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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧不妊治療の前に🕊️自然妊娠しやすい身体づくりの専門家真山あみこです🌿初めましての方はこちら୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧自然妊娠サポートプログラム受講生さんの変化୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧排卵が安定せず１年間授からずに悩む→生活習慣と心をととのえて、２ヶ月で自然妊娠婦人科系の悩みもあり、どう頑張れば良いのかわからない→身体づくりと働き方改善で楽しく妊活、半年後に妊娠
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧不妊治療の前に🕊️自然妊娠しやすい身体づくりの専門家真山あみこです🌿初めましての方はこちら୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧「もう体外受精しかないですね」そう言われたとき、本当にこのまま進んでいいのかとご夫婦で悩まれていた受講生さん。半年ほど不妊治療を続け、サプリや筋トレも試し、「何が問題なのか分からない」そんな状態からのスタートでした。そしてこの度、自然妊娠のご報告✨
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀実は、4月に入り娘のアトピー診断が正式に出て病院、病院、病院。夜になると泣き叫ぶ娘、変わってあげたい、どうにか助けてあげたいのに何もできない歯痒さ。SNSでアトピーの大変さや、離乳食時期を迎えてから、様々なトラブルがやってくると事前に把握はしていたものの・・・流石の私もキャパオーバーになってしまってそん
「赤ちゃんが欲しい」と願って、食事に気をつけたり、基礎体温を測ったり、治療に通ったり。あなたは今まで、本当にたくさん妊活を頑張ってきましたね。でも、なかなか結果が出ないと、心はどんどんすり減ってしまいます。「みんなみたいに簡単にできない」「私だけ取り残されている気がする」。そんな焦りや不安、自分を責める罪悪感で、笑顔を忘れてしまっていませんか？過去の私もそうでした。流産や無排卵を経験し、悲しみと焦りの中で「どうして私だけ…」と泣いてばかりいました。でも、潜在意識の法則を知り、自
モヤモヤする気持ちに無意識に、自動的に、フタをしてしまっていました。🌷～🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷みなさん、こんにちは。妊活専門薬剤師のまいこ先生こと上甲麻衣子(じょうこうまいこ)です。突然ですが、パートナーに、何かと「お願いするのが申し訳ない……」と感じることはありませんか？最近、「妊娠力を高めるために、これが本当に大切だな」と改めて実感していることがあります。それは、サポート生さんとお話ししていた時のこと
夏に向けて、春の土用が始まります♪なんと今は、天体パワーの後押しで、やる気スイッチが入りやすい時✨デトックスして赤ちゃんのための余白を作り、授かり体質になろう🌷～🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷みなさん、こんにちは。妊活専門薬剤師のまいこ先生こと上甲麻衣子(じょうこうまいこ)です。突然ですが、妊活中、サプリや食事で「何を補うか」と同じくらい大切なのが、実は、「ちゃんと出しているか（デトックスできている
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀今年中に授かりたいって思ってたみんな♡チャンスはあと8回って知ってた？！(言うてる間にもう4月も中旬！！)これ多いと思う？それとも少ないって感じる？ちなみに昔の私はめっちゃ多い！！って思ってた✌🏻なんなら「3回あればいけるでしょ」って思ってた。←こまき｜
夫が突然倒れた朝。当たり前なんて、なかった。今ここにある命を満たそう♡🌷～🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷みなさん、こんにちは。妊活専門薬剤師のまいこ先生こと上甲麻衣子(じょうこうまいこ)です。金曜日の明け方、夫が突然倒れ、命の儚さを突きつけられる出来事がありました。（おかげさまで、夫は回復しています☺️）夫が点滴を受けている間、待合で私が改めて誓ったのは、妊活さんに「心身を
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀週末、美味しいごはん食べすぎて絶賛調整中です😘（里帰りすると甘やかしがすごいね〜😇）でさ、食べすぎちゃったな〜って日の翌朝✔️なんかダルおも✔️鏡の前でため息ついちゃうことない？🥲顔はくすんでる気がするしむくみはMAX🤢あの感覚、地味にメンタルにくる←わかる人いる？笑
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀週末食べすぎたあとって「リセットしなきゃ」って思うよね🫠私もずっとそうだった。体重いし肌もなんかくすんでる気がしてとりあえず・ごはん少なめにしよう・サラダランチで済ませよう・ちょっと我慢しようって、それだけ考えてた←でもね、これ全然意味なかった🙃というか、リセットしようとしてること自体、そもそもズレてたんだよね💭
新年度、気持ち新たに「今年こそは授かりたい！」と、グッと力が入っている方へ🌷～🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷〜🌷みなさん、こんにちは。妊活専門薬剤師のまいこ先生こと上甲麻衣子(じょうこうまいこ)です。新年度が目前ですね！はやーい！世の中が「始まり」のムードに包まれるこの時期。「今年こそは授かりたい！」と、無意識にプレッシャーをかけていませんか？実は、私自身もずっと「もがいて」いました。「もっと頑張
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀週末は思う存分余白を作って自分を甘やかしています🫧ピンクが似合う娘で母の課金が止まりません🎀笑出産して1ヶ月経たないうちからコンサルに参加したりカフェで一人時間楽しんだり☕️なんでそんな余裕あるの？って聞かれるんだけど…正直にいうと余裕なんてない！！０歳児ママ、
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀私、そういえばサクッと授かれた時にやってたことがあって！！体に良いから。を理由に買うのやめたんだよねスーパーに行くとじゃがいも、きゅうり、人参だいたい同じくらいの値段で並んでるじゃない？🛒別にどれを手に取ってもいいんだけどそういえば私毎回、人参ってカゴに入れてたなって
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀産後って、シミが濃くなるってよく聞くし正直、私もそうなると思ってた。でも、ある時「産後なのに、シミないですよね？」と言われてそういえば気にしたことなかったなって思ったんだよね🫧むしろ産後の方が「肌白いよね」とか「本当にママ？」って言われることの方が多くて、特別なことしてたわけじゃない
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀今年中に授かりたいって思ってたみんな♡チャンスはあと8回って知ってた？！これ多いと思う？それとも少ないって感じる？ちなみに昔の私はめっちゃ多い！！って思ってた✌🏻なんなら「3回あればいけるでしょ」って思ってた。←こまき｜3ヶ月で授かる方法を発信onI
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀私の憧れの人は、妊活中でもどこか余裕があって自己成長のために学びをやめなかったり♡「これ美味しいねっ♡」旦那さんとデートを楽しんでたり♡ちゃんと今の時間を大事にしてる人だったな🫧それが当時の私には、すごく羨ましかった💭それに比べて当時の私は毎日いっぱいいっぱいで、
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀ドッキドキの新幹線旅完✌️👶🐶連れての旅は想像以上にバタバタだった！！座ったと思ったら誰かがぐずって、気が抜ける瞬間なんて、ほとんどなくて。正直、余裕ゼロでした😇今回、一番感じたのは「私のこと、ずっと後回しにしてるな」ってこと。ワンオペごはんのリアル。笑綺麗に盛
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🌸痛いのってやっぱり辛い😭この1週間、体調不良のベビを見ていてもうほんとーーーに可哀想で。でね、思ったの痛みや不調は無視しちゃいけない！！私の生理痛は中学生の頃から重たくて、「体質だから仕方ない」そう思って10年以上過ごしていました💭痛みが出たら鎮痛剤を飲む。それが当たり前の
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🌸妊活を始めなければ夫婦仲はまぁまぁいい方だったし同年代の子たちと比較して落ち込むことも私の方が健康に気遣ってるはずなのにって妬んでしまうこともなかった。ずっと外側に正解を求めて自分と向き合えていなかった時期もあったんだよなあ。(健康そうに見えないけど大丈夫かな…笑)そんな私だったけど、やっぱり変わりたい。自分が好きな自分で♡も
妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🌸結局、ホームケアに勝るものってないんだよな💭妊活を始めるととにかく良いものを取り入れたくて・サプリ・漢方・薬膳・よもぎ蒸し・ホットヨガSNSで検索すると出てくる情報取り入れがちなんだけどその前に、毎日！！おうちで！！簡単にできる！ことが妊活も大事だったりする🙂↕️🩷（私も経験済み。
