्तेナマステ〜❣️ヨガとアロマのおうちサロンPADMAAROMAナチュラルケアセラピストのヒロロンです2週間ぶりに、2回めのアスリートヨガです。今日は、もしかしたら、小学生から大人まで、全体でヨガができるのは、最後かもしれないとのことだったので、スキーヤーならではの、瞑想をしてみました。アルペンスキーや技術スキー、ファンスキーの皆様だったので、久しぶりに板を履いて、スキー場のゲレンデに立ってもらいました。どこのスキー場にいますか？ゲレンデの様子はどんな感じでしょうか？
नमस्तेナマステ〜❣️ヨガとアロマのおうちサロンPADMAAROMAナチュラルケアセラピストのヒロロンです外ヨガ日和急なお誘いにも関わらず、一緒にヨガをしてくれて、ありがとうございました✨✨風もなく、気温もちょうどよく、気持ちよくヨガをすることができましたいつもと変わらない、平穏な日に感謝です。太陽の恵みを体いっぱいに受けて、ビタミンD3を蓄えて免疫力アップで、3連休を楽しみましょう旭山記念公園にはステキなデッキもありますね👍子供達も伸び伸びと、トレーニングに励んでお
