アニマド

シュッシュ後アニマドで昼飯

果てた休憩してアニマドでトライブ食堂へ行って二つ目へゴー！

トライブプロ練強い人の話、理論、思考を聞くのは勉強になり、奮起する材料になる。練習後はトライブ食堂アニマドにて栄養補給とお話。その後、仁平さんで治療して頂き二つ目の練習に向かいます。環境と縁に感謝

日曜の試合の疲労を感じ、月曜朝家事して、おこめと遊んで柔術今しか出来ない練習を今のうちに行いました。上久保師範の加圧固めで右手が壊死とんでもない技です。柔術した疲労で夜は全く動けなかったので自宅警備火曜トライブ久しぶりにプロ練習に復帰ミットでバテました。ここから戻していこう。キックマスして補強してアウトやはり、トライブでの運動は最高だ生き甲斐。生きてる心地がする。練習後はアニマドにてトライブ食堂↓仁平さんで身体のケアをして頂き帰宅おこめと遊び、家

水曜昼パンクラス試合前ラストのスパーリングin関内電車トラブルはなく、すんなり移動。息切れが酷く疲労もピークか。スパーリングは固いものを額にぶつける以外はトラブルなしで終了帰宅しながら栄養補給帰宅後は休憩して夜トライブ堀江さんのフィジカル指導を受けました。試合前、堀江さんのトレーニングにを受けるのも残りわずか戦略、身体の使い方などを細かく話をしてからフィジカル今宵も良きアドバイスを頂き、一安心です。帰宅して晩飯して沢山睡眠をトル。木曜昼トライブ早めに

試合まで二週間月曜夜トライブ身体のケアしてから夜練馬へキックマスしてから親方、臼井さんのミット指導を受けました。疲労しました。速攻で帰宅して、晩飯を食らってアウト沢山寝たい。火曜昼トライブストライキング都甲さん、大久保さんにミット指導して頂きました。大久保さんとは久しぶりにお会いできて指導して頂き有り難かったです。ミット後はキックマス、首相撲してアウト練習後は、アニマドにてトライブ食堂→にだいら整骨院で治療して頂き帰宅、休憩夜リブートフィジカ

試合まで三週間月曜夜トライブ早めに行って走る。練習が心の拠り所アップしてキックマス選手多めで助かりました。親方、臼井さんにミットで指導して頂き、試合のイメージを作りました。疲労も佳境火曜昼トライブ早めに行ってステップロープ、シャドー、都甲さん、氏原さんにミット指導してもらってからキックマス。感覚を研ぎ澄ました。アニマドでトライブ食堂→仁平さんに治療をして頂き帰宅家事をしてから夜リブート射場さんに指導して頂きました。ミットと、立ち振る舞いを教わりまし

水曜昼パンクラス毎週毎週、電車トラブルこの日は帰りも！どうなっとんねん！練習では久しぶりにマモルさん会い、試合以来の手合わせ。強いおじさんでした。スパー後は帰宅してお茶して休憩して夜トライブ堀江さんのフィジカル指導を受けました。試合前の残り時間で、今までコツコツ上げてきたものを繋げていきます。この日も発見ありで楽しかったです。フィジカルあとは確認練習して帰路。木曜昼トライブ朝よりトライブ指導→プロ練習親方不在の為、仕切りで悪いシチュエーションから始めるのを

水曜パンクラス電車ダイヤトラブルもお手の物MMAスパーリングからスタート本日も重めの方々に胸を貸していただき、良き練習、良い緊張感の中で稽古させて頂きました。マイメロがお出迎え&お見送り帰宅して休憩してから夜トライブ堀江さんのフィジカルよりリスタート身体の使い方をメインにこの日も勉強になりました。また強くなっちまいました。フィジカル後は少しお話して帰宅翌日に備えます木曜トライブ早めに来て工藤に打ち込みを付き合ってもらってからスタート打ち込み、立ちレス

木曜朝トライブ指導沢山の来館により会員さんとお喋り&トレーニング出来て楽しかったです。昼プロ練習親方不在の為、来たメンバーに協力して頂きMMAスパーを行いました。本日も猛者揃いで、ワクワクしました。良き動き、本来の動きが戻ってきました。更に向上させる。アニマドにてトライブ食堂→にだいら整骨院にて治療して頂き帰宅して休憩急いで西新井に向かい夜ナインパックキックボクシングでGO!GO!ジムに後藤龍治さんが練習に来られており久しぶりにお話しました。ロープ、シャドー

月曜昼パラエストラ東京柔術名門にてbjjをロール&ロール凄まじい疲労感。週初めから飛ばしてます。帰宅して休憩してから夜トライブ走ってからアップしてキックマス本日も考えて考えて。親方のミットで果てました。首相撲し、補強して帰宅。火曜昼トライブストライキングアップしてから都甲さんにミットを持ってもらいました。バランス？感覚？ちょっとズレていたので、注意しながらキックマス試合前組との緊張感ある練習をしてもらい感覚のズレは戻せました。キックマスして首相撲、

木曜昼トライブ早めに行って軽くアップ合同MMA動き良し、やりたい事が出来てきたが、修正多目。完成度を高めたい。アニマドでトライブ食堂→仁平さんで治療してもらい帰宅して休憩してから夜ナインパックイレギュラーで西新井へシャドー、ミット、トレーナーの佐々木さんとスパーして頂きました。初めて手合わせする方との練習は探り探りで自分の引き出しがよく分かりますね。好漢な方でした。帰宅してグッタリ。金曜朝トライブ堀江さんのラントレ気合いの日でした。調整をして頂き、早く

月曜夜トライブ1000の顔を持つ男ミルマスカラスtシャツを頂きました。これ私も仮面貴族の仲間入りもっとスペイン語も勉強したい。そんな月曜はトライブよりスタート走ってアップからシャドー、キックマス、白井さん、臼井さんミットを持って頂き、バックで〆る。ストライキングgo!go!火曜昼トライブストライキングアップしてから親方、都甲さんにミットを持ってもらいキックマス。試したい事が沢山あるので早めに来て確認シャドーしといて良かった、良かった。まだまだ復習は足ら

木曜昼トライブ早めに行って動いてからアップ打ち込み、立ちレス、シチュエーション新顔からレギュラーまで出し切り大売り出しでスパー昨日入れなかったゾーン突入終わってグッタリ。アニマドでトライブ食堂→にだいら整骨院で治療して頂きアウト金曜朝トライブ堀江さんによるラントレ指導して頂きました。強度強め、乗り切るタフな精神と体力色々と疑問もあり解決して頂きました。帰宅して休憩昼過ぎロータス猛者だらけグラップリングでグルグル。怪我なく終わり安心しました。そこか

月曜昼柔術久しぶりにパラエストラ東京の昼柔術へ参加させて頂きました。蹂躙されました。夜トライブ軽く走ってアップしてからキックマスして親方、臼井さんのミット補強でアウト。親方、臼井さん、白井さん、共に身体を削って指導して頂いております。勝って恩返し火曜トライブアップ後、都甲さんにミット持って貰いました。キックマスして首相撲して補強でアウト練習後はアニマドでトライブ食堂→にだいら整骨院さんで治療→帰宅して家事してから夜ボクシングリブートボクシングシャドー

水曜昼パンクラス二週連続で電車トラブルに見舞われ到着が遅れて、ややイライラしましたがアップしてストレスフリー今週も軽量級多めで、沢山スパーをさせて頂きました。皆さまありがとうございました。横浜から帰宅して夜トライブ堀江さんのフィジカル様々なアプローチをして頂き、日に日に強くなっているのが分かるのが楽しくトレーニングを受けるのが、楽しいです。この日も色々と提案して頂き、翌日のスパーに使えそうなモノを仕込んでもらいました。トレーニング後は休憩して柔術に混ざってロー

月曜朝飯田橋十段とMMAスパー月曜18:00〜にシンガポール出発という事で練習して頂きました。絶好調！十段に絶対勝ってもらいたい。武運長久！そのまま市川へお世話になっている三浦先生にご挨拶水素サプリを頂きました。帰宅して15:00〜ラストトライブ指導。久しぶりに会う会員さんやキッズが私より背が大きくなっておりました。指導後は白井さんと臼井さんにミットを持って頂き片付けてアウト。疲労困憊火曜昼トライブ早めに行ってフットワークなど都甲さん、氏家さんにミット

仁義なき戦いの月曜トライブにて親方、白井さん、臼井さんの三名に回してもらって強くなるトレーニングいつもありがとうございまっす！火曜昼トライブ三名でプロ練回し。親方に回して頂き、強くなる為の訓練訓練後はトライブ食堂アニマドにて鍋！さながら長南部屋！本日も美味しく舌鼓。仁平さんで治療をして頂き帰宅してからリブートにてボクシング本日はドラムミットを射場さんに持って頂き指導して頂きました。動画に収まった、自分の改善点を見つけて次回までには修正、修正。寒さが本気を

木曜昼トライブグッドメンバー猛者、内面外見も素晴らしい面子で練習できる事に参加させて頂き感謝です。あと何回参加出来るか、次から三年後か分からないので一回一回。トライブ食堂アニマドで栄養補給させて頂き仁平さんで治療をして頂き本日は終了金曜仕事→トライブ指導後に練習へ参加。試合前工藤も、良き動きをしており期待が出来ます。勝って餅代を稼ぐんや。

私の周りは優しさで溢れている。こちらをお借りしましたので拝見させて頂きます。本日昼6名で回してフル稼働本日も親方ミットでシバいて頂きました。練習後はアニマドでトライブ食堂にて親方の遅くなったバースデープレートとパンダの素晴らしきギャップ42手が逆さま！親方いつもありがとうございますっ！今日は夜の指導がなかったのでまたトライブへその前に仁平さんで身体をほぐして頂きました。シンガポール疲労がまだまだ残っておりカチカチ山。ほぐして頂き、グラップリングクラスへ参加

暖かいガポールから20°下回ってきたジャパーーーン！一発目は故郷練馬トライブここは摂氏40°の真夏のような熱いスパーリングを行なっています。親方に帰国の挨拶とお礼お話などをして準備してスパー強くなる、試合に勝つ事だけを目標に日々切磋琢磨する練習仲間、環境、縁に感謝です。練習後はトライブ食堂ことアニマドさんへ帰国のご挨拶など本日も美味しい食事をご用意して頂きました。ありがとうございます！ガポールで飛ばしすぎたので今日は一回の練習のみで仁平さんへ帰国のご挨拶と

親方に支給して頂きました。有り難い限りです。勝って恩返し！月曜、過酷火曜、大過酷プロ練では、あの選手が参加してくださり手も合わせて頂きました。プロ練後はトライブ食堂にて昼食をとり、合同フィジカルでシンドイ思いをしました。台風の影響でリブート指導がなくなったので小川と銭湯へ行き仁平さんでケアして頂きました。強風の影響で各地に被害が出てます。被害に遭われないようにお気をつけてください。

合宿後一日休んで火曜より指導ジムは休館プロは営業12時よりストライキング麗也も来てくれて一緒にファイト練習後はトライブ食堂のアニマドさんでお昼を頂きました。手配してくださった長南さん、作って下さった店長のジョイさんありがとうございます。昼食後合同フィジカル合宿後には大変厳しい練習でした。※いつも厳しいけど合同後は若者らと銭湯へ行き裸の付き合い風呂後は上福岡リブートへ行きフィジカル指導してアウト今週もとばしていくでぇ！

東京合宿の食事をを少し振り返ります☺拠点は練馬のトライブ東京MMAここでは主に長南さん指導のもとの合同練習。そして、ニックさん指導のトレーニングがメインでした☺しっかりしごいて頂き、へろへろに成ってそれが終われば、練馬バルアニマドで食事です。以前まではこーたさんがご飯を作ってくれていたのですが、今回からは店主？違うなぁ。マスター？が、変わりジョイ君でした☺嫌がられないかなぁ？等の不安も抱きつつ行かせていただくと快く受け入れてくれて毎日栄養バランスを考えてくれその上飽

試合の時に東京から応援に駆けつけてくれたアニマドのhttps://s.tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13057175/こーたさんがまさかまさかのイベリコ豚の塊を持っているじゃ有りませんか🎵試合も終わって頂いております🍴ん～～～～イベリコ最高🎵甘い豚🌟サクサク口の中で切れる豚🐷ビールとの相性抜群の豚🐷堪能しております✨こーたさんありがとうございますm(__)m