アボカド

2/25水曜日今朝は☔️肌寒いわ～最近、目が悪く去年の夏に眼鏡新調したのにもう合ってない気がしてならん😂叔母が95歳で昨日他界しました、老衰ではなく風邪をこじらせたらしい足が悪かったものの去年まで元気だったのでわからんもんですね。今年は町の班長でしてバタバタしております！ご近所も定年者が増え高齢者の役員もどうするか？議論。昔はそうゆう世代が口挟んでやりたがりがいたものですが（イメージ）最近は引退宣言の方が増えてるんだな～🤔自身も病持ちですから家族居なかったら終了！老夫婦世帯も増

月夜牛ハラミ小松菜もやし舞茸炒めひじきの煮物昼に作り置きこんにゃく消費するために作ったのにこんにゃく入れ忘れた…こんにゃく足して作り直しアボカドとミニトマトのポン酢漬け白菜の味噌汁たくあんの味噌漬けが子ども達に人気また買うか

洗い物をして、洗濯物を干しました。頑張りました✨️トマト🍅アボカド🥑を食べました✨️^_^美味しかったです😊✨️^_^また、30分くらい、少し、寝れたら、寝ます😴しっかり、休まないとね。

今日のお弁当です。アボカド玄米梅干しすき焼きカブのぬか漬けプチトマト

ちょっとアレンジ！昨日の晩御飯は…手羽元の煮込みを少し変えて作ってみました。食材>手羽元人参ぶなしめじエリンギジャガイモ人参🥕白菜ブイヨンキューブ食材を切り刻んでゆきます人参を先に炒め始めます。白菜、キノコ、を炒め、手羽元は、焦がしておきます。お鍋で煮込みます。月桂樹の葉を入れます！出来上がりました😊✨‼️市販のお惣菜、白和えアボカドと豆腐のカルパッチョ晩御飯は…以上です😊✨************ウォーキングでは、黄色💛の水仙が、目を惹きました🌱💖✨そ

おはようございます火曜日の朝はスターバックスさんのコーヒーをいただきましたお昼はミートボールとアボカド、チーズ、カボチャなどのお弁当をいただきました夜は肩ロースの残りをいただきました今日もごちそうさまでした

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タコとアボカドの韓国風ピリ辛和え薬膳効果もあるタコとアボカドのコンビを韓国風ピリ辛味付けにしてみました。タコ➡高血圧や血栓予防アボカド➡肝機能改善等☆材料☆（2人前）茹でダコ（約200g）アボカド（1/2個）長ネギ（約30g）ミニトマト（3個）入ごま（少々）卵黄（1個）☆特製ソース☆ポン酢（小さじ2）すりごま（大さじ1）鶏ガラスープの素（小さじ2）コチュジャン（小さじ2）砂糖（大さじ1）すり胡麻（大さじ1）ゴマ油（大さじ1）チュ

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもり本日の秋田市の気温4℃/8℃皆さん、こんばんは本日の秋田市は、くもり空が広がっていました気温は、高めで推移していました本日の娘の手作りお弁当は・・・豚肉とレンコンの甘酢炒めオクラの明太子マヨサラダニンジンのクルディテ油揚げの煮物たまねぎのサラダでした

最近バケットにハマっており自分でオープンサンドを作って美味しく食べてます。小さい食べきりサイズいつもは半分ずつ2回で食べきりますが腹ペコだったので全部使い作りましたヴィーガンチーズをのせてトースターで焼きますブロッコリースプラウト&アボカド&ドレッシングその上から巨大なターキーハムをのせて完成見た目が微妙、、、。でも美味しく完食お腹いっぱいになりました。

こんにちはMAYUです筋トレ始めて約2ヶ月アラフォーの身体は重い（笑）『全然減らない私の体重』こんにちはMAYUです人気記事はこちら『誰も教えてくれなかった』こんにちはMAYUです先日次に行きたい塾での面談の時に前回のテストの結果が悪いことについて少な…ameblo.jp今まで動いてないんだから身体動かせば痩せるでしょ！！くらいの感覚でしたがやってもやっても変化なし食生活も見直さないとダメだ！と気付いたのが2週間ほど前。。。遅っ私は無類の白米🍚好きたらこ筋子卵かけご飯

スーパー🛒で、買い物して帰宅しました😊ペットボトルも、リサイクル♻️に捨てました。スッキリしました😊主人と、食べる、明太子、めかぶ、買いました。めかぶ納豆ごはん🍚美味しいですよね✨️^_^トマト🍅アボカド🥑は、身体に良いから、買いました✨️^_^これから、クレンジング洗顔スキンケア歯磨き🪥です。頑張ります。不安感は、だいぶ良くなりました。良かったです😊

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全粒粉パンにアボカドとミニトマトチーズ控えてのせてトーストにカボチャと紫玉ねぎととうもろこしと脂を抜いたウインナーをマスタードとヨーグルトで和えたサラダ下は水菜これでお腹いっぱいです食べすぎな感じ！

先日、旦那さんが実家へ帰っている間に、私は何食べ18巻で作っていたアボカドツナチーズトーストを作ってみました寒くてスープから湯気がでてる～きのう何食べた？（18）（モーニングKC）[よしながふみ]楽天市場792円～ちょこっと内容紹介～夏休み前夜に遺産相続の話を切り出したシロさん。このことにケンジが傷付いてしまい、シロさんが豪華な朝ごはんを作ろうと、アボカドツナチーズトーストを作りました。なんだか美味しそうで食べて見たかったんですと、いうかパンが私の手作りのも

​スターバックス最近、PTRさんお一人が産休に入られたり仲良しPTRさんも今月いっぱいで辞めるとのことで寂しい(◞‸◟)でも、祝☆就職そんな季節が近づいてます🌸そんな日のこと、また、またえびアボカド石窯カンパーニュサンドレタス、トマト、アボカド、ブロッコリー野菜たっぷり🥑海老のたんぱく質も摂れて184Kcalカンパーニュも芳ばしく美味しいのですいただこうと、口に近づけた時に良い香りがしますこの日のコーヒーはすっきりめのサイレンブレンドサンドイッチと

アボカドの芽が出ました🥑食べ終わったアボカドの種を、水耕栽培で育てています『アボカドの種と、わが家の小さな楽しみ』ハズレだと思っていたアボカドが、まさかの成長中です12月半ばごろ、夫が一個100円くらいのアボカドを二つ買ってきました🥑いざ切ってみると、種ばかり大きくて、食…ameblo.jp現在、我が家のキッチンには種が3つひとつは12月半ばに購入したアボカド🥑、残りのふたつは2月上旬にスーパーで安売りされていたものです12月から育てている種は、1か月ほど前に根が出始め、今ではぐんぐん

今日は仕事休みでしたので、昨日の夜はワインを買ってきていて、それに合うおつまみを作ってもらいましたラザニアや海老とアボカドのサラダチキンもワインもつい進んで、その後ハイボールもいい時間を過ごせましたそして娘が今編み物にはまっていて、プリンモチーフの小物入れ🍮食後に持ってきて見せてくれました。どんどん色んな物をつくっています何だか楽しそうで何より

アボカドのヨーグルト味噌漬を、小皿に取りました。家内に、お水とナッツに、アボカドを供えました。撮影したはずですが、画像がありません。チーズ、豚タン、タマネギに唐辛子味噌添えで、一皿に。家内から下ろしたナッツに、煮干を加えて、骨メニューに。いろいろ並べて、一番搾で晩酌開始。ハナが一緒に、とキャットフード。雪の茅舎にリレーゆっくり日本酒換算２合で、晩御飯にしました。ハナが居なくなりました。マルちゃん正麺醤油味で、前夜の肉野菜炒めで、肉野菜ラーメン。ハナが、居間

今日もブログをご覧頂きありがとうございますマルハン新世界店マネージャーの太田ですドラクエのモンスターですとゴーレムが一番推しなんですよね～Vでは、はやぶさの剣装備させてたたかいのドラムでドーピングしてエスタークタコ殴りにしてたな～あと、友達のお兄ちゃんに9ターン以内で倒したからエスターク仲間になった！とかいう取り返しのつけへん嘘ついてたな～ゴーレム・・・。まさに剛腕ですね・・・💪そんな事よりIt'sShowTime!!早速ですが明日の営業のご案内に

仏壇の花を、下ろしました。花を整えて、供えました。アボカドのヨーグルト味噌漬を、出しました。では、また。

コストコでアボカド🥑を買ったら…コストコでアボカド🥑を買ったら……ネットに入っていたので、よく分からなかったんだけど、表面が、ちょっとボコボコしていて、割ってみると少し？黒くなっていました。6玉、798円。今日も、このアボカド🥑で奮闘します。出来上がりは、こちら…お豆腐とミニトマトとアボカド🥑のカルパッチョ…タレに、業務スーパーで買ったシークワーサーストレート果汁100%とリンゴ酢と砂糖、塩胡椒、オリーブオイル🫒を混ぜたものを作りましたが、とっても美味しかったです。『お豆腐の斬新

ブロッコリースプラウトの強力な抗酸化については以前お伝えしていましたが摂取の仕方にも氣にかけた方が良さそうですね👍以前お伝えしたレシピの『食べてる食べてる』これね☝️何となく見た目は小さい貝割れ大根だけど可愛らしいモノ🥦これはうちではアボカドささみのレシピに使ってます☝️ささみ×4本アボカド×1個ブロッコリースプ…ameblo.jpアボカドとささみの柚子胡椒マヨ和え✨これにブロッコリースプラウトを生のまま混ぜていただく✨以前お店に行った時にこれは美味そうと思い家で作って

乃木神社へ朝開運ウォーキングでお参りに行き…その後は、モーニングを頂きに…【ル・パン・コティディアン東京ミッドタウン店】へ私達の地元で笑2人で『やはり、赤坂と、ミッドタウンは【気】が良いよね！』と、言いながらアボカドトーストを！美味しく頂きました！！

お野菜ランチ昨日買ってきたお野菜でお野菜たっぷりランチアボカドの鮮やか緑が嬉しい

ヘルシーな​地中海トースト！血糖値管理における評価ポイント•全粒粉パン（5枚切り）白いパンに比べてGI値（食後の血糖値の上がりやすさ）が低く、食物繊維が豊富です。5枚切りは厚みがありますが、他のトッピングで消化吸収が遅らされるため、許容範囲内と言えます。•アボカド＆ギリシャヨーグルトこの組み合わせが最強の「防波堤」です。アボカドの良質な脂質（オレイン酸）と、ギリシャヨーグルトの豊富なタンパク質が、パンの糖質の吸収を緩やかにします。•セイロンシナモンわざわざ「セ

前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(5)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(4)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(3)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から…ameblo.jp誕生花はトリカブト。地から離れては生きられないのよ！という言葉に激しく同意。十九の子は自然を求めて放浪の度へ。自然との実に他愛無い戯れ。庭はないですが祖父の作った植木鉢で姉も祖父もわたしもそれぞれの世界を作っていました。わたしの植木鉢は大抵生と死が繰り返さ

日曜日のセール品に、ヨーグルトがありました。アボカドを、これまでは、半分はわさび醤油。そして、残りの半分は、味噌漬にしていました。家内が生前にぬか床を冷蔵庫に入れていましたから、目を盗んで、そっとアボカドを忍ばせました。ぬか床を用意する気力はありません。よし、とヨーグルトと味噌を混ぜて、ヨーグルト味噌漬アボカドにしてみました。では、また。

三連休もオリンピックもあっという間に終わりました葉が全部落ちて捨てようと思い置いてた鉢に何やら葉っぱが何の植物だったか思い出せずピクチャージスで検索あ〜、ポインセチアだった❣️これでした！順調に育ちクリスマスの頃楽しませてくれます様に🙏昨日うっかりしてアボカドの鉢をひっくり返しました😭折れたかと思ったけど大丈夫でした^_^こちらは水栽培中のアボカド🥑2月18日の芽が出た時すくすくと伸びてます^_^例年冬には観葉植物が全滅してましたが今年はほとんど出か

おはようございます最近アボカド🥑が家に常備大好きだけど、少し値上がりして、疎遠になってました節分に太巻きに巻こうと買ったものの硬すぎて、巻き寿司には使えず追熟して、その後サラダに入れたら娘が「こんなに美味しかった？」と喜んだ娘の美味しいからサラダにアボカド🥑が鎮座しております主役にはならないけど名脇役なアボカド私も娘も大好き美容にもいいし、美味しい🥑レモンと岩塩で、おいしさ引き立つ🍋では、素敵な1日を【岩塩】【ヒマラヤ岩塩】食用レッド岩塩3-8mmタイプ1k