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第７回試練の期限が今日じゃが、成果はどうじゃ？はい！第７回試練の内容ですが、①体力トレーニング(内容は任せる)②自己啓発の本を読む③英語を勉強する④脳トレをする⑤ダイエットをするでしたよね。もちろんこなしました❗️やった内容を報告します。①腕立て伏せ200回、腹筋200回、懸垂70回、ふくらはぎ200回②自己啓発の本を30ページ
カンパーイ生き返るーーーーーー喉乾いてたぁーーーー今日は呑んでやるーーーって気分でしたまぁいつもまぁまぁのんでますが気の済むまで呑みますといいますかとんでもなく呑む人いるよね？これホントなの？っていつも思う呑んで食って痩せてる人なぜ？？？毎回疑問ほんとなの？色つけてるの？それともあとで戻すべく頑張ってるのかな〜お酒もゆっくり呑めば朝まで行けるタイプたのしい酒ならば（笑）ただ付き合ってくれる友達はいねーですなぜか呑まない友達ばっかりかと
最近たまたまですけど個別メッセージで「パンダさんのブログってジャンル的にアラフォーブログじゃ無いですか？？」という同じような内容のものがそれぞれ違う方から送られてきました。別に悪意あるものではなくて2人とも私に（そういえばさぁ）的な感じでお知らせしてくださったような形ですブログを始めて4年目。ブログのジャンルについては最初に設定したきりであまり深く考えたこともジャンル変更も考えたことあ
こんにちは〜アラフォーりりぃです。『今、探してます。』こんにちは〜アラフォーりりぃです。今、アイディアを探してます。勉強中ですが、自己分析しても強みがなくて😆どうしよう。。。自分で何かをしたい割に何も持ってない自…ameblo.jp『人生振り返ってみてる。』こんにちは〜アラフォーりりぃです。子供もはだいぶ手が掛からなくなってきたので、人生振り返りしてます。これまでの人生、嫌な事の方が多かった気がしますが振り返って…ameblo.jp『今突破したい事。』こんにちは〜アラフォーりりぃです。今
身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('～`;)┌2023年半年間のダイエット結果65.4kg➡️63.0kg(－2.4kg)2024年は55kg達成を目標に頑張ります－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4/26体重63.9kg(開始63.0kgから+0.9kg)体脂肪36％朝塩麹炭酸水カフェラテ昼キッチンカーのお弁当夜マックのチキンタツタポテト
いつも有難うございます今日はゆっくりまったりお散歩もしたし優雅な1日でした！ゆるキャリサラリーマンAmingの心の声ですサラリーマンAmingKINGのゆるキャリ呟き〜大人の趣味💕piano〜アラフォーゆるキャリサラリーマンAming心の声配信中。あらゆる未完成ピアノ演奏を配信します。是非、練習中の心の声をお聞きください。Facebookはコチラ⇩★https://www.facebook.com/ayumi.takikawa.1つぶやきブログはコチラ⇩★『Amingki
3歳の息子と仲良く暮らすシングルマザーのバビディですアラフォーで管理栄養士してますここではシングルマザーでも管理栄養士でもない私としてモノを語らせていただきます『人生変えたいなら○○○に行け！』3歳の息子と仲良く暮らすシングルマザーのバビディですアラフォーで管理栄養士してますここではシングルマザーでも管理栄養士でもない私としてモノを語らせていただき…ameblo.jp↑の記事では髪を整える＝美容室に行けば人生が好転することを熱弁した今回は実際に美容室で
体調が悪く、なかなか更新できませんでしたが、先日無事にクリニックを卒業することができましたまだまだ安心はできませんが、少しずつ前に進んでいるような気がします。そんな中、子どもが風邪をひき、旦那がそれをもらい、私ももらってしまいました。咳をする度に下腹部痛が来週は分娩予定の総合病院で検診があります。12週の壁を超えられたら、ジャンル変更させていただこうと思いますが、なんせ高齢妊娠なので、まだここのカテゴリーにいさせてください。とりあえずは、悪阻と闘いながら、終わる日を待
レイヤースタイル。「ヘアを通して40代からがもっと楽しくなるお手伝いが出来たら嬉しいです」京都四条烏丸☆40代50代60代大人のヘアデザインに特化したマンツーマン個別対応美容師☆日本最大手ビューティサイトヘアスタイル人気ランキング京都ショート第1位獲得スタイリスト☆康友カズキ☆ヤストモカズキ☆リアルミーbyヒート☆40代☆50代☆60代☆アラフォー☆アラフィフ☆ボブ☆ショートご予約、お問合せの方法は以下の2つですが出来るだけLINEでお願い致します。1・LINE→LINEID検索「@b
こんばんはGWがいよいよ始まりましたね～皆さんはどんな初日でしたか？私はダラダラ寝たい気持ちを押し殺してGW中は早起きしてウォーキングすると決めました朝の空気は格別ですね朝日を浴びて清々しい1日のスタートGW初日はピラティスを入れていたのですが昨日レントゲンの結果まだ骨が完全に完治していなかったので先生に相談して肋骨を使わない動きにしてもらいました脚中心でやったので脚がガクガクです健康であることがどれほど幸せか改めて思った1日で
最近は寝ても疲れが取れないアラフォー二児の母4歳2歳の男の子達とパパの4人家族仕事は介護施設の厨房勤務（調理師）今はフルタイムパート勤続7年（内３年正社員、３年産休育休、復帰2年）そんな私、新しく目標ができました✨✨去年の夏前からずっと、転職や引越しなどを色々と考えてきました。でも転職も引越しも、何故か動こうとすると何者かの力によって引き戻されてしまうのが続きました。例えて言うと、転職しようと思って面接まで決まってたのに当日子供が熱を出して面接に行けないとか、その後の日程が
ゴールデンウィーク1日目は娘1号は友達と公園で遊び、娘2号はパパと図書館に行ったり、サブスクで映画を観たりしていた様です私の用事やエアコンの取り付けなどもあり出かけられず、夜は外食する？と提案したらみんな大喜び我が家、夫が飲むので外食がちょっと高めになってしまうので最近は控えていました子供達はジュース、夫が4〜5杯、私も1杯は飲むのでこれで普段も飲むので年間のお酒代をもう少し節約してくれたら美味しかったけどお会計時にいっきに現実に16,000円也エアコンの設置費用に1
きょうのよきこと＃598晩酌うかいさんのカウンセリングの勉強会があまりにも良すぎたのでテンションあがってビール買ってきてしまった🍺勉強会で感動して涙ぐんだのは初めて🥲オンラインでよかったー#きょうのよきこと..#せのびしない#くらべない#いそがない.#ハートによろこびを#日常に愛を.#カウンセラー#オーラソーマプラクティショナー
本日のMyコーデ♡2024.4.28銭湯♨️デート／コーデこはじめましての方/いつもご訪問くださる方こんにちはこんばんはアラフォー２児ママ主婦のぱみりと申します162/49骨格ウェーブ夫と息子（中2）と娘（小5）がいる4人家族毎日のコトやコーデなんかを気まぐれですが日記にしていますどうぞお気軽にお越しくださいこんばんはご訪問くださりありがとうございます今朝は部活の記録会で朝5時半起きお弁当を作りました…（写メするの忘れた！）6時過ぎにを見送り
うぇうぇうぇ実はさ、半年程前にお風呂で鏡見たら両肩に3～5センチ位の白いシミみたいなのがあったの最初は【引っ掻き傷でも出来て、それが治った跡かな？】って思ってたんだよねそれが、３日ほど前にまたお風呂で鏡見たら増えてるしかも、両胸の周りに3、4つずつ出来てる…………えええええ更に更に、今朝顔洗おうと思って洗面の鏡見たら↓サムネ対策で【こんなとこで寝るんかい】シリーズのピン子1歳3ヶ月当時の写真※ソファの下に挟まってる※↓↓↑首から肩にかけてなにこれいつのまに？髪
ご訪問ありがとうござい天気の悪い日に楽しみに行くところがあり洗濯物が乾かないのが嫌でコインランドリー百円玉たくさん持っていくようにしております洗濯物がふわぁふわぁになりこれ癖になる私はどこにでもいるようなタイプわてわてみんなの中にいると埋もれてしまうような細々とした光もっと目立ちたかったのか傘もとっても地味その辺のご近所さんで購入した傘長く使っていこうです目立ちたいと願うようになったのはいつの頃からだったろう芸能人に憧れがあったからかもな目立ちたいという願望は洋服や
こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【無印良品】激しくおすすめ！タイマー付きのライトですーっと入眠出来てます♩』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpアメトピ掲載でたくさ
100円ショップのキャンドゥで500円で買った物まで…✨321✨造花のブーケ✨別売りの1本1本の造花は100円で売ってたけどブーケになってる方が使いやすいし見栄えよかった😉💓こんな感じで⬇︎束になってるから花瓶に入れても崩れないから良き☺️✨お家にお花あると気分上がるし良いよね😍香りは楽しめないけど枯れないしお手入れいらずで神❣️😉⬇︎あると便利すぎる物✨日菜あこ『新学期にも役に立つ！あると超便利な物』いよいよ３月も終わり！４月から新学期が始まりますね
ようお越し女を楽しみたい！と突如閃いたアラフォー妻日記でございます人気記事＆シリーズまとめ自己紹介はこちら👉はじめまして我が家のS◯X事情👉こちら女性用風俗体験レポ👉こちら年下同僚との関係👉こちら不倫旅行🚄👉こちらTinder男子ピックアップ記事ど変態ドクター編👉こちら３ぴー編👉こちら外国人＆ハーフ編👉こちら後ろ向きに…久しぶりの更新となっちまいましたー！前回はこちらでございます↓『【元カットモ
こんばんは☺️いつもご覧頂きありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆【期間限定特別SALE25%オフクーポン有】なのでぜひご覧下さい❤️さて、ジムで定期的に筋トレ再開して2年目です☺️今も寒さお仕事前にジムに寄りコツコツ筋トレ中。元々15キロダイエットした経験上、普段から太らないよう気をつけています😅最近のお気に入りが、PhenQ詳しくはこちらPhenQ|WeightLossPills&Supplements|OfficialStorePhenQ
錦之助座長公演が気になったので、滑り込みで観てきました。うちの母は錦之助には興味ないらしい。昔はよく観に行ってたけどね。劇団花車。錦之助座長も43歳、小泉たつみと同い年かな？都若丸が44だから、同年代ですよね。同年代がたつみと若丸っていうのもなかなかスゴいですけど。現在の大衆演劇の黄金世代ですよね。人気劇団の座長をたくさん輩出してます。そのあとが里美たかし、橘大五郎とかですよね。さらに下の32歳前後が恋川純とかスーパー兄弟とか里美京馬とか、小祐司とか。その下に里美こうた、宝海大空、ちい
あなたの持って生まれた才能や魅力を一緒に見つけませんか？美味しいお茶を飲みながら楽しくおしゃべりしましょう♪フォトグラファーでもあり四柱推命鑑定師でもあるemmyから見たあなたの持って生まれた魅力や才能を『おしゃべりしながら』『プチ鑑定しながら』お伝えしていきます♪＊自然体なのになんかすごく魅力的＊その人らしく自由に生き生きと輝いている＊やりたいことに次々と挑戦して楽しそうこんな女性を見て「いいな。」「羨ましいな」「私もあ
大柄ぽっちゃりアラフォーはちです身長約165センチ体重約70キロ基本シンプルで地方の日常的な服装ばかりになると思います。洋服が好きなので、体型に合うものを共有したいです!以前はほんとに浪費してましたが、今は、ほどほどを目指してます。自己満度合い高いですが、よろしくお願いします。こんにちは。見て頂いている方はおわかりの通り。重ね着コーデが苦手というか、思いつかない＆体系的に苦手です。重ね着というか、もっと、着回しを考えようと思うこの頃。お察しの通り、服が溢れてまず
ご訪問ありがとうございます”☺”こんにちはレディース靴メーカーNEUTRAL（ニュートラル）のスタッフYUUです１歳、２歳の年子姉妹の子育てをしながらフル勤務で靴の企画や販売をしています日々の子育てと靴の情報をお届けしております良かったら読んでください1歳児も歩けにようになりましたが基本2歳児の後を追うだけ探しております2歳児発見って謎の赤いボックスも発見何そのボックス？って何やらイヤな予感開ける気満々待って！待
ドラマ『肝臓を奪われた妻』4話まで放送されています。原作は漫画ようです。原作は読んでません。タイトルのインパクトに誘われて…元妻になるのかな。。じっと待とうと思ったんだけど、吐き出さんと気がすまなくなったのよね、、、🙄中村光星キモイッ‼️キモイッ❗️キモすぎる‼️‼️‼️なーにが光る星だよ！！黒ずんでるよ！！暗黒の星だよ！！汚ったない汚ったないホシ！！！つーか、なんであんなにも優香に執着してるわけ⁇オマエが捨てたんだろうが！用済みって！なのに再会したら探偵つけるとか、イミフ
アラフォーのせっかちなわたし絶賛青春中ののんびりなこども友達のような親友のような親子の二人暮らしです＾＾ＧW前半戦始まりあっという間にゴールデンウィークカレンダー通りなので三連休＋四連休な私です朝からいつものスポーツに行ってめちゃくちゃ汗かいたので帰宅してシャワーしてから楽しみなものを買いに🚗大好き鳥刺し♡小1時間ほどのところに新鮮なお肉を売っているところがあって何度か買いに行ったんですが、明日は予定なしなのでニンニクたくさん摂取したくて…🤤上からずり刺し
こんばんは。アラフォーのみゆです。３年近く会えてない友達にGWに会うことになったので今日、お気に入りのケーキ屋で洋菓子を買いに行きました気をつかわせないようにマドレーヌなど3点ずつ購入することにしました。店員さんに「プレゼント用で」と伝えると…店員さんは透明の袋を取り出しこういう感じになります！と伝えられました。それは透明の袋に小さな底が入った状態でした。「ラッピング代、150円かかります」と言われ…心の中で高っ！って思ってしまいました正直、このレベルで
そろそろサンダル準備！本日、しまむらさんで青木美沙子さんのコラボ品続々。サンダルもありました。可愛い🩷だけど、さすがにアラフォーにはきつかったw毎回、青木美沙子さんコラボ可愛いのでしまむらにチェックはいきますが。やっぱり、もっと若ければなーとなります。ロリータ可愛いから大好きなんだけど。私が着れそうにない。冷感ケットとアームカバーは買ってしまった。青木美沙子様祭りに参加したくて❤️これなら、アラフォーでもエレガントに使用できそう。UV効果がないので、yumiさん、mumu
毎日アラフォーのおばさんが死にたいと呟く時に子供の前でも呟いているから怖いそれは些細なことを思い出してはディスポーザー（これは私にしかわからない思い出）とかほんとーに些細なことでまいにち羞恥心との戦い人生の後悔との戦い９３で死んだおばあちゃんが言っていた言葉がいろんなことを思い出して、眠れない、とお酒と強い眠剤ハルシオンを２錠飲んでも眠れないらしい早く死にたいとこれが生きるってことなのか戦争を生きた人でも生きるのは辛いのだ。
私の年齢はアラフォー。氷河期世代あたりでしょうか。20代のころ安定した就職先がなく大変な世代。私は医療従事者で就職はスムーズでした。実際働くと医療現場は過酷すべての時間を捧げていました。私は3年で脱落し退職一度正社員から離れると再び戻れません。私は結婚、妊娠、育児、海外赴任の期間は、細々とパートをやっていました。これから先もパートだと思っていました。正社員になるってハードルは高く、アラフォーはさらに狭き門子育てやりながら勇気もなかったです。最近家を買うわ。子供たちの衣食住費や
