アボカド

こんにちはMAYUです筋トレ始めて約2ヶ月アラフォーの身体は重い（笑）『全然減らない私の体重』こんにちはMAYUです人気記事はこちら『誰も教えてくれなかった』こんにちはMAYUです先日次に行きたい塾での面談の時に前回のテストの結果が悪いことについて少な…ameblo.jp今まで動いてないんだから身体動かせば痩せるでしょ！！くらいの感覚でしたがやってもやっても変化なし食生活も見直さないとダメだ！と気付いたのが2週間ほど前。。。遅っ私は無類の白米🍚好きたらこ筋子卵かけご飯

スーパー🛒で、買い物して帰宅しました😊ペットボトルも、リサイクル♻️に捨てました。スッキリしました😊主人と、食べる、明太子、めかぶ、買いました。めかぶ納豆ごはん🍚美味しいですよね✨️^_^トマト🍅アボカド🥑は、身体に良いから、買いました✨️^_^これから、クレンジング洗顔スキンケア歯磨き🪥です。頑張ります。不安感は、だいぶ良くなりました。良かったです😊

#消費税廃止#インボイス廃止#マイナ保険証廃止#滅べ自民党#高市逮捕#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#警察検察仕事しろ#れいわの比例票どこいった#政府の赤字はみんなの黒字#税は財源ではない#高額療養費制度改悪廃止#国会機能維持条項廃止#戦争反対#汚染水の海洋放出に反対します#国民投票法改正案に反対します#日本学術会議への人事介入に抗議する#わたしは伊藤詩織氏を支持しますさて、前回までのあらすじ。『黄金華麗〆粉チーきし麺追記【木曜晩餐】』#消費税廃止#イ

#消費税廃止#インボイス廃止#マイナ保険証廃止#滅べ自民党#高市逮捕#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#警察検察仕事しろ#れいわの比例票どこいった#政府の赤字はみんなの黒字#税は財源ではない#高額療養費制度改悪廃止#国会機能維持条項廃止#戦争反対#汚染水の海洋放出に反対します#国民投票法改正案に反対します#日本学術会議への人事介入に抗議する#わたしは伊藤詩織氏を支持しますさて、前回までのあらすじ。『鯖塩焼きおろし月見丼追記【先週火水】』#消費税廃止#イン

全粒粉パンにアボカドとミニトマトチーズ控えてのせてトーストにカボチャと紫玉ねぎととうもろこしと脂を抜いたウインナーをマスタードとヨーグルトで和えたサラダ下は水菜これでお腹いっぱいです食べすぎな感じ！

先日、旦那さんが実家へ帰っている間に、私は何食べ18巻で作っていたアボカドツナチーズトーストを作ってみました寒くてスープから湯気がでてる～きのう何食べた？（18）（モーニングKC）[よしながふみ]楽天市場792円～ちょこっと内容紹介～夏休み前夜に遺産相続の話を切り出したシロさん。このことにケンジが傷付いてしまい、シロさんが豪華な朝ごはんを作ろうと、アボカドツナチーズトーストを作りました。なんだか美味しそうで食べて見たかったんですと、いうかパンが私の手作りのも

​スターバックス最近、PTRさんお一人が産休に入られたり仲良しPTRさんも今月いっぱいで辞めるとのことで寂しい(◞‸◟)でも、祝☆就職そんな季節が近づいてます🌸そんな日のこと、また、またえびアボカド石窯カンパーニュサンドレタス、トマト、アボカド、ブロッコリー野菜たっぷり🥑海老のたんぱく質も摂れて184Kcalカンパーニュも芳ばしく美味しいのですいただこうと、口に近づけた時に良い香りがしますこの日のコーヒーはすっきりめのサイレンブレンドサンドイッチと

アボカドの芽が出ました🥑食べ終わったアボカドの種を、水耕栽培で育てています『アボカドの種と、わが家の小さな楽しみ』ハズレだと思っていたアボカドが、まさかの成長中です12月半ばごろ、夫が一個100円くらいのアボカドを二つ買ってきました🥑いざ切ってみると、種ばかり大きくて、食…ameblo.jp現在、我が家のキッチンには種が3つひとつは12月半ばに購入したアボカド🥑、残りのふたつは2月上旬にスーパーで安売りされていたものです12月から育てている種は、1か月ほど前に根が出始め、今ではぐんぐん

今日は仕事休みでしたので、昨日の夜はワインを買ってきていて、それに合うおつまみを作ってもらいましたラザニアや海老とアボカドのサラダチキンもワインもつい進んで、その後ハイボールもいい時間を過ごせましたそして娘が今編み物にはまっていて、プリンモチーフの小物入れ🍮食後に持ってきて見せてくれました。どんどん色んな物をつくっています何だか楽しそうで何より

アボカドのヨーグルト味噌漬を、小皿に取りました。家内に、お水とナッツに、アボカドを供えました。撮影したはずですが、画像がありません。チーズ、豚タン、タマネギに唐辛子味噌添えで、一皿に。家内から下ろしたナッツに、煮干を加えて、骨メニューに。いろいろ並べて、一番搾で晩酌開始。ハナが一緒に、とキャットフード。雪の茅舎にリレーゆっくり日本酒換算２合で、晩御飯にしました。ハナが居なくなりました。マルちゃん正麺醤油味で、前夜の肉野菜炒めで、肉野菜ラーメン。ハナが、居間

今日もブログをご覧頂きありがとうございますマルハン新世界店マネージャーの太田ですドラクエのモンスターですとゴーレムが一番推しなんですよね～Vでは、はやぶさの剣装備させてたたかいのドラムでドーピングしてエスタークタコ殴りにしてたな～あと、友達のお兄ちゃんに9ターン以内で倒したからエスターク仲間になった！とかいう取り返しのつけへん嘘ついてたな～ゴーレム・・・。まさに剛腕ですね・・・💪そんな事よりIt'sShowTime!!早速ですが明日の営業のご案内に

仏壇の花を、下ろしました。花を整えて、供えました。アボカドのヨーグルト味噌漬を、出しました。では、また。

コストコでアボカド🥑を買ったら…コストコでアボカド🥑を買ったら……ネットに入っていたので、よく分からなかったんだけど、表面が、ちょっとボコボコしていて、割ってみると少し？黒くなっていました。6玉、798円。今日も、このアボカド🥑で奮闘します。出来上がりは、こちら…お豆腐とミニトマトとアボカド🥑のカルパッチョ…タレに、業務スーパーで買ったシークワーサーストレート果汁100%とリンゴ酢と砂糖、塩胡椒、オリーブオイル🫒を混ぜたものを作りましたが、とっても美味しかったです。『お豆腐の斬新

ブロッコリースプラウトの強力な抗酸化については以前お伝えしていましたが摂取の仕方にも氣にかけた方が良さそうですね👍以前お伝えしたレシピの『食べてる食べてる』これね☝️何となく見た目は小さい貝割れ大根だけど可愛らしいモノ🥦これはうちではアボカドささみのレシピに使ってます☝️ささみ×4本アボカド×1個ブロッコリースプ…ameblo.jpアボカドとささみの柚子胡椒マヨ和え✨これにブロッコリースプラウトを生のまま混ぜていただく✨以前お店に行った時にこれは美味そうと思い家で作って

乃木神社へ朝開運ウォーキングでお参りに行き…その後は、モーニングを頂きに…【ル・パン・コティディアン東京ミッドタウン店】へ私達の地元で笑2人で『やはり、赤坂と、ミッドタウンは【気】が良いよね！』と、言いながらアボカドトーストを！美味しく頂きました！！

お野菜ランチ昨日買ってきたお野菜でお野菜たっぷりランチアボカドの鮮やか緑が嬉しい

ヘルシーな​地中海トースト！血糖値管理における評価ポイント•全粒粉パン（5枚切り）白いパンに比べてGI値（食後の血糖値の上がりやすさ）が低く、食物繊維が豊富です。5枚切りは厚みがありますが、他のトッピングで消化吸収が遅らされるため、許容範囲内と言えます。•アボカド＆ギリシャヨーグルトこの組み合わせが最強の「防波堤」です。アボカドの良質な脂質（オレイン酸）と、ギリシャヨーグルトの豊富なタンパク質が、パンの糖質の吸収を緩やかにします。•セイロンシナモンわざわざ「セ

前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(5)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(4)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から地方へ！(3)』前回のお話はこちら↓↓『十九の子〜東京から…ameblo.jp誕生花はトリカブト。地から離れては生きられないのよ！という言葉に激しく同意。十九の子は自然を求めて放浪の度へ。自然との実に他愛無い戯れ。庭はないですが祖父の作った植木鉢で姉も祖父もわたしもそれぞれの世界を作っていました。わたしの植木鉢は大抵生と死が繰り返さ

日曜日のセール品に、ヨーグルトがありました。アボカドを、これまでは、半分はわさび醤油。そして、残りの半分は、味噌漬にしていました。家内が生前にぬか床を冷蔵庫に入れていましたから、目を盗んで、そっとアボカドを忍ばせました。ぬか床を用意する気力はありません。よし、とヨーグルトと味噌を混ぜて、ヨーグルト味噌漬アボカドにしてみました。では、また。

三連休もオリンピックもあっという間に終わりました葉が全部落ちて捨てようと思い置いてた鉢に何やら葉っぱが何の植物だったか思い出せずピクチャージスで検索あ〜、ポインセチアだった❣️これでした！順調に育ちクリスマスの頃楽しませてくれます様に🙏昨日うっかりしてアボカドの鉢をひっくり返しました😭折れたかと思ったけど大丈夫でした^_^こちらは水栽培中のアボカド🥑2月18日の芽が出た時すくすくと伸びてます^_^例年冬には観葉植物が全滅してましたが今年はほとんど出か

おはようございます最近アボカド🥑が家に常備大好きだけど、少し値上がりして、疎遠になってました節分に太巻きに巻こうと買ったものの硬すぎて、巻き寿司には使えず追熟して、その後サラダに入れたら娘が「こんなに美味しかった？」と喜んだ娘の美味しいからサラダにアボカド🥑が鎮座しております主役にはならないけど名脇役なアボカド私も娘も大好き美容にもいいし、美味しい🥑レモンと岩塩で、おいしさ引き立つ🍋では、素敵な1日を【岩塩】【ヒマラヤ岩塩】食用レッド岩塩3-8mmタイプ1k

「なんか最近、やる気が出ない…」「イライラしやすい」「眠れない」そんな“なんとなく不調”、もしかしたら【男性更年期】かもしれません💦そして実は、そんな症状の緩和におすすめされているのが…なんと、あのバナナ🍌なんです！「え、バナナで？？」って思いますよね。でも、医学的に根拠のある話なんです。今回は、中学生にもわかるくらいカンタンに、バナナと男性更年期の関係をご紹介していきます！🍌なぜバナナが男性更年期にいいの？セロト

シートマスク大容量ダーマルフェイスパック100枚個包装フェイスマスクパック選べる10種シートパック送料無料スキンケア韓国パック福袋2026コスメ乾燥保湿ケアプレゼントギフト女性コスメDERMAL楽天市場みなさん、こんにちは！乾燥肌に悩むすべての方に朗報です。今回は、あの「ダーマルシートマスク100枚」を実際に試してみた感想を、正直にレビューしちゃいます！乾燥が気になる季節はもちろん、毎日手軽にスペシャルケアをしたいあなたに、ぜ

この日はゆっくり話したくてランチへまずはシュワっと爽やかなドリンクほんのりレモンの酸味で、歩いたあとの体にしみる感じランチメニューはパスタやサンドが充実していて迷うアボカドクリームパスタ選んだのはアボカドクリームパスタ濃厚だけど重すぎないクリームソースにレモンの酸味がきいていて、後味さっぱりベーコンの塩気がアクセントになっていて、最後まで飽きずに食べられる味見た目もおしゃれで、写真映えも「クリーム系は途中で重くなる…」って人でも、これは食べやすい

こんにちは！！ながぐっちゃんです！長男の空手の道着が乾かなすぎて、洗濯物専用として、壁付扇風機を買ってみました。基本的に我が家は衣類乾燥機を使っているのですが、長男次男の水泳道具や長男の道着や次男三男の保育園のお昼寝タオル一式等…洗濯物が多すぎて、乾燥機にはいらなかったり、乾燥機に入れられないものは、脱衣場で室内自然乾燥です。そこで、壁付扇風機を導入してみたのですが…床置きの扇風機を上向きでそよそよ使っていた時と違って、洗濯物が乾く速度が爆速です🌬️延長コード等色

こんばんは！今日の夕食は海鮮アボカド丼と大根チーズステーキでした～(・∀・)旦那さまが作ってくれました！ありがとう☆美味しかったです♡ごちそうさまでした(・∀・)読んで下さってありがとうございました(⌒▽⌒)

13時起床ギリギリまで寝た😴遅番はほぼ定時で終了☑️帰りにセブンでお酒とおつまみ買い込んだ旦那さんは仕事でいなかったセブンプレミアムおつまみ(生ハム、にんにく煮卵、エビとブロッコリーオリーブオイル和え、浅漬け)お酒は、桜尾のピンクグレープジントニック🍇🩷大人の味手作りおつまみ一品は、アボカドとベーコンのガーリック炒め🧄美味しくできた😋ホッと一息ついて、映画見ながら、読書📖今日も一日中頑張った今日の金言家計のやりくりは頑張らないのがコツ

やった！やりましたよ！先々週5回言い直しても言えなかった天然マグロとアボカドとろろどんぶり今日また同じお店に行って頼みました。列に並んでいる間口パクで何回も練習し私の番になって、落ち着いててんねんまぐろとあぼかどとろろどんぶり下さいと華麗に注文しました。もうねあの時の私、貴婦人だったね！！いや～でも嬉しい、２週間練習した甲斐がありました。この小さな成功に、今色々（主にピアノ）行き詰ってる感はあれどきっと練習を重ねたら手の内に入る！と言う自信がみなぎってきましたよ。巷で

皆様おはようございますダス！草刈正雄ダスｗ昨夜ワシは美の壺という番組を見とったダス！麻のことをやっとったダスな☆純粋に繊維としての麻ダスｗこういう超アナログな機織り機、一回触ってみたいダス～♪神社にある鈴緒も麻でこしらえられとるのが多いそうダスな。古墳探しに行くと現場によく神社とかあるんダスが、今度から注意して見るようにするダス👀その後は一人ライブ頑張っとったダス🎸ピロピロ♪朝が来たダス！アマタツ～！いつもの日課をこなすダス！☕🎸🍎バラの水やりは無しダス！🌹🌹🌹では占い

先日、患者さまを送迎している途中、とても素敵なファーマーズマーケットを見つけました。送迎が終わったあと、どうしても気になって立ち寄ることに。昔から、ファーマーズマーケットを見つけると、なぜかワクワクします。人には「バイオフィリア効果」といって、本能的に自然を求める性質があると言われています。色鮮やかな野菜や果物、土の香り、木のぬくもり。気づけば吸い込まれるように市場へ足が向いていました。ほどよい人々の賑わい。心地よい生演奏