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みなさま、こんばんは🌃ブログ83日目ダイエット13日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますみなさまの地域は豪雨☔は被害は出てませんかニュースを見ると恐怖が移入しちゃうので見ないのですがあちこち警報が流れスマホも警報アラートがなるなるなので今日は2Fサロンのお掃除をしてました本日の気付きグリーンがまたまた新芽を咲かせています正直整理整頓がめちゃめちゃ苦手なのですよ物が多すぎるのか確かに本📖とか資料が増えてますわで
みなさま、こんばんは🌃ブログ82日目ダイエット12日目こころとからだ健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますこちら本日は豪雨☔☔☔降ったりやんだりでしたが避難勧告警報が何度なったことか明日もまた豪雨☔呉々もお気をつけられてくださいね毎日使うフライパン🍲焦げ付くし持ち手平らじゃないし新しいフライパンがほしくてほしくてやーっと買いに行けました前のフライパンに感謝して旦那さんは持ち手を外して何かに使うらしいなかなか良い仕事をしてくれるフラ
みなさま、こんばんは🌃ブログ80日目ダイエット10日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますコロナ禍感染者が増え続けてますね消毒・マスク・空気換気しながら開催予定でいます🌟clover/プリン🍮🌟HONOKA/パワーストーン鑑定🌟Healing翔心/プチ整体・ベッドマッサージ🌟Rico'sFlower/ハーバリウム・箸置きWS🌟Ptomo/カラーサンドアートWS🌟クワムファンコンチャーン/カービングW
みなさま、こんばんは🌃ブログ79日目ダイエット9日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございます日付が変わりましたが・・9日月曜日台風が⚡🌀☔心配されましたね私の方は本日は晴れ間も見られ大丈夫でしたがみなさまに被害がないことを願います今日は涼しい1日でしたエアコンも点けず心地好い風が入り2Fのサロンには火🔥のコシチャイムが風が吹くと音を奏でてくれます*動画をfacebookにあげております今日は息子だけが仕事で風汰くん🐶
昨日届いたばかりのアミノコンプリートを早速飲みました。毎食後大量のサプリを飲んでいるのでカプセルは大きかったけどすんなり飲めました。ただ、一回の目安としての4カプセルを飲むと飲んだ後にうっとこみ上げてくるものがあって辛い。アミノ酸なのになんでこみ上げてくるものがあるんでしょうか。グルタミンもBCAAもアミノコンプリートもそんなことは皆無なのに。2粒でもちょっとこみあげてくるものがあるので私は一回に付き1粒にします。昨日は疲労感が半端じゃなくよくネガティブになったので合計8粒は飲ん
忙しさに忙殺され、結果が遅くなりました。今回ファスティング最終日の写真付きですw下っ腹はまだまだですが、胸の下のお肉が減りました。まず、短期間で二回目のファスティングをした理由を。人生初ファスティングは76.8kgをピークに始めました。76.8×0.05=3.84これが1か月で減量していい体重です。ファスティング終了後の朝夕平均体重が、74.6kgとマイナス2kgで留まったため、回復食後3日で次のファスティング準備に入りました。今回は、酵素ドリンクではないやり方なのでファ
私は子供の頃からアトピー体質豊田市肌つまみ整膚&耳つぼダイエットameエイム田坂美香です♪子供の頃から皮膚科通いの私は母が色々なものを試してくれました。でも特にこれといって劇的に良くなったものがなかったです。つい数年前までは花粉症や目の周りの腫れ首の赤みなど季節の変わり目は酷かったですね。整膚で随分良くなりアロエベラジュースでビタミン・ミネラル摂取。そしてプロテインを飲み始めてから劇的に変わってきました。花粉症も目の周りの腫れも首の痒みもなくなりました。花粉