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美活こちらは唯一続いてる!!
JR石山駅よりバスで石山寺山門前駅へ。京都駅から45分程度で石山寺に到着山門をくぐる前に、叶匠壽庵いし餅で腹ごしらえ🍡GW中で混雑が予想される大河ドラマ館へ。案の定の行列比較的小さな会場でスリッパに履き替える都合、これは混むはずだ‥天然記念物である硅灰石、やま寺という雰囲気大河ドラマ光る君へでお馴染み、参籠していた紫式部豊浄殿の展覧会場は、1時間ほど入場待ち大好きな源氏物語の屏風絵には感動しましたひと通り歩いてざっと2時間半‥半分くらいは入場待ちしていたかな風光明媚な景勝地
こんばんは♪忙しく毎日すぎてゆくこの頃です4月は結婚記念日のある月でこの度、銀婚式を迎えました結婚25年目です夫からは大きな花を貰いました私のイメージはピンク🩷だそうですそーなのね5年交際してから結婚したので出会って30年経ちました言い合いする時もあるけど、大抵私がギャーギャー騒ぐだけで夫は冷静5歳年上なのでそうなるのかな❓いつまでも穏やかな家庭を保てるといいなと思います記念に時計を買いましたペア時計とかじゃなくてお互いに好きなやつです今日は2人で軽井沢にお出かけま
気持ちが復活。よかったでも、仕事が増えるそしてたまるたまる。定年退職した人が退職日まで引き継ぎしていたあげく、最終日に「これは私しかわからないので対応しますね」とか言ってたやる仕事選んでたくせに、さんざん会社の悪口言ってたくせに、結局しがみついてる。最後の最後でみっともないそうならずにキレイにやめたいものです
食事の見直ししてます。医師にも見直してくださいと言われ、アルカインの多いダイエットです。何それって思うけど、今のわたしの身体に必要。沖縄ダイエットも、いいという事です。頑張ります日本カルシウム工業ダイエットイオン製水器24g【12個セット】【金運招き猫シールプレゼント】水道水から家庭で簡単にアルカリイオン水便利経済的ペットボトルまとめ買いお得楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダイエットイオン製水器6個セットペットボトル用浄水器アルカリイオン
PCP内科のお医者に、血液検査の結果を聞きに。悪玉コレステロールが、少し高い。新しい薬を出してもらい、また、薬が増えた。でも早く治り日本に帰りたいのが、希望。アメリカに残す子供達はいるが、彼らは立派な大人。自分の人生、夢をきちんとあるから、心配なし。逆に、日本へ連れて行ったら、うつ病になる。そんな事できない。悪夢です、日本ができない。聞くことで理解はできますが、答えられない。それは、私とだけの日本語会話です。あとは英語。日本語学校なんて、通えなかった。私を含め、子供達の
おはようございます今日は、晴れ間もあったりしてます。ただ、外干しできるほど、温かくなくて。【公式】物干し室内折り畳み室内干し物干し台室内物干しシャツ布団タオルSTMX-920送料無料スタンド一人暮らし部屋干しスリム畳める工具不要組み立て大容量簡単頑丈設計タオルハンガー伸縮自在アイリスオーヤマ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}雨降ってないからよいかなと昨日は、旦那さん仕事。高校生も部活あると行ってたので1時
最近一か月に一度は、偏頭痛。月経が近くなると起きます。めまい、偏頭痛と。薬がすぐ効くとは限りませんが、一応飲んでます。何かあれば教えていただきたいです。
こんにちはmalicaです。今日も読んでくださりありがとうございます🌸アラフィフ世代と言えば、更年期ど真ん中私もまさに更年期期間中です。タイトルの更年期はいつからでいつまでか?ですが、一応基準としてよく言われているのは45歳〜55歳の10年間ですがこれは平均的な期間であって本人の体質や生理の始まった年齢、生活環境などで変わるので、結局は人それぞれなんです。ちなみに私は自覚したのは生理と生理の間が長くなったタイミングでした。最初は2ヶ月空いて、次は2ヶ月半〜3ヶ月くら
お腹が痛くて今日は残業しません。ボスはオッケーしてくれました。これから家に帰ります。明日、明後日と、休みなので身体を休めようかなと考え中。なんだろう🤔
こんにちは、アリーシャです。先日仕事の間に駅前の蕎麦屋で一人ランチをしました。私は蕎麦が好きで一人だとよく蕎麦屋に行きます。隣のテーブルに50代と20代の職場の同僚らしい男性2人組がいました。若い方が50代に対してタメ口だったので、あらと思い一人で食べていた私はつい聞き耳をたててしまいました。おじさん「で、どうよ!仕事終わって家帰ったときに電気ついているの良くない?あと、風呂がもう沸いているのがいいね。」若者「俺、夜風呂入らないんで」どうやら若者は最近結婚し
・新年明けましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️今年も娘たちと4人で一日かけてお節を作りました😊苦手なものは残してしまうともったいないので、好きなものだけを作ってます。アメリカに住んでいた時に、日本のお正月🎍を知らない子たちにしないように!と思い、手に入る材料で毎年お節を作っていたので、娘たちは作るのも食べるのも大好きなりました😊その結果、今こうして娘たちと楽しく🍷を飲みながらお節を作る。と言う楽しい恒例行事に
クリスマスも過ぎ、すっかり年末。残すところ、あと今日を入れて5日。お兄ちゃんのお弁当ランチに作ってみたり。なんだかんだ、毎日作る日々。クリスマスケーキの代わりにパネトーネ作ったり。相変わらず、リハビリと整体に通院し、痛みと戦う日々が続いてる私。事故直前の最後の記念画像。2年と3週間半。長いね。自分にとっても、家族にとっても。会社にとっても!!!面談の手土産にショコラマフィン作ったり。昨日、上司と定期面談しました。そこで明かされた過去の未来。事故直前。来年から昇進す
こんにちは今日はひっさびさの5時間睡眠の日です💤意外に睡魔は襲って来ず今現在元気です✨昨日はタイトルの通り、小学校からの心友と2人忘年会へ行ってきました🍖『アラフィフ思い付きでやってみた。』【1点あたり最大455円!まとめ買いクーポン利用で】楽天1位!裏起毛カットソー【4type/7colors】暖か裏起毛カットソータートルネック2Wa…ameblo.jp昨日はウチニク(ホルモン)割烹料理のハチベーさんへ行って来ました🍽️アラフィフらしく?2人なのでカウンターで頂きま
かなり放置してました😅ブログを復活しようかと思ってます。今年2月から「作家養成講座」をスタートさせ計17名にご受講いただけました👏👏受講生さんの中にはすでに結果が出てる方もいて本当にうれしい限りです。誰かを助けることが本当にできるのか?私は必要とされるのか?要望に応えれるのか?再現性はどこまであるのか?ずっと自問自答し丸1年考えてからのスタート我武者羅にがんばった10ヶ月少しホッとしました。来年2024年は
先日、久々に中京競馬場へ行ってきました☺️駐車場がすごく混雑しすぎて用事済ませて行った時には入れない…😭危うく入場券を無駄にするところでした。結局並ぶこと1時間以上❣️なんとかメインだけ見てきました。やっぱり見てるだけでも楽しい❣️並んでよかったと思います☺️
【横向きをチェックしてみよう!】写真を撮られるとき正面や後ろ向きがあっても横から撮られることは少ないですよね私が提供しているセッションでは横向きも撮影するのですが最近多く出会うのは右から2番目のタイプ膝裏や太腿が頑張りすぎて前傾☟体を立てようとして反り腰と背中で頑張る💪頑張りすぎてもはや頑張っていることに気づかない場合が多いですそして交感神経が優位が当たり前で体を休めるとダルいとおっしゃいます。でもちょっと待ってください!それでは自律神経のアンバラン
今年も立派な銀杏の紅葉とても大きな銀杏の木なので黄色が綺麗です今年の秋は高槻に何度か訪れていましたで、先日は高槻の温泉祥風苑さんで恒例のこちらをまとめ買い私のスキンケアの要のつるるんぷるるんです毎日使っている時には本当に水みたいで(笑)よくわからない化粧水なんですでも、これを切らして使わなくなるととたんに肌の透明感?が全く無くなり、、、くすんでるのがハッキリわかるので出会ってから20年くらい?ずーっと続けています祥風苑さんに行けばかならず食べる鶏釜飯
最近はまってるのがこれラフランスです色と形も可愛いですよね今が旬なのかなースーパーにも売っていて2個で600円〜700円程度8月の職員健康診断結果が出た9月に糖尿病の指摘…それから大好きで仕方ない(太ってる原因の6割これ)甘い飲み物を飲むのを辞めたついでに「疲れてるから」という言い訳で特に欲してないくせに惰性で食べがちなスナック菓子チョコレート菓子を買うのを全部辞めた食後の甘いデザートは「ハレの日」だけに(お出かけのときだけ)それで、、日々の「甘
こんばんはせんです今日は旦那の帰りが早かった今月は岩手に帰省したり、旅行したりで3日間くらいしか働いていません…やば過ぎて震える本人は呑気に飲酒してる色々考えるとまた震えるので、そんな時は、早寝して夢の中へ逃避行しましょ寝る前にも必ずこれ!【クーポンでMAX30%OFF】パックシートマスク大容量ビタミンC誘導体レチノール夜夜美容夜マスクフェイスマスクフェイスパック顔パックプレゼント[プリュ(PLuS)インテンシブナイトマスク(30枚入)]ZZ【
最近疲れ切っていますがんばればがんばるほど疲れる。喜びも達成感もない。はて、何のために頑張ってるんだろうか。子供たちが楽しそうに遊んでる姿を見て思った。・・子供たちにがんばれと言えない。だって、がんばったから幸せになれるとは限らないとまさに今体感してるから。・子供たちには幸せになってほしい幸せを感じること豊かさを感じること感じる心が育ってほしい。それそれ、私から私への望みだ頑張って得られるものではなく自分自身を理解して安心してやりたいことをする。
こんにちは春の健康診断から1ヶ月ほど過ぎたある日明日から朝メシ食わないから突如言い出した夫パン好きで朝はパンにコーヒー目玉焼きにウインナーよくおきたばかりでそんなにたべらるなぁと思うくらい食べるそんなひとが前述の検診結果で太り過ぎに加えて要検査項目があったそうなもちろん病院に行くのですがとりあえず食べる量を減らしたいとのことアルコール大好き揚げ物大好き早食いで大食い飲みは
ひとつ前のブログでうきうきしながら退職日を待っていた日々がいまや懐かしい遠い昔のことのような今はそんな余裕もなく馬車馬のように働く私。。。実はとつぜんスタッフが半分の数になりましてスタッフのAさんが退職同僚B子とのいざこざでA子さんはもぅ我慢ならん😡とその一部始終を知っている私A子さんに激しく同調そしてB子に激怒いつもヘラヘラと笑っている平和主義の私A子は同じ課の仲間だったので肩入れしてしまうというのもあるけど人生ベスト3に入るかもそのくらいB子
この頃、赤いものが目につく。欲しくなる。WhydoImissredinwinter?・・冬になると赤が恋しくなるのは何故ですか?・・昔、生徒様に、そんな質問された事を思い出しながら自分用に作りました。先日のレッスン中に質問したら、・・年齢のせいだと思うと言われて納得した私。あの時の答えは、何が正解だったのか分からないけど、今の私にはこれが正解だったよう😆南京錠をつけたら赤いバックとお出かけします。#大人の習い事#ハンドメイドスクー
只今、更年期の波が急降下中・・・・。久々に、体が重く床にのべ〜となる感じ・・・・・。腰も痛くて、ダブルパンチ。しばらくは、のんびり過ごす期間にしよう・・・。明日はカレーをたっぷり作って、2日程カレーにしよう。ブログも回復するまで、数日お休みしよう。では、今日は早く休もう。『更年期発覚から現在』今日は更年期と分かった時〜今のホルモン療法中の事までの事をお話します。2年前の年末近くの事。凄く凄く辛い事がありました。たまたま時期が重なっただけかもしれませ…ameblo.jp
おはようございます😃旅行の東京〜名古屋〜岡山〜香川〜神戸〜東京のアメンバー限定にしていた記事そちらの方を旅行するので記事を見たいとリクエストいただきました。少し修正して公開記事にしたのでよかったら覗いてみてください✨✨最近ご無沙汰してた長女のこと一人暮らしに戻り一日6時間の時短からなんとか順調に仕事できてます。たくさんの方にご心配いただきほんとにその節はありがとうございました2ヶ月前は夜中ずっとLINEが来て大変だった。旅行も諦めたけど長女が急速によくなって喜んで送り出し
吾輩は血糖値と脂肪肝の節制中であるお医者さんは、食事と運動の一点張りどの程度の節制?どの程度の運動?くらいのまで指導して欲しいですがそれは診療報酬の加点にはなりませんからな無駄な薬出されないだけ良心的なのかもしれません食事の節制でいつも肝に銘じて思い出しているのがYouarewhatyoueat10年前くらいに知った英語のことわざです日本語なら「あなたは、食べたものでできている」ですが英語の方がシンプルでズド
青森出張🧳前泊入り🏨青森駅に着いて、まずは☝️観光案内センターへ。仕事終わってからでも、観光に行けるスポットを下調べ!スケジュール調整😏青森まで来て、仕事だけで、帰るのはもったいない☝️それから🚶♂️駅周辺を探索!ブラブラ🚶夕闇に浮かぶ😃💡ライトが綺麗✨リンゴの可愛い❤️写真スポット!ワラッセ館ねぶた!の!展示が、されている所みたい。拝観料あり☝️なので!入口の展示を見た😅だけ😁次の日🌅仕事前に、朝5時に😱☀️早起き朝御飯がてら、朝市に!朝
こんばんは!ご訪問ありがとうございます整理収納アドバイザーライフオーガナイザー資格を取り、家事代行お掃除の仕事をしてました。現在は歯科助手をしてます今日は早起きしてお風呂掃除あと、エアコンと空気清浄機のフィルターを掃除埃がすごいやっぱりねエアコンを掃除するのにストップしてたから暑いかなと思ったけど今日はそこまで暑くなくて掃除日和エアコン匂いが少しあったけどなくなったたまには掃除しないとね空気清浄機もピッ
私が小学生の頃、母に無理やりショートカットにされた理由はドライヤーをしたり、髪を結ったりするのが面倒だからショートカットなら自分でも乾かせるし、髪を結う必要もないもんね私はスポーツが得意で活発だったので、ボーイッシュなイメージでショートカットが似合ってると言われていただけど、私が本当に好きなのはラブリーなものばかり小学高学年から中学生まで、自分自身のイメージと好きなものが違う事に違和感を感じてお小遣いを貯めて、ラブリーなブランドの服を試着した時、、ショートカットの自分にフリフリの