アラフィフ男子

今日は、腰痛・股関節痛・姿勢改善継続サポートを受講された70代男性・Sさんのご感想をご紹介します。Sさんは20代の頃から側弯症に悩み、色々試したそうですが思ったように効果が出ず、長年悩んでいたそうです。そんな時に私と出逢い、色々な検査をした後、今までの経緯をSさんからたくさん聞きました。症状的に1年以上は確実にかかるとお伝えして、それでもよければと受講を決めてくださいました。Sさんのご感想はこちらです👇①指導を受けようと思った理由は？側弯症が悪化する

彼の家で過ごして数ヶ月経つけど丸々一日、一人で過ごした事がなく早朝仕事に出かけ、夕方帰宅するのもあって怖いとかは、あまり感じた事はないんだけど彼の慰安旅行で2日間、一人で過ごす事に知った時に、自宅に帰ろうと考えて中々行けなかった病院巡りを検討していたら家から遠いのと予約もいるしなあと考えてるうちに断念彼の町で行った事のない美容院を予約し1時間程かけて、お出かけ自宅に帰ろうとしてる事を彼に伝えたらなんでや？帰らんでいいやろ？って言うんだけど人の家は、正直怖い😱セキュリ

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転職活動の伴走者働くをより楽しく！キャリアカウンセラーの『ぜんさん』です世の中の一人ひとりが自分の楽しいことを自分なりに楽しめば良いと思います世の中の一人ひとりはみんな違った存在です一人ひとりの楽しいことはみんな違うのです一人ひとりの違った楽しさが行われるから世の中は色んな楽しさで溢れますそしてそんな色んなたくさんの楽しさが世界を彩り深く、彩り鮮やかにします私たち一人ひとりは人と違ってあたり前です

先日、19年目の結婚式記念日。結婚式をあげた日。最初の頃はお祝いしていましたが近年は特に何もせず今回も当日まで予定していませんでしたが仕事早めに帰って来れると聞いたので急遽、外食することに。雨が降っていることもありめずらしくわんこなしでの夫婦のみ。いつもわんこ同伴可能なところしか探さないからレストランがわからない記念日とはいえ大袈裟にするつもりはないけどせっかくならちょっとおしゃれで良さげなお店が良いな、、、名古屋駅近くのこちらのイタリアンへLanuovaSYO

『2026☀森戸大明神例大祭⛩️本宮【一の宮】୧(♡´͈꒵`͈)୨ｿｲﾔｰｻｰ』『2026✪森戸大明神例大祭・宵宮【子ども神輿】୧(♡´͈꒵`͈)୨ﾜｯｼｮｲ』🐉森戸大明神例大祭✨️🐦‍🔥✨️御霊を賜わる神事も無事に終わり宵宮当日も…ameblo.jp『2026☀森戸大明神例大祭⛩️本宮【二の宮】୧(♡´͈꒵`͈)୨ｿｲﾔｰｻｰ』無事に宮入りを果たした我らあずま神輿🏮大提灯の掛かった🏮自前の笠木の下を潜り👣参道から🌁禊橋を渡り🏖️浜に出るこの渡御行程は我らあずま神輿だけなかな

８時前に単身赴任先を出て、セイコーマートに寄ってから東京の自宅へ帰りました🚙💨今話題の山わさび塩ラーメン息子お気に入りの鮭とばコーンチップスとセイコーマートのお菓子をいくつか買って帰りました☺️今日と明日は学校の行事でいないですが、その後はお休みなので一緒に食べようと思います✨️シルバーウィークは筋トレは完全休養にして、ゆっくりと筋肉を休めようと思います😌なんせ５７歳とアラ還なので、無理せず体型維持（更に改善❗）を目指すためにも休ませてあげないとね😉明日と明後日は雨のようなので家に籠

カシンです。これはアタシ(50代・男)の、今週のブログ活動のあとがきです。76rd＝2026-09-19版。気持ちのままに「いいね!」を押してます。「共感する!」「そういう考えもあるかも」「知れて良かった」といった「いいね!」と受け取ってもらえれば幸いです。自分の考えと違う意見も積極的に読んでいこうと思ってます。合わない考えでも、考えを尊重して(ひとつの情報として有用と感じて)いいね!を押すこともあります。社会の分断は嫌です。「生成AIの仕組み」シリーズ。書き始めたのも自分ですが、

久しぶりにまたがりました。♪上手下手抜きにして、やっぱりバイクはテンション上がりますね。^-^エンジンをかけさせてもらった時、嘗て新しい針をレコードに落とした瞬間のような、まだ何処かにしまってあった"滾り(たぎり)"のようなものを感じました。帰路の車中も興奮冷めやらず。。「チュウニなんとか」か笑。この"R125"は、この排気量を思わせない見た目と取り回しやすさ、かなり前傾になれるライディングポジションがとても良いと思いました。お顔立ちもキリリ✨と◎。ちなみにYAMAHAのバイクは以

9月初旬に関西出張から帰って来た日の夕食です。いつも妻の料理には感謝していますが、この日はなんか、もう、ここレストラン？みたいにさらにレベルアップした感じでした。本当にいつもありがたい。前菜その１は、帆立のカルパッチョ。オリーブオイルの上に、トマトソース。そして帆立、上にバジルソース、胡椒。見た目も綺麗ですし、味も複雑になり、かなりおいしい！帆立は、この日、ふるさと納税のお礼の品として届いたばかりのものです。この前菜には、シャブリをあわせました。アマゾンの定期便で格安で買って

目次Web小説家個人出版者井越歩夢の電子書籍Web小説・創作怪談配信中電子書籍：代表作無料で読めるWeb作品はこちらWeb小説家個人出版者井越歩夢の電子書籍Web小説・創作怪談配信中井越ですいつも当ブログをお読みいただき感謝していますｍ（＿＿）ｍ私、井越歩夢はWeb小説・エッセイの執筆から編集、配信までを手掛ける電子書籍個人出版者を仕事として活動をしていますこれまでに２7冊の電子書籍２冊のペーパーバック（紙書籍）を出版

栃木県茂木町にある、いい里さかがわ館に新米を購入に行って来ました。ここのお米がお気に入りで毎年新米を買いに行っています。玄米を買って来たので精米してさっそく食べて見よう😋【ふるさと納税】とちぎ和牛シャトーブリアンを含むヒレまるごと1本分約3kg【栃木県共通返礼品】|牛肉肉お肉ヒレシャトーブリアンステーキ焼肉産地直送国産牛和牛赤身霜降り希少旨味旨み熟成急速冷凍テクニカン社スキンパック真空包装栃木県茂木町楽天市場270,000円${E

🟠いつ頃まで、積雪が残っているのか？を分析しました！🟠過去30年間残雪なし日.各日出現率－北海道.知床－分析期間:3/14～4/30の各日気象庁ﾃﾞｰﾀ分析(1997～2026)※データ不明の年が少数あります！目次①残雪なし=日最深積雪0ｃｍ②本記事の内容！③残雪なし日出現率表！(過去30年分析)④雪解け日考察！(過去30年分析)雪が積もっていると、半身麻痺のあなたは、身動きがとれなくなるし、私も車椅子、押す事が、すっ

今週末の出馬表が確定しました！今週もJRA-VANの「My登録馬」から土日月合わせて計10頭の愛馬・注目馬たちがスタンバイしてくれています🏇💨JRA-VANの出走順に並べてまとめましたのでぜひ御参考にください！9/19(土)出走馬中山8R3歳上1勝クラス競走馬:キタノエピックアン鞍上:上里直汰騎手レース結果:（※着順）上里騎手、2走前コメント:ポテンシャル高くこれから楽しみですひと言メモ:中山での追い込みは厳しいか9/20(日

今年の夏…暑い日はあったけど涼しくなるのも早かった様な特に関東地方限定なのかも知れませんがここ数週間は涼しい先日の事で言えば東京は８月下旬から『２１日連続の雨』だったとかそんなに長かったのか…って驚き暑い年であれば雨でも暑いんですけど西日本の高温に比べて東京の最高気温予報が２５℃前後とか涼しさを感じます。なんで…ブログ更新できなかったのか言い訳としては来月上旬までに『デザインコンペに応募する』って締め切りがある事ジムのスタジオレッスンこれまで

シルバーウィーク初日の今日は！のばろくさぶろうぶるーのデビュー日でした(9/14大安におろすだけおろしてました)8月初めに届き、約1ヶ月ほど玄関で熟成しただけあっていい感じで走れましたラン後はいつものセブンイレブンでクーポン利用してタンパク質を補給このまま家にいると寝てしまいそうなので…どっか行ってきます(笑)ちなみにまだ1足玄関で熟成中です笑

🟠高確率(日々80％以上)の6連続日があります！🟠過去３０年間🌂不要日出現率－北海道.札幌市－分析期間:3/14～4/30の各日気象庁ﾃﾞｰﾀ分析(1997～2026)※旅行計画には、🌂が必要か？の目安が重要です！目次①🌂不要日とは？②本記事の内容！③🌂不要日,出現率表！(過去30年)④🌂不要日,高出現率の連続日と特異日！半身麻痺で、車椅子ユーザーとなったあなたとわたしで、この前、外出した時は、雨で、すっごく惨めだ

皆様おはようございますガルニエ上野店安部ですさてさて待ちに待ったガルニエフェアが本日より開催致します豪華ノベルティもご用意しております更に！マルコとマルオの10日間同時開催！！エポスカード決済で更に10%off！！ガルニエ上野店はAM11:00開店でございます😊フェア期間中も沢山のご来店心よりお待ちしておりますねガルニエ上野店ではお取り置きもしております。サイズ確認など気軽にお問い合わせ下さい‼️080-3276-2327上野店安部上野店9月シフトI

つい長電話しちゃう相手は？基本的に長電話しません。彼女とも時間が合わないからって理由で、LINEのトークが主。時々、サプライズで彼女宅宛に宅急便📦️を送った時に子供たちから、お礼の音声が送られてくるくらい。仕事では職人さんと電話しますが、仲がいい職人さんとか社長とかは長くなってしまうことはありますね。まぁ、私が社長や職人さんの愚痴をひっぱり出すようなネタ振りしてしまうのがいけないんですが…先日も、ガラス屋さんの社長に仕事の依頼をして、ちょっと「最近ガラスの相場はあがってる？」

訪問ありがとうございます簡単な自己紹介ですアラフィフパート一人暮らしそんな私の現在地・パートタイマー・備えあれば憂いなし・ウォーキング・軽度の健康オタク（健康管理士検定2級.3級）・今日の自分に言ってみるetc…備えあれば憂いなしもしもの手助けに😱https://www.jma.go.jp/bosai気象庁｜あなたの街の防災情報www.jma.go.jp散歩中の突然に❤️‍🩹https://aedm.jp日本全国AEDマップ－全国のAED

こんにちは。先日、長野県茅野市にある八ヶ岳縄文天然温泉「尖石（とがりいし）の湯」に行って、日帰り貸切風呂を利用しました。今回の投稿ではその様子をお届けします。目次尖石の湯（とがりいしのゆ）貸切内湯info料金等mapウェブサイトおわりに目次を開く尖石の湯（とがりいしのゆ）尖石の湯「尖石の湯」は長野県茅野市にある、日帰り温泉施設です館内貸切内湯脱衣所浴室こちらは温度調整用の水なので入れませ

今の時期、電気代が安く済みそうです😊7月に引っ越しをして、今回が初めてのオール電化生活。今までとは電気の使い方も違うので、「いったい電気代、どれくらいになるんだろう？」と、ちょっと気になっています。今使っている電力会社は、日ごとの使用量が見られるんですよね。これ、何気に便利。夏の間は、だいたい1日15kWhくらい使っていました。やっぱり暑いので、エアコンを使う時間も長くなるし、「まあ、これ

昨日、会社帰り中に携帯ながめる。なんか映画、行けるかな？あ、これよさそう。時間は間に合うか微妙、、、でもこれ行こう！家につき、スーツのまま着替えしないでクルマに乗り、GO！！こういうときこそ安全運転よ。映画館に上映開始時間の４０分後に到着、、、映画『白鳥とコウモリ』公式サイト｜大ヒット上映中シリーズ累計発行部数200万部突破の東野圭吾氏による、新たなる最高傑作『白鳥とコウモリ』（幻冬舎文庫）が、松村北斗と今田美桜のW主演により実写映

これまでも何度も一緒に山には登ってきた長男。次男と3人で登った富士山がきっかけになったのか、初めて自分から「富山の山に登りたい」と。それなら行こうということで、二人で薬師岳へ。せっかくなので北ノ俣岳も（笑）自分もまだ登れるうちにｗ天気にも恵まれ、いい山行になりました。折立2時半スタート、13時半下山でした