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暖かくなってきたからか、少し早く走れるようになってきた1㎞4:592㎞10:062.5㎞12:42(気温19℃)ゴール20:00惜しい!あと1秒いつもこれぐらい走れたらいいのに。練習に行く時、このスポーツ飲料を必ず持って行きますが、道中の自販機(2台)で売り切れが多くて・・。ついに箱買い今までは左上に写る飲み物をたくさん買っていたけれど、今年になってあまり飲まなくなりました。
四月になれば彼女は/サイモン&ガーファンクル歌詞入り歌詞はこちら(→AWA)サウンド・オブ・サイレンスサイモン&ガーファンクルAmazon.co.jp今日から四月です。今年も4分の1が経過しました。ナニしてたっけ?な感じで月日が過ぎています。昨日の水分補給はこれ。色味が赤っぽかったので…。原材料名をチェックしてしまいました。紅〇は使用されていなかったようです。昨夜はこちらのお店に初訪問。https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/
https://ameblo.jp/flourkitchen/entry-12831808183.html『「お開き~」』4人は家路に~解散で~いつも食事や~お茶する生徒さんが「先生~新しく洋服屋オープンさたから一緒に見に行かない?」「いいよ~」で、いざ~行くと私が好きな感じの服…ameblo.jp
今日の仕事は忙しかったです〜仕込みが少なめだったのでそれをやりながら捌いてたらあっという間に夕方にラスト15分くらいでやっと手が空いたので気になってたとこの掃除に取り掛かかったけどそこしか出来なかったやれやれで帰ったらいつもグビッとジュースを飲むんですけど今日はちょっとだけ遠い方の自販機に行ったらすごく美味しいドリンクに出会いましたKIRIN✕FANCLアミノサプリ+ですアセロラ好きなんですよレモンも入ってます🍋飲みやすいさっぱりこれ夏に出会ってたらリピート率すご
https://mashike.jp/tourism/66-2/%E8%A6%B3%E5%85%89%E6%96%BD%E8%A8%AD/%E5%B2%A9%E5%B0%BE%E6%B8%A9%E6%B3%89%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%BE%EF%BD%9E%E3%82%8B/岩尾温泉あったま~る|増毛観光情報局mashike.jp
好きなヒーローキャラは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう【人気投票1~35位】アメコミヒーローランキング!みんなが好きなヒーローは?ranking.net好きなヒーローキャラは…「ゴレンジャー」でしょうか。👍️秘密戦隊ゴレンジャー特集|東映ビデオオフィシャルサイト【スーパー戦隊シリーズ】最多放送話数の全84話がネガスキャンHDリマスターで高画質によみがえる!!40年以上にわたる【スーパー戦隊シリーズ】の原点、「秘密戦隊ゴレンジャー」が遂にBlu-ray
黄色に紫の車両~見て~しばらく封印してた暑い夏の日の出来事思い出した朝。あれから丸4年。
滅多に買わない自販機のジュースですが近くの自販機、全部100円だったのにいつの間にか少しずつ値上がりしてた世知辛い◆キリンアミノサプリC555ML【24個セット】楽天市場2,021円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見る二日酔いのときやワクチン副反応で熱が出たときお世話になったアミノサプリが130円になってる楽天市場の価格だと100円切ってるけどま、自販機の電気代とか商品を補充する人件費など掛かるからしたがないけどねさて、これから実家
昨日の養分補給。低カロリーらしいです。昨日のランチはこちらへ初訪問。https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131105/13275565/NPR駅近くに8月にオープンしたお店です。外観はこんな感じ。天然氷を使ったかき氷がウリだったようですが…。この季節はムリです。フードメニューを見て、カウンターで先払いです。荒川区の20%還元ポスターが入口にあったので安心です。注文したのは…。パンチェッタカルボナーラです。「パンチェッタ」ってよくわかりませんで
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか?薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安心安全の本物はちみつの
「生活が苦しい」外国からの若い留学生が甲府駅前で1つ500円で売っていた、お菓子。持ち合せが1,000円しかなくてこれが詐欺だったら悲しいね買ったあとも何かと話しかけて個人情報を聞き出そうとしたり、付きまとうようなら、危険。これも社会経験。学べ!!娘。ニュースでペットボトル症候群の事をやっていましたが、甲府の夏は気温が高い上に湿度も高い。無性に炭酸を欲しますが、ジュースも同じく欲します。娘が紅茶好きなので買ってみた、セイロンティー。「甘さ超ひかえめ」の表記通り、無糖に近いお味
価格が上がって最もつらい食品は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨日しんどくてブログ更新できずに寝てしまったコロナに感染したのではなく例の如く暑さに参って寝てしまったこの数日帰ってきたら力尽きて2~3時間寝落ちしてたように昨日も夕方の買い物あと寝てたんやけどね午前中曇ってて涼しかったんやけど、午後から晴れて一気に暑くなったからな気温差にやられたのかもしれんな、今日は昨日より暑くなるしなしかも朝から既に暑い、水分補給しっかりして涼しくしとかんとな米騒動の
◆2020年10月30日に鑑賞した劇場版「鬼滅の刃」無限列車編が縁となり、メダカの飼育を開始しました!?コロナ感染拡大により身動きが制限された中、この小さな生き物に出会い、その脈々と受け継がれる生命の力強さに勇気を与えられたような気がします。昨年は、数多くの新世代(子、孫)のメダカ達(楊貴妃メダカ、幹之メダカ、ヒメダカ、原種メダカ)が誕生しました。。。。そして、寒い冬を乗り越え、また次の世代が誕生しました。↓↓↓◆今年(2022年)の春誕生したメダカの稚魚(針子)達◆幹
2021/10/13(水)こんばんは!アルファステップフィットネススタジオです10月も半ばですが、日中は残暑のような暑さが続いていますそんな時に注意してほしいのが熱中症ですとくに運動中は水分を飲んでいるけど、運動後は水分補給は意識していない・・・って方が多いのではないでしょうか?そして、夜寝る前の水分補給も大切ですトイレの回数を気にしてお水を飲みたくないは危険ですそして、運動中や運動後にお勧めなのが先週もお伝えしたアミノサプリです!一気にがぶがぶ飲まな
2021/10/05(火)こんばんは!アルファステップフィットネススタジオですスタジオレッスンをされている方は、汗もスゴクかきますよねなのに水分補給はお水だけっていうのはお勧めできません汗には塩分の他にカリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、重炭酸イオンなどのミネラルや電解質も含まれていますこれらは水だけでは補えませんそこで今回おすすめするアルファステップの自販機で冷たくおいしく買える商品はこちらですアミノサプリです1本当たりに、「回復系アミノ酸オル
現役臨床検査技師でハニーセラピストのなるちゃんです今回のはちみつ、JarrahとWandooをスプーンですくった動画に撮ってみました。テクスチャーはどちらもとろ~りとしていて透明です。色は、Jarraが少し赤っぽくてWanndooはJarrahよりは黄色っぽい褐色です。気になる味は、Jarrahは、少し癖のあるあの感じの味で(エリクシールよりはHTQに近い味)Wanndooは、口に入れた瞬間塩味を感じました。そして癖のない、水あめか何かの
季節の変わり目で怠い。カラダがシャキッとする飲み物を飲む。アミノサプリとベリーデビタミン。ビタミンCプラス赤いの入ってると効果があるかも?食べ物で補えてないかも知れないので、ビタミンBも補給しておきます。しかしながら、カラダが軽くスッキリするにはどうしたら良いかしら。睡眠もたっぷりとってるのにね。うーむ、悩む。
今、休憩のため営業所戻りました。いや~~めっちゃ暑い🥵🥵タワーのように積み重なってるから端から出し入れしてると…ね。。アミノサプリ麦茶合間に飲みながら。また午後励みます。カウントダウンTV…3時間スペシャル。タイムスケジュール、早めに発表してほしい。。【追記】月曜は、台車積み荷&片付けのサポート。毎回初めての地域。知ってる地域が多いけど、"景色を眺める"のと"実際お仕事で街に住む方に接する"違いを実感する。✳️私は、厳密には直接対面ではないため手
レインボーブリッジ、見たことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようしんどいね、蒸し暑くて(´Д`;)本来なら汗こそかくけど暑さに慣れててそれなりに寝られると思うけど1番暑くなる期間が全部大雨で涼しくなってたからピークではないけどかなりきついな(´Д`;)ここにきて暑さが戻ってスポーツドリンクやお茶の消費が予定を超えてるから9月に入るまでに買い足さないかんな、なんせ9月入ってすぐに2度目のワクチン接種があるからな、副反応は出るやろから買い物できんやろしと
まずは一方的に1時間、喋りっぱなしだというので飲み物、2本、用意しました!ワクワク(o^^o)
好きな格闘技は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう大阪は今日も暑かったぁ(´Д`;)昨晩は日が落ちたら部屋の中も涼しくなったけど今日は全然涼しくなる気配が全く無い(´Д`;)今日もスポーツドリンクをグイグイ飲んでた東京の方は大阪よりちょっとマシな程度かな?でも、ここまでくると大差ないかオリンピックの陸上競技って今日からだっけ?日中やるとなると暑くて大変やろうねぇ日本人でも参ってるのに高温高湿の夏を体験したことない海外の選手はかなり辛いんじゃないかなぁ
今宵は・・・食後にアイスで「メロンソーダバー」でお風呂上がりは今日K美さんから頂いた「アミノサプリ」飲みながら今日のピクニックの報告会を・・・♪
現役臨床検査技師でハニーセラピストのなるちゃんですヴィタジュエル、2本目のボトルはモーメンタム(左)右は、最初のボトルファイブエレメント。今回のボトル、色は淡い水色、緑、白。鎮静と、基礎代謝、新しく生まれるエネルギー。バニラさんの「アトピーのために作った」の一言で、購入を決定(笑)色も、気に入ってますでも本当は、ハピネスとかヒーリングフォレストとかそういうのが欲しかった…。また次の楽しみにとっておこう。とか言って、ヴィジョン(黒
うちの母親はココがすごい!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暑さが戻ってきてますねぇ、鬱陶しいわぁwwwでも、今くらいの暑さだと屋外で作業して汗をかいたりすると割とスッキリした感じになったりするんですよねサウナに入った時みたいなデトックス効果になってるのかな最近曇ってばかりで気分も良くなかったから余計にそう感じたのかもねしかし暑いもんは暑いもんでそのうちしんどくなってくるので水分補給はしっかりしとかんとね、じゃないと梅雨入り前にやらかして脱水症状になった
暑いのと寒いの、どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日も暑かったですね、明日からしばらく雨が続く影響なのか蒸し暑くて午前中でも凄い汗かいて、おかげで軽く脱水状態になりました早朝は曇ってて涼しく感じたんですけどね、今年は梅雨入りも早まるみたいでその分今年の夏は涼しくなってくれたりしてくれたらいいんだけど暑いのはしっかり暑いんでしょうね今日もネタがないしこのままブログネタになるけど毎年猛暑で倒れそうになるから暑いのはホント勘弁してほしいですわ
はちみつ代理店もやっているhomeスイーツ研究家のなるちゃんですキウイのフルーツタルトワイルドハニーは、中のアーモンドクリームと、カスタードクリームに使ってます。******************昨日のCLUBHOUSEは最初のほうは聞けないところもありましたが、プロポリスをどういうときに使うといいかというお話から始まりました。ニキビや、肌荒れなどのトラブルがあるときにプロポリスはいいようです。(日常遣いはしないほうが良い)それから
煉獄さんボトルで背景色をテイスティング❤午後の紅茶・レモンティー使用。キリン・アミノサプリ使用。どっちも似合うなあ(笑)ドデカミンも入れてみたら、レモン・ティーと同じ結果に。富岡義勇さんの背景色は明日、考えます。
派手だろ?遊郭紅もいいかな?煉獄さんボトルも赤で背景色をつくろう。