アラカン夫婦

皆さま❗️覚えてくださっていますでしょうか？エイジングケアクラブ【健康＆美ダイエットクラブ】inくらら今日も雨の中でしたが皆さま元気にお集まりくださいました。ダイエットについての大切なレクチャーを受けながらこのお話しとってもためになるんです。また、全国のダイエット教室の仲間の経験談からの学びは説得力満点💯またダイエッターさんの食事表のチェック✅体組成計でのチェック✅さらにそのアドバイス。参加者の中には『1週間ごとに目標がわかって取り組みやすい』と言

食費と日用品➕ガソリン代を月12万円で抑えたい大人4人家族の我が家。残念ながらの4月は26日時点で➖6806円。土、日、月、火と買物しないで乗り切った！今日のお弁当は冷凍庫に眠ってたガパオライス。➖原因は観葉植物🪴とフラワースタンド🌸癒されてるんでいいけどね『IKEA購入品のフラワースタンド』昨日の舞洲ネモフィラ祭りの帰りに、なかなか行けずのIKEAへずっと現物を見たかったフラワースタンド。ネットで探して理想に近いのがIKEA。店舗にはグレー🩶もあ…ameblo.jpフラワースタン

ゴールデンウィークの前半の三連休大阪、奈良に行って来ました忘備録を兼ねて旅行記を綴らせていただきますよろしければお付き合い下さいませ愛犬を両親宅に預けて早朝に出発です今回、新幹線と宿のセットプランで予約したのですが、普通席は全て満席まぁ、たまの旅行ですし往復グリーン車にしましたグリーン車は車内サービスがあるんですね！モバイルオーダーで席まで持ってきて下さいます便利です〜珈琲は京都のイノダコーヒでした美味しくいただきました新大阪到着後、まずは荷物をホテルに預けて

ご訪問いただきありがとうございますm(__)m今日から5月！お天気は荒れているけど…今月もよろしくお願いします_(._.)_ﾍﾟｺﾘゴールデンウィークの中日ですが、お休みの方もお仕事の方もお疲れ様です?!私は祝祭日も土日も関係ない仕事だけど、定休日と重なるとイベントも多いので楽しめます我が家の近くにもキッチンカーが来ていた。素通りしたけどね30度を超えた真夏日の翌日、お花(ツツジ)を愛でにお出かけ〜この日は曇のち雨でも…やっぱり…暑かったんだろうね、いきなり萎れてたが…坂を登

ご訪問ありがとうございます😊長男（社会人1年目）一人暮らしを始めるため節約の日々次男(私立大学3年生）大学生活enjoyしすぎ三男(高校1年生)凹凸くん。こつこつ頑張ってますワンコ(7歳♀)ミニチュアシュナウザーそして、私。今年も、優しい母を目指します。三兄弟とたまぁに発達障害のお話を入れつつ、楽しくブログを書いていましたが、子どもたちの手も離れてきたので、夫婦のつまらないできごとも書いていこうと思いますこどもの日🎏本当は3段飾りなんだけれど、飾る場所がなくてお人形だけ😅家族L

おはようございます春になって花が咲き始めると思い出しましたハイポネックスをあげないと…普段は放ったらかしなのに…ねお花さんたちごめんねAmazonさんで購入しました取りあえず薄めてジョウロで肥料をあげました昨日の空午前中は雨が降っていた大阪午後になり雨がやみましたお散歩に出かけてすぐに娘mちゃんからLINEがあり我が家に「遊びに行ってもいいですか」私がお散歩の途中で娘mちゃんを迎えに行くような感じで娘mちゃんと孫は我が家に来ました息子は職場で飲み会があったので

GW前半戦（笑）お孫ちゃん達と過ごして、あっという間の3日間でした。初日の朝は次男から急なLINEでアウトレットにお誘いがありました。昼過ぎにお迎えに来てもらって、次男家の新車でドライブ薄曇りでしたが、赤ちゃん連れにはちょうどいい気候。心配していた駐車場の混雑もなく、スムーズに入庫。南町田グランベリーパークスヌーピーミュージアムはまだお孫ちゃんには早いかな。場内ではHawaiianDaysのイベント。おやつはそれぞれお好みのフレーバーのマラサダです。

GW前半の連休が終わりましたね〜混雑を避けるためにGW中は基本家で過ごすことにしていて、この3連休は夫婦で断捨離に励み書類を山ほど＋本を100冊ほど処分できました🙌その断捨離のご褒美とさすがにどこへも行かないのも退屈なのでGW前半の3連休最終日の昨日は混雑を避けるため朝活することにしてブランチをしに虎ノ門ヒルズに行って来ました。アラカンともなると休日も早朝に目が覚めてしまうのでいつも通りに起き

ご訪問ありがとうございます本日お得ですエントリーこちらからどうぞ義母のお見舞いに帰りは必然的に外食が多くなるでも連日だと胃が疲れるアラカン夫婦おうちごはんがやっぱり落ち着くお年頃たまにだから外食っていいなぁ～と思いましたお財布にも胃にも優しいしね歳には抗えない‼夫婦でサプリメントも飲み始めましたよ～こちら飲んでます杜のすっぽん黒酢【2袋以上送料無料！】すっぽん黒酢サプリ売上No.1すっぽん黒酢アミノ酸コラーゲンクエン酸もろみ酢大豆ペプチドサプリメント健康食品

おはようございます畑で植えられている玉ねぎを買いました(農家さんが4月上旬に畑で購入受付(料金先払い)、畑に名札をつけてくれるので自分で収穫します)良く言えば収穫体験付き畑へ出向き自分で収穫します孫たちは収穫をたいへん喜びます収穫後葉っぱや根っこを取り除いたりの作業が大変ですが新鮮な玉ねぎはとても美味しいです大きかったり小さかったりサイズは色々ですが新鮮なのと市価よりはお安いと思うので嬉しいですねやっぱり新鮮な玉ねぎはサラダがおすすめです

ご訪問ありがとうございます昨日は夫婦で義母のお見舞いに行ってきたのですが個室に居ました…お値段1日２万円‼夫は『お金がもったいないから早く４人部屋に移った方がいいよ』看護師さんにもこの部屋は高いからと言われているそう…お金だけではなくリハビリ以外、孤立するとだんだんと心が病んでいくんですよ実際問題、昨日の義母はリハビリ大変なのをわかっていて自らオペしたのに『早く退院したいわ～』はい、私の中では想定内です…入院中に高齢福祉課に今後のコトを聞くのも私の仕事…まっ、なるようにし

おはようございます随分前になりますがお義姉さんご夫婦から退職のお祝いをいただきましたありがとうございました早速コーヒーご馳走になっています昨日の空夕方、娘たちが我が家へ来る事が多いので午後早めにお散歩に出ました途中で娘Мのご近所さんにお会いしご挨拶「今、お嬢さんと孫ちゃんたちお宅へ行ったよ〜」と教えていただいたので急いで帰宅しました娘たちは用事を済ませた帰り道少し我が家へ寄ったようです3.96km歩きました目標の4kmに少し足りませんでした夕方、主

おはようございます！えっと・・・雨ですね(笑)それでも予報よりははやめにあがるみたいなので都井岬へ行くか行かないか思案中。天気悪いきに行ってもなー、ってのはある。高千穂峡のボートのりました！詳しくは後日。これは加工して沢山浮かんでるボート消してますキレイで迫力もあったー。では、ＧＷ前半戦もワタシは明日まで。たのしみまーす。

ダンナちゃん直腸がんステージ３C術後抗がん剤治療中アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。今までのGWだったらどこかの南の島でダイビング🤿をしていましたが…しばらくダイビング🤿は無理でしょう…近場の海に行ってみました。潜れないけど…サーファーの方はチラホラ。そして、海鮮を食べてきました。ダンナちゃんは生物は控えているので、私だけダンナちゃんにまた、ダイビング🤿させてあげたいなぁ…

私のサワードウ熱がオッサンに飛び火オッサンのサワードウ熱🔥🔥🔥🔥🔥もうボーボーでアッチチ🤭金曜の夜に翌日の作業に使う器材そしてタイムテーブル粉の準備を完璧にし挑んだオッサンのサワードウブレッド土曜の朝8時スタート朝から餌をやっていたオッサンのスターターバイ菌が🦠ブクブクするを待つその間オッサンはYoutubeで学んだ事をピッパと共に復習そして実践勉強

おはようございます昨日娘Мと孫たち息子家族が一緒にコストコさんへ私は混雑していると嫌だなあ〜と思いお留守番をする事にして我が家の買い物も頼みました我が家の購入品塩サバ11フィレ入っていました１枚ずつラップしてジッパー付きの袋へ入れて冷凍庫へマフィンはチョコレートを2パック（こちらは娘たちにおすそ分け）お好み焼きソースガム（こちらは主人の注文）マイタケ（すでに1袋食べました）息子家族が一旦息子宅の購入品を自宅へ置いてその後、我が家へ届けてく

おはようございます主人がインスタグラムのリール動画を見て食べたいとのリクエスト山芋とお豆腐、片栗粉、あおさ海苔を混ぜて小さくスプーンですくってフライパンで焼いたものふわふわもっちりポン酢でいただきましたわかっていましたが『おかず』と言うよりは『おつまみ』食べる時にポン酢でなくて焼き上がったらフライパンの中で照り焼き風にお醤油やお砂糖、みりんなどで味付けしたらご飯に合うかなもう一度チャレンジしてみます昨日の空どんより曇り空お散歩に出かけました途中でお友だちに

別府温泉旅も最終話です！遊園地と大分名物『ニラ豚』も出てくるよ。まずはっ！日の出前ギリで目が覚めたっ。日の出時刻から５分後くらいかなー。朝日のおでまし。沈む夕日もいいけど朝日はやっぱり元気をもらう気持ちになれるね。朝風呂に行ったら結構混み合ってたよ。そして夕べは飲んでばかりで、そんなに食べてないダンナ氏が・・・『何時っ？何時に行くっ？？』ってそー、モーニングブッフェですね。昨夜は朝とか絶対に入らん！と思ってたのに。炭水化物摂取が少なかったせいか。あれ？たべでいいかも的な

おばんですだいちゃんです先週、今年初物のたけのこをいただいたので♡筍の煮物とたけのこご飯新鮮なものをいただいたからアクがなく柔らかでうまうまでしたo♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ今日は福島県暑かったですニュースで伊達市が30℃超え全国一位鏡石町は28℃まであがりましたよー結構福島県は、東北なのにある時期度々高温でニュースに名前があがります今日の作業①りんごに肥料散布（ダーリン）②苗に肥料散布根張りを良くする肥料です

今日は我が家の資産運用のお話です。と言っても我が家は今資産運用と言えるほどたいした事はしてませんが…資産内訳現在の我が家の資産は主にこの3つです。預貯金8割強債券（国債）1割証券（日本株/投資信託）1割弱2の国債は今年に入ってから購入したもので、それまでは1の預貯金と3の証券だけでした。もっと分散投資した方が良いのだろうか？と思うけど、リスクはできる限り小さくしたい。。。でもこれからインフレくるとしたら預貯金の比率が多いのは怖くもあり。。。どう

ご訪問いただきありがとうございますm(__)mさて最終回！どうぞお付き合い下さいませ観光編福井といえば最近は"恐竜"です?!なので、やっぱりここは欠かせないと行きましたよ！⑤恐竜博物館入館には日時指定の観覧券が必要です。当館ホームページから事前に購入。予約に余りがある時間帯は博物館入り口で当日券を販売。お外にいた恐竜くんとちょっと戯れて…入館音に反応するタイプ？大きな声でお出迎えされましたよやっぱり恐竜だ、デカイ！ネットより拝借3面ダイノシアター、中々の迫力でタマゲた⑦

ブラウス１枚でお出かけできる陽気です自転車で風をきって走っても気持ちいいまだ湿気のない暑さなのでよきよきでも来月の和服のイベントが心配…+++身体が浮腫んでいる感じしんどくてしんどくて💦さぁてしっかりメイクで気合入れよう🎵今日もやることいっぱいだ季節の変わり目だからね～専業主婦は忙しいんだよ～❕八重に咲いているカランコエに一目惚れですビビッドなピンクやれやれピンぼけでも鮮やかやはりお花は元気をくれるねそっか、私お花を植えられるようになったんだ😆ここまで、

おはようございます一昨日、お友だちとランチのために外出した日夕食の準備が遅くなりそうだったので主人と外食にしましたご馳走や鮨でんさんへタラの芽の天ぷらサーモン炙りホタルイカの沖漬けゲソのお刺身カンパチ腹身茶碗蒸し紋甲いか私はランチを外で食べたので摂取カロリー多すぎよねぇ〜あまりお腹も空いていなくていつもより控えめにしました昨日は晴れてきれいな青空サボリ気味のおさんお散歩時間のあるうちに歩こうと昼食後少

今回泊まったグランドメルキュール別府湾リゾート＆スパはオールインクルーシブのホテル。なので２食はもちろん、ラウンジ利用も全室利用可。そしてアルコールも食事会場でもフリーなんです。しかも信じられないのがっ！！夕食のブッフェが・・・時間無制限(ΦωΦ)ﾆｬｰﾝなので時間の予約は不要。オープンしてる間、好きなときに行って。好きなだけ居てもいいんです！エエっ？！そんなに会場が広いのっ？？と思ったら・・・本当に広い会場でした。夜も朝も待ってる人をみてないよ。写真をとろー！と思った

3月の旅行記がふたつ控えていますが、その前にUPします4月の第二週目の週末のこと。4月13日午前中に娘と所用で外出し、お昼ご飯後解散、ひとりでショッピング。夕方帰宅後、タイヤ履き替えでディーラーさんに預けていた、22万キロ超えのマイカーを引き取りに。ついでにミッションオイルも替えてもらったら、まあ〜流れるように動く動くその生まれ変わっちゃった子で、夜に出発あー、忙しい23:08八王子料金所通過4月14日途中、長野道のみどり湖P

おばんですだいちゃんです昨日までとは打って変わって青空！りんご畑の草刈りもはかどり圃場全部終了出来ました『サンふじ』もだいたい満開かな今日は草刈り中も花の香りがしましたよハウスの中の『コシヒカリ』の苗はかなり緑化❣️夕方黒い幕を下ろし隣のハウスに掛け替えしました（土曜日に『天のつぶ』苗広げ予定）

こんばんは😊はままこです今日も、1日お疲れさまでーすぶり大根厚揚げと青梗菜の煮浸し豆腐とワカメの味噌汁豆ご飯まんまアラカン夫婦メニューです最後までお読みいただきありがとうございます。いいね押してくださったら励みになります明日1日が皆様にとっていい1日で、ありますように❤️よろしかったらポチッとなしてくださったら嬉しいです。超訳ニーチェの言葉エッセンシャル版(ディスカヴァークラシック文庫シリーズ)[白取春彦]楽

ダンナちゃん直腸がんステージ３C術後抗がん剤治療中アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。入院中の義父のお見舞いに行くと…『よくある話？？その１』ダンナちゃん直腸がんステージ３C術後抗がん剤治療中アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。義父が入院しましたそういうお年頃…|アラフィフで再婚〜アラカン…ameblo.jp退院後は、老人ホームに入りたいと言い出しました。義父宅と義弟宅は車で20〜30分ほど。今までも義両親と義弟家族は良い関係を築いているようです。その間、

ダンナちゃん直腸がんステージ３C術後抗がん剤治療中アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。『足の裏が…』ダンナちゃん直腸がんステージ３C術後抗がん剤治療中アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。ダンナちゃん抗がん剤の副作用で足の裏の皮が剥けて歩くとかなり痛みが…ameblo.jpと、言っていたダンナちゃん抗がん剤治療の影響で手足の皮膚がかなり弱くなっているようです。今朝「トイレのスリッパがさぁ…血が付いてて…」と、元気のない声見るとトイレのスリッパも、床も廊下も…血の

出張から帰って来た娘。玄関に荷物広げて片付けてる途中にもぉ消してええんか？って旦那。今何してる？荷物広げて片付けてる途中やんな？よく見なはれ❗️自分の電気は気にならないのに人のは気になって仕方がない旦那。昨夜もTVつけたまんまでイビキかいてはったで💤めぐりズム蒸気でホットアイマスク完熟ゆずの香り(12枚入)【spts16】【めぐりズム】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘がくれたホットアイマスク。気持ち良くってスーっと眠りに入れたわ💤