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お久しぶりです思考アンチエイジング講師のちほです突然ですが皆さん頭の中の思考と筋肉の使い方は連動しているってしっていましたか私たちの筋肉には、たくさんの思考が詰まっているんですよ~どういうことかと言うと・・・美人な人って、背筋がピンとしていませんか??(いくら顔が可愛くても、猫背だったら台無しですよね)姿勢が良い人=自己肯定感の高い人自己肯定感の高さと、姿勢の良さは比例します姿勢をよくするには、筋肉を使わなければなりませんよね。美
私は訪問看護ステーションで働いています仕事のバッグには体温計や血圧計聴診器リハビリの小道具感染対策のアルコールスプレーや手洗い石鹸ペーパータオルなど細々とたくさん入っていますおまけにノートパソコンにポータブルプリンターもだからバッグは大きくて重いこのバッグ関連でうっかりやってしまうことが多くて…訪問先に忘れ物したり…紛失したり…そして先日ついにパソコンを壊してしまいましたバッグにパッと入れた水筒が横向きになっていたためキャップからお茶が漏れ出し
こんばんは、まるみです。今日の晩ごはんは手羽中の名古屋風唐揚げです。鶏手羽をカラッと素揚げして熱いうちにタレに絡めるだけの簡単な名古屋風唐揚げです。鶏皮がグニッとするのが嫌いな息子は、カリッカリになるまで揚げて作るこの唐揚げが大好きで、晩ごはんに出すと骨の隅々までずっと食べています。揚げるのに時間がかかるのは難点なんですが、あらかじめ下味を漬け込んだりする必要もないので思いついたら気軽に作り始められる所が気に入っています。揚げている最中も頻繁に触る必要はないので
1年半前くらいに色々あったすきっぱさん過去からよく読んでくださってる方はご存知だと思うのですが以前きもちわるくなってLINEブロックした!ブロックしたのは去年の8月か9月くらい新しい彼氏が出来たって言ってるのに、私との過去の下ネタばっかり言ってきて本気できもくなってブロック!!!すきっぱさんは、本当に下ネタ多めできもいけど、まぁまぁかっこいいし32歳くらいで若いし、わりとモテてたんですよね。(実際私と終わった後、めっっちゃくちゃかわいい27歳の方と付き合ってた)だから私なんて放っと
今日は少しだけ職場に行ってからアプリのご新規さんとランチへ!!何度か名前出してました、31歳ぽっちゃりさんうん、見た瞬間ちがうってわかった!!!!!!!!!私の人生の伴侶はこの人ではない全然すごい良い人だったし、前回みたいなくそでも全然なかった!無難of無難!ニコニコと沢山質問してくれて、プロフィールも何一つ偽りなくなんなら31歳とお若い(かつ年収そんなに高くない)のにご馳走までしてくださりお金を渡そうとしても受け取らず別になんも嫌なところもなく。でもわかる、この人じゃない
こんにちはLifePlanCreationの内山千穂です今日から5月ですね今年ももう少しで半分・・・・年々、時がたつのが早く感じるようになるって言うけれどそれって本当だな~と年々感じています笑さて、月末や月初に、振り返りや次の目標、Wishリストなんかを書く人も多いと思います私も毎月、月初めに、前月の振り返りと今月のWishと目標を決めるのが習慣ですしかも!今日、先月のWish&目標を見ていたら、ほとんど達成していたんです私は結構、自己卑
こんにちは、内山千穂ですドキっとするタイトル、すみませんwwこれね、最近私がよく思うことなんですよね別に暗い意味ではなくて、とてつもなく前向きな意味で私は1年前まで、本当に普通の専業主婦だったんですね。毎日子育てに奮闘して、家事をこなし、友達とのランチで旦那さんの愚痴をこぼす。この毎日が普通でしたし、変えようなんて1㎜も思ってなかったんですよ。この普通の生活を継続していくことが、当たり前のことだと思っていたんですよね。でも1年前、あれは
こんにちは、LifePlanCreationの内山千穂です最近、毎朝「幸せだな~」で目覚めることができています1年前のわたしだったら、こーゆーブログを読んだ時、「絶対うそだろ」って思ってましたwww一年前の私の朝の思考⇩だいたいこのルーティン「早くお弁当作らなきゃ」「そろそろトイレもお風呂も掃除しなきゃ」「あー、夜ご飯作るの面倒くさい・・・」「買い物いかなきゃ冷蔵庫からっぽだ」「今日はランチ会かぁ、気が重いなぁ」「雨降ってるじゃん、最悪」
いやーーーーー過去のアポあんまり覚えてないけどTOP5に入るくらいクソだった…私の態度は、過去1でクソだったと思うまさにアラフォークソ同士のアポでした…一度リスケした人!特殊な領域のサラリーマンで、仕事の話聞くのも楽しみだったし、仕事を楽しんでるのも良いなーとか思ってた!まず会った瞬間はまぁ…ふつう???でもなんか…ちょっっとコミュ障な印象…まぁまぁ気を取り直して、お店へGO!!!歩くの、はぇぇぇ歩くの早くてどんどん先に歩いて行っちゃうのに喋り続けるから、何言ってるのか聞こ
やばい日々があと数日で終わりそうです!土日はラストスパートだからがんばらなきゃ!眠いけど!健診で、不摂生のせいで太りすぎててびっくりしました6キロくらい増えてる…夜中に無理矢理起きるためにチョコやら甘いものやら食べまくってたからなーこの日々が終わったら、本気でダイエットがんばります!来週から!!!婚活はほぼ出来てないけど主なメンバーは4人!31歳ぽっちゃりさん何ヶ月もやりとりしてるけど会えてない!年収は少しだけ控えめだけど全然良き!!!何日もメッセージ返してなくても、めち
こんにちは、40代からのLifePleanCreationの内山千穂です日本に帰ってきて、旧友に会う機会がちょこちょこあって。昔話に花が咲くじゃないですか。楽しかったよね~、懐かしいよね~、若かったよね~、あの頃に戻りたいね~って。その時、ふと思ったことがありました「私は今の自分が1番好きだな」もちろん青春時代はそれはそれは謳歌したと思ってるし、若くて、肌もぴちぴち、体力もあって、腰も痛くない笑今とは違うパワフルさはあった。今は・・・?
結論から言うと、わらわらさんやっぱ無し寄りです残念!!!なんかまたこれで男女の関係になったり付き合ってみたりしても、中途半端に好きになれずに振っちゃいそうだーーーって不安な部分はあって!友達になりたい!わらわらさんは、在宅で時間あるし、とにかく「次いつ会える??」てすごい積極的!アプリで色んな人とやりとりしてるだろうに、それでも「土日、当日でも会えそうならいつでも言って!基本空いてるから!」みたいなまぁ彼は平日でもアプリの人と会えるし、本当スケジュールに余裕あるんだろな(羨ましい)
こんにちは内山千穂です私のブログを読んでくれている方って、30代~40代の方が多いと思うんですよね。皆さんは、日々どんな生活をしていますか結婚して子供がいらっしゃる方もいるのではないでしょうか皆さんは、どんな毎日を過ごしていますか?幸せの気持ちで満たされた日々をしっかり感じて日々を過ごせていますか?アラフォー世代って、きっと結婚・出産を終えた人も多いのではないかと思います。妻として母として、役割を果たそうと必死になったり、常に誰かのた
今帰ってきた…つかれたー!!!なんなら仕事終わってないけど放り出して帰ってきた!これからレポート!寝ちゃうかもしれないぽっちゃりおじさんは、すごーくスマートに対応してくれて、無事やりとり継続!!!わらわらさんは、まじで優しいなにごと?!私、ほぼ「ありがと!おつかれー!つかれたー!!」しか返事してないのに!たった2時間ランチするだけなのに(しかも私が前後に予定あるから時間未定、がちの隙間時間)「ここなら、たいよう出やすいかな?と思って!」とか「時間前後しても全然良いからね!」
新しくやりとりはじめた、いわゆるぽっちゃりおじさんがいます!!!まさに私のタイプ41歳!年齢もめちゃくちゃ良いってことで、ノリノリでやりとり開始!!!なんか好きなものも似てるし、めっちゃいーて思ってたら、2通目で「じゃあ〇〇(私が昔住んでた地方)案内してもらおうかな」とか言ってきた!2通目で!!!!よろしくお願いしますの次で!え、ギャグだとしても2通目でそれは早くない???なんなの?人との距離感下手くそか?もうちょっとやりとりしてて、すでに仲良かったら「是非案内しますー」とか
今日は身体がダウンしてしまって、めちゃくちゃ行きたいアポだったけど当日キャンセルしてしまった職場に行かなきゃだったけどそれも行けずもう夕方まで起き上がれませんでした…疲れが一気に来たみたいやらなきゃいけないことがあるので、なんとか夕方復活してカフェへやばい、終わらない今日寝れる?(とかいいながらブログ書き始めてる矛盾)アポは夜からだったので、朝1番で体調不良を伝えました当日キャンセルとか相当迷惑だし、なんなら縁切れちゃう覚悟だったけど、優しい人だったから再アポを組んでくれた優し
彼の最終選考に私は絶対落ちるから、短期間飯トモだろうけど久々にときめいたのでわらわらさんには感謝ロン毛さんぶりのトキメキ!!!かなり貴重!女性ホルモン出てるー!って感じした!もう今なーんもやる気起きないし、暇つぶしに、わらわらさん紹介!スペック:・32歳・年収かなり良い方・身長175くらい・大卒・結婚願望めちゃくちゃ強い、今すぐにでも結婚したいらしい・子供は欲しい婚活スペック高いーーーこれ見ると、私を選ばないだろうな〜て思うよね!私も思うよ!!!笑でも良いのよ楽
メッセージが、わらわらわらわらウルサイけど、とにかく顔がイケメンで条件良い32才のわらわらさんと、興味本位で会ってきた!興味本位だったから見た目もテキトーで、さらには私電車乗り間違えるし、なんなら店間違えるし、トラブル続きで大幅遅刻わらわらさんをめちゃくちゃ待たせるハメに…もう会う前から縁ないなーって状態そしてやっと会えたわらわらさんイケメンでしたいやいや、これすぐ結婚相手見つかるだろ!!!一応次の約束もしてくれたけど、多分めちゃくちゃ結婚願望強くて毎日婚活頑張ってるし、私絶対最
3月が死ぬほど忙しさったとすると、今はもう死んでるくらい忙しいアプリもほとんど返せてないし今年度ここまで忙しいとなると…なんかもう婚活微妙に諦めたくなるそんなこんなでも、マメなイケメンとはやりとりも続いて会う日も決まってたんだけどやめようかな…わたしもよく語尾に「笑」って使うし、仲良い人とのやりとりは「www」とかつけることもあるけど、そのイケメン9割以上のメッセージに「笑笑」「笑」「わら」「わらわら」のどれかがついてる…別になんにも面白いやりとりしてないのに…「昨日寝過ぎ
こんにちはMAYUですここ最近の悩みなんだけど眠りが浅い感じがするの寝てるんだけどなんか意識があるような感じで外の音とかが聞こえるような感じ伝わるかしら職場の人達がこぞってのんでるヤクルト1000【チルド配送】Yakultヤクルト1000100mlx7本パック乳酸菌シロタ株1000億個y1000楽天市場2,780円akultヤクルト1000110mlx6本パック不安が解消され深い眠りにつけます楽天市場3,180円うちの職場に毎週ヤクルトレ
婚活ブロガーさんがおすすめしていた婚活ドキュメンタリーにめっちゃくちゃハマってます!!!英語の勉強ついでに!見始めました今ドキ!インド婚活事情|Netflix(ネットフリックス)公式サイトスーパー仲人のシマ・タパリアが、世界を股にかけて最良の伴侶探しに奔走。現代社会におけるお見合い結婚の実態に迫るシリーズ。www.netflix.com婚活や恋活してる人にはまじでおすすめ!婚活あるあるまみれあとみんなキャラが強くて面白い!私も見始めたばかりだけど、こ
いやーーーーーー忙しかった!!!!死ぬかと思った!!!というか死ぬかと思う瞬間すらなかった!!!無事に年度末も終わり!やりきった!!!!達成感すごい!引っ越してきた!まだ前の家ゴミだらけだけど!引っ越してきた先が広いー!2人で住める!引っ越し準備を1人でやるのもすごいつまんなくて孤独だったし、広い家で1人もなんだか寂しいしいよいよ結婚したいー!!!てか彼氏欲しい!私寂しいって思うことあんまりなかったんだけど寂しい!!!怒涛の日々で荒れ狂った肌とタプタプになったボディー
やばいです、悲報です!昨日ブログを書いた後、なんと職場に呼び出され(真夜中に呼び出されたのは人生初!)朝方4時頃帰宅しさっきまで寝てました途中起きたんだけど、食っちゃ寝を繰り返してしまった!引っ越し準備ほぼゼロちなみに引っ越しは3日後明日と明後日はがっつり仕事!やばいよー今日は寝ずに(まぁ昼間全部寝たけど)引っ越し準備かなー、やだなー、だるいよー!!やりたくないよー!!!!てか、こんな時に仲良しの旦那さんが居たら、一緒におしゃべりしながら引っ越し準備できるのかないいなー楽し
今日も忙しかったー!!!!引っ越し準備しなきゃいけないのに眠いということでビール飲みながら束の間のダラダラタイムアプリの返事、今日も頑張って返すぞ!!!今はちゃんと数えてないけど10人くらいとやりとりしてる!1日1通返せるのがやっと!変な人はすぐ返すのやめて、だいぶ減ってきた!返事返してないと怒涛の追いLINEしてくる人とかこっちも知ってるわ!みたいな知識を、あたかも私が知らない感じで説明してくる人とか話が噛み合わない人とか相変わらずアプリは色んな人で賑わってるな〜でもグロ
素敵だなぁダイアン津田の妻「月収5万で結婚」気づけば夫は婿養子(CHANTOWEB)-Yahoo!ニュース■祖母からロレックスの時計を渡され──旦那さんは、結婚して婿養子になったそうですね。りえさん:祖母と旦那の母が、婿養子の話をどんどん進めた感じなんですけど…。結婚して1年くらいは、旦那の「news.yahoo.co.jp前回本当に思った!この人でも良いかな、くらいだと嫌なところ見えると全然我慢したくなくなる!なんでこの人のために我慢せなあかんねんってなる!この人が良い!こ
HSS型HSPの元看護師。船乗りの旦那と、軽度の起立性調節障害もち通信制高校に通う息子、遅刻多くてあだ名が会長になったマイペース中学生の娘、の4人で暮らしています。ツイッターで、呟きスタートしたのですが。ADHDの日常をTwitterで呟いてみる事にしました数日前の、わたしの呟き。ikumin@ikumin234454291ムセて、カフェオレをブフォッとぶち撒けてしまった…ビビった子ども達がサッとティッシュを差し出し(息子)こぼれたのを拭くのに濡れた
HSS型HSPの元看護師。船乗りの旦那と、軽度の起立性調節障害もち通信制高校に通う息子、遅刻多くてあだ名が会長になったマイペース中学生の娘、の4人で暮らしています。毎日毎日、ブログを書いていると。ひっちゃかめっちゃかでも、自分の中をアウトプットすることって大事だな、と感じる今日この頃です。読む側の、読みやすさや読んでいて有益かどうか?というのも大事なのだろうけれど。「言語化」のスキルは、凸凹が激しい人ほど身につけた方がいいよね、と思います。ちなみに、私はあ
昨日は仕事後職場の人と飲みに行ってグロ漫画さんとのこと聞かれまくって困ったーー事の発端は職場の同期にちらっと付き合うか悩んでた時に、グロ漫画さんの話してそしたら一気に広がりみんな興味津々本当はもう別れたんだよなー…と思いながらさすがに1週間で終わったとは言えずに終わりそう!!を連呼しといた理由も追究され、某遊園地でめちゃくちゃ疲れた楽しくなかった話をしたら某遊園地をチョイスしたたいようが悪い!あの待ち時間に楽しめないのはふつう!そんなので冷められるグロ漫画さんかわいそう!
大好きな憧れ素敵女性とお出掛けこの日は静岡の街までホテルの15Fイタリアンランチの予定、にしてくれていたみたいだけどあいにく満席ですとの事平日に予約なしでも入れなかったこと無かったようでならばお肉でもいい??って言って頂き下階の鉄板焼へ連れてきてもらいましたこの日はお祭りもあるのか?ほんと街中・駐車場至る所混雑してました目の前で焼いて頂きながらの食事なんていつ振りか分からないほぼお料理名は覚えていられないので