アミカル

初めての坐骨神経痛去年のクリスマス前に、始めてきっつい腰痛を体験掃除機をかけると腰が痛くなることはあったけど、本格的に痛くなったのは初めて手をのばして物をとろうとすると痛い。腰をひねると痛い。中腰は痛すぎて無理もしかしてヘルニア？？とビビりつつ、ちゃんとプロにみてもらおうと、病院や整体の情報収集今回は整体に絞り、波動で自分に合う所を選びました。量子場観察術ありがたし初回は体のチェックが中心で、心配していたヘルニアではなく、坐骨神経

​ご訪問ありがとうございますこのブログでは心身ともに揺らぐ40代を健やかに暮らすために実践していること日々の子育て何てことない出来事をゆる〜く綴っています自己紹介はブログの最後に書いていますこんにちはそろそろ二十四節気でいう、大寒今は何かと温暖化と言われているけど、暦に合わせた寒さがちゃんとやってくると少し安心する寒いのは苦手やけど寒いと肩がキュッと上に持ち上がったり肩こりが悪化する原因にもなる。でもそんな寒さはもう怖くないなぜなら、

たまには普段行かない沿線のお店に行ってみようと、2025年05月29日(木)、早目のランチ・タイムに訪問。オーナー・シェフは、ダバ・インディアを始めチョティワラ・グループでの勤務経験のある二見晃代さん。白金台のカフェ(Pottari)、渋谷のバー(OneTrickPony)での間借り営業を経て、2023年12月09日、京王井の頭線久我山駅近くに実店舗をオープン。2021年09月頃にスタートした間借り時代から興味深々だったのだが、ことごとく行く機会を逃していた。店名のammika

今朝お友達からLINEでお知らせ今日は神社参拝に佳き日⛩️🙏弁財天さまのご縁日がより強くなる日またはにっこり笑顔で過ごすとよい日なのだそうです大阪へ「ゆるみ」を体験に行っておりました1時間床にごろぉーん本気で寝そうでした住吉大社さんいただいていたお守りをお返しに🙏鳥居をくぐり御本殿に向かいますと神橋、反橋、太鼓橋とよばれるかなり傾斜のキツイ橋(ちょっとこわい)この橋の両側に平らな橋が左右にあります住吉大社摂津国一之宮、いのちの根源、海の神、住吉大社の公

ご訪問ありがとうございます😊星とシンクロしながら自分を生きる♪西洋占星術／古典占星術ほしよみサロンMINOAKA澄川めぐです🌸フラットアース（地球平面説）研究中自然栽培を世界に広めたい◆プロフィールは⇨こちら◆鑑定メニューは⇨こちら◆YouTube⇨Naturalgirls体を緩めてきれいに戻す、アミカルボディケアのあみさんの投稿が心に響いたのでシェアします🥹基本姿勢は「行動しない」行動を、やりたいことの波が来た時に波にのる、だけにすれば良い。

じゃーん！立川でガレット目覚まし時計で目覚めるも気怠いとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは瞑想今日は満月ムーンデーケン先生の指導はココ（リンク）chama先生の指導はココ（リンク）HAYASHI先生の指導はココ（リンク）ミッチー先生の指導はココ（リンク）Yukie先生の指導はココ（リンク）井上英樹先生の指導はココ（リンク）柳本和也先生のアサナマンダラはココ（リンク）芥川舞子先生のヴィンヤサヨガはココ（リンク）デヴィッド

アミカルボール。amicalballamicalボールが2個。手元に来てくれました。数ヶ月前にアミカルボールのことを知って、私もやってみたいなとワクワク。初めて触ったアミカルボールは直径20㎝ほどで厚みがあって、ぷにぷにした感触でした。これは身体を緩ませるセルフケアのツールです。とはいえ、私も初心者なので、これから自分なりに心地よい使い方を試していくところです。写真のようにパンパンに膨らませずに、自分に合った空気圧

※カレーの記事のみ見たい方は「テーマ：食。カレー。」をタップしてください。結構新しい店なんだけどネットで話題になっていたカレー屋さん。でも、久我山とか行かないし放置だったんだけど、どーしても気になって来ました。メニュー。初めてのでカレー２種がいいよね。C。1800円。ニルギリチキン。ミントとコリアンダーが効いためちゃめちゃさわやかなグリーンカレー。パルップウルンダイコロンブ。豆カレーなんだけど、珍しい豆団子が入ったカレー。副菜２種。ワダ。白いのに付けて食べるみたい。チャイ

セルフボディケアはとにかく触れたり伸びたいなーって時は伸びたり、動きたいなーって時は動いたり。とにかく、カラダがしたいことを。シノザキアミさんのアミカルボールは、ずっと愛用中このボールに緩めたいところを乗せて「気持ちいい〜」ってなってるだけで緊張が取れてゆきゆるゆるに緩んで結果、小さく細くなるから不思議アミさんにも実際お会いしたことがあるのですがアミさんに触れてもらったら、その手の柔らかさ心地よさにびっくりしました。そして、一瞬で変化する当時はとにかく

11/16から12/6までゆきこさんの新しいフラワーエッセンス『みぞそばフラワーエッセンス』のモニター検証期間でした（画像はゆきこさんのブログ記事からお借りしました）今回の『みぞそばフラワーエッセンス』はamical®︎ボディケアとセットで来てくれました以前から受けてみたかったamical®︎ボディケアエッセンスが届いた13日にたまたまインスタを見たら梅田店が、翌日の予約可能！で、予約して受けに行きましたそして、期間終了翌日

こんにちは、ねこあしです(*・∀・*)ノ本日は、インド、スリランカ等々▪︎▪︎▪︎ざっとカレー特集でお送りいたします🇮🇳🇱🇰🍛まずは、銀座から▪︎▪︎▪︎シーバードコロニーさん🇮🇳ハレギンザ跡地。オープン直後から話題をかっさらった、南インド料理屋さん。一度来たことはあるのですが、重めのドアに（中で声はするものの）準備中なのかと断念した経緯あり🚪その後どんどん話題となり、あっとゆー間に食べログ100名店となったこともあり、混んでいるだろうと躊躇していたお店。12時少し前、9割ほどの

満席少し前のギリギリのところでコレはいま受けないと絶対後悔する‼︎となって申し込んだ、あみさんの"amical®︎カラダの学校"。⁡⁡昨日は、初の対面講座でした☆あみさんに出会って5年が経っていろんなグループセッション、個人セッションオンライン講座も受けて来て⁡⁡もう十分、いろんな話を聞いてきた☆と、思ってたけれど⁡⁡でも、今回の"カラダの学校"は、これまでと違う。初めて聞くことばかりで全体に流れている雰囲気・周波数も全然違う。

【お知らせです。2023年5／30更新】６月10日(土)・11日(日)に予定しておりました「アミカル®︎セルフケアアドバイスグループセッション＠佐世保」は中村の都合で見送らせていただきます。ご予約くださっていた皆さま申し訳ありません。また機会ありましたらお邪魔させていただければと思います✨😌中村紀子この週末は、長崎県佐世保のまきちゃん先生サロンにて☆「アミカル®︎セルフケアアドバイス」グル

この週末は、長崎県佐世保にて✈️「アミカル®︎セルフケアアドバイス」グループセッションでした。⁡⁡今回は、２日間で４回の開催たくさんの方がご参加くださいました☆老若男女、どなたにも無理なく簡単にできるアミカルボールを使うセルフケア方法✨いいなぁ♡とあらためて思いました☆⁡リピート参加の方々より。⁡⁡車の運転中、座位での仕事中、などに工夫してアミカル®︎ボールを使っておられる様子を話してくださったり⁡

個人セッションご予約可能日のご案内(6／15.更新)「amical@セルフケドバイスセッション」内容、詳細は、こちらをどうぞ。onyourside♡ナカムラノリコさんのプロフィールページはじめまして。ナカムラノリコと申します。“シノザキアミさん”による“amicalbodycare”の、「セルフケア実践アドバイスセッション」を提供しています。私自身が、小学生の頃から悩みだった“脚のむくみ”を“amical(アミカル)

今週水曜日、アミさん★の"amical®︎ボール1day講座"に参加しました☆⁡✔︎アミカル®︎の基本的な考え方✔︎セルフケアの際のボールの挟み方のコツ✔︎ボールを使う施術の仕方まで⁡⁡盛りだくさん‼︎座学、からの実践☆新しく知ることも多くアミカル®︎ボールの素晴らしさ✨をあらためて知る内容でした。参加してよかった♡おすすめですョ☆(４月19(水)、22(土)にも講座あります)アミさん♡ありがとうございました😊✨⁡

この週末は、長崎県佐世保にて✈️「アミカル®︎セルフケアアドバイス」グループセッションでした。⁡⁡今回は、２日間で４回の開催たくさんの方がご参加くださいました☆母娘でご参加くださった方夫婦でご参加くださった方男性、年配の方のご参加もありました。⁡⁡老若男女、どなたにも無理なく簡単にできるアミカルボールを使うセルフケア方法✨いいなぁ♡とあらためて思いました☆⁡⁡半数は、リピート参加の方々で、前回からの２

愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです💖緩みます😊アミカルボディケア世の中、緩んでる人もたくさんいらっしゃいますがアミカル®️ボール使ってほんと簡単なんですよねー✨✨ボール使って緩んでいくそうすると体の今まで動いてなかった部分が動き出したり目がパッチリ姿勢が良くなったりバストアップしたり…ボールを頼って力を抜く…現代社会はとかく力が入り、緊張の連続…それから抜け出す、一つの方法✨✨明日も楽しみです✨✨

昨日は、「アミカル®︎セルフケアアドバイスセッション」のお客様、来てくださいました。⁡⁡元々、オーラソーマ®︎のトリートメントやコンサルテーションを受けに来てくださっていたお客様。⁡⁡"いくつになっても綺麗でいたい"と✨😊世間話から。アミカル®︎ボールを使った極々簡単なセルフケアを教えてあげたことからこの「アミカル®︎セルフケアアドバイスセッション」は、始まりました。⁡⁡セッションを提供するきっかけを作ってくれたT様は、アミさんのと

おはようございます酵素オタクの教室♪★KŌSOYA★日本酵素マイスター®協会１級講師わたぬきよしえ(酵素オタク）新潟・上越★初★です節分amical®︎のあとは。。ゆみちゃんが小顔矯正を学びに行くと聴いたときから『はい！はぁーーーい！！』って施術を希望していたオタク節分amical®︎あとに美味しいランチをしてから施術してもらいましたぁ〜ビフォーアフターをどうぞ顔も頭もちっちゃくふんわ

beforeがいい感じどこ切りましょう？そうなんです（笑）予約入れてたんできました気になる所ありますか？ないんですよね（笑）まだまだ寒いから首のある洋服を着るのでえりあしは短くてもいいかなぁじゃえりあしスッキリボブにしましょうまたイメージ変わっていい感じふんわりボブいいですねどっちのヘアスタイルでもいいね今日はどんな風にしてくれはるのかなぁって楽しみにしてるんですってめっちゃ嬉しい言葉を頂きました母もイメージチェンジしてヘアスタイル

腕と手首の骨を折って手術・入院から自宅に戻ってきた息子自ら"アレ、貸して"とボールを挟むと楽に眠れるそうです。いろいろな場面で役立つamical®︎ボール🔵✨🔸「amical®︎セルフセアアドバイスセッション」提供しています。詳細は、こちらから↙︎onyourside♡ナカムラノリコさんのプロフィールページはじめまして。ナカムラノリコと申します。“

2023年初春✨💫今年もよろしくお願いします。⁡昨年は、まきちゃん先生からお声がけいただき長崎・佐世保にて⁡⁡「アミカル®︎セルフケアアドバイスグループセッション」開催させていただきました。⁡⁡。振り返ってみたら、昨年後半３度お邪魔して、のべ30名の方々にご参加いただきました☆ありがとうございます😊✨🙏⁡⁡・⁡⁡お伝えしているのは、私自身続けてきたアミカル®︎ボールを使った、極、簡単なセルフケア方法。

しおだるま（瑠樓志織）はこんな人⇨○×○夢を叶えるメモリーオイルの販売はこちらから昨年に出産したこともあり、自分の体のメンテナンスに、色々とお金を遣っていたような2022年でしたが、一番、身体の感覚が楽になったのはこちらでした♪『amical®︎MIXリラクゼーションでやっていること』今回はamical®︎MIXリラクゼーションで行っている事をbefore-afterの写真と一緒にご紹介させてもらいますamical®︎MIXリラクゼーショ…ameblo.

この週末は、長崎県佐世保にて「アミカル®︎セルフケアアドバイスグループセッション」させていただきました☆⁡⁡初めてアミカルに触れる方もリピートして来てくださる方も⁡⁡アミカル®︎ボールを使って楽〜に気持ちよ〜くセルフケアﾟ+｡:.ﾟ♡⁡⁡みなさん、身体も心も緩んでやわらかくなって行く様子は毎回ほんとに驚くほどで⁡⁡こんなに簡単で気持ちよくおまけに美しく整って行くセルフケアが他にあるだろうか？と、思ってしまいます。⁡

先週、土曜日。アミさんのオンライン講座「おっぱいの花園」に参加しました⭐︎アミさんの"スピリチュアルは肉体と共に"シリーズ、１つ前の、「美脚道講座」を経て、⁡⁡それを３ヶ月ほど実践して、からのいまが、私にとっては本当に待ってました！とばかりのタイミングでした✨💫⁡最初に、アミさんも触れておられましたが"骨盤前傾"が、習慣化されてきた最近、下から上がってくるエネルギーが腰で止まる感じ。そこからさらに上へと抜ける道は？腰の

久しぶりの投稿になります☆⁡⁡９月に、アミさんのオンライン"美脚道講座"を受けて。⁡⁡自分の感覚で自分の身体に馴染ませるのに時間がかかって繰り返し見ました。なかなかわからなくて⁡⁡いまにして思えば、余計なことばかり考えていたなぁ、、と。⁡⁡早くわからなきゃちゃんとわからなきゃみんなの感想凄いのにそんなつまらない思考にばかり気を取られていた‼︎自分を、不思議な気持ちで見ているいま☆⁡⁡・⁡⁡何度も見て。アミさんから

こんにちはー酵素オタクの教室♪★KŌSOYA★日本酵素マイスター®協会１級講師わたぬきよしえ(酵素オタク）新潟・上越★初★です11月11日ポッキーの日amical®︎コラボ再開の日でしたぁ〜お久しぶりですぅから始まりゆるゆるぅ〜ゆるゆるぅぅ〜〜とめっちゃ氣持ちのいい空間を愉しむことが出来ましたオタクはとくにこのセルフハグが氣持ちよすぎでしたぁ〜♪グループレッスンでしか味わえない