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こんにちは！2年マネのるりですそろそろテスト期間ですね〜…。テスト勉強しなきゃ、しなきゃ、、、よしっ部屋の掃除しよ練習メニュー1.スロー練2.アップ3.スクエア4.ミート5.男子:ホライゾン女子:3vs3〜1グラ〜男子:ゲームなどなど女子:4vs4,45度ミート,エンドリなどなどスクエア今日はとても風が強い日でした〜ビュンッビュンッでしたミート(遠すぎてよく分からない写真)途中から男女別のメニューでした！ホライゾン4vs41グラに移動してからは女子、
静岡からおはようございます！投稿遅くなってしまってすみませんつかちゃんです前の月曜日の分のブログを書きます🙏月曜日は北翔、酪農など様々な大学の方が北星に来て下さり、とても賑やかでしたメニュー1.アップ2.スルーザマーカー3.ミート4.エンドリ5.シュート練6.ゲーム練習の様子！月曜日は5講の人が多いので少ない人数でスタートです！こちらゲーム中のコート外の様子！様々な指示が飛び交っています！ゲームの様子！日が延びたので7時半頃まではディスクが見えるようになりました
みなさんこんにちは！2年マネのさえかです🐒🌷先日はジュニアカップがありましたね👶🏼☀️どこの大学の1年生も始めたばかりなのに素晴らしいプレーが見られました😳良かった所を伸ばすのはもちろん、ミスしてしまった所はしっかりと自分で見直して改善していきましょう！🙃🔥ではでは、練習メニューから！練習メニュー2グラ1.アップ(ショート)2.スルーザマーカー3.オープンミート、インサイドミート4.ラダー5.エンドリ6.ゲーム1グラ7.スクエア8.シュート9.ゲーム〜練習風景
みなさんこんにちは！つかちゃんです最近Official髭男ｄismにハマり始めました歌詞が最高にいいんですよね～（オススメの曲あったら教えてね）さて！私の近況報告はこれくらいにして、5/19に幌向緑地公園で行われたジュニアカップについて書いていきますタイムスケジュール開会式上級生下級生MIXピックアップ試合お昼1年生MIXピックアップ試合閉会式今日は天気はとても良かったのですが、風がとても強かったですディスクが風にあおられてしまうので、コント
みなさんこんにちは！arch1年マネのるりです！春休みも残り1ヶ月きってしまいましたね〜。みなさんは残りの春休みどう過ごしますか？私はこれから毎日体幹トレーニングをやってシェイプアップでもしようかなと考えて5日が経ちました…。明日から始めま〜す今日は雪中アルティメットをしました！雲ひとつなく、いい天気すぎましたね雪もだんだん溶けてきてシャーベット状になってました(たくさんの選手が足埋まって転んでましたね)✴︎練習メニュー✴︎スクエアスルーザマーカーミートゼロイチシュート練
みなさんこんにちは🌞1年マネのるりです！！本日は人が少ない中での練習でした最初から10時までは体育館練習で、そこからキャットウォークで筋トレ・ラントレを行った後に、再び体育館でゲームをしました！本日の練習メニュー〜フロア〜フットワークスルーザマーカー(2分×5)シュート練ゲーム(10分)〜キャットウォーク〜体幹筋トレラントレこちらは体幹トレーニングの様子です！私たちマネが正しい姿勢で出来ているかしっかりチェックしましたカメラ目線いただきました恒例のリレー1人
