アラフィフ男子

おはようございます😊前日比マイナス0.2kg誤差の範囲なような気もしますが毎日0.2kg減れば月に約6kg。敢えて一喜一憂しながらフィットネスバイクのモチベーションを保てればと思います。昨日の夕ご飯八宝菜カロリー280kcal塩分2.5g◆毛最近、眉毛鼻毛ヒゲに白髪が混じったりもみあげにも白髪が目立ったりと何とも言えず寂しい限り😭でも負けじと毛抜きで抜いたりするし顔も電気シェーバーで剃った後毛穴の掃除と保湿は欠かしません。若く見られ

食事後眠って起きたところです。アメニティポーチがなんか可愛げです。久々に持って帰ろうかなあ。すぐに短パンへ着替え。ちゃんとクリーム塗りたくっています。アメリカは離陸前のお酒ダメなんだそうでジュースです。目覚めたら乾燥でか喉が痛かったので水分補給とアイス(フルーツも食べています。)。機内のWi-Fiもコーポレートカードで支払いオッケーもらいました。仕事はしていませんが。。。

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訪問ありがとうございます簡単な自己紹介ですアラフィフパート一人暮らしそんな私の現在地・パートタイマー・ポイ活・ウォーキング・写真・軽度の健康オタクetc…昨日の歩数🚶今回は買い物とGOで終了生活物資の買い物とGOです小雨がいい感じにて終了EVA使用🌷本日はお休みです本日は早めに起きまして😑時間を有効使用しようかな🤣いろいろイロイロ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍訪問ありがとうございますm(__)m

アメリカの高校では、卒業生たちがドレスを着て出席する、プロムと呼ばれる卒業記念パーティがあります。基本的に男女同伴で、これをきっかけに交際する人も多いようです。次女は以前から交際している彼氏と出席。このためにドレスを準備し、ネイルを整え、美容院に行ったりしていました。

おはようございます理容店ヘアー・プレイ・ステージヲタク店長です本日日曜日当店は、GW期間中も元気に営業致します【GWのお休みお知らせ】４月２９日（月）３０日（火）５月６日（月）６日（火）只今、GW中嬉しい事に、当店も今日も大変忙しくさせて頂いておりますそれに伴いまして、いいね・コメント等が滞る場合がございます事を御了承下さると幸いです我が家の、甘えん坊・・ではなくて、甘えん娘オカメ

自分が”人生の主役"で生きろ！【起業女性専用】眠ってる”潜在意識”を開花させて月収を『ひと桁』UPさせる！金運UPマスター®︎美香です・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら起業してみたもののどうしたら上手くいくのか？こんな悩みを抱えているのなら今すぐ！そんな思考は捨てて鬼早で行動すべし！そんなん、知っとるわーーー！という声が聞こえてきそうだけどコレほんまやねん！！！私、金運UPマスター®︎美香もピッ！パッ！で動

ミスは誰にでも起こり得ます。ですが、その対処方法って、私たちのストレスレベルや成果に大きく影響しますよね。こんにちは、てらっこです！いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます♪たとえば、スポーツウエルネス吹矢をしていて、最初の一本がうまくいかなかったとします。もし、その一本にこだわってしまうと、次に続く矢もそのネガティブな影響を受けてしまいがちです。しかし、全ての矢が吹き終わった後で、「何が間違ったのか」「どう改善できるのか」それを考えれば、次回

なんと今年のGWは最大10連休！らしいですね。そら出掛けなあかん（その前にカットしとこーね✄今日はそこんとこ押さえてる優等生なお客様の皆様がご来店です！どうも前半やや混み後半ゆっくりな営業になりそうな現時点の予約状況です☆ご家族、ご夫婦揃って来てねー売上2倍

初日は、ママさんとドライブデート神社巡りして、ランチは焼肉バイキング4人前は食べたかな。お腹いっぱいになり久しぶりに❤️ホテルへチェックインしたらお互いにイチャイチャオッパイをさわさわ→騎→後ろでダメ、iku‼️ってビクンビクンせの体制にしたらママさん顔が真っ赤に気持ちいいの、もっと、、、もっと触ってオッパイサワサワ（やっぱり男はオッパイ好きですよ〜）→せでフィニッシュ時間一杯イチャイチャ2回戦して、気持ちよく帰宅しました焼肉パワーで精力剤いらず。今日もいい一日のはじ

連休初日10時からネイルの予約をしていたのに前日から頭痛との戦い結局、起き上がれずネイルはキャンセル夕方のレッスンもキャンセルはー、残念偏頭痛もちはツラいですね昨日はまったくもって元気だったのにたまに疲れがどっとでるのか週末にかぎっておきる頭痛悩まされていますでも今日は野暮用のオンパレードを片付けなければならなかったので寝ては起きてを繰り返しながら動いて車で出かけてまた寝る1日まずは主人のことクリーニング屋さんに行って出してたワイシャツを受け取ってダンボー

カシンです。これは、アタシ(50代・男)の日常を書くブログです。うちの奥さんがYouTubeで「(真田広之の)SHOGUN良かった」動画を見て、「SHOGUN将軍」見たいと言い出しました。Disney+で(のみ)配信されてるようです。月額1000円。たぶん、奥さんの好みではないだろうなぁと思いつつ(近い時代設定では「真田丸」(2016年)とかがうちではヒット。「どうする家康」は娘の受験でそれどこじゃなかった)。真田広之の代表作といえば、やっぱり「宇宙からのメッセー

50代で子ども独立済、妻は日中働き昼間は家で一人でのびのび仕事…ですが家事や金銭管理の担当に50代の見習い主夫開始！最初大変でしたが慣れると楽しい家事・整理整頓・お金管理をラクにする小技を発信中ただ経験が足りないので失敗も主婦(夫)先輩がたの「こうすれば効率的」というコメントやいいねも待ってますようこそいらっしゃいませ！「かじおやじ」ですクマザサ茶って知ってる🍵？このお茶は健康にも良くてすごくいいことずくめなんだよ✨抗酸化作用

今日は千葉県柏市の『fa・a~i』(ファーイ)さんです妻がネットサーフィン🌊🏂️で見つけましたが歴史ある有名店みたい裏通りの住宅地の中に突然現れます豆腐屋さんのような店頭でしたが、写真忘れてました(写真の右奥が店頭)この日の出来立てジェラートはマンゴー🥭と○○チェリー🍒(○○は失念いたしました)マンゴーは大好きですが何故かマンゴー加工品は苦手ですなので、私は🍒左、妻が🥭右🥭は濃い❗️🍒はラムレーズンの様な感じ(チェリーをレーズンとは味音痴ですみません)

昨日の早朝にスタートしたヨンコクの旅は、一気に駆け抜けるのは年齢的にキツいだろうと仙台で1泊し、今日はいよいよ青森へ向けてドライブすることになる。その前に、2日目だし朝メシくらいしっかり食べようということでホテルの朝食会場へ。部活の子どもたちがたくさんいた、連休なのにお疲れさまです。朝からこれくらい食べれば十二分でないかい。ずんだ餅美味い、笹かまぼこがあったのも良かった。このルートインは敷地内に美味しい居酒屋もあるし、朝ごはんも美味しいしとても良かった。昼メシはどの辺で食べることになるんだ

一昨日泊まりに来ていたSちゃん。昨日は僕らが仕事に出掛けるタイミングでSちゃんも近くの公園へ散歩へ。そこから朝8時にオープンの近所のカフェで朝食。ミュージアム2館で美術鑑賞。その合間に近所のサンドイッチ屋でランチ。このサンドイッチ屋、僕らは入ったことないんだけど美味しかったということで今度僕らも試してみてみましょう。その後はゲントから会いに来たベルギー人の友達とお茶。その足で夜はクラシックコンサート、その後に音楽仲間で飲んできて午前様。朝イチから日付またぐまで寝ている時間以外ず

この日は……息子の朝食です🍞オープンサンドにしましたおいしそうたまごベーコン🥓・鶏照り焼きサーモン・ハムタマゴチーズ🥚食べ終わって……大学の授業の時間を間違えていた様子で……急いで出ていきました施設入所している母が…ムカデに噛まれたとの連絡がありました💦今はそれほど何か症状があるわけでもなく…経過観察するとのこと……色々あるなぁ〜それでは今日は休みです💪💪💪

こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。豚肉のスタミナ系メニューが続く、ランチ弁当を2日分ご紹介します。まさに肉を食らう内容に大満足です！ビーフとポークの2大競演を魅せてくれました。豚肉スタミナ炒めとメンチカツ。肉料理の真髄を味わせてくれます。まずは手堅く牛ミンチ肉のジューシーな風味が堪能できるメンチカツをお供に白飯をかき込んでいきます。この味わいはもはや説明は不要でしょう。続いての豚肉のスタミナ炒めは、辛め醤油とにんにくのパンチが効いた味わいが特徴ですが、この味わ

象の日「象の日」とは、毎年4月28日に設定されている記念日です。この日は、1729年（享保14年）に遠い交趾国（現ベトナム）から清の商人が象を連れてきた歴史的な出来事を記念しています。京都で中御門天皇の御前で披露されたこの象は、当時の日本人にとって非常に珍しい存在でした。象の日は、象をはじめとする動物たちを大切にし、動物愛護の意識を高めるために制定された日でもあります。また、象の日は「象供養の日」とも関連があり、かつて日本に来た象たちへの感謝と追悼の意を込めて、4月15日

皆様お疲れ様ですこんな話需要があるのか無いのか分かりませんがなんだかんだ3回も続いてしまいました(笑)前回、前々回のお話でお布施と葬儀費用諸々で結構な見積もりとなり脳内お仕事モードで計算をしてました。あっちのお金をこっちへ持ってってこっちをあっちへみたいな感じですかねそんな時、保険屋さんから連絡が来たんですけど長男が生命保険に加入していたんですね当時私は、別にまだ入らなくてもいいかなって思ってたんですけど長男自ら入っとこうかなー？的な感じで入った保険がありました。

おはようございますモザイクですサイトにログインして他のパパとやり取りしているふたりめの定期さん『活動開始』おはようございますつい先日ふたりめの定期さんがパパ活サイトにログインしていました『活動開始？』おはようございますモザイクですいちど退会したサイトに再…ameblo.jp普通の彼氏探しはもう終わったのかまた会ってくれるのか一度、ふたりめの定期さんとは疎遠になった時期がありましたがまた僕は振られてしまうのかと不安に駆られています

お相撲さんが、所沢にやってきた令和六年春巡業大相撲所沢場所続々と所沢にやってきた…お相撲さん北勝富士が育った街、所沢暖かくて、デッカい手所沢の星と握手が出来て、感無量地元は…暖かくて、優しい横綱照ノ富士は厳しくて、かわいい遠藤人気もひと段落ここ最近は宇良や翔猿への声援が多い髪結い実演…北勝富士で…大丈夫なのかちょっぴり…心配しちゃった余計な心配、無用でーす今、大相撲が面白い元大関の正代、高安から大関豊昇龍と大好きな若元春貴景勝は不在も２人の大関

昨夜はお嫁さんのおばちゃんが作られたじゃがいもでポテトサラダ。具はカリカリに炒めたベーコン、にんじんきゅうり。たくさん作ったので2日分。メインはハンバーグ。サイドには舞茸のソテー。スープは小松菜、じゃがいも、玉ねぎをバターで炒めてからコンソメ入れてクタクタに煮てブレンダーで潰して牛乳を入れて作ったポタージュ。ポテトサラダのじゃがいもが甘くてホクホクで美味しかったー！お嫁さんに改めてお礼のLINEしたら、祖母も喜びます！と。きちんとしたお嬢さん😊食べてからレッスンへ。久しぶりに

日の出書くことないです圧巻の風景、観にきて良かった夜は必ず明けますどんなに辛くても必ず夜は明けるのです子供たちに伝えたいのは自分を信じること必ず光を浴びる時が来るからそして、日々の行動はCLに出る選手として過ごして欲しいなすでに出る前提で日々を過ごそうその光を浴びた時高鳴る心臓の音を聞いて欲しいそこがこれまでの答えだよなれるかどうか自分を疑わなくていいすでに相応しい人間なんだから大丈夫、全部うまく行く

今年度から長男の子供会ソフトボールチームのコーチ登録したのでまずは、ちゃんとしたルールからお勉強何となくのルールは知ってますが正式なものはわからないのでゆくゆくはスコアブックもつけれるようになれたらいいなぁとそして亡き父が野球をやっていて野球熱は全て父が持って行ったのか❓子供の頃から全く興味がなかった自分ですが長男が頑張ってる姿を見ると応援📣したくなりますねそして今日は試合…5時50分集合

ご挨拶たくさんのブログの中から、こちらにご興味を持っていただきありがとうございますまったく興味が無く、なりたいと一度も思ったことがない、「霊媒」（英語スピリットミディアム）に突然になってしまった私「霊媒」になって以降、精神・霊性世界から教えていただいたことを、ノートに綴ってはや6冊になりました。教えられた一例としては…、「お金の貯金は考えなくていい。『人生貯金＝徳を積まさせていただくこと』をしていきなさい」「何が得られるかではなく、どう奉仕出来るかを考えなさい」

サンピース(宮崎本店)地ウイスキー1.8Lこんにちは。いつもありがとうございます。週末の朝活と言いたいところですが、土曜日は雨が降り日曜日は天気になったもののまだ水たまりがあるのでお休みです。ランニングなら水たまりを回避しながらでもできるのですが、泥除けのない自転車でのサイクリングは背中が悲惨な状態になってしまいますということで我が家のアイドル・ムックとゆっくりストレッチ。ムックは朝食を食べて部屋の中を徘徊。やは

断食3日目の朝56時間経過してます。昨夜は熟睡最近で最も深い眠り？って位、よく眠れました。喰わないことで胃腸の疲労徐々に回復に向かってるから？と思いながら...昨日、ストレッチを専門家に手伝ってもらいながら行ったけど想定以上に身体から柔軟性が欠如老化感じました生活習慣で「通勤手段は？」と聞かれクルマ通勤と答えるとこれが運動不足...特に下半身の衰えこれに直結し、体が硬くなる...すると高血圧に繋がる！？と説明受け納得確かにこの最近血圧高い？！とDrから言わ

おはようございます4月28日日曜日です今日の予定チャーハン作るよ🍳＼(・ω・＼)そいやっ！それはそれとしてTANOSHIKU暮らせよTHISISME井越歩夢は書く語る(￣▽￣)今日もよろしく地球🌏超短編小説集合体心理霊カウンセラー毎週木曜朝6時投稿中シーズン1＝黄泉野カレンは静かに語る＝『【目次】短編小説心（理×）霊カウンセラー』超短編小説集合体心理霊カウンセラーシーズン1＝黄泉野カレンは静かに語る＝

皆様お早うございます～未来はすでに在る～地球人の3千年後の未来がエササニ星人エササニ星人とは地球人とゼータレティクル星人(グレイ)が交配した結果である結局covid19が流行りワ〇チン打たされたのはワ〇チンによって接種者と未接種者つまりアンドロイド(ゼータレティクル)と地球人に分離させソコからこの２種類を交配させてエササニ星人を生み出す流れを作るためだったそしてね気付いたこと。。。エササニ星人バシャール