アラフォー

自分の身体と心にちゃんと向き合うほどに身体も心も変わっていきます。アラフォーになってから自分の身体と心を気遣う時間が増えました。^^^^^^^^^^^^^^^^^^2017年の4月頃。顔は丸く、二重アゴ。鎖骨は見えず、首が前に出て猫背。(ひどい顔😓)誰にも見せたくなかった写真。若いと思っていたけど全体的にたるんで、お肉が落ちにくくなって年齢を感じた38歳。自分の後ろ姿をみて背中のおばさん度合いにショックを受けていた。「思っている自分と違う」若い時のま

わたしという人間を一言でいうと？けっこう言えないんですよねCOCOのことアラフォー婚活女子優しいあとは、えーと💬自分のことを相手に説明できる分だけ相手にもわかりやすく、信頼関係を築ける速度が早まります。自分のことをわかってあげようCOCO♡

卑弥子さんの今日のマヤ暦HAPPY＊WORD11/15新しいことにチャレンジしてね。心弾む思いを見つけたら、周りに伝えてね。ワクワクドキドキが、また新しいワクワクを呼び込むよ卑弥子（ひみこ）（2018年2月愛妻教室大阪校卒業）旦那さんと出会って３２年。２５回目の結婚記念日をむかえ、夫と穏やかな青春を満喫中。元助産師という職業柄、女性固有の月との関係やホルモンバランスに詳しい。マヤ歴に造詣が深く、人が生まれ持ったエネルギーや役割、才能など読

本日のお弁当🍱●焼きおにぎり●コロッケ●ポテトベーコン巻●玉ねぎとウインナー炒めコロッケ、ベーコン、ウインナー使い切り明日の買出し前に冷蔵庫がだいぶスカスカに。笑娘ちゃん昼ごはんメニュー🍚●鍋焼きうどんお腹の調子が悪いみたいでうどんのリクエスト。今日仕事へ行けば2連休♡頑張ろ(*´∀｀)

おはようございます(*^o^*)毎日パンを食べてマイナス23㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます＾＾23キロ痩せたビフォーアフターはこちら通信セミナーを受けて半年になった40代のDさん。身長162センチの方です。スタート時７２.１kgそして半年後５８.８kg半年で１３.３kg減です！！たった半年で70キロ台

絵本塾に行く準備もして、病院に行きました。先日の胃カメラの結果を聞きに、です。「とてもキレイです、大丈夫ですよ」そう言われました。でもね、先生。時々、前触れもなく同じところが針で刺されたみたいに痛くなるんです。それは？食欲がなくなってコップ1杯の水も辛いときがあるんです。それは？たーくさん質問したら逆に「大腸癌検査っていつやりました？」多分、やったことないかと…「検査しましょう。40過ぎたら2年に1回は僕ら医者も必ず受けますよ。検便もバリウムも過去の

さみしいな。夫に会いたいな。甘えたいな。気持ちを聞いてもらいたいな。抱きしめてもらいたい。来月、ひと月早く一周忌の法要。なんで死んじゃったんだろう。毎日、ただ生きてるけど辛いよ。辛いのに、ニコニコ振る舞うって大変。でも、子供たちのためにやらなきゃいけないんだよ。

みなさんおはようございます東京、青山の結婚相談所マリーミー代表、婚活アドバイザーの植草美幸です。先日仲良くさせていただいているたんぽぽの川村エミコさんが出演されている舞台を見にいってきました。その日は東京公演の初日でした。池袋サンシャインシティでの上演でしたが、客席は満席で大盛況でした。私は、水曜日だったため昼間は車で遠出しておりましたので、開演に間に合うのか？はらはらどきどきしながら常磐道と首都高速をいたって安全運転で向かいました。私は車の運転が好きなので、毎日車通勤で

ドラマ『まだ結婚できない男』6話まで放送されています。毎回、くすくすニヤニヤしながら観ています"まだ"がついてない時のも観ていましたが、チラッチラッとなので桑野さんの凄さをわかっていませんでした。今回はガッツリ観ています、、、桑野さん、、ヤバイっす！！🤪🤣一言多いが半端ない！！🤣🤣🤣桑野さんの家族も最強！！🤣🤣🤣そんな最強な桑野さんが、やっと対峙したやっくんからは逃げてるのがウケる！！苦手？な人がいるのね！！桑野さんをみていていると、無人島でも行かない限り一人で生きる！てなこ

※XF：クロスフロントF：フォアB：バックCE：チェンジエッジRFI：右フォアインLBI：左バックイン

定期考査中の次女✏️昨晩珍しく少しだけ勉強するために机に向かっていましたやれば出来る子なのに授業に出れなくなってどんどんわからなくなって逃げる様になって・・・本当にもったいないと思う救ってやりたくていつでも一緒に勉強出来る体勢ではいるんだけど今ではこれも上手くいかなくなったただ黙って見守るだけ…これでいいのかどうかもわからない…今朝もテンション低めの次女いつも玄関にきっちりスタンバイ出来ている通学バッグが今日はリビングに放置よく見ると教科書が

あ〜づ〜い〜こんばんは。今週は真夏のような暑さの、こちら南半球です今日は最高気温37℃、明日も38℃まで上がるそう日本のような湿気はないにしても、現在の気温もまだ26℃。布団が熱い今日はクーラーをつけて寝ます。さっき日本の母と話したのですが、日本はかなり寒いようですね。今はその寒さが羨ましいよでも、こんなに暑いのに食欲はむしろ旺盛夏バテ知らずの、食欲はうなぎのぼりですさてさて、今日の体重記録。体重52.2kg体脂肪21.4%完全に52kg台に落ち着きました負け惜

神楽坂牛込神楽坂食べながら痩せる！ダイエットカウンセラー清水久仁子です。まだまだ気温差が激しくって衣替えが追い付いていませんが秋冬のファー付きお出かけ用バッグを引っ張り出してみました＾＾秋から年末にかけて、何かとお出かけの機会が増えませんか？？私は職業柄、女性が集まる会に参加する機会が多く、自分メンテナンスに力を入れております(笑)(女性の目って侮れないですよね(^^;)ダイエットもそうですが、体を整えるって何か１つだけではダメな事がほとんど

こんにちは。ふたり暮らしのりんごです。盗難かも。。。の続編。長いです。。。の前に、前提。以前、同じくヤマトで、紛失がありました。配達済になっているけど、手元にない。その時は、ドライバーが自宅に来て、郵便受けにありましたと荷物を渡されました。実家のポストで塀にビルトイン。家族総出で見返して無かったのに、郵便受けにありましたと言われたのです。←勝手に開けたってことよね。で、そもそも不信感があったのです。今回は、夫も知らないというし、この家で今までそんなこと無かったし、えーーーーーー

働くアラフォー女子。手帳を使ったセルフコーチングを習得中の“Ａｔｓｕｋｏ（あつこ）”です。あなたは、右脳派？左脳派？私は、完全なる「右脳派」のようです。mameppoさんによる写真ACからの写真とある方法をテレビかなんかで知り、試してみました。その方法は、腕を組むのと左右の手のひらを組んだ時に、どちらの腕・親指が下にあるかで分かるという方法です。親指は、インプット腕は、アウトプットを表していて、下になる腕もしくは指が、利き脳を表しているとか

いつも使ってる入浴剤のきき湯が切れたので、ちょっといいやつを購入きき湯ファインヒートスマートモデル色ゎこんな感じちょっと入っただけで、頭から汗がだーーっと出てきて止まりませんいい匂いやし、ぽかぽか温まってとくに冷え症にゎめっちゃオススメのんちゃんも気に入ってます当分この入浴剤になると思います☆kazu☆

こんばんは、宮城・山形県の結婚相談所THEMARRIAGEザマリッジ婚活アドバイザーの武田広美です。今夜は気温がぐっと下がりましたね、冬がもうそこまで来ているようですインフルエンザも流行ってるようなので、皆さんうがい手洗いこまめにして風邪予防していきましょうねさて、昨日はYouTubeでホスト界の新帝王LORANDさんの動画を見ていました。この方は、知れば知るほど魅力的な人だなと思いますたくさんの名言も面白いですよね、ROLANDさんだから許せ

更年期の症状に悩む女性や働くママの悩みを少しでも和らげる商品をオンラインショップで販売しています、AIRonlineshopの山下京子です。今日はY様から3人の男の子を持つお友達の話をうかがいました。その方は、長男は「正しく」、次男は「優しく」、三男は「厳しく」育てるようにお母様から言われてその通りに育てたそうです。長男は下の子たちが真似をするから、「正しく」、次男は間に挟まれて大変なことも多いから「優しく」、三男は一番下はどうしても可愛くて甘やかしてしまいがちになるので「厳しく」とい

潜在意識を使って肌をキレイしようと実験中の安芸みゆきですメイクしない日も、保湿と日焼け止めは塗り塗りするようになりました♡無意識っていうか意識したらすごい、、、気がつくんですよー今まではいつも忘れていたのに！本日は、こちらのブログの続き美肌に意識を向けて約半月経過して、肌がキレイな方をいつも見まくる！いつも視界に美肌の方を入れて、食生活は腸内環境を大切に過ごす意識をしてると、雑誌を見てハイチオールCは美肌にも二日酔いにも効くと知ってCは、健康にも美容にも良さそう

【マクドナルド×楽天】秋のスーパーコラボキャンペーン！が始まってるそうです。下記のミッションがあります１、マクドナルド公式アプリに楽天ポイントカードを登録２、朝マクドナルドで買物（開店から10：29）３、昼マクドナルドで買物（10：30～16：59）４、夜マクドナルドで買物（17：00～閉店まで）５、楽天ポイントを使って支払い６、期間中に5回買物マックのコーヒーは好きだから出勤前にドライブスルーでよく買います＾＾ミッションをクリアすると↑のような

こないだある人とお出かけしたら車の中の音楽が、愛は勝つとかどんなときも。とかSAYYESとかで。4歳年下の男なのにずいぶん古い曲聞くのねー？思ってたら、私の年代にあわせたCD持ってきたみいなこと言われて白目むきそうになりました。わたしはいったい何時代の人と思われたんでしょうか？小学生くらいに流行ってた歌なんですけど。ゆってもたかだか4歳差なんだから私にとっても懐メロでしょうよそんなもん。しかもなにかにつけて「う

これはLCCニュースにも取り上げられてるのでブログに書いて大丈夫と思うんですが、ジェットスターで国内線片道90円セールするそうです！片道90円て！！ｗ諸税別途必要とのことですが、それでも安いです。こんだけ安いと「用もないのに」どこか旅に出たくなっちゃいます＾＾でもね…わが家から最寄りの空港にはジェットスターが就航していないので、ジェットスターさんとは、ぱったりご縁がなくなってしまいました。空港に行くまでにお金がかかるのでね^^;座席数は限られてると思うけど、9

タロットと数秘術鑑定であなたの気持ちを軽くするすずかえみです。あなたは転職先で同じような問題にぶつかったてまた転職を考えることはありますか?転職を考える理由転職を考え始める主な理由は◆自分の仕事の幅を広げたい◆会社の将来に不安を感じる◆給料や待遇を良くしたいなどがあるそうです。そして、転職を決めるきっかけとなる理由は◆評価の基準が曖昧だったり評価する人への不満◆上司、部下、同僚、後輩とのコミュニケーションが上手くいかない◆残業がめちゃくちゃ多い、

◆恨み辛み殺したい...人と〇ックス？こんばんは。年間100人以上の長女気質・女性経営者・がまんぐせに頑張り屋さんを、夜の仲良し復活に導くカウンセラーうちやまゆかです。ただいま、ＬＩＮＥ＠のアファメーション作りが終盤でございます...今のうちに、そこのあなたも登録しておいて、頂けるとうれしいわんアファメーションに、１０分無料相談お電話！抽選であたりますよ～＾＾～～～恨み辛み・ぶっ飛ばしたい！でも〇ックスしたい愛する人と交わりたい、姫の淡く

「え、だって、キッチンもこんな廊下にあるだけのキッチンやし、食器棚も置けないし」「真ん中の部屋もこの狭さじゃ、ダイニングテーブル置けない…。」「え…っていうか、なんで34㎡でこんなに狭いの…？！」そんな感じで内覧からマンションサロンに戻る時にはだいぶ気持ちが揺らいでしまっていました。そんな気持ちを見透かされてか、マンションサロンに戻った時に、「ちなみに…」くらいの感じで、１LDKモデルルームを見ることになりました。すると、その１LDKの部屋が素敵で素敵で私の理想どおりの部屋で

世界中の男を手の平でコロコロしちゃおう可愛らしさを自由にアピールし、いい男から愛される恋愛コンサルタント橘美結です昨日も今日も宣伝っぽくなっちゃって申し訳ないのやけど、11月18日(月)20：30～21：30オンラインサロンにて、zoomグループコンサルを実施するよ～ん普段、私は1か月、最低10万円以上を頂いて、LINE・zoom・対面でコンサルをさせていただいてるのやけど、なんとサロンではその300分の１の金額でアドバイスをもらえちゃう（人数が多くなってしまっ

日清カップヌードルミュージアムのカップヌードル入れてたビニール夫さんがクッションにできるんちゃう？って言うから一応置いといた。そしてずっと欲しかったお風呂枕に変身しておりますお風呂枕、カビそうで躊躇してたんだけどこれから衛生的だよなー！我ながらいいアイデア今日も冷えますねー。女子力高い夫さんが、入浴剤きれたと報告されたので、新しいのを。温泉シリーズにしてみましたあったまってこよー。あと1日頑張らないと！！

こんばんは寒くなりましたね今日は、朝から失敗続き。「私、失敗しまくったので」順番に振り返ると。①職場に持っていく荷物を手提げごと忘れる。（水筒も入っていた。忘れてしまって口がカラカラ）②息子の進路説明会にリーディンググラスを持っていくのを忘れる。（今日はコンタクト。外せない。故にピントが合わない）③進路説明会の座席（指定席）がドアの近くだったのですが、途中までドア全開、風ビュービュー。寒かったぁ各高校の先生が出入りするとか、空気の入れ替えとか、いろいろあったんだろうけど…。（こ

こんばんわ。今日は急激に寒くなるとかとあう報道があっていたので、かなりビビってました。結果、福岡は日中はとても暖かく、夜も今のところ、さほど寒くなく。。。ホッとしたような？１１月なのにこんなに暖かくて、地球は大丈夫なのか？という複雑な気分になった今日でした。皆さまいかがお過ごしでしょうかさてさて、私現在無職。せっかく看護師の資格を取ったのに、2ヶ月ほどのんびりと贅沢な時間を過ごしております。旅行とか行けば良いのに〜と思いつつ。。。何がしたいのか？？？どこで働こうか？？？

結婚相談所を入会１年で成婚退会→入籍をし、婚活難民を卒業したアラフォー主婦のりあるです。本日帰省最終日。朝目が覚めて起き上がろうとすると目眩が入籍後１日も同居することなく先に関西へと旅立った夫の赴任先へ仕事を辞めていよいよ引越しという日の悪夢が蘇って参りましたあの日は身体が拒否反応を示したのか、朝起きるとグルグルと天井が回りしんどくて起き上がることが出来ず、結局引越しを延期したのです私、心底夫のことが嫌だったんだな・・そんなことを考えていると視点が合って来てベッドがら起き