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美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。「タバコより体に悪い食べ物」皆様、思い当たるものはありますか?添加物だらけのコンビニ食や、白砂糖でできてるスイーツ?など挙げたらきりがないと思います。しかしながら、もっと身近な食べ物が身体にとって負担をかけているのです。それはパン!!!最近の研究で、パンに含まれる「グルテン」が、腸に穴をあける可能性があるとのこと!!!リーキーガット症候群と呼ばれ、喘息や、アトピーなどのアレルギー症状、肌
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。一生に一度の結婚式に向けて、デコルテや小顔気になりませんか?アムラスは結婚式を控えたお忙しい方々の駆け込み寺。挙式の1,2か月前からでも遅くはありません。ウェディングドレスをキレイに着たい方、お顔からデコルテがいかに綺麗に見えるか勝負です️肩が広がり、頭が前に行かず真っ直ぐに肩の上に乗る姿勢だと更にキレイに見えますよね。顎ラインから首筋、デコルテから肩甲骨をキレイに見せるにはまずは首肩コ
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。アムラスブランドの温活ジェル【モグサージュ】お灸はヨモギの葉の裏の繊維を集めてもぐさとなり、それがお灸の原料となります。国産のオーガニックヨモギ成分を配合した温活ジェルつけた瞬間からとてもじんわり温かく気持ちよいので、是非皆様に試して頂きたい♪そしてその成分が経皮吸収されることで温活効果が高いものになります。温活、デトックス、美肌もしよろしければこだわりぬいた製品詳細見てもらえたら嬉しいです。
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。特にこの気温差がある時期、自律神経も不安定になりやすく、疲れやすい。そんな時顔を見るとなんだか目の下がたるみクマ、くすみも乾燥もして頬の毛穴も気になる!なんてことはないですか?美容鍼はもちろんオススメですが、この自分で簡単に貼ることのできるシール鍼(美容鍼)もオススメです。〇こんなお悩み方に〇・目のむくみが気になる・目の下のたるみが気になる・眼精疲労・お肌の乾燥やくすみが気になる。・美肌になりたい・おで
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。年齢と共にあれ?たるみが出てきたかも?と感じるのは、顎や頬のたるみだけではない!!ですよね。マスクをしているからこそ余計に気になるのが目ヂカラ。そう、目の印象です!!!目がたるんだり、疲れたりしていると、それが深く相手に印象ついてしまいます。なので目は常にすっきりむくみのない目に力のある状態いたいと思いませんか?そこで即効、美容鍼の後、下記のような感じになりやすいのがシール鍼!!目がすっきりした、
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。股関節の硬さや鼠径部の痛み施術していると訴える方が多々いらっしゃいます。その原因の一つとしてはやはり女性は腹筋が弱いので前傾姿勢になってしまっているから。イメージとしては肩が内側に入り、(巻き肩、猫背)腹筋使わないので、姿勢保持するのは全体的に足の前面になってしまいがち。大腿四頭筋という太ももの前の筋肉や前脛骨筋というふくらはぎの前の筋肉などなど。実はこの鼠径部の痛みなどは、腰にもリンクして
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。【コロナに負けない免疫力を】1月に入り更にコロナ感染増えてますが、皆様免疫力アップされてますか?感染しやすいか、重症化しやすいか?それは免疫力の高さにあります。では免疫力とは?それは①免疫細胞である白血球の数を増やす(鍼灸と腸活)②体温を上げるが大切です。①は鍼灸で増加可能です。鍼灸は血液の白血球数が増える研究結果が。白血球は外から入ってきた悪い細菌を殺す働きありま
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。ご自身のお身体に目を向ける。年齢と共に必要になってくることの一つです。若いうちは何を食べても、寝なくても、何をしてもそこまで体の変化、疲れや肌の調子などの変化はなかったと思いますが、年齢を重ねるごとに、あれ?若いころは一晩寝たら治っていたのに、そして吹き出物だって早く治っていたのに、全く治らないし、むしろ跡に残ってしまうなんてことないですか?それはそう、身体は徐々に考えたくないけど、老化
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。今話題のclubhouse、登録してみました。つい1月末あたりに日本にも上陸したようですが、あっという間に広がりましたね。招待制ということで、やはりそれも特別感という心を刺激したのでしょうか。私自身もしかり、人間は特別感には弱いですものね。そしてclubhouseとは、ネットでもよく書かれていますか、音声版Twitterだと。私自身は選択型&参加型の聞き流しラジオのような気がしますが。
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。実は先日お客様からおいしいミニトマトがあるのでと沢山送って頂きました。そのお客様がいつも頼んでいる農家さんからの直送。色とりどりのミニトマトばかりで、ビタミンカラーだから元気出ますよね。トマトは元々とても好きで食卓にも彩りよくなるので置くことが多いですが、そういえばトマトってリコピンが多く抗酸化作用が高いということしか知らなかったと思い少し調べてみました。①β-カロテンビタミンAになるβ-カロテ
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。【大腿四頭筋使いすぎてない?】大腿四頭筋、まっすぐ立った時に盛り上がってないですか?もしくは触ってみたら石のような硬さありませんか?そのような方は普段前傾姿勢の巻き肩猫背になってしまっている方がほとんどなのです。大腿四頭筋の硬さ、そして鼠径部の硬さを鍼灸や骨盤矯正やかっさオイルマッサージなどでで取り除き前傾になっている重心を大腿四頭筋から腹筋に変えていかないと年齢と共に更に猫背になっていく傾向が。アムラス
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。この時期は本当に芯から冷えますね。冷えは万病の元ですが、皆様お身体冷やしてないですか?冷えはコリや不定愁訴と呼ばれる病院にいくまでではない不調はもちろん婦人科系、生理痛や生理不順、そして美容系、お顔のくすみ、むくみ、くまや足のむくみなど様々なところに影響してきます。アムラスでは、その根本もしっかりと改善していくために鍼だけではなく、巻き肩矯正や、骨盤矯正、オイルマッサージやカッ
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。なんとも聞き捨てならない、けれども事実な内容に皆さまびっくりされていることかと。◎深い呼吸できていますか?◎常に前傾姿勢ではないですか?◎ペタペタ歩きではないですか?◎太ももの前の筋肉、盛り上がってないですか?◎肩に力が入りやすくないですか?これ全部、残念ながらお顔のたるみに関わっていること。実際、女性は筋力が少ないために、男性よりも前傾の姿勢になりやすく太ももだけの筋力で、姿勢を保持してしまうという
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。コロナの影響があった去年は、皆様の生活はもちろん、皆様が今まで持っていた価値観などが良くも悪くも覆り、新しい価値観が構築されたことと思います。そしてお身体についてもリモートワークが増えて、出勤することがなくなり、また外に出てもいつもマスクをしていることが多かったりで、それまでのお身体の不調とは違う不調または冷えやむくみ、自律神経の不調が多
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。セルフケアの優秀な代物!玄武岩のかっさプレートはご存じでしょうか?アムラスでは【ながらセルフケア】には最適な大人気の商品です!!玄武岩は熱にも衝撃にも水にも強いので、身体を温めている、湯舟につかりながらマッサージするのがオススメ!遠赤外線効果もありあっという間にほぐれていくのと、芯から温まるのが最高です。この1枚で頭のてっぺんから足の先まで簡単にマッサージ出来るのですが、やはり脚、首肩、お顔
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。ここ最近、沢山の方々からの口コミを頂いております。しんきゅうコンパス↓アムラス鍼灸の口コミ|自由が丘・三軒茶屋・二子玉川の鍼灸院東京都三軒茶屋駅の鍼灸美容鍼灸指圧・マッサージスポーツ鍼院、アムラス鍼灸の口コミ一覧です。評判や施術を受けた感想が読めます。www.shinq-compass.jpどの方の口コミもとても嬉しく、心に響くだけでなく、また更に皆様のお身体に寄り添いメンテさせていただき
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。最近アットコスメが閉鎖されてしまったので、皆様口コミをしんきゅうコンパスに頂けるようになりました。いくつか頂いた中でご紹介させていただきます!!!ホームページにも沢山いただいている口コミを掲載しておりますので、もしよろしければ見てみてくださいね。アムラス式手技で、細胞から綺麗に三軒茶屋駅3分のプライベート鍼灸サロン|アムラス鍼灸アムラス式手技で、細胞から綺麗になる三軒茶屋駅3分のプライベート鍼
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。月に一回定期的に来る生理。その生理の痛みが痛くない人も、生理痛が毎月来る方、寝込んでしまうくらいつらい生理の方。程度などは人それぞれですが、やはりその痛み、ないならないほうが1か月をよりよく気持ちよく過ごせますよね。その原因、実は様々あります。もちろん子宮内膜症などがある方は出来た場所によってはひどい生理痛になりやすいです。疾患がなくても、原因不明の生理痛の方も。それは無意識のよろしくない生
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。美容鍼ってすごい‼️と皆様驚きと感動を覚えてくださいます。・即効性があるのはもちろん細胞を損傷して自己修復力を高める、まさしく勝手にコラーゲン生成して自分自身の自然治癒力を発揮してくれる優れた技術なのです。・アムラスでは美容鍼をする前には肩甲骨はがしや骨盤矯正、カッピングや鍼灸整体を組み合わせてその方の体質体調ご希望に合わせたオーダーメイドメンテナンスをしてからお顔の施術にうつります。・お顔だけの施
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。最近は一気に寒くなってきてしまい、芯から冷え季節に。無意識で肩が縮こまってしまっていませんか?女性はそれでなくても年齢とともに前傾姿勢に。肩が内側に入る巻き肩猫背になりやすいですが、寒いと更にそれが顕著に現れ、肩こりを更に助長してしまうことにもつながります。アムラスでは美容鍼などで美容はもとより女性がうまく歳を重ねていけるような施術もしていきます。その一つに巻き肩猫背矯正。↓【巻き肩
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。朝のルーティン(決まっている手順、日課)ってありますか?私は気持ち良い一日を過ごすために自分自身気持ちの良いと思うものをいくつもしています。そのいくつかをご紹介しますね♪〇朝起きたらすぐに朝日と朝風を入れて深呼吸日光を浴びるだけで、脳の松果体から分泌されるホルモン『メラトニン』の分泌抑制機能が働きます。メラトニンは「睡眠ホルモン」と言われていて、よりよい睡眠お為に必要なもの。朝日を
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。ずっとアムラス鍼灸のサイト掲載でお世話になっていたアットコスメサロンが、今回閉鎖されることになりました。すでにアットコスメサロンでのオンライン予約が停止になっております。そして残念ながら下記のスケジュールで閉鎖予定とのことです。09月15日(火)オンライン予約受付停止10月13日(火)@cosmeサロンサイト終了11月18日(水)BeautyBoardforsalonアクセス停止長年、アムラス鍼灸はアット
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。最近のこの本当にうだるような暑さ、皆様夏バテなどしていないですか?夏バテ、それはお身体がクーラーによって芯から冷えてしまっていたり、暑いからと冷たいものの取りすぎで、内臓が冷えてしまっている証拠!!!夏の内側からの冷えは、この冬の不調につながりやすいので今から少しづつでも注意が必要です。〇氷の入っているものは飲まない→血管収縮してしまうので美肌にも大敵!〇何か羽織りものを持つ→スーパー
こんにちは。アムラス鍼灸の美月綾乃です。皆様、アムラス鍼灸のアメブロをご覧になって頂き、有難うございます。今までご予約空き状況やメニュー、新着情報、キャンペーンなどこのアメブロのサイトをメインとして利用してきましたが、今後アットコスメサイトとLINE@のサイトに移行することになりました。尚、サロンの住所や電話、メールアドレスは変わりません。【アムラス鍼灸】電話番号:03-5787-6262LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40r
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。巻き肩猫背は、老化とお顔たるみサイン‼️しっかりした姿勢を保てていないので、楽な筋肉しか使っておらず。年齢と共に代謝は落ちて太りやすい上に何をしても痩せづらい。しかも後ろから見た時におばあちゃんみたいに肩が丸まっているなんて年齢関係なく恥ずかしいですよね。姿勢が良いだけでも若く見える、これは常識‼️常に肩に力が入りやすく、肩周りの筋肉も硬くなるために肩こりもひどく、頭痛も。そしてなんと首の筋肉も硬くなり
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。【マタニティマッサージ&鍼灸】アムラスではマタニティの方の施術もさせて頂いております。マタニティの方は肩こり腰痛、お尻の痛みや足のむくみ、胃のむかつきなど、沢山のマイナー症状が出ているにも関わらず、その改善をしたくても施術を受け入れてくれるところが少ないのが現実。・そんなお辛い症状をお体の状態を見ながら、体調を伺いながら、鍼灸はもちろんマッサージやカッピングなど様々な手技を使い、その方の状態をみて痛みなどの
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。今日は昨日と違い、外に出ると冷蔵庫。一気に芯から冷えるので、無意識で肩が縮こまってしまっていませんか?女性はそれでなくても年齢とともに前傾姿勢に。肩が内側に入る巻き肩猫背になりやすいですが、寒いと更にそれが顕著に現れ、肩こりを更に助長してしまうことに。アムラスでは美容鍼などで美容はもとより女性がうまく歳を重ねていけるような施術もしていきます。その一つに巻き肩猫背矯正。↓【巻き肩猫背矯正】一回の効果です。・
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。こんにちは。芯から冷える季節になりましたが、インフルエンザや風邪はひいてないですか?やはりこの時期必要なのは免疫力❗️免疫力ってなんぞや?血液の中の白血球成分の一つ、ナチュラルキラー細胞が活発に動き、悪いウイルスや細胞をやっつけてくれる力のこと。では免疫力アップするにはどうしたらよい?それは実は体温を上げること‼️平熱36.5以上ある方はナチュラルキラー細胞が活発に働くので、少しのウイルスが入ってもやっつけ
美は健康な体からアムラス鍼灸美容鍼師美月綾乃です。明けましておめでとうございます。今年もアムラス鍼灸を宜しくお願い致します。・年始から晴天で、新しい気持ちで過ごされた方も多いのではないでしょうか?・アムラスは昨日から営業開始し、沢山の方がメンテにいらして笑顔を頂くことができました。・去年は今までで一番お客様がいらしてくださり感謝ばかりです。更に今年のアムラスはパワーアップしていきたいと思います。・○体質別の養生方法アドバイス更に東洋医学的な見地を深め、それぞれの