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週末は、ピラティスの体験に行ってきました。初ピラティス！難しいけど楽しかった✨呼吸を意識すると他がおざなりになり、他を意識すると呼吸を忘れる💦体験は30分でしたが、レッスン後は姿勢が変わり、体が柔らかくなっていました！！とりあえず月２回のコースで始めることに。ちょっとインストラクターの方が、教え慣れていない感がありましたが自宅から近いし、少人数制だし、体動かさないとだし...ってことで。どのくらい体に変化が出るのか楽しみです。
男子バレー✨おめでとう㊗️サッポロ黒ラベルとともに応援しました🍺黒ラベル、やっぱりコクがあって、まろやかで美味しい。次は8日(火)、オーストラリア戦です🏐✨また応援しなくちゃ📣さて、月曜日は本降りの雨でスタート☔️いつもの雨なら折り畳み傘ですが、今日はさすがにビニール傘。各地で発生している「線状降水帯」宮城県も線状降水帯が発生し、大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があるとのこと。帰りの地下鉄がちょっと心配。それはそうと....まだ私の体調は100％完治ではない
はぁ〜相変わらず体調不良が続いています…。もう…ずーーーっと胃腸炎気味…。ずーーーっと下痢だし、消化不良でおなかも空かない。私は風邪の他にも体調不良になると…必ずオプション付きの様に胃腸炎になります。そして胃腸の調子が悪いと必ず…「え〜食べ過ぎたの！？」とか「何か変な物食べたんでしょ！？」とか「食いしん坊だな〜気を付けなよwww」って言ってくる人…めちゃくちゃ多いんですけど…。あれ…一体…何ナン！？すごく失礼だし悪意しか感じないんだけどこちとら本当に悩んで辛い思いして、
夏の購入品の続き。『購入品①UNIQLOで色々』洋服や靴などの購入品、靴3足以降載せていなかった💦皆様には私の購入品など、どーでも良いかと思いますが、自分の記録がてら載せます😆意外に自分で見返して「この服こ…ameblo.jp『購入品②レースキャミ』この夏の購入品の続きです。ずっと探していたモノを見つけて購入！妥協しないで良かった😊🙌🏾[ショートとロングで選べる着丈]ダブルヘムレースキャミずっとレースキャ…ameblo.jp７月に買い足したものと、８月に
フェリーターミナル近くのレンタカー屋で予約してた軽自動車を引き取り出発利尻島を左回りで一周するわよ。まずはミルピススタンド。ご当地、乳酸飲料よあとは沼に寄ったり、丘に寄ったり、ウニ採り体験したり。ちゃんと観光もしてるわそして夕方からは、居酒屋へGo
農家さんからいただいた玄米。午前中、自転車で数分のところにある精米機へ🚲20キロまで200円。「クリーン白米」で精米しました🌾精米完了！ほんのり温かい、精米したてのお米✨家に着いたら、虫除けを入れて保存。これでひとまず安心♪午後は、ネイルの新調へ💅赤が入ったブラウンで、秋モードに🍂いい感じに仕上がりました♪あずき色？マグネットです♪そして家に帰る前にツルハでお買い物🛒セールになっていた「エスカップ」今なら2本追加で、12本入り✨そして、サッポロ・黒ラベル⭐︎山本由
９月ですね。８月は、一度もブログを更新しなかったし、他の方のブログを見る事もしなかった。気持ちが疲れていたのかな？確かに人と関わるのも面倒だった８月。何かへばっていたのかも？９月は、色々活動していこう！で、７月、８月の出社日ランチ７月チキンと海老のグラタン大好物なグラタンにやっと出会えた♥最近グラタンをあまり見かけないので、即決！また行こうと思います！（ランチとしてはちょっとお高めなので、1人でフラっと行こうかな）８月ビビンバ定食もつ煮込み定食
ダイスケ。アラームをかけず、カーテンを開けたまま、眠ったら、太陽の光で目が覚めた。AM5：30。アパホテルの8階のダブルの部屋。窓の外を見ると、手前にはワールドポータズがあり、その向こうは海。ベイブリッジが見える。昨日のワインがちょっと残っていて、なんだか頭がボワンとしている。鏡を見ると、顔も少しむくんでいる。冴えないツラだ・・・・シャッキリしようと大浴場に行く。まだ6時前だというのに、たくさん入っている。50〜70代くらいのおじさんたちがほとんどだ。当たり前
楽しみにしてた晩酌！まずは冷やしたグラスで、一番搾りからスタート🍺✨病み上がりの1杯目、美味しすぎるそして、一番搾りの次はチューハイ・グレープフルーツ🍊✨いい感じに晩酌を楽しみながら、男子バレーを観戦🏐🇯🇵今回の試合で、私が一番興奮したのは「ラン君と西田君のプレー」！動画の2分あたりからです📹https://youtu.be/Bcy1sUZhvNc?si=SoKVv9GH5ThqzlNk-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツ
9/4(金)日経225+806.4665,020.94TOPIX+1.194,103.23JPX日経400−42.8136,844.20保有株+3,888,180こんにちは昨日、一昨日の雨で随分と涼しくなりました。9月最初の週末を楽しんでおられますか私は9/3(木)は丸一日研修のため出張9/4(金)は有給をいただき、久しぶりにデイトレしましたたった2,400円の実現利益にやはり私はデイトレーダー1本では無理だと感じた次第ですさて、8/3(月)に届いたHame
いよいよ今夜19時半！男子バレー🏐オマーン戦🇴🇲です♪私の体調はと言うと...ダラダラと続いていた微熱からも、ようやく解放されました🙌頭もだいぶ軽くなって、スッキリしてきた感じです体温も平熱で安定中。ただ、しつこい痰はまだ残っています。少しずつ良くなってきてはいますが、こちらは少し時間がかかりそう🫤そして今日は金曜日！このまま今日1日、体調に変化がなければ....今夜はバレー観戦とともに、晩酌解禁久しぶりのお酒、そしてバレー観戦！今夜は気持ちよく応援できるといいな🏐✨と
3日目。やっぱり朝日からこの日はバッチリ。やっぱり日頃の行いがいいのね利尻に渡るフェリーの前に資料館に寄る。トドのはく製って、昭和の建物で必ず見かける気がするわ利尻に到着後、とりあえず昼ご飯。ターミナル前にある食堂にて利尻海藻ラーメン、うまし午後はレンタカーを借りて利尻島一周よ。
今日の新日本風土記はちょうど利尻礼文だったわねいいタイミングね2日目。午後。ツアー前のお昼にちょっと一杯14時過ぎからのツアーだからゆっくりできるの。礼文島の北側をめぐるコース。スカイ岬行ったり、スコトン岬行ったり、先っちょからトド島見たり。ついでにトドベーコン食べたり。（写真忘れたｗ）ホテルに戻ってまた飲んだわ
病院から処方された薬も、どうも効きがイマイチで飲み終わる😕なので、昨日の夜からベンザブロック！！微熱が続いてるので「熱」に注目。風邪の症状が落ち着いて、大好きな晩酌を再開できるようになるまで、しばらくブログお休みします🙂私の希望としては、男子バレーが始まる4日には、無事に晩酌解禁になっててほしいな〜🍺笑それを目標に、しっかり休みます🍀
女子バレー🏐🇯🇵五輪切符獲得は残念だったけど、銅メダルおめでとう🥉✨次は9月4日の男子バレー🏐こちらも楽しみです♪さて、8月最終日。今朝起きた時の体温は37.0℃。微妙....まだ痰がらみの咳が出たり、鼻をかむことも多いのですが、食欲はどんどん戻ってきました🍙39℃超えを出す前の夕方なんて、お粥も半分も食べられなかったのに。それを思えば、だいぶ復活してきたかと。そして今、1番「痛い」ところと言えば、鼻！鼻に優しくない安いティッシュは、やっぱりダメですね鼻の周りも鼻の中も、
2日目の目標は島めぐりよまずは朝日チェック。礼文島って朝の３時から明るいのちなみに日の出は３時５０分過ぎだった気がするわ。早すぎよ。この日は残念ながら雲の中朝焼けに染まる利尻富士だけ見たわ。午前中は桃岩展望台コースを歩く。こんな景色の中を歩くの最高以外、言葉がないわ登山口まではバスで行けるわ。コースは５km弱ぐらいかしら。コースの最後の方で草原の向こうに、利尻富士がドーンと出てくるのよみたことない形のテトラポットも気にな
8/28(金)日経225+273.5866,405.56TOPIX+29.494,146.71JPX日経400+278.4937,364.75保有株+3,915,420こんにちは8月ももうすぐ終わりですね。仕事は慣れてきた時が要注意会社で辛い事が起きました詳細もぶちまけたいけれど、我慢です。昨夜は眠れず、今日は朝から先程まで寝てました。さて、気を取り直して8/10(月)アスクル様より優待が届いてました。アスクル(2678)アスクル(株)【2678
※長文になります。昨日の朝、熱は36.8度。平熱よりはちょい高いくらいだったのですが、とりあえず仕事へ。立ち仕事ではないので、その点は助かるところではありますが、時間が経つにつれて、なんかおかしいなと感じ始めて。お昼休憩に入る前の13時、熱を測ったら37.1度。これはダメだと思い、そのまま早退しました。家に帰る前に、必要なものは買えるだけ買って。とにかく一刻も早くベッドに横になりたい。そのことしか考えていませんでした。家に着いて、化粧を落として、軽くシャワーを浴びて。薬を飲む
女子バレー！おめでとう👏✨次は準決勝、明日29日🏐タイ戦です。がんばれNIPPON🇯🇵✨さて、私はというと、おととい（水曜日）の夜から寒気がどんどんひどくなり、寒いのに汗が止まらないという、なんともおかしな状態になってしまって。しまいには、熱が38度超え💦とにかく、しんどくて、しんどくて。昨日は仕事を休んで、朝一でかかりつけの病院へ。診断は「夏風邪」でした。先生が「東京とか行った？」「いいえ、行ってません」先生「今、向こうはインフル流行ってるからねぇ」って。とりあえず3種
かなり遠くへ出かけたわまぁちょっと前の話だけど。１日目の目標はとにかく島へ着くことなんせ遠いから。富士山を横目に羽田まで。とりあえず羽田の乗り換えで乾杯平日の午前に飲むビールほど、至福ってないわよね？稚内まで飛んで、そこからフェリー。もちろん売店でサッポロクラシックをゲット無事、利尻富士がよく見えるホテル到着生ビールもサッポロクラシックよ。夕日が当たる利尻富士も最高だったわ
女子バレー！日本おめでとう🎉㊗️3試合ストレート勝ち👏昨日は試合開始と同時に、東京に住む友達とLINEをしながら一緒に観戦しました🏐✨まず1本目は、1番搾り2本目は、レモンサワー🍋最後の3本目は、グレープフルーツサワー🍊友達もお酒をおかわりしながら、3セット終了まで一緒に観て楽しめました😊ちなみに、昨日の仙台は37度まで気温が上がり、猛暑日としては約1カ月ぶりだったそうです。朝から暑い一日だったので、冷えたビールが最高だった今日は昨日よりは少しマシかな..次は準々決勝戦！（2
今日は全国的に気温が高いようですが、仙台も今さら36度🥵咳は出ていないので、さすがにこの暑さでマスクなんてつけていられません💦そして通勤途中のコンビニでは、迷わずアイスコーナーへ直行！お目当ては「ICEBOX」ガリガリ🧊シャリシャリ🧊グレープフルーツ味がさっぱり美味しい♪そして、口の中はひんやり✨暑い日のICEBOX、最高ですそういえば！以前、同僚が「ICEBOXにプレーンのチューハイを入れて飲むと美味しいよ」と言っていたのを、ふと思い出しました😆体調もだいぶ良くなった
女子バレー🇯🇵✨1セット目はハラハラドキドキしたけど、韓国にストレート勝ち！おめでとう㊗️🎉次は8月25日🏐ベトナム戦です✊こちらも応援しなくちゃ🚩さて、私の体調ですが、昨日は1日中薬を飲んで安静にしていたので、容態が悪化することはありませんでした。体温も平熱に戻り、食欲も変わらず◎ただ、喉が一番やられているので、声がおかしいのと、鼻もちょっと詰まり気味。そのせいか、なんとなくボーッとします😑今日から数日間、気温が30度を超える日もあるようで、そんな中でマスク着用になるとは😓
昨日の夏祭りは、お店のものがすべて完売して、無事終了🙌✨7月下旬から、毎週末のように屋台のお手伝いに行っていました。疲れがたまって免疫が低下していたのか、喉がむずむずして痰が絡むようになり、咳も出始めて。しかも今度は鼻もむずむず。そのうえ、寒気や微熱まで出てきました😓明日から仕事なので、慌てて風邪薬とマスクを買ってきました。ストナプラスジェルEX（マスク、何年ぶりに買っただろ)食欲はあるので、ご飯は普段と変わらず、しっかり食べています🙂今日は体を休めるためにも、カーテンを閉めて
おはようございます🌷今日は朝早くからセブンイレブンへ行ってきました。気さくな店員さんがいるので、少し店員さんと話して商品も買ったし帰って来ました。やっと、オバジC10セラムを買いました👍こんな雰囲気です。ピュアビタミンCビタミンE配合です。トライアルセットを使ってみてオバジC10セラムを使いたいと思って買ったんですが、使ってみて1週間以上経ち、肌がツルツルして手触りも良くなったしツヤも出てきましたお値段はオバジC10セラム、1ヶ月分で四千円くらいでした🍀肌が慣れてきたので、オバジ
日本女子バレー！おめでとう㊗️🇯🇵✨昨晩は、KIRIN一番搾りでバレー観戦🚩ハラハラすることなく、最後まで観れました🏐気になったところと言えば、会場の観客席がスカスカだったところ😯次は明日の韓国戦です！それにしても一番搾り⭐︎いつぶりだろ🍺美味しかった。コースターがわりのハンカチさて、これから夏祭り屋台のお手伝いへ行ってきます最後まで読んでいただきありがとうございます♪ぼくとアザラシの赤ちゃんをポチッと🦭にほんブログ村
8/21(金)日経225−200.4366,016.36TOPIX+7.564,067.29JPX日経400+41.8336,699.82保有株+3,753,893おはようございます朝晩の暑さは落ち着いてきましたが、夏の疲れや日々の仕事でヘトヘトになり社労士勉強が全くできてません明日の試験は、高い模擬テストに自業自得デスでも、雰囲気確認や今後の勉強スケジュールを考えるためにも受験してきます。フォローしているブロガーさんが、「資産がピークの頃に戻りました」と書いてお
実家からもらってきた、梨とりんご🍐🍎チャロどうぞ。スーパーでも梨を見かけることが多くなってきました。さて、昨日の仙台は午後からゴロゴロと雷が鳴り、稲妻も⚡️一時的にザーザー降りの雨になりましたが、夏祭りは無事に開催平日でしたが、たくさんの人たちが来ていて、とても賑わっていましたそして、いよいよ明日は8月最後の屋台のお手伝いです。外は霧雨🌧️体力回復のため、今日は食べる時以外はゴロゴロ休養デー😪今月は有給使いまくり。今日はしっかり休んで、明日の屋台のお手伝いに備えたいと思います
まだ暑いわねこの夏、ちょっと解放されたわ。なにがって股間の粉瘤手術のあとに買ったフレアパンツ。[グンゼ]フレアパンツMA4265ADVANCEレディースクリアグレ-LAmazon（アマゾン）夏中履いてたわまぁトランクスみたいなものよ。普通のパンツより涼しい気がするわ。締め付けがないし、包んでないからいいわよ～ちょっと毛をまき散らしてるかもしれないけど。友人に勧めたら、それは「ズロース」では？と言われたwいいよ、も
今日は1日寝不足で死。朝の電車と13時半過ぎからもんの凄く眠たくて、1時間でトイレ三回行って5分ほど眠って仕事サボるダメ人間。今の派遣先、かなり自由。30分くらいお喋りして帰ってこない人間が10年以上働いてるからねー。よく首にならないなと毎回みてて思う。それに比べれば私のサボりなんか可愛いもんだ。三回目のトイレ休憩でやっと脳覚醒。そのあとは眠くなることもなく黙々と仕事に没頭。帰ったら電池切れたように眠れるんだろうなーと思ってたらまさかのまだ眠くない。嘘でしょ。2日連
