アトリオ

今日も良い天気天気でしたぁ～そしてぇ～。。。楽しみましょう～スパイ～わくわく～楽しいぃ～わくわくが止まりませんなぁ～わらいもありで楽しい～会場内のミッションも楽しんでぇ。。。ステラGETしましょう～♪楽しかったぁ～。。。それではグッズの方へ行きますかぁ～グッズだけの購入は出来ないので・・・・ファミリー展の時にグッズ売り場チケットがもらえるので・・・もってないと入れないので。。。欲しいグッズも

アトリオのスタンプラリーキャンペーン20個達成した方もどんどん増えてきていますなんと、このスタンプカード2枚目があります賞品は1枚目と同じ2回目も貰えちゃうのです2周目達成はかなり難易度高いですがぜひぜひチャレンジしてみてくださいちなみにスタンプ15個で、施設無料招待券をもらえるので忘れずに交換しちゃいましょう

本日は、10時半過ぎから奥方と一緒にウォーキングで兼六園探訪に出かけた。忙中閑ありではなく、寒中暖ありで歩いていると身体がポカポカしてくる。兼六園園下交差点近くの喫茶店は、「ポツンと一軒家」になってしまった。まず金沢城の石川門櫓を定点撮影。65歳以上は無料なので、免許証を提示して兼六園へ入園する。能登半島地震の影響なのか、観光客はかなり少な目。兼六園の冬の風物詩の雪吊りの中でも代表的な「リンゴ吊り」。今回の兼六園探訪の一番の目的は、梅林の中に咲く蝋梅(ろうばい)です。

じゃーん！タラフライとスタウトビール♪目覚まし時計で目覚めるもぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる！ケン先生の指導はココ（リンク）chama先生の指導はココ（リンク）HAYASHI先生の指導はココ（リンク）ミッチー先生の指導はココ（リンク）Yukie先生の指導はココ（リンク）井上英樹先生の指導はココ（リンク）柳本和也先生のアサナマンダラはココ（リン

『[3年半ぶりの渡韓]3日目の朝、ホテルの朝食ビュッフェ』3日目の朝私のホテルでさっちゃんも誘ってのんびり朝食を頂きました会場はフェアフィールドバイマリオットソウル3階のmillionSpoons開放的で清潔で気持…ameblo.jp3日目の朝ホテルで朝食をいただいたあとバスに乗ってこちらに来ましたひとりではご縁のなさそうなコンラッドソウルこちらは車寄せ裏ですらこんなに重厚感コンラッド・ソウル｜コンラッド・ホテルズ＆リゾーツコンラッド・ソウル。conrad.hiltonho

7/18（月）～8/11（木）までアトリオ池上とアトリオ白楽にてオンラインマラソンイベントが開催されます参加費：無料店内のトレッドミルで走ったあとの走行距離を写真に撮り会員専用LINEに送信して競う新しい手法ですね～自分もアトリオ池上の一員として参加しようかなといってもトレッドミル走ったのもう10年以上前なんですけど

今日も無事にレッスン終了いつも皆さまありがとうございます！本日は青葉台スタッフの福島さんとロマンスの神様手軽に、楽しく、どこでも、すぐにできるLOVE❤️

スポーツクラブのアトリオを運営する「東急システム株式会社」が経済産業省の「健康経営優良法人2022」に認定されました2021年に続き2年連続だそうですへぇっ～、やるやんっって、お前は何様なんじゃい(笑)でも聞いたときは正直、やるやんって思いました優良法人の上位500位に入ると「ブライト500」の称号が貰えるらしいです今回は828位にランクインこのままいくといつか500位入ってしまいそうでなんだか嬉し

株式会社PortCupid&株式会社アナシア社長金指加代子のブログへご訪問頂き有難う御座います♡初めましての方はコチラを是非ご覧下さいね→♡自己紹介♡移動中の為、どんどんブログアップします🎵倉庫に荷物を搬入して保管状態を確認した後はイーファン店舗へ💨新作ドリンクのチェックと販売中ドリンクの味チェックです🌀このドリンク🥤達、1日で全部飲みきりました‼️‼️‼️お腹タポタポ🤣飲み干した結果、新作ドリンク1点は金沢店で発売するか保留‼️更な

アトリオドゥーエのスタジオレッスンがzoomで配信されます。毎週水曜日20:10-20:55美body担当:今吉誠一美bodyという名称がどういこと？ってタイトルですが💦ほぼ、筋トレのクラスです(^◇^;)ダンベルトレーニングとマットを使って自重トレーニングを行います自宅にダンベル無いよーって方も全然こぶしでOKッスダンベル持っているつもりでエアーダンベルです物足りないときには500mlのペットボトルをダンベル代わりに下半身の種目、スクワットやランジは50

皆様、こんにちは☀️本日はとても良いお天気で気持ちが良いですね🎶3/10は一芳（イーファン）の5回目の🎂本日のみフルーツティーがお得に楽しんで頂けます❤️一芳はたった5年で世界中に1000店舗以上‼️‼️‼️スピード感が半端ないです💦💦💦自分がのろまな亀↑懐かしいフレーズですよね😁に思えてきます😭↑本日のお仕事にならない私😅更新の励みになります❤️こちらからポチっと応援お願い致します‼️⬇️⬇️

連投です🎶一旦打ち合わせが終わり、夕食までに90分間が空いたので↑(金沢パートナー君が私の体調や他のお仕事を心配し空けてくれた時間なのですが🤣)一芳（イーファン）スタッフには何も言わず店舗へ向かいました💨デパート内はすっかりクリスマス仕様🎄なんだかウキウキしますね✨らうめん研修スタッフ君を刺客として送り込み、私は柱の陰から接客の様子、店舗の状態を確認していました👀📝店長は移動販売に行っているタイミングだったのでアルバイトスタッフちゃん

皆様、こんばんは🌆本日もあっという間に夜です🤣先日撮影して頂いた北陸放送様の『✨カルガール✨』が本日11/1119:58～の放送です📹カルガールさん💕メディア慣れしているスタッフちゃん💕対象地域の方は是非、ご覧下さい😄更新の励みになります❤️こちらからポチっと応援お願い致します⬇️⬇️

皆様、おはようございます☀本日も金沢は快晴です✨昨日、娘ちゃんの小学校が終わり次第、すぐに金沢へ🚗💨オープン当日はTV局の取材でした📹店内でドリンクを作るプロセスも‼️今後もテレビや雑誌インタビューは続きそうです🎶お花も有難う御座います🙇🏻‍♀️本日もショップに出勤して色々チェックを入れます🙋🏻‍♀️更新の励みになります❤️こちらからポチっと応援お願い致します⬇️⬇️

皆様、こんにちは☀️オープン初日のチェックを終え、帰りの車内です🚃美しいお弁当🍱✨自分へのご褒美です😄（1番頑張ってくれているのは現場スタッフちゃんなのですが‼️）この3日間は7:10尾頭橋駅11:00金沢ショップ到着13:00金沢ショップ出発16:30名古屋駅16:45帰宅17:00娘ちゃんお迎え17:30アポもしくは娘ちゃん習い事のスケジュールで動いていました💨車内では座ってお仕事をしているだけなのですが、やっぱりお疲

皆様、おはようございます☀新しい1週間が始まりましたね🎵週末は金沢へ店舗確認へ行っていました🚗💨店長がアルバイトスタッフちゃんを指導しています🎵私も大半がお初なスタッフちゃんに熱く語っています📣娘ちゃんも一緒です😅娘ちゃんはイーファンドリンク🥤を既に沢山飲んでいるのでスタッフちゃんにストローサイズの違いを指摘していました（笑ビジネス感覚をどんどん磨いてほしいです‼️スタッフちゃんに関しては安心していたのも束の間、昨

皆様、おはようございます☀昨夜、東京での研修が終わりました🎶東京研修初日からスタッフちゃんからの報告を受け日本支社に夜9時に大激怒の電話を入れたりと色々ありましたが、スタッフちゃんや金沢パートナー君は本当によく頑張ってくれたと思います💕💕💕研修最終日には本社とZoomにてドリンク作りのテストだったので、朝方まで勉強していたようです💦💦💦（カンニング不可）😱数日で全てのドリンクのレシピを暗記して作るのは至難の技💦彼女達の努力に頭が下が

皆様、おはようございます☀先程、金沢に到着しました🚗💨本日は台湾フルーツティー専門店イーファンのスタッフ面接です‼️求人誌掲載から1週間で150名以上のご応募を頂きました‼️有難う御座います🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️本日は夜までノンストップで面接予定です‼️皆様とお会いできることを楽しみにしています🎶更新の励みになります❤️こちらからポチっと応援お願い致します⬇️⬇️

４月より再開されるアトリオのレッスンスケジュールですレッスン間隔を開けて、換気、消毒、清掃を行いますので時間に変更があります実施期間は４月１日（水）より１６日（木）までとなりますアトリオ青葉台（毎週水曜日）１２時４５分〜１３時２５分ステップビート４０１３時５０分〜１４時４０分カーディオビート５０アトリオ碑文谷火曜日１９時〜１９時４０分ステップビート４０木曜日９時３０分〜１０時１０分カーディオビート

代行する度に思う…朝一レッスンが9:45〜スタートってスケジュール的に早くない⁉️あーでも7:30〜のモーニングレッスンも前は有ったし（今も有るかな❓）今ワタクシが担当の朝一レッスン月・火・金・土の全てが10:30〜スタートだから感じることね😅そんな今朝は9:45〜代行でアトリオ青葉台店へ代行で度々お伺いしているので以前程アウェイ感はナシレッスン後の表情筋疲労もぜーんぜん感じなかったので作り笑顔はしていなかった（はず❗️）代行の初級筋コン系レッスンは45分でアッ

2019年6月30日までアトリオドゥーエ、各店舗同伴無料キャンペーン中とのこと。ビジターチケット割引きとかは稀にあるのですが、無料は凄いですね。そして碑文谷店では、befreとD-cycleのレッスンどちらでも2回受講できる2LESSONチケットも販売するようです(1回ずつでもどちらかを2回でもOK、7月31日まで販売)暗闇バイク？映像とかも出るとか初めて知って自分もD-cycleは体験したいんですがどんな感じなのだろう？

チェックインしたホテルからバスで2駅香林坊下車バス停すぐの大和デパート地下をチェック後地上階へのエスカレーター横ハロウィンディスプレイ地下道中央広場の壁画東急スクエア前から振り返った大和デパート方面アトリオ見上げたTOKYUSQUARE香林坊橋せせらぎ通り先が香林坊橋があった場所南大通り片町商店街方面南大通り沿いの片町きららこの後、予約していた居酒屋さんで晩ごはん2軒目の記憶を夫婦して失って

アトリオ二子玉川たまプラーザ碑文谷MMbegin桜木町快活フィットネス北山田アーティストJoshTatofi曲名Leihalaこちら↓をクリックするとyoutubeに飛びます😘ステキな踊りを見てみましょう〜😎クリック

7月14日土曜日明日です〜(*^▽^*)アトリオ青葉台9:45〜美BODY10:40〜ステップビートToshieIR→豊留理紗11:45〜ステップベーシック12:45〜naniAloha山崎照夫IR→豊留理紗青葉台の皆様よろしくお願い致します

7/8(日)アトリオたまプラーザ11:50〜(50)ステップビート12:55〜(60)カーディオマニア代行します(・∀・)日曜日に頑張っちゃいます遊びに来て下さい❤️写真でかい笑笑7月後半は代行出します❣️またアップします❣️

2月4日（日）13：00～16：00金沢市の香林坊アトリオアトリオステージにて公開授業を行います・・っていう告知皆さん、覚えてますかopenschool2018無事に終了しました天気が悪い雪の中たくさんの人に見に来ていただき、ありがとうございましたステージ真ん中のクロカンブッシュ制作・・横のあめ細工・・同じく横のマジパン細工・・和菓子担当の枡野先生も、この日はマジパン

４月からのスケジュールになります全てが出揃ってから載せようと思っていましたが１箇所まだ発表されていないのでその分は載せていません月曜日休み火曜日１９時〜１９時５０分ステップビートアトリオドゥーエ碑文谷水曜日１２時４５分〜１３時３５分ステップジャム１３時５０分〜１４時４０分カーディオビートアトリオドゥーエ青葉台１９時１５分〜２０時１５分エンジョイローインパクト２０時２５分〜２１時２５分レギュラーステッ

お知らせです！！！2月4日（日）13：00～16：00金沢市の香林坊アトリオアトリオステージにて公開授業を行います昨年同様、クロカンブッシュの製作をしますクロカンブッシュとは・・??フランスの伝統的なウェデングケーキ！シュークリームのタワーという感じですそこに、あめ細工などで飾り付けをします去年の製作の様子のｂｌｏｇhttps://ameblo.jp/ikscsg/entry-12243177698.html学生たちの

お正月のお話はまだまだ続きます名古屋のちんどん「べんてんや」のスージーです金沢東急スクエアにて立派な門松とさぁ、気になるスージーのお正月2日目現場は金沢昨年末にスタッドレスタイヤを新品に変えていまだ使ったことのないタイヤチェーンも積んで雪でもあられでもみぞれでも吹雪でもどんとこいと張り切っておりました。スージーが家を出発したのは３時悪天候や渋滞などを考え、早朝なのか深夜なのかわからない時間帯に出発。（３時って早朝ですか深夜ですか）あまりの早起きのプレッシ

夕方ソファーで横になってスマホいじっていたらドッカリたまにはお尻じゃなくて顔向けて欲しいなここからはレッスンスケジュールになります年末年始のイレギュラーレッスンです何件かありますので日程順に１２月２３日（土）アトリオあざみ野１０時〜１０時５０分ステップビートこちら館内掲示のスケジュールが一部誤表記になっておりカーディオビートとなっていましたが正しくはステップビートになります同じく１２月２３日（土）アトリオドゥーエたまプラーザ１２時１５分〜１３時０５分