ブログ記事127,031件
’2026.2月下旬がん罹患後、進行を阻止する為に生活を見直し、色々試みてきました。罹患後1年、食生活は砂糖・小麦・乳製品や赤身肉等を避け野菜・果物中心の食生活を心掛け特にニンニク・ブロッコリーとハーバード式野菜スープ(かぼちゃ・人参・玉ねぎ・キャベツ)は毎日摂取。フコイダン(液)を、起床後1番に口にし水はアルカリイオン(温泉水)をがぶがぶ飲む。生活全般からストレスを排除嫌なことはやりません。生活をシンプルにする為に断捨離物・仕事・人間
日記・備忘録のような拙いブログをいつもお読み頂きありがとうございますいいねやコメントで元気を頂いております寝るのが遅いのとしんどいのと両方で結局今朝もまともに起きれず10時くらいにのそのそ起きて準備開始ある程度寝たからか体は少し楽になっていて朝のバービージャンプは昨日よりしっかりできました13時半に仕事スタート平日だしピークタイムは過ぎてるのでのんびりとお仕事しました水曜日はとり肉が安いので猫たちのお肉を買うためにスーパーに行き19時過ぎから用
来るべき春に向けて年末に開催したセミナーを更にブラッシュアップして募集開始いたします66歳でアプリ再婚したアラカンのラブ＆ライフナビゲーター☆鈴恵ですいつも読んでくださってありがとうございますいろいろな活動を通して「ありのままのあなたでOK」と背中を押し「誰かにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにする」女性を増やしていきたいと考えていますプロフィールはこちら60歳で15歳年下と恋愛。66歳で7歳年下と再婚。
ご覧いただきありがとうございます歳を重ねても自分らしく輝きながらいつまでも若々しく美しくそんな理想を叶えるために日々の生活の中でできることを発信していますダイエットカウンセラーまりですダイエットをしていると…忙しくて整えられない日が続いたり思うようにできないそんな日もありますよね仕事や家のことを優先していると食事の時間がバラバラになったり💦簡単なもので済ませてしまったり😓ちゃんとできなかったな…そんなふうに感じることもあるかもしれませんでも、大丈夫で
こんばんは。一昨年11月、椅子の脚に右足小指を強打し初めて骨折、それまで何回も色々な箇所を強打してますが、骨折はしませんでした。去年1月、半日ドッグの検査結果でLDLコレステロール値が高いと出ました。それまで健康診断結果はずっと「痩せ気味」だけでした。去年7月、傷めた右膝がまだ治らないです。去年12月、人生初めて、インフルエンザになりました。今年1月、半日ドッグの検査結果で骨密度値が低いと出ました。今年になり、今まで2回、仕事中、頭痛や熱っぽさの倦怠感がありました、今までにはなかった
こんにちは。３７年間の公務員生活から一転、好きなことで起業！！苦手をできるかも？に変える初心者向け洋裁教室を和泉市で運営。”アラフィフ世代”のごきげんな女性たちを増やす大阪着物リメイクアーティスト藤原計子です自己紹介は→こちらから今日もお読みいただきありがとうございます。HPはこちらをタップしてください昨日は、朝からいろんな用事を済ませ、午後から「がま口財布」のドキドキレッスンでしたライブ配信したら面白かったかもしれませんね。「さあ、これから慣れないが
朝：もち麦ご飯＆しらす、味のり、豆乳ココアトマト、バナナ、温キャベツ、目玉焼き間：なし昼：ぽんかん、大根おろし、もち麦ご飯、青汁鮭、温野菜間：サツマイモ、ﾊｲｶｶｵｳｴﾊｰｽ、ルイボスティー夜：ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝ、もち麦ご飯、めかぶ＆納豆みそ汁間：ﾎｯﾄヨーグルト＆ベリーおはこんばんちは本日筋トレ日滞りなく終了しましたここ数日GoogleのAIさんに大変お世話になっています今日も１００ｇ
「稼いでる人は何をやってもうまくいくんですよね」と思われがちだが、そうではない。めちゃくちゃ行動してめちゃくちゃ失敗してその都度、修正している。稼いでる人は打率が高いのではなく打席にたくさん立っているだけ。頑ななまでの情熱を持ってうまくいくまでやり続ける。あなたにそれができる？「SNSしんどいんです」「でも広告費もかけれなくて」「セールス怖いんです」だったら起業はできないよね。・行動もしない・投資もしない・でも成功したいいやいや無理だから。
こんにちは✨見つけてくださりありがとうございます♡“可愛い”に一目惚れ書いてときめく筆文字レッスン愛書®︎主宰うえだ愛ですはじめてのつけペンレッスン愛書体験レッスン/愛書®︎レッスン・コースレタグラフィー体験レッスンパステルアートレッスン/Instagram今日はちょっと美容法を・・・といってもめっちゃ簡単で？？？なことです。でもね、効果あるの！その美容法とは・・・耳に輪ゴムをかけるだけ♡こうやって。ただ、かけるだけ。注意⚠️は耳たぶがぎゅ〜って
こんばんはキレイマニアyukinoですやっと暖かくなってきた今日この頃☘️ですが、温活は欠かせない私の習慣の１つ･・みなさんは特になにか温活をしていますか？わたしはやっぱり足が冷えるんですよね。血の巡りが年齢とともに悪くなりますよね。東京名物、｢黒湯」のお湯はその温活習慣の１つお湯がなめらかで美肌の湯と言われます。参考》黒湯は、フミン酸などの植物性の有機物が含まれるものと、硫化物によって黒色になるものの2種類があるが、都内の黒湯は前者。湯に溶け込んだミ
アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族日々の出来事お稽古事ハマりごとの発酵調味料蒸篭ごはんなどなど書いています『自己紹介です』結婚23年目の専業主婦ですアラカン目前にダーリンが単身赴任中学3年生の娘と二人暮らしが始まり週末だけ家族が揃う生活をしています半年間続けたパートを辞めて…ameblo.jp『アメトピ掲載記事です』アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族日々の出来事お稽古事
事実はひとつでも、人生を閉じる物語は頭の中で始まる。事実は、いつも一つです。連絡が来ない。年齢を感じる瞬間があった。体力が少し落ちた気がする。それだけ。でも私たちは、その事実の上に物語を積み上げてしまう。「やっぱり私なんて」「もう遅いのかもしれない」「これ以上期待しないほうが楽」誰もそう言っていないのに、自分で自分に言い聞かせる。そして気づけば、未来を小さくしている。脳は安全を選ぶ脳は、安全
2026.2月下旬’2024.夏以降の私の病状は...結論から言うと、めちゃくちゃ元気！現在も無治療で、経過観察中です。’2021罹患当初は3か月毎の血液検査・半年毎にCT検査’2024年から血液検査は4か月毎になり現在、血液検査は半年毎、CTは1年毎一般的には大半の方が、経過観察2年～5年位で治療（抗がん剤）になるらしいです。私は、罹患から4年3か月が経過しましたがお陰様でまだまだ無事のようです。というのも...1月の血液・CT検査共
アラカン主婦が「ちっとも痩せない」本当の理由はこれかも！「若い頃は少し食事を減らせばすぐ痩せたのに…」「そんなに暴飲暴食もしていないのに・・・」そう思いませんか？私は58歳、158cm・53kg。数字だけ見れば“標準体重”。でも、✔お腹周りにまわしの様なお肉✔背中に段差✔昔のパンツがきつい✔何着ても似合わないし服がきつい感覚体重は変わらないのに、体型が変わっているのです。実はこれ、年齢のせいではなく“代謝の質”の問題らしいのです。５０代６０
はじめまして。母の介護のために夫と別居し、地方で暮らすアラカン主婦かなえです。私の記事をお読みいただく前にかなえのプロフィールをご覧くださいクリックしてね夫からの突然の「早期退職宣言」で、老後計画破綻の予感！これまで私は、何を頑張ってきたのだろう･･･とメンタル弱・ヨワ～な私のことを赤裸々に告白してます。ダンナが「会社を辞める」と言ってきた。過去の記事です。クリックしてみてねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「自閉症のga9さんとともに♥HappyLife」ご訪問いただきありがとうございます。自閉症の息子ga9さんとga9ママの日常絵日記ブログです。----------------------------------------事務所で仕事をしていると...11時ちょっと前にga9さんの職場から電話が入るどうやら色々やらかしているらしい職場で転がって暴れて靴を投げ大騒ぎ落ち着かせて車に乗せると仕
16歳から20歳までモテたꉂ🤭太ってしまってもそれなりにモテたꉂ🤭結婚しててもそれなりに声がかかったꉂ🤭なのに離婚してからまーったくモテもせずなんのお声もかからずもう終わったꉂ🤣𐤔
週末娘んとこに行くことになってます。今回は私一人なので電車で。大分から博多へは日豊線か久大線2枚きっぷとか早得とか割引切符はいろいろありますが特急の乗る便を固定させたくないのでこれにしました。JR九州ネット予約こっちでも行けるよ！ゆふいんきっぷ由布院→福岡市内福岡市内→由布院というもの。片道３７００円です。これネット予約してカード決済後駅員さんのいる駅で発券してもらいます。ということで、今日は大分駅へ。ちょうど旦那も近くで用事があったので一緒に出掛け
ダメだぁ～お疲れ様ですm(__)m現在の千～せん～と言えば、ピンボール所長代理の退職発表に巻き込まれております。はい…洗脳説💦そんなことするかいな。自分の人生を自分の足で歩み出そうとしてる友人を私は単純に引き止めたくはありません。どちらかと言うと背中を押してあげたい。そしてダメなら戻ってくればいい事。社長は躍起になっております…勤続25年の40代の管理者の退職です。どう見てもそこには会社のイメージダウンなどが見え隠れしてるんですよね…社長にすればその人物が辞める大義名分が必要
はじめに※はじめましての方へ：私の記事をお読みいただく前に、プロフィールだけ先にご覧ください♪↓↓↓見た目は太巻、心はバナナ。シニア起業で人生巻き直し！55歳で超絶ブラック企業をリアル脱出。借金・任意整理を経て、人生を“巻き直した”アラカン男の記録。そこからの考え方をまとめたシリーズはこちらです。↓↓↓【人生を壊さず、巻き直す。】～家計破綻しないシニア起業脳・全7話～起業って、気合と根性で突っ込むものと思ってました。結果、家計が先に悲鳴を上
‘2026.2月下旬うわー！あっという間に’2026.2月も下旬ブログリスタート！なんて言っておきながら’2024.5月を最後に...そして、その間またもやフォロワーさんが増加本当に感謝しかありません（ぺこり）音信不通の１年9か月、色々ありましたまずは...母は、2024.7月～3か月間リハビリ病院で頑張り杖をついて歩行可能になり、無事退院。しかしながら、同年12月から体調不良で寝込みいよいよ寝たきり生活かな...と思いきや、翌春に復活
サーモングリル私はお昼ご飯が遅かったので大学生娘のみの晩御飯サーモングリルポテトとブロッコリー、生ハムサラダお豆腐入りのお味噌東京は一日中、雨でしたね。本当は大学生娘と代官山のカフェに行く予定でしたが、雨で断念しました。大学生娘はここ数日のライブやお出かけで１２時過ぎまで爆睡！遅くまで寝れる若さが羨ましい〜レシート整理とベッドルームの掃除後は、オーダーのお仕事を少しと韓ドラみながら、編み物しました。そんな日もあって良いですよね………………今日はこの日……今
生活の中で気になることはいろいろあるけれど教師という職業柄ゆえにどうしても気になってしまうことがいろいろあったそれをいくつか書いてみたい✅「ブタゴリラ」という呼び名これは誰もが感じていると思うがキテレツ大百科の「ブタゴリラ」という呼び名はありえないまわりじゅう呼んでいるので本当に不可解だどうやら本人が許容していて気にしていないという設定らしいが身体的特徴を呼び名にしているという時点で周りにも悪影響があ
こんばんは。今日も一日お疲れさまでした。一人暮らし３日目のバクティです。昨日は、夕飯後の散歩を終えてから、台所の中型食器棚をベランダに撤去し、一人でベランダまで運んだよ！冷蔵庫の位置を変えました。もともと冷蔵庫は扉の前に置いていました。そのおかげで、びっくりするほど台所が広くなりました。たった一台の家具をどけるだけで雰囲気ってガラッと変わるんですね。家を出た娘が来たら、きっと驚くと思います。今までの寂しい気持ちはどこへやら、片付いた台所を見てニヤニヤしています。
明日から温泉旅行です。今年初の温泉は下呂＆飛騨高山なんと彼と初めての温泉旅行ですジムでは結構長時間一緒にいるけどつきあいだしてお泊りは数えるくらい。今回は二泊三日。じつは一緒に車に乗るのもまだちょっとドキドキするwww🤣無理せずのんびり同じ時間を心地よく過ごしたい彼はいつもシャワー派でお湯にはほとんど浸からない人温泉旅行は女友達と行くのが楽しいっていうのがわたしの本音なんだけど温泉好きの私のために温泉旅行を計画してくれました。ありがとう
プロフィール【個人鑑定・相性鑑定】関口未穂子さんオリジナル鑑定書❶運気、バイオリズム（12年分のオリジナルカレンダー）❷才能バランスパラメータシート（鑑定内容）あなたとお相手の方の✴︎今世のテーマ✴︎魂の本質✴︎天中殺✴︎天中殺の特性と過ごし方のポイント✴︎2026年の運気と過ごし方✴︎お相手の方との関係性（鑑定書・資料一式）メールまたは郵送にてお知らせする鑑定となります。もともと自身で会社をされていたのに相馬さんのYouTubeに全ベットし会社も辞めてし
毎週水曜日の朝は、母のところに訪問入浴の人達が来てくださっている3人がかりで手際よくリビングに湯船を組立て、丁寧に温かいお風呂に入れてくれるんです。他の日は寝る前に体を拭くだけなので、母も気持ち良さそうかなりの重労働だと思う真冬以外基本汗だく本当に感謝ですちょうどその時間、TBSのにラヴィットにTAGRIGHTの西山智樹くんと前田大輔くんが水曜レギュラーとして出演しているので、私は母のテレビをいつもついている朝日テレビ系のチャンネルからあらかじめTBS系に変えておいて、あたかも「たまた
こんにちは「さとま」と申します当ブログを訪問いただきありがとうございますまだ50代ですが、気がつくと「アラカン」といったほうがイイ年齢になってました。「阿羅漢」の域には、到底及びませんが自分なりに納得がいくシンプルライフを目指しています。いいね・コメントお待ちしてますこんにちは、さとまです😊今日も一日が静かに終わった。😌仕事帰り、なんとなく心が重くて、家に帰ってもしばらく動けない時がありました。そんな時
『自責感』と『罪悪感』にどっぷりと浸かっている？(いた？)けれどほんの少しずつ薄れてきてはいるかな？けれども、まだ『ありがとう』の氣持ちはわいてきません今日は、ホームドクターから「仕事はやってるの？」って、訊かれたけれど『ありがとう』の氣持ちがわいてこないとやる氣もわいてこないそんな感覚です💫🔥🌏️🔯🌍️🌊💫母が亡くなったら介護は終わる。私はどこかでそう思っていました。でも実際は終わりませんでした。認知症の母の介護。そして母の死。
【★アメンバーについて★】『アメンバーについて』いつも起こし下さりありがとうございます。当ブログはアラカンの私が日々の感じたことやら孫のこと、同居している両親のことなどを思うままに綴ったブログです。基本的に…ameblo.jp☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️目次🌨️甲子園球場チケット一般販売🎟️🌨️晩ご飯久しぶりの雨ですね☔恵みの雨になりますように👏🌨️甲子園球場チケット一般販売🎟️今日は甲子園球場🏟️のチケットの一般販売日。ちなみにFC先行はこちら↓↓↓★目
