アヒムサ

日曜日のルーティンホットサンドお元気ですか？ぺいふぉわーど翡翠ことIKKOです✨自己紹介ですアヒムサをご存知ですか？世間はGW。うちはカレンダー通りなので、休みという感覚がありません😆しかも、電話鑑定を朝早くにしているため毎日か気持ちよくスタートしています。毎朝、朝の祝詞。カナイプレートアート描きながらの電話鑑定待機。こんな感じでかいてます。ほんの２時間待機するだけですが、習慣になりつつありますよ。最近というか、ここ何十年も気をつけていることがあります。【

やっぱりカルマってあるんだなぁと思った瞬間です。家の近くに住む、自営業をされていた気の良い中年夫婦がいて町内でもみんなが知っている夫婦でした。おばちゃんが新聞屋と不倫をしてたとかでその夫婦は離婚しました。１０年前にそれが近所で話題になってて私も「あのおばちゃんまさか不倫なんて、イケイケだなぁ」なんて思っていました。そして・・・今日、そのおばちゃんと１０年以上ぶりにすれ違い・・・もうそれは、言葉で表せないくらいの半目で赤ら顔で

大事な人ほど近いから、手に入ったものほど、そのありがたみを忘れるから、すぐに自分の機嫌を出せてしまうもう子供じゃないから、ダメだって分かってるのにああ、またひとつ。嫌味を言っちゃった。何度も反省してるのにああ、また余計な一言。きつかったかも。人間って、どうして大事な人のことを守るのにこんなに努力が必要なんだろう。人間って、どうして幸せな気持ちのまま過ごせないんだろう機嫌を損ねては、時々まわりにもそれを出しちゃって。きつい語彙

こんにちは☔ヨガで幸せをお伝えする『treeplant』YOGAのakoです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)YouTubeにてアコノヨガのライブ配信させていただきました🤗🕉https://www.youtube.com/live/sfybcTQUP2M?si=85y4MttfAZEZkvou２０２４年４月３日１３時からヨガのライブ配信させていただきました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)多くの動画配信がある中でこちらの動画に出会ってくれてありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝質問等あればコメント欄にお願いし

今日からお彼岸😇おばあちゃんが来てくれてる気がする。『YOSHIKOちゃん、生飲もさ〜🍺』って、毎晩誘われてるような🤭あれ？わたしがただ飲みたいだけかな🍺🤭やさしく🧡やさしく🧡さて。今日はヨガ哲学😊非暴力を意味する『アヒムサ』という言葉があります。パッとイメージできる身体的な暴力だけでなく、言葉や思考で自分や周りを傷つけることも暴力です。最近、娘の塾弁当を作っています。卵焼きを作ろうとしている時に、レパートリー少ないな〜世の中のお母さんは日々素敵なお弁当を作っているので

2/29新宿アヒムサホッピー昨夜、ポッピー大好き社労士の梅津さんと新宿の思い出横丁で飲んでまして、ふと思ったのが、《大人には道徳の時間がない》ということ。それを言ったら数学も化学もないか😆自分の仕事のことは知っている。ビジネスのコツをレクチャーする集まりもよくある。ジムや音楽や英語やゴルフなどのスクールもよくある。でも、人としての在り方、人と人とのルールなどの道徳的なことを教える施設は日本にはあまりないんだなと。社労士さんとは会社内の揉め事の解決もしたりするんだとか。なぜ揉め

私がヨガ哲学を学ぶ際、1番心に残ったのはこの「アヒムサー」でした。ヨガには、最終目的である悟りを開くまでの道しるべとなる「八支則」がありますが、このアヒムサーはその八支則の中の1番最初の「ヤマ」の中のこれまた1番に出てくる心得のひとつ。ヨガと言うと、マットの上でポーズを取るのを想像しますが、実はあくまでこれはヨガの中の一つで、マットの上でするヨガ以外にも出来るヨガがたくさんある、と教わりました。(たくさんあって奥が深ーいのです…！)アヒムサーは、非暴力・不殺生「苦痛を引き起こさないこと」と

こんばんは。朝からテレビ三昧笑目が疲れてます…そりゃそうや！健康第一ですが…自分に対してこんな事してたらあかんやん！自分に対して暴力は…ノーですね〜と、いう事でこれで癒されます笑柚子の香りに癒されつつ、疲れを取ります。ただ…これは20分くらいしか温かくないので、素早く用意して、手探りで電気のリモコンで消灯します…目ぇ覚めるがな！笑笑♦︎ホームページ♦︎車椅子くみのバリアフリーヨガ

今日は「メンタルヘルス」についてです。暴力反対暴力なんて悪い事だれだってわかってます。でもね。他人に対しての暴力はもちろんしないのに、自分のことは、いじめてませんか？ブログ担当さとちゃんアヒムサ他人にも自分にも暴力はやめよう！アーユルヴェーダとはWHOにも認められているインド発祥の予防医学です。アヒムサはヤマ（禁戒＝やってはいけないこと）の中の一つで他人はもちろん、自分にも暴力を振るってはいけないということです。「自分

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。反り腰暦約50年？のヨガ講師しつこい腰痛に悩まされてきましたが、このごろはかなり軽くなりました。ヨガを習い始めた10数年前から、これは「腰の痛くなるポーズ」と思っていたポーズたちがありますかなり確実に痛くなる戦士のポーズ（ヴィラバドラーサナ）1番2番のアレンジのリバースウォーリア時々痛くなる椅子

こんにちわ。今日は、私の中のいろいろなバランスについて書きたいと思います。が、、、ちょっと久しぶりなブログな感じがします。ブログを書かない間の私は、、、、ですね。＃私の至福時間、＃今日のおやつ。のテーマでアメブロを読んで、写真を拝見しては皆さんの幸せを感じ、うわ～このおやつめっちゃいいじゃんっ。と勝手に楽しませて頂いておりました。読んでるだけで幸せになるってブログ、、、すごいですよね。たくさんの人が活用してるので、内容も

Imakenoapologies,thisisme（謝ったりしないわ、これが私だもの）こんにちは！今日もお越しいただきありがとうございます。天からの使命を知り、運と思考をコントロールできるようになり、女性が豊かで幸せな毎日を過ごせるためのブログです。＊もしかしたら、人生が好転するヒントがあるかもしれません。知らず知らず運気を下げることをしていないか気になりますよね。４０代５０代６０代がやったら運気がさがることもしも、あな

いつもヨガクラスご参加のみなさまありがとうございます。明日9月6日水曜日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス、秋冬教室の開催です。夜20:15～21:15、60分。ヒノキの香りを使ったアロマヨガのクラスとなります。教室のご案内はこちらです。東京都中野区|鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ東京都中野区鷺宮スポーツ・コミュニティプラザでは体育館、プールなどの一般開放を行っています。www.saginomiya-sports-comm.netまだ暑い日が続い

自分の行動や言葉によって、自分の心や他人の心に動揺を与えてはいけません。アヒムサ(非暴力)-思考、言葉、行為における非暴力-の真の意味を理解しなさい。BHAGAVANSREEBALASAIBABADonotcauseunrestinyourmindorinthemindsofothersbyyouractionsandwords.UnderstandthetruemeaningofAhimsa:non-violen

私、スイカ味に目がなくってスタバでスイカフラペチーノが始まると聞いて早速試しに飲んできましたーヨガレッスンが始まる前に、少し早く家を出てスタバで飲んでレッスンに向かうというまさにスイカフラペチーノのためにスタバに行きましたスイカフラペチーノの味は・・・ん〜・・・甘い。。スイカなのに甘過ぎるスイカのちょっと水臭い感じがまた良いんですが、今回は「フラペチーノ」ということもありとにかく甘い！！２回目はもういらないかなぁという感じでした

ヨガの目的は、簡単に言えば、幸せな人生をクリエイトし、白くてあたたかな、やわらかい光のなかに自らを置くこと。健康とか、美容といった目的で始めたこのヨガにこんなに深い意味があったとは・・・。------------------------------------------そして、ここに到達するためのガイドライン、８つの柱を掲げているのが『八支則』です。①ヤマ、②ニヤマ、③アーサナ、④プラナヤマ、⑤プラチャハラ、⑥ダラナ、⑦ダヤナ、⑧サマーディ

ヨガ哲学で学んでいる８支則のヤマ（してはいけない）①アヒムサ（非暴力）の問いがたって意識的に感じる・考える事が多くなった*アヒムサは暴力をしないという意味自分だけでなく他者のアヒムサにも敏感になったP17焦っている時怖い時無力に感じる時心のバランスを崩してる時それから自分を追い詰めて過ぎている時自分自身にきつい言葉を発したり怒りを爆発させたりしてしまうことはありませんか？心の繊細な違いに意識を向けていくと他人へのアヒムサ（非暴力）は自分へ

こんにちわhasu.yaです。７月スタート。お知らせのブログを書いてましたが、急に別の内容をパチパチしたくなったので、変更私の変化を書きたくなりました。と言いましても、結構、人って（もちろん私も）思っていること、考え方変化しますよね。それと、ついでに人間関係も自然ともしくは意図的に変化してますよね。ここで、人間関係がどうのこうのを書きたいわけではありません。私のことを書きます。私とは、、、こうでした。という感じのものでもありません。ある日突然、

100日ブログチャレンジ＃88こんにちは！このブログは、自分を満たし、家族の幸せを願い、人とのつながりを大切にして、東京と自然豊かな長野との２拠点生活を目指し、心豊かな人生を歩むことを決めた私の足跡ログです。いらしていただき、ありがとうございます！今日は、4月から始めたヨガ哲学実践講座（講師は、亀井愛さん）の第6講、最終回。第1講で、私が密かにたてた目標は、「三か月後には、全日本私は正しい協会を脱会していること」だったこれ

100日ブログチャレンジ＃60こんにちは！このブログは、仕事や育児、家事、学びにとがむしゃらに生きてきた崖ルートの人生を卒業し、緩やかな階段を鼻歌歌いながら生きていくことにした私の足跡ログです🐾いらしていただき、ありがとうございます！今日はヨガ哲学講座の日。日曜日の山梨ドライブ、日曜夜のNLPのオンラインサロン、月曜日のNLPと、刺激を受けまくりの後の、ヨガ哲学実践講座（講師：亀井愛さん）最近の私の学ぶ時の姿勢は、テキストの予習復習をし

みなさん、ごきげんよう🧡yuihealingのゆいですパーソナルコーチあいちゃんのヨガ哲学実践講座を受けて初めての出勤でした(なんで嫌そうな歯の絵文字しかないの？)仕事中はめっちゃ思考のアヒムサしてしまうやろなぁ〜と思っていたので、「アヒムサしてもされても良い、悪い、ジャッジせずただ淡々と観察しよう」と決めて、出勤結果気づけたアヒムサは3個え3個ほんまかいや、もっとしてる気がするけどきっと無意識でしてるしそのことに向き合うことなく流してるんやな〜って

こんばんは✨亀井愛です！日曜日は、れおさんとデート❤️近所のカフェに入ると「このお顔はっっもしかして、パパはあの人ですか？」と店員さんに声をかけられました初めての講座4/11私、先生になりました懸命過ぎて写真撮り忘れました講座生のゆいちゃんが感想を書いてくれてました♡ゆいちゃんのブログ『起業準備21日目始まりました！ヨガ哲学実践講座！』みなさん、ごきげんよう💛yuihealingのゆいです今日からパーソナルコーチあいちゃんのヨガ哲学実践講座が始まりましたー全6回

こんにちは🌸さとみです。本日もレッスンへのご参加本当にありがとうございました！99%practice1%theory..これはアシュタンガ・ヴィンヤサヨガの創始者パタビ・ジョイスさんの言葉です。まずは現実に向き合う心と身体の強さ✊それがあってこその思考や哲学です。だからまずは実践なんだよ。という有名な言葉です💓今は目を開けてるだけで👁スマホから電光掲示板から電車にも動画があり📺無限の情報が入る世界ですね🌏すごく便利になりました。素敵な思考やいい教えもボタンひとつでわか

ヨガのアヒムサ（非暴力）を探求していたら精進料理にたどり着きまして今は胡麻豆腐作りにはまり中練り胡麻を使うので固まる時間を除けは10分程度で完成しますよ☆わさび醤油で食べる時は見た目の美しさを保つため敷き醤油といってあらかじめ器に醤油を少し敷いておきますそこに今回は柚子胡椒をちょっと乗せました和三盆や、黒蜜きなこで食べてもデザートになって美味しい❤素材の味がそのまま出るので使う練り胡麻で味が左右されるんですね今は有機のものでいろいろ試しています

ヨガチッタ教室開催日です…流山教室4/5,12,19,26毎水曜日19:00〜20:3090分光が丘教室4/12,26水曜2回13:15〜14:3075分まだ朝晩寒いですね〜今日は18°予報だったので薄手のカーディガンで出かけたら寒かった昼間帰宅して厚手のものに着替えました季節や環境、周りとの関係や、いろんなことに、身体や心が変化しやすい私たち。それぞれに対応しながら、我慢や無理を避け、自分に優しく(アヒムサ)過ごしていきましょ今月もよろしくお願いします🌟

自信を持って自分の人生自分らしくモヤモヤしてる時は、動いて解消！ヨガとフィットネスで心身のバランスを整えましょうカナダ・バンクバーで現地の方へのヨガとフィットネス指導歴４年日本の方へ向けてはバイリンガルヨガや体質改善マスターとしてグローバルに活動中Mamiです＜初めましての方はこちらをクリック＞アンナさんの言葉に感動しましたWhatAnnasansaidtouchedmyheart.😌💕「またやってしまった」と自分をつい

ご訪問いただき、ありがとうございます♪このブログでは、40代の私の普段の毎日をアーユルヴェーダというフィルターを通して見えたこと、感じたことなどをそのまま書き綴っています。⭐️アーユルヴェーダセラピストとして、セルフケアなどのお役立ち情報などは、ホームページに詳しく書いています。お時間のある時に、お立ち寄りいただけると嬉しいです🌿TulaAyurvedaYogaHP🌿Instagram最近、カポターサナができません。踵がガシッと掴めない。掴めた時も、そこにSuka

朝から感動した生まれてくる神秘おはようございます本日、当直勤務でして予約投稿記事を書いていました朝の日課であるカフェにて書きかけの記事を書く前にブロ友さんの記事に目を通していましたらメチャクチャ感動したので今日はそちらを書きたくなりましたこの短時間に書けるか？？？まず序章はゆみさんの記事をご覧下さい↑ゆみさんは看護婦さんそして、娘さんは発達障害と公表していらっしゃいます多様化を叫ばれていても障害を持つ方が生きづらい現代社会ですそんなゆみさん、

こんにちは最近、猫ちゃんにパソコン充電器の線をかじられ一時使えなくなりましたもちろんすぐに発注しましたが、しばしご迷惑をお掛けしましたかじった本人はもちろん自覚なしですがw先日ブログでお伝えした天国のワンちゃんからのお下がりを気に入ったらしく、脱がさなかったらずっと着ていますそんなスコティッシュフォールドのキキは、よくスタジオに遊びに行きますが、看板猫の元野良・モモが嫌だって暴力してくるんですものそんな強気のモモですが、保護した当初は尻尾に大怪我をしていました事

私は今まで不安や恐れ、怒りや心配マイナスとされている感情をないものとしてきました。例えば間違えた解釈の引き寄せの法則怒っている自分は怒っている現実を引き寄せてしまうから感じないようにしよう。そして、気づかないふりをして無理やりコーヒーを飲んでいい気分になって。そうすると無視された感情たちは行き場をなくしこころにどんどん蓄積されていきます。そしていつもモヤモヤした毎日を過ごしていましたおかしいなあ自分をリラックスさせているのに。美味しいコーヒー飲んで見たい映画を見