アボカドマグロ

*アボカドマグロ*ひじきとお豆のサラダ*菜の花とエビのタルタルサラダ*キャベツ、スナップエンドウとブロッコリー、ミニトマトのサラダ現在2/23(金・祝)です。本日２回目の登場です。電話も全然鳴らへんし、朝なんかいつもより７分遅く出たけど５分早く着いたわ。皆さまお休みしてはるねんなーって思ったら、ナンデうちの会社は出勤日なんやろうって、ちょっと腹立つ(笑)。では早速いつかの晩酌いってみよう。キャベツを入れて、ドレッシングをかけて、混ぜながら

昨日に比べると、箸も右手で何とか持てたし左手の支えなしでも、字を書けたし(いつも以上に汚ない字やけど)ちょっとだけ指や手首の可動域も広くなったまだ肘から腕にかけて痺れてるし、全く力が入らない角度もある。それでも少しずつやけど回復してる実感ありこれは嬉しい事です。走れなくはないけど、麻痺してる箇所に負荷をかけてしまうと、良くなさそうなので今日もランオフとします。なのでランネタなしとりあえず先日行った、美味しかったお店のお料理の写真をどうぞ鱧の梅肉乗せ味噌カツ馬刺しユッケ

今朝前にもみたことあるユーザーのフォロー申請があったので、ブロックしたつもりですが後でリスト見たらいつの間にか消えてててことはアカウント消したってことふ～～ん、いろんな人がいますね拡大してしまい判りにくいですが、虹がわりと真っ直ぐ気味アークまではいかず、ちょっとわん曲してました。ちなみにアークは太陽高度が58°以上の時にしか出現しないそう。昨日もアボカドまぐろ奴、丸亀製麺みたいにする食べ方でやってみました。これでレモン汁とわさび醤油をかけてかき混ぜてスプーンで食べるという……エビ

こんばんわぁ〜😀ご訪問ありがとうございます🤗猛暑は続くよどこまでも〜皆様、熱中症対策万全に無理なくお過ごしくださいね😊今日はとても充実感のある1日でした😊昼からの仕事だったので午前中の早いうちから家事もこなせて1時間の運動も…よく歩きました💦約16000歩今晩のnaoさん家🏡の夕ごはん豚🐷ミンパワーで夏バテ防止ね😊『えのき巻きの生姜焼き🐷』『アボカド🥑マグロ』『白なすと万願寺とうがらし大根おろし和え』ゴルフ場⛳勤務で炎天下で仕事している主人は昼ごはんが進まな

昨夜の晩ごはんオッパ🐽とゆで卵と11品目の野菜サラダ🥗甘さたっぷりミニトマト🍅あまおう🍓苺カニクリームコロッケ🦀肉豆腐アボカドマグロ🥑わさび醤油強炭酸水ライム💚ニトリのレンチン鍋🍲便利こ寒い時ミニ鍋🍲オッパがいる時は早めにお薬飲むんだが昨夜は23時~24時眠気MAXを逃したら…朝5時まで寝れなかった1本映画見ちゃった桃井かおりさんの《疑惑》うつろうつろ観たから...な！今日も昼間はポカポカやな出かけませんが鼻水どーにかしてよ

今日のブログはおうちごはん出かけた主人に551を買ってきてもらって手抜きだけど美味しいごはんにほんブログ村肉シュウマイか肉団子かとお願いしたら両方買ってきてくれましたシュウマイの方が賞味期間が長いので肉団子から食べよ。肉団子はあんがたっぷりなので玉ねぎや蓮根など食材を足して食べることができるんです。さつまいもが少しだけ残っていたので🍠レンチンして、、、肉団子に絡めました。ではいただきまーす肉団子に甘いさつまいも🍠合いますかさ増しもできて一

どーもですQ.デパートに行くのは何が欲しい時？A.近年行ってないな。大体、衣料品買う時くらいかな❔▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう↑アボカドマグロ漬け丼ストックしてあったアボカドがいい感じに熟したのでこれに🥑めちゃ美味しく頂きました

皆さんこんにちは😊今日もフルタイムで働く勤労青年！？ヒデちゃんですでも、合間見て栄養補給マグロとアボカドのわさび醤油和え筍の木の芽和え本シシャモその後、連チャンでandanteさんクロモジ茶のジントニックたまには、シェリーブランデーヴァルデスピノバルデスピノファミリーヘリテージブランデー40%700mlシェリーブランデー:79180887:ワイン&ウイスキーグランソレイユ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.

皆さんこんばんは(^^)/昨日のブログの続きです良く歩いたのでお腹ペコペコグーグーって事で…アボカドマグロシマアジの照り焼き穴子の天麩羅おでんと粕汁お漬物盛り合わせちょびっと盛りそして、ヤマダストアーで買った物右上全粒粉クロワッサン→明日の朝ご飯左上後程今日使用した煮卵右下佐賀牛カレー真ん中山形合カレー左下ブレフェレダマンティンラズベリータートレット→おフランスのタートレット→

先週の土曜日は、実家に行ってきました。緊急事態宣言中ではありますが、、全員ワクチンも打ったし、なるべく会える時に会っておこうと思いまして。。カエルさんのお父さんにもお越しいただき、両父の誕生会＆敬老の日、ということで。簡単に、アボカドマグロと、レンコンのきんぴらを用意。（箸がずれてた・・・）お義父さんにお会いするのは、なんと1年ぶりになってしまいました。お元気そうでよかったです。メインは、カエルさんがお取り寄せしてくれた、宮崎牛で、すき焼き♪

先日、娘と2人で、ハワイアンパンケーキのお店🥞でたらふく食べましたスフレパンケーキ🥞とポキ丼(アボカドマグロ🥑丼)食後、敵面にお腹が急降下やっぱり、グルテンフリーを目指さないと駄目かぁ美味しかったんだけどなぁ

今日は外へ。アボカドマグロあぶりかいわれレタス温玉黒米の、超絶うまい飯。1300円ぐらいかな。もー。めっちゃ、うまいし。こういうのが好きなんだよね。家でも作れるんだけどね。プレートご飯、まじ最高。Fe:鉄の部屋のmyPick楽天市場【最大2000円OFFクーポン！マラソン限定】北杜食品浅漬けの素白キムチ500ml×3本1,415円胡瓜にもチャーハンにもドレッシングにも最強なんですよ！！

※食事朝：オムレツ/ヨーグルト昼：お弁当（蒸し鶏と塩レモンのパスタサラダ/ユッケジャンスープ)/冷奴夜：アボカドまぐろ/サラダ/とん平焼き/味噌汁私以外ネギトロ丼※宅トレメニュー1.プランク30秒×2set2.サイドプランク(左右）30秒3.Tレイズ15回×2set4.バードドッグ(左右）15回×2set5.リバースプランク30秒×2set6.スノーエンジェル30秒×2set7.背中❶20回×2set8

こんにちはご覧いただきましてありがとうございます冷蔵庫に余ったもので適当に作ったご飯です献立のご参考になれば嬉しいです🍚今日はこんな感じです🥢左から緑茶🍵ぬか漬け🥒舞茸の吸い物めかぶ🌱アボカドマグロ丼🥑🐟🍚醤油わさび真上から写真を撮ってみました、まーまー悪くない

皆さんこんばんは(^^)/今日、明日私は連休ですがテンションは低め…何故なら、明日は歯医者→相変わらずビビリなので、テンションだだ下がりしないように…昨日はちょい飲みそして、今日は朝から晩までUBERＥＡＴＳにしてみました配達の女の子美人でした(笑)話がそれましたねでは…最近の飲食を…まずはウニアワビ（北海道利尻産）見た目は悪いけど…(;^_^Aアセアセ・・・たまには、釜揚げシラスカーンモアセレブレーションオブ

ども(^^)前日の当たりやった本マグロ♪柵で半分残ってたんよね(o^^o)マグロ、1日くらいは、翌日もイケマス٩(ᐛ)و♪良さげなアボカド🥑をゲッチュしたので、昨夜のメインはこれ〜本マグロでアボカドワサビ和え♪maoの大好物もう、かれこれどれくらいハマってるんやろ🤣🤣🤣まだまだうみゃい♡むふふ♡ガーリックシュリンプ♪ヨーカドーのお惣菜。30パoffでゲッチュ初めて手に取ったお惣菜(^^)ウマかったよん♡小鉢たち〜●自家製ナメタケでナメタケおろし♪、●菜

*アボカドマグロ山かけプラス*餃子*レタスのサラダ*ポテトマカロニたまごサラダ会社脱出19:10頃でしたε＝(ノ‥)ノ昨日は土曜日だけど、昼から会議をやったので議事録作成など終らせてからの退社でした。なので少し遅くなってしまったけど、この時間でビリだったので、やっぱり土曜日はみんな早く帰るんだなー(ﾉ∀`)自分が最近早く帰れてるから、ビリっけつ久しぶりで、少し新鮮な感じでした。戸締まりちょっと緊張したよー。さて、去年の灯油がついにな

お家で筋トレやり過ぎたおじさんです大胸筋が動き出しましたでも未だ下っ腹が.......今日から「プランク」始めます今日は、「フライＤＡＹ」犬は入店禁止です！！最近フライ物があまり食べれなくなってきたので、パス今夜は、「たらチゲ」ゴマ油たっぷりと「アボカドとまぐろ和え」わさびと焼きのりででは、お風呂入って、キュレルして参る

職人旦那の今夜の酒のつまみいきなりですが今日の〆のご飯カレー南蛮蕎麦長ネギたっぷりの蕎麦に七味唐辛子今夜酒のつまみ1品目ポテトサラダ＜材料＞ベーコン紫玉葱ゆで玉子塩胡椒マヨネーズ胡瓜と人参入ってないのが好きベーコンは少しカリカリに炒めて入ってます2品目アボカドマグロ🥑マグロは冷凍のメバチマグロの柵広告の品でメチャクチャ安い最後の一つでアボカドとわさび醤油で和えちゃいました３品目四方竹と油揚げの煮物4品目胡瓜の漬物柿とりんご🍎

*アボカドマグロ*がんもどきと高野豆腐の煮物*トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ*もずく*おぼろ豆腐会社脱出20:00頃でしたε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉダッシュの絵文字を入れたくて絵文字のとこまで会社で作ってから帰ってきた(笑)。火曜日は、ATMに用があったので、2番目のスーパーへ。いつものスーパーより、少しオシャレな雰囲気なのでついつい長居してしまいます。かなり徘徊しておりましたが、生鮮市やっててアボカド３個で280円だったので、そ

ネギトロ丼にアボカド🥑を加えて、卵黄🐣とわさび醤油💚とごま油💛で🍚ゆしとうふのお味噌汁と🍜とっても美味しいです❤️💛💚💙💜❤️

今日も、残暑…きびしー💦💦昨日も、暑くて、ダル重〜〜なので、☆お寿司🍣(500円だったので、買っちゃった〜)これだけ入っていれば、大満足😋👍夕食も手抜きの…☆生ラム、ジンギスカン〜〜先日は、ハマってます…☆アボカドまぐろ(今年は、アボカドにハマってます💕)そして、ドライブ途中の、珍しいモノ❣️☆まるい舗道橋〜〜(某TVで、見たので、気になってたのです）珍しいですよね〜。北海道では？そして、先日の娘ちゃんとデート❤️では、☆栗のフラペチーノ(娘ちゃんのチョイス)☆

アボカド🥑マグロ🐟どんぶり🍚とパイン🍍ヨーグルト💙どんぶりは、ごま油、めんつゆ、白だしで☺️❤️美味しくいただきました❤️💛💚💙💜❤️パインヨーグルトでさっぱりと🍍❤️

アボカド🥑納豆💛マグロ🐟のどんぶり🍜アボカド🥑が固かったので、ソテーしました🔥わさび醤油で☺️❤️とっても美味しいです❤️💛💚💙💜❤️

雲は多いけれど日射しは真夏そのもの暑い昼はピザ夕方明るいウチから晩酌始めましたニラ玉オムレツ風アボカドマグロ。鮭はお茶漬けにちょうど良い塩加減。おうちごはんは簡単がモットー8月前半は在宅と連休多いので。こんなチープな食事が続きそうな予感美味しければまぁ良し。では

基本美味しい店しか行きません（笑）夫婦・小5男子・小2女子➡食費外食平均7万の大食漢家族（旦那社食）最近子供達しか白米を食べていませんwwwなのでおかずも簡単な物です。良い事だ〜✨夫婦共に大分痩せました（笑）前回の野菜を使っていきました♪♪♪我が家はこれらを使ってます♪♪⬇JosephJosephジョセフジョセフプレップ＆サーブスモールホワイト／グリーン［ラッピング不可］楽天市場1,018円JosephJoseph/ジョゼフジョゼフチョップ2ポットプラス折り

昨日は、夕方になってカミさんから電話で、浜松に住む長女が引っ越しで片付けが間に合わないから手伝って欲しいとヘルプが入ったから行っていい？と言ってきて娘の頼みでダメってわけにゃいかないっしょ、と行かせて帰郷中の三女は高校時代の部活仲間の集いがあるから、帰りが遅くなりそうだと朝言ってたし次女は、金曜の夜から遊びに行っていて、どうせ今夜も遅いだろうと予測していたから久々の一人飯か？と思って、三女の分も一緒に買ったコンビニ弁当でもいいかな？と思ったんだけど実家に帰ってきてるのにコンビニ弁当