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こんばんは。今日はジムに行ってまいりました。筋トレを中心に、ウォーキングも取り組みました。アミノ酸、プロテインも欠かさずに摂取しましたどれほどの効果があるか楽しみです。今日の食事【朝ごはん】ご飯、具沢山味噌汁、ゆで卵1個【昼ごはん】ご飯、納豆、切り干し大根、ひじきと黒豆の煮物【夜ごはん】鯖の塩焼き、ご飯、具沢山味噌汁、切り干し大根、ピーマンと塩昆布炒め【間食】アミノ酸サプリ、プロテイン、バナナ、スイートポテトtotal1,614カロリー今日のあすけんは、脂質が足りず
こんにちはさぁ。また前回の続きです。なかなか赤ちゃんが出てきてくれず入院。促進剤。ラミナリア。子宮底圧迫。吸引分娩。結構フルコースでの出産になりました。そして赤ちゃんは胎内にいた頃から色々なトラブルがあったのですぐにGCUへ。ただ産声を上げてくれた事が本当に嬉しくて。実は妊娠5ヶ月の頃赤ちゃんに異変が。胸に水が溜まっている。呼吸が出来なくなったり何かトラブルが起きる可能性が高いです。赤ちゃんがお腹の中で無事に成長してくれるか、また生まれて来てくれたとしても産声を上げるかどうかも
こんにちは。ラジュネス山手倶楽部のM・ジュンコです。この写真は、ある日の夕刻の景色ですよく見てください。何か見えますよね??龍・・・雲・・・それも2頭で向かい合ってる・・・そんな風にも見えますよね??(私だけ??)龍雲は龍神様が近くにいてサポートしているよ、というメッセージなのだそうです。何かいいことありそうですね・・・(強引に龍雲だと思いこもう・・・)皆様にも御利益がありますように…さて、今日は、味覚障害のお話し前回、胃カメラ体験談の
QVC、本日のTSVは”全身美容の最進化形サプリメント”「J’sAmino450090包特別BOX」今年の春に初めて買って飲み始めて、Kami高麗と併せて飲んでますが、今のところは特に身体に目立った変化は出てません。ただ、体重が3Kg痩せた位かなそれは関係ありそうな気がする始めた頃と特に食生活は変わってないので。今回から「アミノ酸20種」が増量になりそのせいか、お値段も多少上がったけどとりあえず継続して飲み続けてみようと思います。植物性乳酸菌ラブレ菌(生菌・殺菌)が入っているのも私
昨夜遅く前記事を書いた後メルがベッドから歩いてヨチヨチ出て来ましたたぶん私の思い込みでしょうがまるでお母さんそんなに心配しないでほら歩けるよ笑顔を見せてと歩いて見せてくれているように感じました元気な頃ならお水を飲みに行く場所へ向かっていましたお水を飲ませベッドに寝かせるとしばらくして今度はベッドの外に出てきてその場で寝てしまいましたしばらくそのまま寝かせベッドへ移しました朝目覚めるとオムツのなかにオシッコオムツを替え身体を拭いているとプップッとオナラメルが一番安
こんにちは、Allige/東京育毛セラピストの伊波ですAlligeについてこちらのリンクにおまとめしています今日もこちらのブログにお越しいただきありがとうございます現在Allige/東京育毛のオンラインショップでは、夏のSALEを実施中です!対象商品は、パワービューティーとビューティーシークレット!どちらもあまりSALE対象にならない商品なので、今が買い時!2023年8月21日(月)~2023年9月11日(月)までの期間限定です!お早めに~!◆ビューティーシ
プロテインのお試しセットはそこそこあるけど、BCAAのはめずらしい!ということで、買ってみましたー。▼ちょうど1000円なので、楽天のお買い物マラソンにぴったり。GronGBCAA必須アミノ酸トライアルパック10g全7種セットグロング【レビュークーポン対象】楽天市場1,000円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見る▼そもそもBCAAとはなんぞや?という人は石本先生のブログをどうぞ。BCAAは最後まできっちり痩せたい
ブログテーマ:株式会社えがおの日本一セット「えがおプラチナパック」体験レポートのお願いえがおの代表商品である、15年連続売上日本一(※)の「えがおの黒酢黒にんにく」と16年連続売上日本一(※)の「えがおの鮫珠肝油」がセットになった「えがおプラチナパック」をお試ししました。※2023年2月東京商工リサーチ調べえがおの黒酢シリーズは国産黒酢100%使用。累計販売数9,500万袋を突破した人気商品。黒酢ってなんとなく体にいいイメージはあるけど、☑心から活力
叔母69歳(父78歳の妹)も今年から試飲会デビューしました。2月の東京試飲会。1月の神戸試飲会目的は目の下のたるみとシワ改善髪を増やし、白髪を減らし、筋肉増量⤴️あげ出すとキリがないのですが全般的に老化を食い止め、キレイな80代を迎えたいようです。20代の叔母と赤ちゃんの私ただ、叔母に何度も伝えることは栄養が回る順番があり若返りにも順番があることです。まずは①内臓、血管、リンパ管(命に関する、内部の修復)②骨や筋肉(家で言うと柱の部分)③肌
今年はうさぎ年!ウサギのようにピョンピョン飛び跳ねて頑張っていきたいと思います本年もどうぞよろしくお願い致します。本日より通常営業となりますどうぞお立ち寄りくださいお待ちしております
【おへそで腸の簡単診断】腸の位置が垂れ下がるとこんな症状が・・・・・ぽっこりお腹が出やすい。・便秘、下痢・疲れやすい・むくみやすい・栄養吸収低下etc…起こりやすくなります。では腸の位置を「おへそ」で確認してみましょう!おへそが横長の場合:腸が垂れてる縦長の場合:腸が上がってる簡単な遊び診断ですけどね一緒に縦長おへそを目指しましょう
「認知症による徘徊で困っていたところ発酵黒蒸しニンニクエキスとマカデミアナッツオイルをすすめられ半信半疑で発酵黒蒸しニンニクエキスとマカデミアナッツオイルを飲ませ始めたら認知症による徘徊をしなくなった!」との体験談がよせられました。発酵黒蒸しニンニクエキスはアミノ酸とポリフェノールが豊富発酵黒むしニンニク100%エキスyuraku-kirara.com3,208円商品を見る【黒ニンニクの効果】★コラーゲン生成を促す★血管の老化を防ぐ★免疫力を高める
黒砂糖にはミネラル分が豊富黒糖にはカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンB1やビタミンB2といったビタミンB群が豊富に含まれます喜界島特産!ミネラル・ビタミンたっぷり小腹がすいたらお口にポン♪くろざとう-癒楽SHOPきらら(増田健康院)「株式会社フォーユー正規取扱店」yuraku-kirara.com832円商品を見る※2012年4月1日から「黒砂糖」や「黒糖」と商品表示ができるのは、サトウキビの搾り汁を使った商品のみと制定されました。黒
美フィズス60g(2g×30包)腸を元気にしよう♪最強水溶性食物繊維イヌリン配合美フィズス-癒楽SHOPきらら(増田健康院)「株式会社フォーユー正規取扱店」yuraku-kirara.com4,860円商品を見る「美フィズス」に含まれる食物繊維の《イヌリン》は腸内で発酵する力が優れており、約90%が腸内細菌によって利用されるため総ビフィズス菌数増加に寄与するとの結果が得られています。1包に生きたビフィズス菌を50億個配合さらに食物繊維・有
こんにちは。美肌専門エステサロン「ラジュネス山手倶楽部」スタッフ兼広報担当のサヤカです。つい先日夏休みが終わったばかりと思っていましたら、あっという間に9月ももう終わりを迎えようとしています。年々、月日の流れが早くなったと感じるのは年齢を重ねたからでしょうか・・・?年齢を重ねても、健康でそして肌は綺麗にいたいそれは誰もが想う共通の願いだと思います今回はその「アンチエイジング」について。誰もだ簡単に実践できる早道があれば、こんなに嬉しいことはないです
マザーソルトは生命に満ちた満潮時の深層海水を陶器を敷き詰めた塩田に引き込み自然結晶させて一年間熟成させた塩です。加工も加熱もされていません。ですので、70種類以上のミネラルが損なわれることなくしかもバランスよく入っています。数々の塩はあれども70種類以上もミネラルが入っているのはマザーソルトだけ体に良い塩加熱していないからミネラルが70種類以上完全天日塩(非加熱)マザーソルト2kg-癒楽SHOPきらら(増田健康院)「株式会社フォーユー正規取扱店」yura
金曜日の夕方くらいから、気分の落ち込みが始まりました。きっかり生理のニ週間前です。。生理は昔からからちゃんとしたサイクルでくるので、PMS様もきっかりに私の体にいらっしゃります。。鉄分サプリは1番続けやすいジェリータイプを楽天で購入して、先々週くらいから食べています。鉄分11mg、葉酸200mgです。ただ、私くらいのPMS重度には鉄分もっと必要かと思い、追加で購入しました。まず、大好きなブラットオレンジ味のゼリーこちらの鉄分は1つ3mlと少なめ送料無料のお店がどこにも
がんの人の体力を落とさないように、たんぱく質をしっかりとる必要があるのは、わかっています。そのためには、毎日サバ缶や鮭缶を食べたり、お肉のおかず。納豆、豆腐、牛乳などの乳製品を、しっかりたべたらいいでしょうね。でもでも、私は菓子パンが大好き。ケーキが大好き、生クリームが好き。チョコが好きアイスクリームとシュークリームが大好きなんです。ピザが食べたいもん。カップ焼きそばやラーメンが食べたいもん。サバやら鮭ばかり食べているのはいや~~~~~。だ
栄養のために、筋肉をつけるためにプロテインを摂っておられる方も多いと思います。うちの患者さんの中でも結構おられます。スポーツジムでも販売されていますし、デパートやネットショップでも簡単に手に入りますよね。でもその中身の安全性や品質についてご存知の方がどれくらいいるでしょう。結構、添加物だらけだったりするので注意が必要です。また便がゆるくなったり下痢になったりする人も意外と多く、うちの息子がそうでした。そこでグルテンフリー、カゼインフリーのものなど様々なプロテイ
こんにちはฅ^・ᴥ・^Chihiroです。結構な虚弱体質なのに、風邪だけはひきません。もういつひいたかも覚えていない程、ひいていませんでした。おそらく10年はひいていなかったはず。続きを読む
こんにちは。美肌専門エステサロン「ラジュネス山手倶楽部」スタッフ兼広報担当のサヤカです。7月も今週で終わりですね。今月も沢山のご来店・ご注文をありがとうございます。先日はご来店のお客様より、新鮮なトマトをいただきまして、トマトとチーズのサラダを作ってみました!切って和えるだけの簡単料理ですが笑、サッパリいただけて美味しい〜✨最近のお気に入りです😊やっぱり、素材がよいと料理は美味しいです。ご馳走さまでした!さて、今回は先日のインスタで投稿し
ダイエット70日目57.5kg(-10.6kg)▲前日比+0.3kg・一駅分歩く🔷食事6:30・ヤクルト100060kcal・ローソンウチカフェまるごとみかん1個分の果肉1/342kcal・リポソーム・マヌカハニー1口・エステプロラボのサプリ2種類(女性ホルモン系と保湿系)・ホットレモン半分30kcal12:00・UHA味覚糖・鉄分葉酸グミ2粒17kcal・オリヒロ・鉄分葉酸チュアブル2粒8kcal13:00・お味噌汁・サラダ・タンドリーチキン581kc
ネイチャーメイド様が販売されています😊✨🎀商品特徴🎀29種の必須成分、体で作れない栄養素も補給必須アミノ酸8種、ビタミン12種、ミネラル9種を配合しました。🎀こんな方におすすめ🎀✔食事のバランスが気になる方✔野菜・果物不足が気になる方✔海藻類不足・乳製品不足が気になる方✔毎日を元気に過ごしたい方必須アミノ酸、一日分のビタミン、1/3⽇分のミネラルも摂れるという点に魅力を感じて購入😊✨元気に過ごせますように🙏🏻✨
✅お知らせです。美容系アミノ酸サプリを販売する事になりました✨✨★寝ても疲れが取れない方★肌や皮膚にハリがない方★髪の毛に艶がない。薄毛など★爪が弱い★血管年齢高めなど✨ネット販売していない貴重なサプリで内容成分にこだわった商品です✨私は1年半前から飲んでます。私は肌と薄毛の為に飲んでいて特にぎっくり腰になった時に飲むと回復が早かったように思いました。✴️初回購入特典で定価¥6600から10%引き(30本入り)無料サンプルをレッスン後にお渡ししますのでレッスン後に是非体験して
金曜日は仕事終わった後、彼宅へ行きました。お買い物も夕食の支度もほとんど済ませてありました冷房で冷えた身体をお風呂であっためて、大好きな人が作ってくれた夕飯を食べて好きなお酒を飲んで幸せ次の日は朝食は私が作りましたが、そのあと洗濯機回したままリビングで爆睡してしまいました疲れてるんだな、私。。。起こされた時は洗濯物も干してあり、昼食も作ってあって、ありがたくて申し訳ない気持ちでいっぱい。。。昼間は暑かったので、またまたリビングでお昼寝して夕方、散歩しました。彼宅近くの公園の遊歩道を
今朝は寒かったですよ~~畑では6度台まで下がっていました。最高気温は昨日よりも7度も高い!24.5度どしたぇ~~過激な気温差にハックション大魔王❓車から降りると季節が違う寒さに!エ~~如何して~~寒いの?文句を言っても仕方がないので~先ずは水やりからスタート。水やり後はズッキーニの整枝をしてからアミノ酸サプリを株の周りにあげました。またまた種取り物語。毎年登場している若ゴボウです。未だ食べたことはないのですが種採りを続けていますよ~10個ほど付いているので
皆さんこんにちは😃MANOMANOです✨今日はサロンでも凄いリピート率を誇る✨仙豆サプリ‼️の話‼️ドラゴンボールの仙豆の意味も込めて付けられたネーミングだそうです♡実際はレドキシング1,000'zサプリとその前に…サプリって飲み始めてから変化ってなかなか感じにくいものです。ビタミン剤やケシ○ン?サプリなんかも翌日にシミが消える!!みたいな魔法のサプリは存在しません。あくまで栄養補助食品です私たちの体は食事によって作られていきます。ですのでサプリ摂取したとして
札幌美容皮膚科医のたけなかです。最近飲んでいるサプリメント。毎日ではないが体調に合わせて飲むサプリメント。左から・マグネシウム:粉末を水に溶かして飲むタイプ。炭酸みたいなレモンみたいなさわやかな風味で飲みやすいです。マグネシウムは入浴剤と塗るタイプをメインでつかっているので、こちらは気が向いた時に。・HMB:運動後の筋肉痛をなくしたくて、アミノ酸系をいろいろ試している。いいような気もするが効果はまだよくわからない。たまたまこれを買ったけど、今後他社のものも試
LEOCFOODSアミノ酸配合ゼリーお試しセット100ml裏面です●商品説明●内容量100ml×5アミノ酸配合ゼリーは水やお茶が飲み込みにくいむせやすい方にも配慮した商品となっています(離水しにくいゼリー特許第4684055号)ストローは中身がこぼれないように設計されており横たわったままでも少しずつ飲むことができます(スパウトストロー特許第4780861号)さらにスマイルケア食コンクールを受賞しております毎日続けられる美味しさなので食が細くエネルギー不
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しておりました「スピルリナ」の販売が再開されることになりました。3月11日以降にスピルリナの販売再開!!!藍藻の一種スピルリナyuraku-kirara.com5,400円商品を見る原材料:スピルリナ原末アセロラ末販売再開と同時に従来通り「粒状タイプ126g5400円(税込み)と新たに「粉末タイプ」が発売されます。「粉タイプ」100g4320円(税込み)アミノ酸・ビタミン・ミネ