アトピー食事

🌿10年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美です☺️今日は、朝からドイツあるある電車に乗ったのに、数駅で降ろされた話をします。日本だと考えにくいですが、ドイツの電車は、時間通りに来

お魚の煮つけや煮物には砂糖は不可欠だと思っていましたが味醂を煮詰めるとお砂糖と同じように使えるのを知ってから味醂を半分に煮詰めた低GIである味醂シロップを常備していますこの味醂シロップアイスコーヒーに入れると美味しいそうですよ♪夏の時期になったら試してみたいと思います味醂シロップの作り方そしてつい先日ちびカバさんの動画で濃縮だしが自宅で作れるのを知って早速作ってみたのですが使いやすくて味が良いんですそしてなんといっても安心安全コレだけで味が

美腸と美容食の専門家インナービューティープランナー７１期生のSaToMi*nです。インスタグラムではお伝えしきれない、IBPの学び・想い・プライベートなどをこちらでお伝えしていきます。腸活・アンチエイジング・美容・ダイエットにご興味のある方、そうでない方にもみなさまに届きますように☆こちらも合わせてお待ちしております♪↓Instagramインナービューティーのお食事を摂り入れて1年が経ちましたこんにちは。Sa

​胃腸の整え方♡みなさんこんにちわ♡アトピーケアには腸が大事とよく言われているかと思います。デトックスや宿便腸ケアこのあたりが最近はよく聞きますよね✨アトピーは皮膚からの排泄と考えた時に皮膚から出ないようにするためには正常な排泄ルートの１つである便からの排泄を促すことこれはもちろん大切です。そのため腸を整えることが大切になります。ここで腸を整えたいと思いヨーグルトや発酵食品、麹、糠漬けなど腸にいいとよくいわれる食材をしている方もいらっしゃると思います。ただそれ

​息子のアトピー記録ちょうど3年前は息子のアトピー爆発期。生後5ヶ月、離乳食も初めてこれからますます成長していくなぁとワクワクしていた矢先、ある日、朝起きたら耳から黄色い汁が。機嫌はいいし熱もないし念のため耳鼻科にいくと中耳炎は否定。乳児湿疹じゃないかなといわれました。耳から汁がでるのも乳児湿疹なのかー🥹それならあまり薬は使いたくないから様子見ようそう思って過ごすことに。でも日に日に湿疹は広がり耳、顔、頭、肘の赤みぷつぷつや赤みが広がる。ある日を境に皮膚

今日も共同業務日朝から分刻みで仕事をこなす。週2日でものすごく忙しいけど、以前はこれを週6でこなしていたと思うと驚愕する。昨年より、仕事と自分の付き合い方がゆっくり穏やかになってきて、これでよかったんだと思う。努力、根性、忍耐、自己犠牲、無我夢中は止めた。昭和脳から卒業できたんだと思う。これからも物事を大局的に見て、穏やかに仕事と向き合っていきたい。世界を見渡してみると、戦争、虐待、殺人などの犯罪、汚職、横領、極度の貧困、飢え、強者対弱者、本当に理不尽で、不条理だと

おはようございますアトピー性皮膚炎の夫。皮膚科は通ってますが、良くなる気配はなし。なら、私が出来ることをするしかないそこで、食事や生活習慣から変えていく必要があると思いました！まず探したのが食事の本良さそうな本見つけました「アトピーっ子の安心ごはん」家の光協会出版栄養士の渡辺雅美さん著小児科医佐藤美津子さん監修amazonで購入しましたこれから頑張って作ります

調子はいかがですか。アトピー宗気堂です。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com今回のテーマはアトピー酸性体質です。◉はじめに。アトピー性皮膚炎を改善する上で体質改善は大切になってきます。しかし、体質改善というと何処から始めていいのかわからないのが

私のお友達をご紹介❗️アトピー食事改善専門家の秋田ハナエさん💓ハナエさんは東洋医学を学んで17年目！この東洋医学の『望診』の知識を使って食事で子供のアトピーを改善できるスペシャリストです✨『望診』とは人の顔や体を見て内臓の不調を見分けることができる東洋医学の診断方法✨今回、ハナエさんが一般の方に向けて簡単な『望診』のやり方を教えてくれる『冬の食養生講座』を開催されます❣️講座では簡単な『望診』のやり方と季節に合わせた食べ物&食べ方で原因のわから

アトピーを良くするために必要なこととして大きく分けるとしたら・適切な栄養・良い睡眠・適度な運動・メンタルの安定があると思っていますその中で今日は栄養についてお話したいところですが・・・摂るべき栄養素はたくさんありますがアトピーの方にお勧めの栄養についてお話しすると「お肉を食べると下痢をする」「脂っぽいものが苦手」「甘いもので過ごす」「胃もたれするからあまり食べない方が楽でいい」という方が多くおられますそんな方に食べるとよいものを

調子はいかがですか。アトピー宗気堂です。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com今回のテーマはアトピーと食事です。◉はじめに。アトピー改善のために普段の食事に気をつけている方は多いと思います。しかし、何をどの位摂取すれば良いか、疑問に思っている方が

調子はいかがですか。アトピー宗気堂です。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂です。千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com◉はじめに。今回のテーマにある○○とは「貨幣状湿疹カヘイジョウシッシン」です。アトピー性皮膚炎でお困りの方の中には、貨幣状湿疹も同時に発症している方がいますので、今

アトピー性皮膚炎は３０数年前私が皮膚科医になった頃は・要するにありふれたごく普通の疾患皮膚科の風邪・要するにありふれたごく普通の疾患問題にならない病気の扱いでした。その頃には重症の成人型アトピーは少なかったのです。そして海外に住むとアトピーは治ることも知られています。アトピーは治る病気です。そう、アトピーは治る病気です。ただ、一つの方法で治るわけではありません。アトピーという病気の本質を知ることが解決法を導いてくれます

年末年始のご案内。12/29(水)〜1/6(木)は休診とさせて頂きます。1/7(金曜日)〜は通常通りです。定休日変更のお知らせ。2022年1月より、火曜日、水曜日、木曜日が定休日になります。調子はいかがですか。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.c

2021年末年始のご案内。12/29(水曜日)〜1/6(木曜日)迄、お休みとさせていただきます。1/7(金曜日)〜通常通りです。(2022年1月より定休日が、火曜日、水曜日、木曜日となります)調子はいかがですか。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.

調子はいかがですか。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com八木沼です。今回のテーマは、アトピー完治に欠かせない3原則です。◉はじめに。✅アトピー対策を個人でされている方、✅アトピー対策を治療院で現在進行形の方、✅アトピー対策を治療院でし

ホホバの大失敗で私のアトピーはピークを迎えそして少しづつ落ち着きだしました。真っ赤だった部分が少しづつ乾燥の落屑に変化して落屑しきったらやっと弱々しい薄くピンク色の普通の皮膚がみえてきます。そして赤みの部分。落屑の部分。治った部分。と皮膚と地図もように。しかし、食べる物で治った部分がまた落屑（ガサガサ）に後退しました。本当に面白いようにすぐに反応しました。かなり厳しい食事制限をしていたのですがつい気が抜けて一度、お好み焼きを外食してしまったら次の日に案の定、逆戻りするのです。

みなさんこんにちは❣️アトピー井戸端会のちーちゃんです☺️いつもアトピー井戸端会をご覧いただきありがとうございます❣️❣️さてさて、続けてきた連載『アトピっ子と母の奮闘記』！！！ついによしおは中学生になりました〜☺️👏🏻👏🏻乳児だった頃が懐かしい…(笑)というわけで、今回からは中学生編。よしおとちーちゃんを待ち受けているのは…？！お楽しみに〜✨↓↓↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《中学生①「教頭と話をつける」》よしおも無事中学生になり、食べられるものもだんだん

ますます皮膚が赤くなり、赤いポツポツが出だしアレルギー反応が強くなってきました。行きつけの動物病院の先生に相談です。ナッツはなぜか病院のおじさん先生がだいすきでいつも大はしゃぎですでも待合室では大人しく待てますよ先生のお話では、アレルギーの検査もあるけど、季節ごとに検査をすることで、食べ物が断定できても添加物や組み合わせでアレルギーが出る場合もある。手作り食にするのか、ドッグフードにするのかを決めて考えたほうがいいとのこと。高い検査をしても今はこれかも？となんとなくわかるだけで、解決

みなさんこんにちは〜😊！前回はよしおの給食の代用食に関する、まわりの子どもたちとのやりとりについてでした(◍•ᴗ•◍)「まわりと違う」ことを認識させないことは無理でも、「まわりと違っても良い」と認識させてあげられたら素敵ですよね💓💓ということで、今回は私ちーちゃんがアトピー持ちの子どもたちに作っていた代用食デザート✨のご紹介です！それではどうぞ〜(﹡ˆ﹀ˆ﹡)！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《小学生③「スペシャルケーキ🍰」》給食の中でも、

こんにちは、アトピー井戸端会のちーちゃんです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)じつは私、先月からTwitter（ツイッター）を始めました！ブログの更新をお知らせしながら、日常のいろんなことをツイートしてます🐥♪ぜひぜひ「アトピー井戸端会」で検索＆フォローしてくださいね(*´◡`*)と、いうわけで、今回は小学生編２回目！前回の給食についての記事の続編です〜🙋🏻‍♀️💓それではどうぞ！！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〈小学生②「なんで同じもの食べないん？」〉給食の献立表を見ながらで

みなさんこんにちは！アトピー井戸端会のちーちゃんです♪前回は、特別編として沖縄から北海道に移り住んだアトピー持ちの次女へのインタビューでした！まだご覧になってない方はぜひどうぞ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)💕そして今回から連載が復活！すくすく成長するよしおとともに、『アトピっ子と母の奮闘記』小学生編スタートです🙋🏻‍♀️💓それではどうぞ〜！！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《小学生①「給食と代用食」》小学校に入ると、保育所に引き続き、問題に

みなさんこんにちは！アトピー井戸端会のちーちゃんです(^o^)/先週から幼児期についての記事が始まりました！24時間私と一緒だったよしおも、ついに保育所デビュー。今日は特に、保育所での食事（とおやつ）についてです！それではさっそく、幼児期②「給食とおやつ」はじまりはじまり～☆―――――――――――――――――――――≪幼児期②「給食とおやつ」≫アトピーを持つよしおが保育所に入って問題なのが、給食とおやつ。うーん、困ったなあ…どうしたらいいのかなぁ….と思案に暮れ

みなさんこんにちは！アトピー井戸端会のちーちゃんです(^o^)♪連載中の『アトピっ子と母の奮闘記』も第9回となり、今日からしばらく幼児期についてのエッセイが続きます！コメントやご意見などいつでもお待ちしています☆それではどうぞ～～～！――――――――――――――――――――≪幼児期①「元気で大きくなる」≫牛乳を飲まなかったり、卵を食べなかったりしたら、ちゃんと大きくなれない。なんて誰が言ったのでしょう。息子は健康でほとんど風邪も引かず、下痢もせず、すくすく大きくなって

みなさん、こんにちは！アトピー井戸端会のちーちゃんです(^0^)/『アトピっ子と母の奮闘記』の連載が始まって2か月が経とうとしています！いま展開している乳児期シリーズのあと、幼児期、小学生、中学生、高校生とまだまだ続きますので今後も気長に更新をお楽しみいただけたらと思います♪それでは今日も赤裸々な奮闘記をどうぞ！↓↓↓↓―――――――――――――――――――――――――≪乳児期⑦「大麦チャーハンもりもり！」≫よしおが1歳3ヶ月の時、断乳をしました。両方のおっぱいに

こんにちは、アトピー井戸端会のちーちゃんです(^^)この連載を始めてから、以前よりも多くの人に記事を読んでいただいており、とっても感謝です♡今日は乳児期③「実家」！両親たち（よしおの祖父母たち）とのやりとりについてです。それではどうぞ！↓↓↓↓↓↓――――――――――――――――――――≪乳児期③「実家」≫制限食のハードルの落とし穴が、実家への帰省。私としては、よしおを先生に診てもらって、相談し、よく話し合ったうえでの制限食。十分考えて最善を目指してやっ

みなさんこんにちは！アトピー井戸端会のちーちゃんです(^^)先週から始まりました、『アトピっ子と母の奮闘記』の連載！！書き起こすうちにどんどん記憶がよみがえり、息子の乳児期、幼児期、小学校、中学校、高校時代まで原稿を書き進めています(*^o^*)なかには辛い時期のものもありますが…。ぜひ続けてお読みいただけると嬉しいです！コメントや質問もお待ちしております♪※注意※これまで記事の中で息子のことを指すのに「息子」や「Y」と表記していましたが、読みやすさのために今後

先日お知らせしたとおり、今日から毎週土曜日10:00更新で連載を開始します(^^)その名も…『アトピっ子と母の奮闘記』！！アトピー井戸端会代表のちーちゃんと、その息子Y（生まれつきの重度アトピー）との奮闘記！アトピー子育ての体験記を赤裸々に?!紹介していこうと思います！興味を持たれた方や、「あるある～」と思われた方はぜひコメント欄やお問い合わせからどうぞ！(*^^*)というわけで、乳児期の体験記からスタートです！↓↓↓↓↓↓↓↓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー※2021年末年始のご案内12/30(水)〜1/3(日)までお休みです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー調子はいかがですか。千葉にあるアトピー専門鍼灸・整体宗気堂千葉のアトピー治療専門|鍼灸・整体「宗気堂」脱ステ・脱保湿・赤ら顔宗気堂は千葉にあるアトピー治療専門の整体院です。食生活や生活習慣の見直しを含めた、鍼灸、整体によるアトピー専門療法です。0120-94-4976atopy89.com八木沼です。今回のテーマ