アトリオドゥーエ青葉台

アトリオドゥーエのスタジオレッスンがzoomで配信されます。毎週水曜日20:10-20:55美body担当:今吉誠一美bodyという名称がどういこと？ってタイトルですが💦ほぼ、筋トレのクラスです(^◇^;)ダンベルトレーニングとマットを使って自重トレーニングを行います自宅にダンベル無いよーって方も全然こぶしでOKッスダンベル持っているつもりでエアーダンベルです物足りないときには500mlのペットボトルをダンベル代わりに下半身の種目、スクワットやランジは50

昨夜の事、洗濯物を部屋干しする為に部屋で除湿機をまわしていたのですが部屋の温度が上がり網戸にすかさず網戸で風を感じるティモさんん？黒過ぎて手足がわからないよ黒猫の写真は難しいなぁ、、、来月ですが代行します７月５日（金）アトリオドゥーエ青葉台９時５０分〜１０時４０分ステップビート（こちらは整理券クラスになります）１０時５０分〜１１時３０分ステップベーシック安井綾子ＩＲ→私になりますよろしくお願いします

みなさんこんばんはスタッフの吉田です日に日に寒さも本格的になってきていますねこの時期は、寒さが原因でご来館が遠のいてしまう方も。。。でも!!お風呂だけのご利用ももちろんOKですよアトリオドゥーエ青葉台の特徴である“炭酸泉”は血行促進効果が高く、冷え症でお悩みの方には特にオススメですカラダがポカポカ温まれば、ココロもポカポカ温まりますよ寒い季節も笑顔で乗り越えましょう皆様のご来館をお待ちいたしております吉田

みなさまそろそろ秋ですね～～そんなときは、ふらっと外で歩いてみませんか？ポールウォーキングで鎌倉の紅葉を見に行きませんか北鎌倉駅から鎌倉駅の間にあるお寺などをまわります長い距離ではなく、短い距離でのイベントになります珍しいお寺や有名なお寺をまわっていきますまだ申し込みが間に合います短い距離などで、初めての方でも大丈夫ですお待ちしております

こんばんは〜〜〜今日はとっても寒いですね薄着で来たのを後悔しています外は寒いですがアトリオドゥーエで運動すれば心も体も暖かくなりますよ本日OXIGENO担当されている横山IRが本日で最後となりました楽しいレッスンありがとうございました

いつもアトリオドゥーエ青葉台店をご利用いただきありがとうございます今回もスタッフ紹介を掲載します2018年4月から青葉台店に配属になりました、吉田佳世と申します入社後は武蔵小山店に配属、その後本社で勤務をしておりましたスポーツ歴は、サッカー・卓球どちらも関東大会まで出場いたしました趣味は、映画鑑賞です現在担当しているレッスンは、以下のとおりです(火)20:00～TOPRIDE30心肺持久力、筋力向上を目的とした固定式バイクで室内サイクリング

みなさまこんばんは！本日開催されたフラダンス発表会の様子をご紹介みなさんとても素敵でした3ヶ月練習した成果が出てましたみなさんも一緒にフラダンス始めませんか？有料スクールのご案内火曜日16:05-17:05初めてHULA🔰金曜日16:25-17:25HULAお問い合わせは045-988-2255までみなさまのご参加お待ちしております

いつもアトリオドゥーエ青葉台店をご利用いただきありがとうございます本日からスタッフ紹介を掲載します2018年4月から青葉台店に配属になりました、内田と申します入社後、たまプラーザ店で半年、その後、碑文谷店で6年勤務していましたスポーツ歴は、競泳です水泳歴は年齢と同じ、27年ベビースイミングからプールに入り、小学校2年生～高校卒業まで競泳を続けていました現役の時は、バタフライで大会に出場していました競技結果については、館内のパーソナル紹介をご

こんにちは姿勢を、美しく、健康に。谷川アツシですいよいよ今日からサッカーワールドカップロシア大会が開幕ですねがんばれSAMURAIBLUE7月からスタートの「姿勢改善教室」のお知らせです①7月〜9月毎週木曜日１７：００〜１７：４５詳細はこちら→木曜クラス②7月〜９月毎週金曜日１０：３０〜１１：３０詳細はこちら→金曜クラスアトリオドゥーエ会員になっていないお客様もビジター料金でご参加可能です！（内容）・カラダのバランスを整える・整ったバランスを維持す

3月21日(水)春分の日〜祝日ですね㊗️21日の祝日ではイベントがたくさんあります🏋🏻‍♂️🧘🏼‍♂️🚶‍♂️ヨガのイベントや〜〜ウォーキングのイベントや〜〜パワーのコラボ企画〜〜みなさんはどれに参加しますか〜パワーのコラボ企画打ち合わせをこっそり覗いてきました21日もみんなでアトリオドゥーエ青葉台で汗を流しましょう〜お待ちしておりますスケジュールはホームページに載ってます！館内にて掲示もされてますので要チェックです！本日の投稿は曾根でした！今日も一日お疲れ様で

昨日、2月28日にアトリオドゥーエを卒業しました約2年間。私にとってはあっという間で、とても楽しく温かい時間でした最後は、沢山の方にレッスンにご参加頂いたり声をかけてくださりありがとうございます大好きなダンスと運動を、仕事にできた6年間は心から幸せな時間でした今日から、都内での勤務が始まりますが新天地でも皆さんの期待通り、活躍できるよう頑張ります皆さんの健康を影ながら応援してます※もしまたどこかでお会いできたら、嬉しいです本当にありがとうございました工藤佳奈江

いよいよ明後日はバレンタインデー女性のみなさん愛する方へのプレゼントの準備はできていますか私はおいしいチョコ巡りで満足してしまい、まだ肝心なプレゼントを買えていません誰にあげるかは、ご想像にお任せします笑さて！今日は、いまさらの自己紹介ブログを更新したいと思います名前：工藤佳奈江（くどうかなえ）年齢：いくつに見えますか？笑性別：もちろん女性！男気はあります！笑趣味：美味しいものを食べること！今日紹介します↓↓これは、恵比寿のオーガニック専門

毎週月曜日は休館日ということで、今日の清掃の様子を紹介します男女の浴室では、お風呂の中や桶などピカピカに真心こめて磨きます頑張って磨いていますこんな様子もちらり今週も木曜日に雪の予報です風邪引かないように暖かくして過ごしましょう今週もご来館をお待ちしておりますスタッフ工藤佳奈江

新年明けましておめでとうございます今年ももう8日アトリオドゥーエは3日より営業していましたが、本日の休館日に社員皆で【初詣】へ行ってきましたおみくじを引いた結果は今年の１年が皆様にとって素敵な１年になりますよう、アトリオドゥーエ青葉台で健康に楽しいフィットネスライフが過ごせますようにスタッフ一同

みなさまこんにちは2017年も残り2日となりましたアトリオドゥーエ青葉台は、昨日をもちまして年内の営業を終了させていただきました。我々スタッフも昨日の最終清掃と点検を以て、年内の勤務が終了となりました1年間皆様にご利用頂けましたこと、この場をお借りして感謝申し上げます。ありがとうございました年始の営業は1月3日（水）11:00～19:00の特別営業です書き初めやジャンケン大会など、年始だけのイベントをご用意しています開館時間が通常よりも遅くなっておりますので、お間

今日で１２月も残り半月個人的にやり残した目標、バーベキューキャンプが達成出来ていないことが心残り…なので。かわりに先日伊豆旅行に行ってきました美味しい、ひつまぶし神社で⛩お参りもしてきました皆さんも残り半月、２０１７年のやり残したことに挑戦してみてくださいねさて実は、アトリオドゥーエ青葉台はInstagram(インスタグラム)Facebook(フェイスブック)Twitter(ツイッター)を始めましたーーーーどれかひとつでもやってる方は、ぜひフォローをお願いしますI

12月突入ーーーー寒い寒い毎日が続きますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか私はまだ、やせ我慢でダウンコートは着ないで耐えています笑12月末には解禁しようかなぁ・・・と考え中です12月と言えば、イベントが盛りだくさんXmasにはもちろん！プレゼントが必要ですよねプレゼント内容に悩んでいる方、朗報ですこの冬も、ギフトチケットの販売が決まりましたーーーー詳細はこちらこの冬に、筋トレしたい方！身体をすっきりさせたい方！ストレス発散したい方！４枚・６枚のチケットがお

代行レッスン12月8日(金)・21:10〜HULAHULA@TIPNESS新百合ヶ丘野崎夏子→小池光代IR12月9日(土)・13:25〜naniAloha@アトリオDUA二子玉川・17:00〜HULAHULA@TIPNESS三軒茶屋野崎夏子→木村淳IR12月10日(日)・9:25〜HULAHULA@TIPNESS宮前平野崎夏子→北条しをりIR12月11日(月)・12:45〜HULAHULA@TIPNESS吉祥寺野崎夏子→添田美帆IR

最近疲れてるなぁ〜レッスンにジムにフロントにたまーに、プールに笑館内を駆け回っている私ですが、疲れたーーっと感じることが増えましたこれはもしかして、年をとった証拠かもアラサーを実感している工藤です疲れた時には、リカバリーが大切…ということで、最近『リカバリスト』をGETしました運動中はもちろん、運動後の疲れた身体に必要なクエン酸など回復に効果のある成分がたーーーっぷり私は、週3回レッスン中や運動後に飲んでいますグレープフルーツ味で飲みやすく、後味さっぱり甘いのが苦手な方にもお

10月も残り2週間弱寒くなるとともに、冷え症が増している工藤です今日は10月のイベントの定番ハロウィンWEEKのご案内です10月25日（水）～10月31日（火）まで、対象レッスンにて写真撮影を行います対象レッスン以外でも、ハロウィンカラーを身に着ける仮装をして楽しむカボチャを食べる（←私の願望笑）など、皆さんでハロウィンを楽しみましょうなお、写真撮影はクラブ携帯のみとなりますのでご協力をお願いいたします私もどんな服装でレッスンをしようか・・

こんばんは。今日は秋分の日。お彼岸ですね。ここ数年、お彼岸の時期はずれてしまっていますが、年２回のお墓参りは欠かさず行っています。姿勢のためのトータルシェイプ姿勢のためのボール今日はこの２つのレッスンを、アトリオドゥーエ青葉台で担当してきました！みなさん。。。ふだん。。。こんな姿勢になっていることありませんか？姿勢は歩行・スポーツのパフォーマンス、肩こり・腰痛・膝痛スタイルづくりやダイエットすべての源です！今日は、姿勢のリセッ

こんにちは芋女こと工藤佳奈江です秋といえば・・・皆さんは何を思い浮かべますか私は、食欲の秋ということで、大好きなお芋を思い浮かべます・フライドポテト太る食べ物の王道笑居酒屋に行くと頼んでしまう一品これは、フライドポテト専門店のお芋です※場所は横浜！・スイートポテトサンドお芋といえばサツマイモあまーいお芋が大好きなサンドこのサンドは、溢れんばかりのスイートポテトがPOTASTA（ポタスタ）というお店ですお芋トークがしたい方は、ぜひお声かけください

皆さんおはようございます！雨の日が続きますが、足元に気をつけてご来館くださいさて…本日より館内では、ビンゴカードを使ったイベントが開催されます会員の皆様は無料でご参加いただけますビンゴカードの内容は、受け取ってからのお楽しみ★その中にはブログ限定の合言葉が…さてその合言葉とは〜「アトリオビンゴ」合言葉をスタッフに言ってスタンプをGET皆さん是非ご参加ください

こんばんは！最近美味しいものを食べ歩いてる山本です最近のグルメは…★野毛のふくふく★三軒茶屋のOK★桜新町の雪うさぎ★鎌倉の茶房雲母皆さんも是非いって見てください❤️突然ですが！グレードアップキャンペーンのお知らせです✨入会金差額→０円手数料→０円月会費→初月会費お値段据え置きお得ないまがチャーンス★

あめアメ雨・・・毎日雨な日が続いていますが、今月のアトリオドゥーエ青葉台は休まず営業しています※月曜日は毎週休館日でお休みですが私は先日、初めて「初島」へ行ってきました熱海から船で30分、島へ到着常夏を味わってきました～感想が気になる方は、は工藤までお声掛け下さいさてさて、皆さんはフィットネスに通っていて「荷物が邪魔だなぁ」「お水を買うのは面倒」など感じたことはありませんかいまなら好きなオプションを1か月無料でお試しできますウエア

いよいよ夏本番・・・という暑さになってきましたが皆さん体調は崩していないですか？身体はたくさん汗をかきますので、たくさん水分もとるようにして毎日元気に過ごしましょう元気印の私からは、夏にぴったりのノルディックウォーキングイベントのお知らせを丁寧な指導が人気の、谷川アツシトレーナーと行く「姿勢改善ノルディックウォーキング」の第２弾が決定しました前回大好評だったイベントが、海の日限定で開催されますノルディックウォーキング・・・聞いたことはあるけどという方

皆様こんばんは！スタッフの山本です✨今日は七夕ですね〜☺️珍しく晴れました！これも、晴れ女の私のおかげなはず…※根っからの雨女です。笑アトリオドゥーエ青葉台では、プチ七夕をおこないました！フロント前の七夕飾り〜✨スタッフの山口くんと新川くん願い事こちらの飾り、実は青葉台店でお客様がおってくれたものなんです★✨皆さん、折り紙サークルご存知ですか？金曜日14時〜季節にあったものを皆さんで折って楽しみます😉今月のテーマは…使える小物シリーズ！！！ぜひご参加ください

今日の休館日は、スタッフ皆で避難訓練をやりました建物の地下で火災が起きた…という想定で、スタンバイ避難経路や傷病者の有無、確認しながら避難場所へ無事、避難完了でき消防の方へ引き継ぎました万が一に備えての、練習が実践に役立つことを皆で学びましたそしてその後は…全員で消化器の擬似体験を初めて使う方もドキドキの体験ですピンを抜いてグリップを握り火元へ一直線これで館内の消化器の使い方もバッチリですさらに、緊急時対応の確認研修を行いました夏へ向けて、スタッフ体制も万全なのでご安心くだ

今日頂いた。こちら。アトリオDUA青葉台お誘い頂きましたが…明日はレッスンがあり間に合わなそうです…。本当に残念。お時間がある方は是非！＊17:20〜Aスタジオ皆さん頑張って下さい！日本に帰って来て。火曜日からずっとハワイ時間。時差ボケと闘ってます…夕方になると睡魔が(＞＜)いつまで続くかな…？二度寝が恐くて寝れません。あと1時間くらいかな…本当〜に眠いです！ハワイのブログはもう少しお待ち下さい！

こんにちは！アトリオドゥーエたまプラーザの星です★突然ですが、皆さま！フロントからロッカールームへ向かう途中、階段下にあるこちらの案内ボード！ご覧いただけてますか(^^)？こちらの案内ボードにはクラブの【最新情報】が載っているんですぜひご来館の度にチェックしてみてくださいねそしてこの中でも、本日ご案内したいのはこちらアトリオドゥーエ青葉台にホットコラーゲンスタジオがあるのはご存知でしたか？普通のホットスタジオと違い、コラーゲンの生成を促す赤いランプを