アラフォーオヤジ

たった今ダイエットを始めました。3ヶ月で7.5kg落とします。『3ヶ月で7.5kg食事制限なしで落とします』流石にやばいですちなみに身長は170cm。これ以上増えると取り返しがつかなくなるので今日から本格的にダイエットを始めます。食事制限はしない予定。（体重の落ちが…ameblo.jp

深夜1時、夜勤終わって華金を満喫する為、少し遠出してサウナに行くことにしました🌟途中のサービスエリアでかき揚げそばを胃袋にぶち込み、暗闇の高速をひた走りついた先はここ👇👇豊橋の男性専用サウナサウナピアです🧖‍♀️https://www.sauna-pia.co.jpサウナピア-男性サウナの聖地！昭和ストロングスタイル豊橋市のサウナピアは年中無休、オールナイト営業、OPEN：午前11：00CLOSE：翌朝9：00徹底した温[…]www.sauna-pia.co.jp着いたのは3

✳︎訪問ありがとうございます✳︎皆様からの「いいね」と温かいコメントに感謝です‼︎初めましての方✳︎自己紹介✳︎*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:旦那は普段から真剣に変なことします笑【旦那の特性、笑って済む件。】そんなアラフォー旦那のほんの一部の日常。私がミスドのドーナツのポン・デ・リングやフレンチクルーラーオールドファッションなどをほんの少しだけレンジで温めたら美味しいと教えたことがありました。そしたらほんと出来立てみたいで美味しい！！

✳︎訪問ありがとうございます✳︎皆様からの「いいね」と温かいコメントに感謝です‼︎初めましての方✳︎自己紹介✳︎*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:息子はきっとADHDだろうなと思っている私。【ADHDだと思う中2息子の現在。】旦那に対してはもっと思っています。これは息子のことでADHDを調べた時にものすごく旦那にも当てはまり息子のことを旦那に相談した時に本人も多分…俺もそうやん…笑と、自ら気付いたほどです。ADHD云々以前に当たり前ですが

相変わらずバタバタしております。今日はまじめに仕事しました！某石油会社勤務ですが、社内のトップのお偉い方に2019年の活動報告のプレゼンをしなければならない日でした～🥴なんとか、評価すべき点と、反省すべき点をしっかりと報告しました🙆BOSSからはお誉めの言葉をいただきました～🤣良かった～🤩部下の期待も背負ってましたから～🤩話しは変わりますが・・・昨日は曇り～雨の予報の中、交通安全祈願ツーリングをしました🙆当初は、片道1時間くらいの大きな神社に行く予定でしたが、どう見ても雨雲がそ

キティ坂へ行って来ました。さぶいです…練習開始するも鼻水が…今日は運動をオーバーリアクションにて練習。しかし、秋なんですねぇ…さぶい！！！

こんにちは。副鼻腔炎と戦うオヤジ「daisuke」です。毎度ご訪問下さりありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★daisukeファミリー、ブログの紹介30代（アラフォー寄り）の夫婦、5歳男児・3歳女児、合わせて4人家族です。このブログは、サーフィン愛好家の僕（オヤジ）が、副鼻腔炎などの鼻疾患育児・子どもの闘病記サーフィンなどの趣味をズラズラと書いています。◆自己紹介ページセルフケアで副鼻腔炎を完治させ、健康的なアラフォーに俺はな

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こんにちは。副鼻腔炎バスターズのdaisukeです。毎度ご訪問下さりありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★daisukeファミリー、ブログの紹介30代（アラフォー寄り）の夫婦。5歳男の子、2歳女の子。合わせて4人家族です。このブログは、サーフィン愛好家の僕（オヤジ）が、副鼻腔炎などの鼻疾患育児・子どもの闘病記サーフィンなどの趣味をズラズラと書いています。▼自己紹介ページセルフケアで

僕は副鼻腔炎をセルフケアで完治させるべく日々頑張っていますが、セルフケア（サプリ療法）にはどうしてもお金が必要＊僕の計算ですと、耳鼻科通院での治療に比べて、サプリ療法は「ちょっと割高かな？」というぐらいですけどね。じゃあどうやってお金を作っているかと言うと・・なんてことはない、節約っすでもね。僕は人生を楽しむのが何よりも第一なので、節約と言っても「趣味にお金をかけすぎない！」ぐらいで留めています皆さま、様々な趣味をエンジョイしているかと思いますが

台風の季節にするスポーツと言えば・・そう。サーフィンですよね〜（＾o＾）/特に、普段から波のないポイントでサーフィンをしている人にとっては逃す事ができないシーズンかと思います。アラフォーオヤジの僕も無理して、いつもよりラウンド数を増やして楽しんでしますこんなノリで、思い切りサーフィンを楽しめるのが台風シーズンなんですが、一つ大きな気がかりが・・それが副鼻腔炎の再発なんです。ということで今日は、サーフィンと副鼻腔炎の関係についてお話したいと思います。サーフィン

記録的猛暑ですな～！昨日は東京の両国あたりが仕事現場だったんだけど・・・すでに１０時の休憩前にパンツまで汗まみれ状態！ｷｬ━━(#ﾟﾛﾟ#)━━ｯ!!熱中症を意識はしてるけど常に水分とらないと死んじゃうよ～！着替えをもっていっても１枚２枚じゃ足りないんだよ！夕方にはお見事！(´ε｀；)ｳｰﾝ…作業シャツから塩の結晶が波打っていたよ～！これはミネラル不足にも十分気を付けないとイケンな～！

うぅ～あちゃ～っ！あれれ・・・！？温度計が４１度をさしているぞ！あっ汗が止まらない・・・！外仕事でこの暑さはもう限界超えて・・・あははは！もう笑うしかないか～！ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!そんなんで昼休みは１１時から２時間も取ったもんね～！こんな日は帰ったらビール飲みたいな～！いや！待てよ・・・ジャイアントコーンも悪くないな～そんなことばかり考えながら仕事していたんだ

ある意味今日という日は・・・衝撃的な一日だったな～！マジか～！同種療法で有名な先生にかなり前から予約していて・・・念願かなって個人セッションしてきたんだけど・・・え━━━(ﾟoﾟ〃)━━━!!!あまりにも我が人生に・・・影響してきた内容が浮き彫りとなり・・・４９歳手前にしてようやく・・・人生飛躍の足音が聞こえたように感じた！((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

え～さっえ～さっえさほいさっさ！今日も中途覚醒で夜中に起きちゃって・・・こうなったらウォーキングでもしちゃお～！ってことで朝の３時半から近所の土手沿いを歩いたんだよな～！さすがに早朝なので誰もいないと思いきや・・・意外とウォーキングしている人っているのね！蝉がずいぶんと鳴いてたな～！早朝の静けさの中での蝉の鳴き声って・・・Zzz…(*´?｀*)｡o○なんかチョ～神秘的！

あれれ・・・！？もう朝なの・・・？昨日は深夜の２時に床に就いたんだけど・・・目覚めるとまだ５時半じゃないかぁ～！仕事がサプライズの休みでゆっくり遅めの朝を迎えるはずが・・・ｴｪ━(´Д｀υ)━･･･昔から休日になると目が冴えちゃうんだよな～そんなんで朝ウォークに出かけ・・・朝日をふんだんに浴びて・・・元気はつらつオロナミンC状態にしたんだよな～！☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ

あれま～！脳みそタレる～！しかし今日はマジで暑かったな～！現場復帰して以来温室慣れしてたせいか・・・めっきり暑さに弱くなっちまったな～！(υ´Д｀)ｱﾂｰ熱中症とは無縁な強靭の体を自負していたが・・・もうすっかりヘロヘロで午後から思考能力も鈍り・・・散々な一日だったな～！ｴｪ━(´Д｀υ)━･･･８月でとうとう５０歳リーチの４９歳に突入するだよな～！このまま老いるのは不甲

あれれ・・・！？今日は汗が少ないなぁ～！その代わりにおしっこがやたらと出るんだよな～！それもかなり透明色なのでなんかの予兆なのかな～？Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰふだん鬼のように汗をかいているので・・・お昼に着替えなかったのはかなり珍しいんだよな～！昨日８月に登る富士山の山小屋を予約したんだよな～！今回は会社のメンバー3人で登る計画を進行中！私は今回で4度目の富士山なので・・・え━━

今日は朝からシトシト雨が降ってるな～！傘をさしての早朝ウォーク！久しぶりだな～お気に入りのジョキングシューズは汚したくなかったので・・・昔履いていたくたびれたアシックスのジョグシューを履いて出たんだけど裸足ということもあり・・・見事に靴擦れを起こし途中で引き返してきたんだよな～！昨日は以前から予約していた謎のカイロプラクター治療の日で・・・夫婦で東京の町田までドライブデートした

たりらりら～のこにゃにゃちわ～！ﾜ━(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)━ｨ♪!プール解禁！夏解禁心の解禁～！ダラ～今日は無性にイライラだったんだよな～！原因が分からないまま気持ちの解放したくて・・・今年の１月から断酒をしていたんだけど・・・先日に名古屋出張で課長と一緒に・・・解禁を解除してから・・・やっぱり酔いしれってイイなって感じちゃったんだよな～！明日は連休で特に今は開放感一

HIDEちゃん！今日マジ眠いッス！Zzz…(*´?｀*)｡o○深夜３時からの代表戦白熱したな～！私が今まで見た中では一番成長した代表だったな～！２－０で先制していてからの逆転負けだったが・・・それこそ世界の強豪国なんでよくそこまで善戦したと・・・マジ！代表を褒めてやりたいぜ！(´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪しかし今日も異常なぐらい暑くて倒れちゃうよな～！寝不足と水分不足でお昼過ぎあ

あ～つ～い～！頭が暑いな～！しかしまぁ～！今年の夏はマジ半端ないッス！今日は１人作業で千葉の海沿い方面の・・・作業現場だったんだけど・・・現場で温度計を見るとなんと！３７℃になっているじゃないですかぁ～！まさかの体温越えで今日も恒例の・・・(υ´Д｀)ｱﾂｰパンツびっちょびっちょになっちゃいましたよ～！いっそのこと海パンでもはいて来ればよかったな～！１人作業だから帰りに

はぁふぅ～はぁふぅ～マジしんど～ｱﾜﾜヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ日が落ちた頃を見計らかって・・・先日から再開したウォーク・ランから戻ったんだよな～！ビール飲みたいな～！しかし今は家ビール謹慎中なので・・・ここはグッと我慢で・・・奥さんの噴火予防に努めたいな～しかし今日なんか車の外気温計で３６℃だったな～私の子供時代にそんな夏はあったかな～？ばぶ～！

う～ッ！チョ～眠たいよ～！昨日は代表戦で盛り上がり深夜２時まで語りあっていたんだよな～！今日は久々に１人現場で横須賀まで行かなければならず・・・会社を５時に出発したんだよな・・・そんなんで今日は１日中頭ん中にウジ虫が湧いた感が強かったな～でもとりあえず代表が次に進めたので・・・良かったな～と感じたんだよな～！ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!しかしどうも熱いと思ったら梅雨が明けたんだって

ギンギンギラギラ汗がたれる～！ｱﾜﾜヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ連日サウナ風呂な日々が続くよな～！手の病気が治まってきたので営業の仕事は保留状態となり・・・現場での仕事がまた戻ってきたんだよな～！温度計を見ると今日あたりで４０℃を超えているじゃんかぁ～昨日に引き続き今日もパンツがびしょぐちゅでございました！ｷｬ━━(#ﾟﾛﾟ#)━━ｯ!!嫌な季節に復帰しちゃったよな～！でも

あちゃちゃちゃちゃ～！イヤ～！今日の埼玉はマジで真夏に突入って感じだぜ～！ハッキリ言って超汗っかき人には・・・サウナ風呂状態なんだよな～！外仕事なんでパンツまでびっしょりぐっしょりだったよ！こんな日は風呂上がりに一杯なんてが最高なんだよな～！でもいくらお酒を解禁したといえ・・・晩酌はしないことにしているんだよな～！ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?なんせうちの奥さんすごく

フハ～フハ～フハ～疲れたび～！イヤ～！何年ぶりかな？今日は仕事が休みなんでなんと！朝ランしちゃいましたよ！ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?５時に起床して１時間ほど近所の土手沿いをウォーク・ランしたんだけど・・・なんせ朝ランしたのは５年ぶりぐらいかな～？昨日あたりから何故か！？無性に走りたくなったんだよな～！(*>ω<*)ﾃﾚﾙｰ昔観た映画で「フォレスト・ガンプ」っていうのがあったけど・・・

ふぁ～あ！眠てぇ～な～！久しぶりに仕事で名古屋に出張に行ってたんだよな～！今回は仲のいい課長と一緒だったのですごく気がラクで楽しかったな～ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!土曜日に行って日曜日の夜中に帰って来たんだけど・・・ほとんど軽作業だったので旅行気分な出張だったんだよ！土曜の夜は課長と一緒に居酒屋に入り断酒以来・・・約半年ぶりにお疲れさまビールで乾杯したんだよな～！実際今まで