アラフォー会社員

仕事でスタッフに対し、久しぶりに感じたモヤモヤ思い通りの反応が得られず、思わぬ反発を受けたその場を何とか乗りきって、何で自分がモヤモヤしたのか自問自答してみた。出てきた答えは「相手への期待」勝手に期待して裏切られたことに腹をたててたあぁ～これこそ私の抱えてる不要な観念相手に期待してもしょうがないのにねぇ。その時沸いてきた感情は感じ尽くす！感じきったあと、自分に聞いてみる。「私まだ同じことでイライラしたい？」答えがNO！なら手放す事を決める！地道な手放しで少しずつ不要な観念か

いつも行動が空回りして裏目に出るMさん。先日社外も巻き込む行動で迷惑をかけてしまったため、見かねて面談。話を聞いていくと、余裕が全く無い。余裕がないのに次々プライベートで用事を詰め込み、キャパが明らかにオーバーしてるでも本人は気付いてないんだなせっかくの行動と労力が全部裏目に出るなんて悲しすぎるMさんに伝えたこと。自分と他人の境界線をひく境界線が曖昧だと常に振り回されてる感じ自分の声をちゃんと聞いて、キャパをちゃんと把握して、時には休んだり回りの人を頼る勇気を出す自分を大切に

ただいま100円SHOPの店舗では棚卸しシーズン。年1回の棚卸しで整理整頓がいつもより進む。いつもこうだといいけど、なかなか普段はBY在庫を見逃しがちこれって自分のことに置き換えれる！！ってふと思った。溜め込んだままの在庫=経験や知識。つい無いものに目がいきがちで、どんどん増やさないと！って考えクセが強いけど、無いものより有るものに目を向けてみるのってすごく大事自分の中にある経験と知識も大切な財産棚卸しして自分と向き合うきっかけになりましたたまには自分棚卸しの時間を自分にギフト

今日は就職した時のことについて振り返っていきたいと思いますそれはまさにコロナが始まり3ヶ月ほど学校も街も何もかもストップした時期がありましたね暇で暇で家族でステイホーム元々家をきれいにするのが好きな私は家をきれいにしきってしまい身辺整理したりバラッバラだった支払い方法を楽天カード1枚にまとめて今やポイントだけで米を毎月買えるようにちょっと荒れていた生活や家の中自分自身のオシャレもかなり整えることができた一生忘れることのない充実したステイホームでしたコロナはクッソ

今日は子が休校なので、自分のついでに置き弁作りました。ヤンニョムチキン（私）牡蠣飯（私）黒豆（私）トリマヨ（子）春菊のナムル鯖チーズ卵焼きにんじんしりしり普通のお弁当に詰めたの久しぶり、、慣れてないからむずいついついこういう時、子には好きな冷凍食品食べさせたりしてたのですが置き弁、いいですね。さて、今日は2週間ぶりの出勤でした！先週体調が悪く、出勤日に出勤できず丸1週間在宅勤務した私『【季節の変わり目だから？】体調不良にあえぐアラフォーの家計簿中間報告』今日の朝活。キャ

ももすけです先月首と主に肩を寝違えてずっと整骨院通いしてますちょうど毎日のように枕もベッド下に落下してて枕が合わないのかなーと思ってて(おそらくシーツも枕カバーも夏仕様でツルツルすぎて落ちた)結局は梅雨の時期だったから気圧の変化や、冷えなどなど梅雨特有の寝違えだったみたいだけどこの機会に数年使ったヘタレ枕を買い直すことにしました【じぶんまくら】というお店で購入しました袋かわいーです写真はカバーをつける前の状態ですお試ししたらとっても気持ちよかったプレミ

今日のずぼら～肩甲骨を動かす～のんびりブログに来てくださり、本当にありがとうございます週末の夜のんびり過ごしています朝にリストアップしたTODOを済ませて。飽きもせずに、またルイボスティーを飲んでいます『連休初日！！』連休初日！おはようございます今日と明日、仕事が休みで連休ですいつも朝はゴロゴロ過ごす休日。のはずが！！なぜか5時台に目が覚めた今日とっても珍しい！！！…ameblo.jpさて！今日のTODOリストには、身体を動かす系を入れました。肩甲骨を動かす

ももすけです週末うれしいですね毎日会社に缶詰めなもんでおうちにいられるのがうれしいですずっとイッヌ🦊くんともふもふしております働いてるからこそお休みの日がうれしいし遊んだり、お買い物したりがうれしいんだとつくづく思う(家事もやんなさぃよ)さてさてお給料出ましたももすけ６月お給料¥189,368(各種控除と持ち株で¥5,000出した後の金額です)残業は、10時間だけでした残業代¥19,230途中から残業禁止令でたからいつもより少なめ来月のお給料

こんにちは。アラフォーOLのsaeです都内在住、夫と2人暮らしです。総合職OLですが、バリキャリではなく、ゆるキャリでもなく...仕事で自己実現し、お給料もしっかり貰いつつ、プライベートも充実させていきたいと思っていますファッション、スキルアップ、マネーなど、気ままにつづっています。こんにちは夏のボーナスが出ました〜大体、月収3ヶ月分くらいです。コメントしづらい額。。冬のボーナスは、産休・育休期間なので、出るには出るけど、額は少ないだろうからな。夏のボーナス、ありがたく噛

ももすけですだいたい週2回、2時間ずつやっていた残業ですがこのたび残業禁止令がくだりました終わらないコロナ禍や戦争原料高に電気代アップこんなご時世だから仕方ない当面の間、定時上がりですそしてほんと何でもかんでも値上げ値上げになってしまいましたねその影響は企業から家庭へですね夏のボーナスちゃんと出るのかなっ食べることに困ることはないと思うんだけど。。。。残業がなくなってしまうと3万円の収入減3万円大きいなぁ。。。そんでもって手取りで20万円の壁その向

ももすけです珍しく２回目の投稿『ももすけ家の４月家計簿と初節句ですー』ももすけですこどもの日ですイッヌ🦊生後5ヶ月です初節句夫セレクトの兜と鯉のぼり北欧チックな柄が素敵です元気に育ってねまだ、ポメラニアンに見えなーい共働き４…ameblo.jp連休最終日、お掃除しましたお風呂場の換気扇一年ぶりの大掃除になりますでは仲良く？換気扇大掃除ですまずは、夫がカバーを外しますよく見ると天井に点々とカビがあるちなみに脚立は4段くらいあれば大抵の家のことはできそうです【合計1万円以上

連休初日！のんびりブログに来てくださり、本当にありがとうございます今日と明日、仕事が休みで連休ですいつも朝はゴロゴロ過ごす休日。のはずが！！なぜか5時台に目が覚めた今日とっても珍しい！！！レアな現象です～ルイボスティーを飲みながら、のんびり書類整理などしております。…と言えば、カッコいいですが友達にもらったルイボスティーを、ティーバッグ１個でお湯を足し足ししつつ。約１週間溜め込んだ郵便物を見たり、レシートを整理したり、机の上を片付けたりしているだけです物は言い

ももすけです昨日届いたチーズのオイル漬け🧀夫が楽天のハイ食材室で買ってた一つ149円の戦利品賞味期限が4/5ですってそりゃそうかなるべく早く食べ切らないとねもう一つあるから積極的にたべてかないとだー！！少しくらい日にち過ぎても大丈夫な気もするけどねハーブの🌿風味が染み込みとても美味さて、やっぱりこういうのってパン🥖やパスタ🍝に使うんだよねただでさえ夜遅ごはんの我が家です炭水化物でこれ以上太るわけいかずわたし、臨月体重維持中なんですよねヤバい人になってます

ももすけです土曜日にモデルナ3回目打ちました摂取量半分って聞いたのにわたしの周りでは副反応軽かったって人いない説謎月曜日は、熱がぶり返し会社行けませんでしたもちろん自分の有給使うしかないさて、この有給を使ったところでこの3月末で消滅する有給は❺日間です明日で消えちゃうのかぁ買い取って欲しいよねわたしの❺日間。。。もったいないょね❺日間あったらなんでもできてどこでも行けそうね行きたいょ平日、コストコ行ってみてぇーーーーももすけ、心の俳句土日行ってくたびれる

●辞めたいことを辞めない理由＿＿＿＿＿＿13(日)夜メインアカウントでインスタライブ予定です＿＿＿＿＿＿こんばんは、ピラココロshokoです。最近、飲んだモノですハイボール大好きです～。お薦めがあれば教えてくださいっさて。皆さんは日々の中に・イヤなこと・やめたいこと・やりたくないことこういったことはありますか？数年前、インストラクターさんとのセッションワークで、これらを書き出すワークを取り入れていました。いかがでしょう？やりたくないのにずっとしていること。あ

ももすけです祝日嬉しいですしかも晴れてる☀️嬉しい今朝のイッヌ🦊です急にカメラ向けられて不安そうな顔になっちゃった🦊週末にどうぶつ病院へ行きました若い男の先生でまだ新しい病院でしたとても親切で優しい先生でした学歴からしてアラサーなんだけどもう、開業できちゃうなんてすごいなぁ赤ちゃん健診と2回目のワクチンを受けて来ましたよ。検温は、お尻に体温計で計りますが案の定いいい🦊痛ーいってキャインキャイン！！大暴れものすごい大声で鳴いちゃってこちらもびっくりでしたワ

砺波タロット占いゆりえです昨日のタロット占いのご感想続きです♪​魔術師のカード40代男性会社員タロット占い初体験​なんだかフラストレーション溜まる日々。友達も少ないし、寂しい気持ち。との相談です魔術師のカードの世界観は、↓​自分が主体となり色々とやってみること、まずは一石投じてみること相談者さんは、​いつも待ちの姿勢で受け身だったけど、勇気出してみるか。やってみる。とのご感想いただきました。おしゃれなカフェ〜ってキョロキョロしていたのも印象的でした。タロッ

●水のように消えるから大丈夫こんばんは、ピラココロshokoです。先日タブレットさんがご臨終されたので、思いきって解約してきました。長い間ありがとう～！！さて。皆さまは、感情はどうしようもない。と思っていませんか？◯◯さんが怒りっぽいのは仕方がない。クヨクヨしやすいのは仕方がない。ダラダラしたくなるのは仕方がない。こんな風に、怒り落ち込み疲労感etc…これらをどうしようもないモノとして扱っていませんか？例えば、水は時間が経つと蒸発するように。感情も

●インスタライブの連休おはようございます、ピラココロshokoです。月曜日、朝ですね！東京はまたまた雪予報ですが皆さまの地域はいかがでしょうか。大阪では雪が降っても翌日に残っているのはほぼ見たことがなかったので、東京に来て、翌日も残っている雪を見た時にびっくりしました.笑冷え込みも厳しいですし皆さんどうぞ温かい格好でお出かけくださいね私はこの連休は、インスタライブをしていました！土曜日はメインアカウントから。日曜日はライブ専用アカウントから。*フォロー申請う

ももすけです陶器が大好きなわたし『うちる』知ってますか？？陶芸作家さんの作品を、週末陶器市として販売しているウェブサイトなんです届きましたしっかり梱包してくれていますほっこり系の器が好きです(上の写真では少し艶が強めに出てしまいましたが、実物はもっとマットで、土の質感が素敵です)作家さん名は一応、伏せておきますね『うちる』を見ればすぐわかると思いますよこの作家さんのうつわに魅せられてしまって、少しずつ集めたいなーと思いますついでに木のスプーンとフォークも買っ

ももすけです3連休終わっちゃいましたねわたし体が少しばかり弱っちいので3連休のうち、1日半を頭痛と肩凝りでやられて寝込みました頭痛外来のお薬2種類とロキソニンが手放せないま、なんとか回復したので最終日にある初売りに行きました初売りラストデー滑り込みで行ってきたのはディーラーさんですなぜならご来場するだけでなんといろいろ貰えちゃう柔軟剤、ジュース、お菓子、袋ラーメン貰ってきたよーっていっても、まぁちゃんと担当さんに用事があったのです🤭車にちょっとオプショ

ももすけです明けましておめでとうございます今年も、へっぽこブログをよろしくお願いします我が家はいろいろありまして、、晴れ感はありませんが夫の弟さんからの恒例大晦日にお節のお裾分けもらいました義理の弟は、食品関係なので毎年たくさん分けてもらってますお節のお裾分けはそこから私の実家へ、、両親にもたくさんお裾分けしてきました実家はペットがいるから本当に楽しいのポメラニアンくんとおかめ君この日も、ガブガブされてきました私は、オーツ麦ではありませんよわたしの父親には

どうも。温度差。Ｋ子です。木曜日ですー。いやー、眠いのなんの。今日は久々デスクに行きまして。デスク、いつも本当に寒いから、厚着して行ったのだけれど、今日に限って暑い。。外は寒いので、温度差しんどい。。って感じでした。。快適な環境で働きたいものです。。夜は買ってきたお弁当。デザートは煮りんごとヨーグルト。ごちそうさまでした。筋トレはフルコースで。今日は身体が動かなかった！ほんと、毎日コンディションが違うのよね。不思議だよねぇ。帰宅が遅かったので、もろもろちょ

●落ち着くポイントとワクワクポイントの違いこんばんは、ピラココロshokoです。公式LINEフォロワーさんがこんな写真を送ってくださいました🍁ありがとうございます！美しい紅葉が素敵！！さて。こうした素敵な写真をみると心が潤いますこの心の感覚。心が、ワクワクするポイントと落ち着くポイントは違うのですが、皆さんはそれぞれ、自分が何に反応するか、分かっていますか？何をすると落ち着いて何だとワクワクするか、知っていますか？私は、、、分かっていませんでした(笑)

●自愛タイムは多めくらいが丁度良いおはようございます！ピラココロshokoです。昨夜。一仕事終えてスマホをチェックしたら、ブログ記事に…とした内容を、公式LINE@から配信していましたほぼ同じ内容で、数日前に配信したのに！LINE読者さんスミマセン～▼ゆるEnjoyライフ公式LINE@季節の変わり目で、ぼんやりしておるようです。シャキッとします！！さて。ピラティス系の記事が続いていますが、今日は先日の続きです。『１人アンパンマンになる人は自愛タイムを』►『オンラ

●余計なことを手放すのが先♡こんばんは！ピラココロshokoです。私は、幸せ思考回路インストールから心の学びをスタートしましたそこからさらに学んでいることを日々の中にいかして、今、人生が、スパイラル好転しています最近も嬉しいことが連続していて！実はそれは少し前から願いをだしていたことで嬉しい～！とにもかくにも願う→叶うが続いているので、今新たに願っていることも、どんな形で叶うのかなーと(笑)そこを楽しみに毎日を過ごしている所です(笑)願いを叶えたい！！

●お弁当タイムにお箸がなかった時にどう思う？おはようございます！ピラココロshokoです。のどかな新緑の中をウォーキング幸せすぎました昨日の続きです。『いつ会っても幸せそうな人♪』●いつ会っても幸せそうな人♪おはようございます！ピラココロshokoです。少し前ですが、豊川稲荷東京別院へ春らしくのどかな感じいつも楽しみな一句大好きな場所が…ameblo.jpそもそも人って、あるを見るだけでは、あぁ、幸せ～～～と感じ続けるのはちょっと難しいとなっているのですね。例えばラン

●自分が変わればOK♪おはようございます！ピラココロshokoです。先日インスタライブで私が会社員を辞めた時のお話をチラッとしましたblogにも少し前にこんなことを書きましたが『もっと変われるヨ！のサインを見逃さない♪』●もっと変われるヨ！のサインを見逃さない♪おはようございます！ピラココロshokoです。今は配信を終了した『幸せ思考インストールメルマガ』そちらは配信時間を毎…ameblo.jp当時の私の心境をまとめると、、、１、ダンスがしたい！↓なぜ？プロになりた