アルテミス☆MIKI

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます5月5日端午の節句🎏と己巳の日※60日に一度巡ってくる弁天さまの縁日です。より多くの方々に愛と光と豊かさを☆*:.｡.oo.｡.:*☆鯉のぼり🎏をお相撲さんツインでお披露目させていただきました。お友達の渡辺さんと一緒に3人でコラボですオカリナ・サックス・タップダンス・ベリーダンス・調子乗りまくり音頭とバラエティいっぱいのステージ皆さんと一緒に歌って踊って♬楽しい時間を過ごしました

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たしてあげること5月カラダ目覚めるココロもカラダも心地よく外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひと

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきますイエロー薔薇でお出迎えです先日いただいた桜を前に桜姫が舞いました〜ふんわり優しい花弁のように☆*:.｡.o🌸o.｡.:*☆桜にkissのつもりが...桜ちゅーちゅー蜜を吸っています😆楽しい時間をありがとうございました。お花が大好きな私生花があるだけで一輪でも癒されます季節を感じる桜小さな花弁だけにそっと優しく手の中で愛でてあげたいそんな桜になった気分で舞う桜姫

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます本日は、春の可憐なスイトピーでお出迎えです🌸Kさんの体験談Mさんの体験談🕊️神聖なる愛と性のお話し会🕊️からのenjoyベリーダンスを体験してみたい！と参加してくださいました。『こんな動きしたことない〜💕』と大笑いしながらのエクササ〜イズ😁私も含めお年頃のマダムさまですのでゆったりが心地よいのです🍀ポージングも決まってるん💕カラダを動かしてエネルギーを回していきましょう🌀ありがとうござ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たしてあげること4月カラダを再生ココロもカラダも心地よく外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきますenjoyベリーオンラインのご感想ですエヴァセラピスト同志の晴ちゃんが参加してくださいました。近況報告もいっぱいお話出来て嬉しい〜🥰ありがとうございました。レッスン後は、カラダの内側から熱くなったみたいです〜そう....ベリーダンスは【子宮の踊り】とも言われていて、子宮を中心に円や8の字を描いて天と地を繋げていくのです身体が神殿イメージと動きを入れます。また命を祝福するムーブメントも

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきますベリーダンス💃知ってる⁉️相も変わらず､、、今日も、調子に乗って午前中は、大和心を育みに行き、養生お粥を食すその後ベリーダンスレッスン体験会へ〜✨夢を語るランチ会で、運命のようにお隣に座った美樹ちゃん❤️とても、女性らしさと妖艶な魅力を兼ね備えたマダム笑🤣フィットネスや、ダンス歴が長く💃どんなダンスも踊れるそうです〜私といえば、中学校の時に潮音頭の練りこみをしたきり、踊りには縁

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たしてあげること3月カラダを再生ココロもカラダも心地よく外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます今日は乙女座の満月♍️キーワードは浄化と調整断捨離や整理整頓、ライフスタイル・食生活や仕事の見直しが良さそうです。最近ストレスを感じたり不平不満が出てきたらそれは外に向かっている意識を内に向けるようにしてみる。自己内観です。自分軸をまた中心に戻していく。焦らず柔軟になり自分に優しく見守るような乙女座満月をお過ごしくださいね今日はenjoyベリーレッスン初めてのこと

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます2月4日立春💖閃き✨✨超ーーーー超ーーーー超お久しぶりに書道を堪能しました。それぞれのキーワードを書く❣️武田双雲になりきって😆玄関に『立春大吉』を貼って開運厄除＊無病息災を願いました。中学生以来の書道感動しました。無になる時間がまたいいです真っ白な神に筆を走らせるのが快感〜波動は氣でありエネルギーですよね✨私自身の波動も日々高めていますが瞑想呼吸だったり食であ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たしてあげること2月カラダを再生ココロもカラダも心地よく外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます今日は獅子座の満月♌️【キーワード】自己表現クリエイティビティ生きる喜び創造的etc...ダンサーミッキーはお友達りんごの妖精sistersの新曲を振付♬りんごの妖精になりきって〜自前のワンピース着ちゃって〜ミッキーのカチューシャ被っちゃって〜ワクワクしながら踊っちゃって〜楽しい〜ルンルン唯一無二のlovelyダンスが仕上がりました〜楽しい時間をありがとうございます☆*

いつもありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。舞里礼子です私舞里礼子はもう一つの活動ダンサーミッキーベリーダンスインストラクターアルテミス☆MIKIとしても活動しております。本日FMアップル76.5MHZ出演させていただきました。朝から積雪がドカドカと強風にあられ雪も降りましたリスナーさんに『みきたん♬』と呼ばれ、ウキウキ気分です今日のテーマは『寒さも吹き飛ぶ！歌って踊って♬健康体操』雪編椅子に座ったままでも出来る

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋enjoyベリーダンスオンライン💖古事記のメンバーさんでご一緒させていただいていますせいこちゃんのお誕生日でしたので、みんなで歌ってお祝いしました㊗️画面見てたら、円のセンターからキラキラ光のシャワーとクラッカーが飛んでいたので、思わず動画撮影！！みんな笑顔いっぱい☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆ラストは『調子乗りまく音頭』を踊りました。みんな覚えているよ〜♬私も笑いと涙と汗

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋Saturdayミッキーの日ひとりで歌って踊ってenjoydanceしました〜♬いつもはベリーダンススタイルですが、今日はワンピース👗それもミニミニ☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆フフッ今日の気分です✨そして来週はenjoyベリーダンスオンラインです♡寒い季節こそ内側からリフレッシュです！楽しくカラダを動かしていきましょう♬女性ホルモンにも働きかけるのでより瑞々

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。2024明けましておめでとうございます✨本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。皆さまにとって愛と歓び溢れる年となりますように☆*:.｡.oo.｡.:*☆モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たして

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋2023年は、28日のラジオ出演がラストを締めくくりました。1月に沖縄へ行き3月に青森5月に奄美大島6月に東京8月に千葉10月に旭川&旭岳と東京11月に旭川&美瑛と...たくさん本州へ行く機会をいただきました。初奄美最終日に風邪を引いてコロナにかかり、投稿出来なかったですが、LIVEパフォーマンスや奄美の方々と交流はとっても楽しかったです💖海もめっちゃ綺麗でした〜5月に新

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋美♡body&healthアルテミス☆MIKIのはじめてのenjoyベリーダンスオンライン🦋2024年1月5日〜スタート無限大の愛と豊かさの循環がはじまる♾️LOVE&JOYカラダを解放して命を祝福しましょう！！貴方らしさを大切に♡自分に寄り添うベリーダンスです♬日時1月5.19日(金)19：30〜20：15参加費2.000縁オンラインの感想

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋アルテミス☆MIKIの美body&health♡温活ライフご拝聴くださりありがとうございました。ラジオ出演中に、リスナーさんが『今日は衣装じゃない❣️』とコメントくださり⁇⁇⁇何でわかるのか〜〜い😆😆YouTube生LIVEしているんですと〜‼️12回出演して本日気付くという......o(≧▽≦)oリスナーさんいつもありがとうございます🙏☆*:.｡.

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋メリークリスマス🎄✨❤️💚✨先日札幌で神聖なる愛と性のお話会を開催しました。💫歌と舞のハーモニーみんなで祝福💫性のお話会のシェア💫ヒップエクササイズ💫みんなで歌って終了しました。とっても盛り沢山な会となりお時間はあっと言う間でした。歌と舞のハーモニー✨鈴木美樹onInstagram:"メリークリスマス☆*:.｡.o❤️💚o.｡.:*☆神聖なる愛と性のお話会♡歌と

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋楽しいお仲間さんのenjoyベリーダンスです💖前半は椅子に座ってエクササイズ♬骨盤底筋のエクササイズも入れて意識の確認💫内側から温かくなるので、ウォームアップ終わる頃にはトップス脱いで脱いで暑い暑い(o^^o)呼吸と意識は素晴らしいなと🍀ベリーダンサー立ちが上手になってきましたよ。なんちゃってセクシーポージングも決まってるかしらん💖Kちゃんの感想です♡素敵な感想をいただきました。

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋施設訪問レッスン☆皆さんと一緒に歌って踊って楽しいお時間を過ごしてきました。皆さんのお顔がどんどん柔らかくなっていく☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆メンバーのAちゃんは初デビューです✨貴重な体験をさせていただきました♡と感想いただきました。Instagramやっています💫鈴木美樹onInstagram:"施設訪問レッスンです✨皆さんと一緒に歌って踊って楽しいお時間

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋15日は初めてのenjoyベリーダンスオンライン💕子宮を中心に優しく包み込む無限大の豊かさが溢れだす内側に意識とイメージを膨らませて💫lightbodyへと💫子宮ヒーリングをしながらゆったりボディメディテーションします💜補正下着なんてつけなくても食生活を見直し楽しくカラダを動かして深呼吸と溜息💚ベリーダンスで自分の内側を調和させていきましょう♡一緒にlet'senj

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋信州のりんごちゃんでお出迎えです🍎🍎りんごを愛でる女神さま春からスタートしたAちゃんの感想です。『始めはカラダの使い方がわからなかったけど、徐々にレッスンしながらつかめるようになりました。MIKI先生のダンスを観ながら真似をするように意識したら、さらに楽しく出来るようになりました〜💓💓来年は余裕を持って、しなやかに女性らしく踊りたいです♬ありがとうございました💜女性らしくとは？とお聞

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます🦋はじめてのenjoyベリーダンスオンラインの体験のご感想です✨NAGANOで活動していた時のメンバーさんが初トライでした。12年振りの再会でしたが...そんなに月日が経っているなんて〜〜☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆感じさせないね〜〜と笑顔😆アームダンスの指先まで意識する動きがとっても綺麗でした💅ベリーダンスは、セクシーで激しいイメージが強いですが...私の好きを表現す

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKIの元氣になる美☆bodyレッスン✨お仲間募集中〜自分を大切に愛おしむ時間を過ごしていますか？自分を愛すること自分を大切にすること自分を満たしてあげること12月カラダをリフレッシュココロもカラダも心地よく外側から内側(インナー)からもしっかり意識してカラダを温めて、ひとつひとつ細胞を目覚めさ

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。アルテミス☆MIKIの美♡ライトボディになる健康法パーソナリティ藤崎未來さんと楽しくお喋りタイムですどうぞ一緒に生LIVE楽しみましょうワクワク♡enjoyLOVE&JOY♡JOY♡JOY『11月のスケジュールです♡』いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。モスタリア☆ダンス＆フィットネス札幌アルテミス☆MIKI…a

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。初めてのenjoyベリーダンスオンラインレッスンでした✨前半は、椅子に座ってウォームアップ♬呼吸やアームダンス・骨盤底筋エクササイズなどインナーからも意識してみましたよ【感想】今日は、大変楽しく体験しました。ありがとうございました。ダンスと、聞き激しい動きと、思っておりましたが、ゆっくりの動きで、安心して動けました！骨盤底筋直ぐ忘れますが、思い立った時には、意識するようにしています！

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。今朝の夢💙✨⭐︎✴︎✨💙知らない男性とセックスをしていた☆*:.｡.oo.｡.:*☆ただジ〜っと抱き合うだけではなく何か動いているしなやかに優雅にまるでダンスしているかのよう♬私の潜在意識の中にあるものかも顔は気持ち良いのか微笑んでいる女神がここにいた.....なんかワクワクするような軽い気分です✨蠍座の新月を迎え♏️私の好奇心がまた拡がる感じ好きなことや

いつも応援ありがとうございます。皆さまの美容と健やかなカラダづくりをサポートさせていただきます。明日は蠍座の新月♏️ヒーリングベリーダンスsapporo11月13日(月)19：00〜20：00(定員3名)【キーワード】破壊と再生深く知る生まれ変わり洗練ヒーリング(keiko占星術より)子宮の踊りとも言われているベリーダンス♥️女性性とは【創造・美しさ・受容・委ねる・しなやかさ・柔軟性・分かち合う・調和など】まずはご自身から育んでいきます。子宮を癒します♥️