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こんにちは。子供のアトピー改善役森山おりえです。ご覧いただきありがとうございます。先週は次男が胃腸炎にかかり、みごとに家族全員感染しました軽症で済みましたが、胃腸炎はつらいですよね。長男はなかなかすっきり改善せず、辛そうだったのでテルミーをかけてもらいに行きました。テルミーって初めて聞く方もいると思いますが、温熱療法の一つです。写真のような器具を使い、全身に温かい刺激を与えてくれ血行を良くしてくれる療法です。これがとっても気持ちいいんです。次男のアトピーをきっ
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。子どもたちの最近の言葉のブームは「う~ん、うま~い」という言葉♡息子は、ごはんを食べながらふざけた顔でこう言います。それを見た娘もかわいい声で真似しますwこれが永遠と続きます。なんとも平和な食卓(爆笑)それもこれも「重ね煮」に出会たから。アトピーがあって
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。体験クラスで聞くお悩みの中でもダントツで多い「ストロイド」問題。アトピー持ちの人は誰しも悩むことあるんじゃないでしょうか?このアトピーいつになったら治るの?このまま使い続けるの、なんか不安。漠然とした不安に襲われますよね(涙)息子は生後4か月からステロイドを使い続け改善
@mame__atopi◀︎過去の投稿はこちらから子供の乳児湿疹や、なかなかよくならない湿疹。心配で病院に行くと、ステロイドが処方されることが多いかなと思います。アトピー性皮膚炎ガイドラインには、治療の最終目的は、症状がないか、あっても軽微で日常生活に支障がなく薬物療法もあまり必要としない状態に到達、維持すること。アトピーは、遺伝的要因も含んだ多病因性の疾患で疾患そのものを完治させうる治療法はない。とあります。だから、今ある症状をとりあえずなくすために使います。ただ、薬
@mame__atopi◀︎過去の投稿はこちらからみてね野菜サラダって、美味しいですよね。ドレッシングが美味しいとたくさん食べれるし罪悪感がない。私もサラダ大好きで、美味しいドレッシングを探すのが好きでした。でも、生野菜は消化に負担がかかり体にとってエネルギーの浪費になってしまうこともあります。アトピーさんは、常に体は炎症やストレスと戦っていてエネルギーが必要なんです。だから、できるだけ体に負担が少ない食べ方がいいと思うんです。お野菜の中でもアブラナ科のお野菜は毒性
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。今日はとっても暖かい札幌♪今年初めて?24℃になったそうな♡水疱瘡から復活した息子は食欲がすごい!!昨日はごはん3杯おかわりしていました!!昔の私だったらこんなにごはん食べて大丈夫かしら?と思っていたはず!!でも!!実は野菜好きよりごはん好きに育てようと言われるくらいごはんて大切なんです。
水ぼうそうになった長男。熱が40℃近く上がりましたが、豆腐湿布と野菜枕のおかげで2日間で落ち着きました^^こうやって子どもが体調を崩した時のお手当てを知っていると焦らず、どん!と見守ることができます^^あとは水疱がやぶけてかさぶたになるだけ!!頑張れ――――!!本日は生徒さんの劇的な変化をご紹介します♪「たった2か月で、アトピー肌がきれいになった」私の一番の悩みは、とにかく息子のアトピー肌を良くし
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。今年は花粉の飛沫量がすごいらしいですね!!Instagramを見ていても花粉が辛すぎる、、、鼻が膨れ上がって病院行ってきました!という記事を見かけます。その辛い辛い花粉症、、食べ方を見直すだけで良くなるって知っていますか??本日は「花粉症の寝ずらさを感じなく
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。今日もご開封いただきありがとうございます。1月から荒れだしていた娘のアトピー3か月経ってやっと落ち着いてきました。もし、佐藤に食の軸がなかったら、、、出てきたアトピーに焦っていたと思います。しかし、絶対治るっていうのがわかる。食を整えていくと不思議と自信がつくんです。わかるようになるんです。
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから。ダニは、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎など、さまざまなアレルギー性疾患の原因です。そして、これから夏にむけて繁殖のピークを迎えます。一年中寝具や布製品のケアをする事が大切と言われますが対策をしているママはいますか?私は、次男がダニアレルギー陽性と知りそこから意識するようになったよ。最初は、毎日布団用掃除機をかけこまめに布団乾燥機をして…としてたけど、ワンオペで忙しい毎日で頻度はだいぶん減りました…。アトピ
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。たまに咳をする息子。夜には悪化することもありましたが思い立って、毎日「梅酢うがい」をしてみることに!!!そうしたら、なんとなんと!!!!!咳が止まったんです~~~!梅酢、すごすぎる♡梅酢には抗菌作用消炎作用があります♡のどがイガイガする。普段のうがいに梅酢うがいおすすめです♡
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから赤ちゃんのおむつかぶれについて、ご質問をいただいたので今日はおむつかぶれの対策についてかきました。赤ちゃんは、1日何回もおしっこや、うんちをします。なかなかオムツを変えれずお尻が赤くなってしまった時ひどくなる前に対策しておけば大丈夫😊ぬるま湯で洗うのは、皮膚についてる排泄物を洗い流し清潔に保つのは効果的だよ。そして、赤くなってる皮膚の部分に、ワセリンを塗っておけば、炎症を起こしてる皮膚を保護できるから安心。汚れてると、ついつ
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから子供が大好きなおやつ。選ぶものによってはアトピー悪化の原因になるよ。菓子パンスナック菓子チョコレートアイス他にはケーキやカップラーメンなど。アトピーの人にとって、肌のかゆみや赤みを引き起こす成分が含まれていてこれらの食品に含まれる添加物や砂糖、または乳製品などが、アトピーの症状を悪化させる可能性があるよ。ちなみに、たこ焼きは米粉で作ってみたけど美味しかったよ。小さく刻んだ野菜をたくさん入れてるけどパクパク食べてくれまし
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから毎日お疲れ様です。アトピーっ子のお世話は気が休まらず本当に大変。そんな中で、私がやめて楽になった事があってまずは、掻いたらだめという考え方。掻いたら掻きこわしたり、よくなってきてるのにまた悪化したり、必死で止めて、掻いてあげてたよ。でも、夜中や疲れてる時はしんどいしイライラして怒っちゃう事もあって、私のどなり声でびっくりして寝てしまった事もある…。これは、ママも追い詰められちゃうんだよね。大人だって痒い時、我慢するのは
@mame__atopi◀︎過去の投稿はこちらから。今日はハヤシライスを作ったよ。市販のルーには、できれば控えたい添加物や油が入っていてアトピーっ子には、できれば避けたいもの。食べ終わった後の、お皿は油で洗いにくいよね。あれが、体の中に入っていると思うと体にいい気はしないよね。今までルーを使っていたら物足りなさを感じるかもしれないけど意外に簡単で美味しいカレーやハヤシライスやシチューが出来上がるよ😊白崎裕子さんの「料理とおやつ」という本に手作り調味料が紹介されていて、
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。今日はとっても暖かい札幌。桜はまだまだですが、コートがいらないくらいぽかぽかで気持ちが良いですね♪この時期、アトピーの症状が悪化する子も多いのでは。。。。春は、植物たちが芽吹くように身体にたまったものが排出しようとする期間と言われています。そうは言っても痒みが辛い、、、、
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。やっと雪がとけてきた札幌。自転車を出して子どもたちとお散歩してきました♬桜はまだまだですが、早くお花見したいな~とうずうずしています。重ね煮があればマルチアレっ子の食事にも困りません。お花見のお弁当も献立に悩むことなくぱぱっと作ることができるんですよ~~♡我が子はたくさんのア
@mame__atopi◀︎過去の投稿はこちらから。血液の中には普通、必要なものだけがとりこまれます。けれど、リーキーガット症候群といって腸壁が壊れて隙間ができ、腸内にあるべき細菌や食物成分が身体の中に入ってしまうということが起こると身体に色々な不調が現れるよ。下痢や便秘、疲労感、肌荒れ、アレルギーなどの症状など。アトピーの原因として、もしかしたら腸の状態が影響している可能性があるかも。だから、腸に負担をかけないように普段の生活を見直すことは大切。リーキーガットを悪化
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。アトピーが悪化する季節ですね(涙)息子も手首と指にアトピーが出てきて少し痒そうです。が!掻くことは止めません。「痒いんだ」と言ったら「たくさん掻きな」というようにしています。止められるのはママも子もストレスですよね食事を整えてからは搔いていても絶対よくなる!という
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。私は息子を出産して甘いものがやめられなくなりました。産後ってなんか出てるって言うし←なんかって何w寝不足で砂糖ほしくなるし息子との散歩がてら近くのスーパーに菓子パンを買いに毎日言っていました。それだけ止められなかったーーー!!!ということで今回は▼▼▼==================アトピー改善した
@mame__atopi◀︎過去投稿はこちらからアトピーっ子育児と仕事との両立私は、仕事をしながら無謀にも脱ステロイドをして、何もかもが辛すぎた事がある。職場や、保育園の理解があったからよかったけど色んな人に迷惑かけたり色んな人に助けられてたと思う。その時は、ただ必死でまだまだ頑張らなきゃいかんと踏ん張ってました。今、アトピーと戦いながら日常生活を送っているママや子供アトピーの方々は、すでに充分がんばってると思う。何がが足りないもっと頑張らなきゃではなくてもっと自
@mame__atopi◀︎過去投稿はこちらから。アトピーの症状には、ステージがあって今、どのステージにいるかを知ることは大事かなって私は思ってるよ。それぞれの時期に、どうケアしてあげたらいいかどんな生活をしていけばいいのかは大事だしアトピーっ子を見守るママもだいたいの経過がわかっていればつらいけど腹を据えて向き合う事ができると思う。どのくらい続くのかは、1人1人の体質や食生活、環境など同じ人はいないと思う。その間、食事など気をつけながらこれ以上、体に不要なものを
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから乳児湿疹や、アトピーが悪化してくると不安や心配、子供のケアや不眠などで精神的に余裕がなくなっていくよね。そんな時、治療に対して意見がわかれたり旦那さんの仕事が忙しくママがワンオペだったり旦那さんがどうしたらいいか分からず距離をとっていたり色々だと思う。お互いになにかしらの不満を持って過ごしていると、子供はそれを感じ取るしママもくるしいよね。育児でいっぱいいっぱいで夫婦でゆっくり話す時間はないかもしれないけど。私も
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから今は、アトピーも改善しておでかけも気楽にできるけどひどかった時はおでかけするのも一苦労まず、食べるものは、外食できなかったから必ずお弁当持参しておやつも私が安心して食べさせることができるものを準備してたよ。無添加のおやつを取り寄せたりしてた事も。汚れたらすぐ変えれるようにタオルや着替えは必ずもっていくしガーゼやガーゼをとめるテープはあると安心。次男の乳児湿疹がひどい時、運転中振り返ると子供がほっぺを掻いてしまい血だらけ
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。前回、豆乳がアトピーやアレルギーを悪化させるかも!!と書きました!『実は悪化させてるかも!!豆乳の飲み方』「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー陽まわり佐藤はるかです。お子さん、豆乳飲んでいますか?最近は…ameblo.jp本日はこれ「骨を弱くしているのは〇〇だ!!」============
@mame__atopi◀️過去の投稿はこちらから病院で薬をもらって飲んでるけど咳が止まらない〜。という時、普段の生活も見直してみてね。この時期、体が緩んだり気温や湿度、黄砂や花粉、ウイルスや細菌など咳の原因は様々だよね。とくに春はデトックスの季節だから、普段食べているものから、体に溜め込んだ不要なものが皮膚や呼吸器から排出されることもあるよ。お家でできる事は、1、よく寝ること。2、消化にエネルギーを使いすぎないように消化の良いスープや、お野菜を煮込んだものにすると
@mamejiro26◀️過去の投稿はこちらから今日は、小学生の長男はお弁当の日でした。何がいい?って聞くと、唐揚げ!!アトピーっ子がいる我が家では、唐揚げをする時はオーブンで作るから、油も少しで済みます。ココナッツオイルで安心だし、無臭だから使いやすい。今日は塩麹で下味をつけて、片栗粉をまぶしてココナッツオイル大さじ1を絡ませてオーブン230度で20分どこにでもあるようなレシピだし、唐揚げとは少し違うけど子供には好評でした。長男も帰ってきてから、美味しかった!と
ブログにお越しいただきありがとうございますおや(私)のスペック①の続きになります。小学校に入学して早々、小学生生活に挫折してしまった私とにかく、勉強ができませんでした(ついでに言うと、体育も)勉強・スポーツ、どちらもぶっちぎりで下から一番を頂戴してしまいました焦った母からは大量のドリルを買い与えられました。ただ、ドリルをやるように言われただけでは、私の場合、思ったように成績が伸びませんでしたし、大量のドリルに、むしろ勉強が嫌いになってしまいました。母は難病
@mamejiro26◀️過去の投稿はこちらから普段の生活の中で使っているものの中にも痒みの原因を作り出す事があるよ。独身時代なんて、環境ホルモンまみれだったかもしれない💦完璧に意識して生活するのは、ほんとうに大変だと思う。私も、意識して生活していた時期もあるけど今は、できる範囲でやるようにしました。忙しいママは、色々助けられながらやらないと大変だから、無理しないでできる範囲で気になったらやってみてね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご覧いただきありがと
@mamejiro26◀️過去の投稿はこちらから寝かしつけって超つらくないですか?どうにか寝落ちせずに寝室から出てきても後回しにした家事が残っていたり大変ですよね💦アトピーっ子は、痒くて眠りが浅いので、寝かしつけだと思ったらもう起きてきたって事がよくありました。ママががんばらないと家の事が溜まるかもしれないけどママも家事を頑張りすぎず休める時に休んで自分の体も労わってね。@mamejiro26◀️フォローはこちらから😊#アトピー#アトピーっ子#アトピーっ子ママ#寝