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ダイエット232日目、謹賀新年。232日目にしてダイエットは2年目に突入。かつてこんなに長く続いたことはない、というかここまで自分を追い込まないテキトーなダイエットが初めて。日本の家庭のようにはいかないが、こちらでそろえられる材料を集め、一応それっぽくお節料理に。朝から日本酒で乾杯し、新年の誓いを立てる。今年一発目の1日を無事過ごせたことに感謝。【朝データ】体重:69.8kg体脂肪率:25.1%高い内臓脂肪レベル:10やや高いBMI:24.6【食事】