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2024年吉日入籍2025年は43歳7ヶ月で不妊治療を開始(現在は中断)同じ頃マンションを購入しました夫と2人暮らしの正社員兼業主婦日常のあれこれを綴っています。今日も疲れたいいようにこき使われる平社員の私夫が残業なのと、昨日沢山作った肉じゃがが残ってたので晩御飯はお惣菜買い出して手抜き。今日は夕方頃からまた頭痛ポケットに常備してるはずのイブプロフェンがない飲むタイミング逃すと酷くなるの知ってるけど諦めるそして疲れたからスタバ飲むって決めてなんだかんだで抹茶フラペチーノが1番好き
こんにちは、長崎美貴です＾＾寒い冬が終わり、心地よい春へ♪代謝が悪くなっているお身体をスッキリと軽やかなお身体に！【春の限定メニュー】のご案内です＾＾冬は寒いし身体を動かすのがおっくうで…そうなると代謝も悪くなり老廃物も溜め込みやすくなりますよね。春は目覚めの季節です。重い身体を軽やかな身体に変えませんか？４月、５月の二ヵ月間、【春の限定メニュー】をご用意いたしました。スッキリしたお身体に導く「アルニカオイルでデトックス＆ビュー
✬✴︎✭✴︎✴︎✬✴︎✭✴︎✮✴︎✯ここ数日、横浜もかなり寒く、今日は風も強く吹いています。冬もいよいよ本番ですね。さて、今日は、左膝の痛みにクレイパックをしています。写真はグリーンイライトですが、関節の慢性痛にはイエローイライトがお勧めです。今日は、80グラム使用しました。直接患部にクレイを塗り、手拭いで巻いています。厚めに塗っているので、2時間くらい置いていても
滋賀県で行われている国民スポーツ大会私が所属していたスポーツアロマトレーナー協会から今年もトレーナーの活躍とNHKの取材を受けたとの連絡が届きました既に9/24(水)滋賀県内で放送されましたがNHKプラスで10/1まで見ることができますので興味のある方もそうでない方もぜひご覧ください！スポアロの活動は私にとって大変貴重な経験で何より楽しかった！既に協会を退会しているので復帰しない限り大会で一緒に活動することはありませんが全国の仲間とのつながりから仕事の幅も
Audibleで聴く『国宝』✬✴︎✭✴︎✴︎✬✴︎✭✴︎✮✴︎✯先日からお伝えしている左足の薬指、足の指を傷めた経緯はこちら今日も、クレイで湿布をし、アルニカオイルでマッサージを続けています。クレイの湿布は気持ちがよく、腫れもどんどん引いてると感じます。そんな中、外にはまだ出られないので、それをいいことに、うちで、今話題の映画『国宝』
足の指をぶつけてしまった💦の続き✬✴︎✭✴︎✴︎✬✴︎✭✴︎✮✴︎✯昨日アップした記事で、お伝えした足指の怪我の続きです。足の指を傷めた経緯はこちら内出血しているので、おそらく骨折しているのかも。今日はこんな感じ。昨日はクレイ湿布を３回した後、寝る前にアルニカオイルで幹部の一帯をソフトタッチにマッサージして寝ました。
本気のオススメ品、愛用品をご紹介するシリーズ今回はずーっとリピし続けているボディオイルWELEDAアルニカマッサージオイル入浴剤はユーカリ派だし、とにかくスッキリめが大好きな私首、肩のコリ、この時期は梅雨特有のむくみもあり、入浴後のボディマッサージは欠かせませんそんな時大活躍するのがこちら運動の後など筋肉痛にもってこいなアルニカオイル私はボディクリームに混ぜて使っていますオススメですさて、今日から2週間は発表会ラッシュ熱中症にならないよう気をつけなければでは、行ってまい
皆様ごきげんようございます、野田です。アルニカオイルをご存じでしょうか？ヨーロッパでは古くから親しまれているハーブ由来のオイルで、筋肉のこわばりや打撲、むくみなどに効果的とされています。このアルニカオイルを使用したリンパドレナージュは、心と体の両方に優しくアプローチする施術として、リラクゼーションサロンでも人気が高まっています。アルニカには天然の抗炎症作用があり、血流やリンパの流れを促進し、滞りを和らげてくれる特徴があります。リンパドレナージュにこのオイルを取り入れることで、オイル自体
朝階段を降りる時の脚の具合で機嫌が良くなったり悪くなったり(顔には出さないよ)今日はご機嫌^_^だったのになぁ台所で立ち仕事しているうちにやばい状況に⚠️寒いのに素足だったのが良くなかった？それとも昨日の往復３時間🚗がこたえた？ＭＧ症状は顔のみでもとりあえず横になって休む(正午から１時間半)その後傘さして外出本の返却と買物3000歩over👍帰宅後30分横になりそのあと軽いストレッチ課題にしている２曲をさらう今日は構音障害が無いのに苦しくてホン息で歌うのはム
皆様ごきげんようございます、野田です。当店のクーポンに「アルニカオイル使用」や「限定オイル」と書かれているものがあります。このアルニカオイルのすごさについて、お伝えしたいと思います。まず『アルニカオイル』とは、キク科の植物「アルニカ」から抽出されたオイルで、古くからヨーロッパでは打撲や筋肉痛のケアに使われてきました。近年では、その高いリラクゼーション効果と肌へのやさしさから、リラクゼーションサロンやアロママッサージ、オイルトリートメントの現場でも注目されている成分です。アルニカオイルの
きのうのごはんおとといのマカロニサラダ作りすぎて朝も夜も食べるハメに中身足したり味変えたりさて今日はポチったオイルが届いたアプリコットカーネルオイル(↑フェイス用でござんす)マッサージ用のアルニカオイル『CBDとアルニカオイル』CBDってビタミン剤のことかと思ってた今すごく興味がある内服する気はないけれどアルニカオイルとブレンドしてマッサージに使ったらどうかなぁなーんて考えてるのだがameblo.jp２週間悩んでアルニカオイルだけ購入なぜそんなに悩んだと言うと高いから
CBDってビタミン剤のことかと思ってた今すごく興味がある内服する気はないけれどアルニカオイルとブレンドしてマッサージに使ったらどうかなぁなーんて考えてるのだが
おはようございますメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です３０代後半５歳男の子ママ関西在住のセラピストです子育てに奮闘しているママたちをアロマで応援📣子供の悩みやママの美容など、子育て中のママたちが暮らしに使えるアロマ情報を毎日発信しています☺️アロマを取り入れた暮らしで、ママたちに癒しの時間が訪れますように😌🌿✨アルニカオイルガイド✨ア
「色々依存症＆色々ハラスメント」の人の辞書には「経年劣化」という文字が無いらしい・・・。２か月ぐらい前から、シャワーからポタポタ水が落ちる音がする。夜中、静まり返ってる時に、ポタポタ落ちる音凄く気になってたけど、ここ１０日間ぐらいポタポタ音するどころか、糸引いたように水がシャワーのホースを伝ってるから、「これ、水漏れやん！」と思って、昨日、依存症＆ハラスメントの人に言ったら、「一時止水の位置より、ちょっと右の方にレバーを曲げたら、水は止まる。あんたが壊したんか？」と（怒
おはようございますメディアカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です見てくださってありがとうございます３０代後半４歳男の子ママ関西在住のママセラピストです子育てに役立つアロマ情報を毎日発信しています今日はアルニカオイルについてお伝えします痛みや炎症の緩和、むくみの解消にも役立ちますただし、妊娠中のご使用には注意が必要で、肌や嗅覚が敏感になる妊娠期
アルニカオイル学名:Arnicamoontana科名:キク科抽出部位:花色:薄い黄色おすすめの肌タイプ:全ての肌質オイルの質感:やや重たいハーブの一種であるアルニカをオリーブオイルに漬けて作ります。打ち身や筋肉のこわばり、筋肉痛や筋肉の腫れなどに効果が期待できるオイルです。スポーツ後のトリートメントに最適です。セントジョーズワートオイル、カレンデュラオイルと好相性です。セントジョーズワートオイル学名:Hypericumperforatum科名:オトギリソウ科
２０２３年１２月２９日サロン仕事納めとなりました。今年最後のお客さまは私のRUNのモチベーションを維持し続けてくれる…ある方。なんと嬉しい！日頃の感謝を手に込めてケアさせていただきました。久しぶりのご来店だったけどいろいろ話せて良かったー！やる気が更にアップ⤴️仕事もRUNも！来年、１月以降に使うオイルも届き準備万端ですヽ(´▽｀)/今年ご予約くださった皆さま足を運んでくださった皆さまに心から感謝申し上げます。また来年、元気にお迎えいたします！最後までお読
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こんにちは😃今日は夜のお仕事お休みでお昼の仕事のみです。遅番です。遅番の日は10:30すぎに家を出るんだけど私の中では10時半ってもうお昼の部類に入ってるんだよね。そもそもダイエット始めてから朝ごはん、お昼ご飯、夜ご飯っていう朝昼夜の時間のくくりがなくなりました。ちなみに今日の食事内容はこんな感じ↓自炊はしないのでほぼ外食かコンビニか納豆です🫢そもそも家に調理器具がいっさいないので（電子レンジ、包丁、皿、調味料等）料理できない。あ、鍋ならあるよ！炒め物もできる用の！前にも書いた
小田急・麻生区・新百合ケ丘アロマサロン【Euphoria～ユーフォリア～】の男性アロマセラピスト：HIROTOこんにちは＼(^▽^)／！いつもブログを見ていただきありがとうございます女性専用・完全個室・メンズセラピスト小田急線新百合ケ丘駅南口から送迎３分の場所にあるアロマサロン～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～こんばんは！アロマサロンユーフォリアのオーナーセラピストHIROTOです。長時間のパソコン作業をしていると同じ姿勢が続いて身体がこわばり血
『６５歳からは、空腹が最高の薬』「午後は〇〇おもいッきりテレビ」出演で知られる石原医師が著書で指南「６５歳からは、空腹が最高の薬」みのもんたが司会を務め、２００７年まで放送された「午後は…ameblo.jpちょうどジムに行きだしてから、夜8時以降から昼くらいまで食事をとらなくなりました。で、ジムが終わるころには「お腹がすいたなぁ・・・」となります。なので、一日のうち、一回は空腹の時間ができています。65歳からは、空腹が最高の薬です|石原結實著|書籍|PH
疲労のケアに、ヴェレダのアルニカオイルを買ったつもりが、最近iPhoneを英語で表示させているためか間違えて、アルニカバスミルクを買ってしまいました💦でも結果的に、バスミルクでよかったのかも❗️(ライトの影響で赤っぽくみえるけど、若干乳白色です)お風呂でマグヒーリーの水の調整をかけながら入ると、より癒されま〜す✨✨今週もお疲れした‼️#アルニカオイル#アルニカバスミルク#疲労改善#マグヒーリー#maghealy#healy#ヒーリー
前に比べたら、施術でだいぶ良くなったように感じる肩の痛み。そして、膝の痛みも良くはなっていて、階段も気をつけながらだと上がり降りが足を交互に出して出来るようになりました。あと一つ、アルニカオイルを試してみようかと悩んでいましたが、今さっき、ポチっとしちゃいました。強い薬効があると書かれていましたが、同時に副作用になる場合もあるということなので、単体ではなく他のオイルも配合されているモノを購入しました。これで、ジムで運動するのとプロテオグリカンのサプリを飲むのと、アルニカオイル
今日も目が点・・・の方がいらっしゃいました。私より少し年上？のご婦人の、身体の柔らかいことにビックら180度開脚でピタッと床に胸がくっつく。もう、無理無理・・・と心の中で叫ぶみなさん、軽々とこなしていらっしゃる。ルームランナーみたいのは、1,5の傾斜で4のスピードで8分がやっとである。4分後に4,5のスピードにかえるが、そうすると心拍数があがる。125とかになっちゃう。でも、最初に比べたらちょっとだけ進歩してきたように思います。予定が入っている日は、8時には
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------１２月も半ばを過ぎました💦なんてバタバタな日々だろう…さて、今月のサロン予約状況、〝一年の締めくくりケ
アロマで脳活・温活・免疫力向上本日はアロマトリートメント石川県金沢市兼六園下から車で5分温活リラクゼーションサロンローズヒップ🌹ゆらぎ世代の女性の美容と健康を応援サロン💗本日のお客さまはアロマボディトリートメント「背中のマッサージとヘッドマッサージを中心にお願いします！」アロマは香りと効能でラベンダー＋プチグレン血液循環を良くして心落ち着かせ、安らかにします。ベースオイルもブレンドしますローズヒップでは、トリートメントに使用するベースオ
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------嬉しいプレゼント！いただきました\(//∇//)\ありがとうございます！！油は常にオリーブオイル🫒オ
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------サロンにお見えになるお客さまと同じマラソン大会に参加すること、よくあります。今回のお客さま（女性）もそ
私の長年…５４歳の中で４０年以上大好きな美容。こんな感じで大好きなんです。今回は、購入品のブログ。10年近く使ってる、ヴェレダのアルニカオイルと、初めて購入したSABONのローズセラムインオイルです。SABONローズセラムインオイル『ローズセラムインオイル(フローラル・マリン)』|SABON(サボン)シルクのような輝きのオーラをまとう凝縮美容オイルwww.sabon.co.jpこのオイルパーフェクトですサンプルを使ってみたら、翌朝の肌が生き返った乾燥増すこれからの季節
