アップ

ストーリー通知が来てその時やってたことすぐ終えて開いてみた昨日のお仕事帰り1分って嬉しいね今までもあったけどねーテテと画面見てる時間ほぼ一緒…かなぁ1分より前だったら秒数とか出てくるのかな？でもさ、これ普通にもアップしてるのにわざわざストーリーにアップしたのは何故？？？テテのことだから何か意図は絶対にあると思うんだけど…何かなぁ？

スイミングスクール練習。アップの一本めは潜水ドルフィンキックをやっています。一度がんばって２５m潜水で泳ぎきったら。またの付け根をつってしまって。両方。涙がちょちょちょちょ切れるほど痛かったので。無理しない距離、ということで。普段は２０mまで。だいたい２２〜２４キック浮上後ゆっくり２〜３かきで２２〜２３秒というのが自分のアップルーティンです。こないだのアップのときはいつもより早めに息吐ききってしまった。１７m地

ダージャアハオ！プロ野球観戦中国語ガイドのキノタカです。選手のトークショーがやるやらないでいろいろと話題になっているとか。トークショーいつかは参加してみたいです本当に開催するモノ限定で（笑）それでは本日のブログ、プレーボール！バファローズのBsGravityは本当にやりますから！先日のワンマンライブ終了から間を置かず年明けのファイナルライブ詳細が発表されました。ということは推しメンの卒業が刻一刻と近づいているそう痛感させられます（涙）最近のライブは写真（映

こっちゃんのアップ。鼻ピンクキリッとした横顔ぶちゃいくやっぱり、ぶちゃいく気持ちよさそうな横顔

鹿児島よりご注文頂きました2017年モデルUP!くん、ご納車前の点検整備実施です。スパークプラグはBOSCH製に交換します。アンチシーズ塗布して、、、トルクレンチで規定トルクにて締め付け実施しております。バッテリーも新品交換。初期充電して100%充電量にて交換実施します。メモリーバックアップ取って、、、ターミナルに通電性の高まるケミカルを塗布してます。バッテリ

不思議な体験したことある？若い頃は不思議体験ありました。今は、鈍感力アップで何もありません。(。´・ω・)ん?そうでもないか～？3年前、元夫の突然死後、何度か家に来ていたようで、私の部屋のドアを、毎日のようにガタガタしていました。ももにも、👻見えていたようで、私の後方に向かってワンワンすることが、1度じゃなくありました。あと、私には何も見えないけど、突然、階段下へ行き、上の階をじっと見ているのです。ももには、👻遊びに来

もみじのアップ～～✨✨お付き合い頂いた、お友達ありがとうございました～☆紅葉のいいタイミングでした～～＼(^o^)／お互いにアチコチで、パチリ👀✨本当に楽しかった～～＼(^o^)／

田甫吉駿です！今日もありがとうございました🙇‍♂️🌃🏃もっともっと足腰も鍛えて、体力もアップ！冷えないようにすぐ温かく☺️明日からも頑張ります❤️‍🔥InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comこの前UFOキャッチャーでゲットしました✨かなり手強かったです笑でも楽しかったです♪取れた

もしかして、以前書いたかもですが、とくに、マラソンとか、ジムに通う人。あなた方、なんで、ジムとかの入り口に戦争のように競って停めたがるのですか？いやいや、それで、何秒違いますか？そもそも、あなた、体を鍛えに来てるんでしょ？わざと、入り口から遠いとこに安全に停めて、しっかり歩いて、アップやクールダウンにしたらいいじゃないですか？入り口付近は、そういう人たちばかりで危険だし。

最近は写真撮影してないなぁ。一眼レフは持ってるけど。お気に入りの写真を投稿しよう！▼本日限定！ブログスタンプ

新落語「アップアップの話」今宵は、アップこのような言葉があるのはそれは、誰もが知っている。アップそれからどうした人及び金魚そしてどうなったアップアップしています誰もが知っている。ふつうだなこんなのどうでしょう書けるもんなら書いてくれ

ファミマのチョコスウィーツがリニューアルしていたので以前から気になっていたのをゲト濃厚ショコラロールチョコ感アップココア生地でチョコクリームとチョコソースを巻いた濃厚なチョコの味わいのロールケーキです。新たにチョコソースを入れることで、チョコ感アップしました。（HPより）甘いのが苦手なMちゃんが以前美味しいと言っていたので期待大です思ったよりも厚みのあるロールケーキ🌀おぉ、これは美味しいこれだけチョコチョコしいのに、見た目ほど甘ったるくなくて

今日は頭が回らないからいつもか超簡単更新ですチャベス君のアップですかんたんすぎましぇんか変顔でも練習してもらおうか

水曜日のダウンタウン。ももクロ、高城れに似のプロレスラーを2回、アップに。

ストック画像消化のための臨時増刊です。(^^)◇◇◇「まずは引いて撮るでしょ？」「うん」「んでもって、もうちょい寄せるわけ」「ほほー」「そして、ぐうっとアップで！」「うぬぅ」「ね？同じ花でも、寄せて撮るとすごく印象変わるでしょ」全部違う花ですっ！(^^;;さすがに騙される人はいないと思いますが。（笑じゃあ、それぞれ何の花？意外にわからないと思いますよ。(^m^)ちなみに。上からヤブラン、セイヨウルリトラノオ、セイヨウニンジンボクの花です。(^^)

いまドラマの撮影が終わりました予定は21時だったのでだいぶまいたんだけど続けて撮影していたのでなかなかブログをアップする時間がありませんでしたま、仕方ないねまた金髪で家にか向かっていますドラマを撮っていますモト冬樹『ドラマを撮っています』今日、明日は朝からドラマを撮っていますけっこうハードなんだけど頑張らなきゃどういうわけか今回は金髪にしています意外と似合うでしょ？モト冬樹『油揚げとシメジの…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOち

これが全部のシールですねぇ本当に全部ちゃんとアップしたかしら・・・ｺｲﾂ(☝◞‸◟)☞ﾑｽﾞｶｼｲｶﾗどれが何枚あるか調べてアップしますねぇないやつもあるのかなまだ調べてないのよもう少しお付き合いくださいませぇ

ＷＯＷＯＷオンデマンドハイライト観戦■リポビタンＤツアー2025年11月22日「ラグビー日本代表vsジョージア代表」で日本代表は勝利で何とランクアップ！テストマッチと言うのでこんなことはありえないと軽く見ていた。下にある＜ポイント＞で内容確認を！ラグビーにとっても「親善試合」は世界ランキングに影響するなんて知らなかった。だから、真剣勝負なんだ。会場は、@ミヘイル・メスヒ・スタジアム（トビリシ）【⑬日本代表２５－２３⑪ジョージア代表】ＴＧＰＧＤＧ：ＴＧＰＧＤＧ１

インスタのリールアップしました｢MirameAhora｣ZIN119サークルの後は､1人残って動画撮影をしてますカメラのセッティング位置を何度も確認して撮影するのですが今回は､ちょっと位置がズレてしまいました💦あえて、斜めから撮影してるのですがちょっと立ち位置が悪いのよね…撮り直しする時間が無く｢お蔵入りさせようか｣とも思ったけどせっかく撮ったからなあ…ということで使えそうな部分だけ編集してインスタにアップ次回、撮影頑張ろう今日は簡単投稿ですまた

国会議員の歳費、月５万円アップで調整…維新の「身を切る改革」配慮で次の国政選後の方針こういうのは、すぐ決まるよねー…。物価があがってる、とは言うものの。旧文通費とか、いっそ歳費に加えちゃえば？領収書とか、使途の報告とか、いらなくなるよ？そのかわり、課税所得になる。それでよくないか？？？維新・吉村代表、国会議員の歳費引き上げに「明確に反対」「その前に国民の給与を上げよ」

２０２５年巳年タイガース🐯【2024年】悔しい『２位』【2025年・球団創設９０周年】タイガース２０２５年ペナントレース優勝クライマックスシリーズ「優勝」日本シリーズ「日本一になれず」プロ野球ストーブリーグ１１月１９日(水)タイガース契約更改が続いています。先日、大山悠輔選手が阪神甲子園球場にテラス席の設置を要望したことに対して東京でオーナー会議に出席していた秦雅夫オーナーが取材に答え「甲子園にテラス席を設置

頭の中を意識してみよう毒親育ちでずっと不貞腐れ💦自信もなく、やりたい事もない子どもができても、どんなお母さんになればいいのか見本がないのでさっぱり分からない結局母と同じことをしているような気がして打ちのめされて「やっぱり私は誰からも大切にされない存在なんだ！」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、少しずつ心のことを学びマインドフルネスをすることアートセラピーで自分を見つめることで心が穏やかになり、仕事も続けられるようになりました

うたです。仕事が終わった母が同僚の方からいただいてきました。たい焼き～～～！久しぶりにホンモノを見ました笑ー！かわいいですね(*^_^*)そして、おいしいのです！！アップで撮影したため、ピントは合っていませんが愛故ですよぅ。はぁ、幸せー。おいしいたい焼きに埋もれるうたなのでした。それでは、また。

入院、手術して退院してから6日目の朝鏡に映った自分の右目を見てえぇ何これと思わず叫びました右目の半分の白目部分が鮮やかな血の色ティッシュで軽く押さえても血がつくことはなく目の中で出血している感じでした。慌てて市内の眼科を調べてネット予約して受診することにそして、診察して頂きました1週間くらいで赤い部分が自然に消えていくとのことでしたそれをお聞きしてとても安心する自分がいました先生、ありがとうございますちなみに症状は受診日の翌日にかなり消えて行き、受診

こんばんは|ε:)ﾆｮ今日は待ちに待った給料日です✨仕事終わりにATMに行き給料をおろしてきました今月から時給がアップしているので少し増えてて嬉しいそして今日から1周目～5週目までお小遣いの予算は5000円で1週間ごとにお財布リセットをするのをやってみようと思います(ˆ︶ˆ)試してみて上手く続けばこの方法でやっていこうかな🤔家計簿がわりのスケジュール帳には予算だけは先に書いたのであとは仕分けるだけです📁先月分いい感じに大きいお札を残せてるので今月も残せるよ

万博に行こう片道140円アップ

「目標の2割アップ」なら、現状をベースに達成は可能。営業時間を延ばす、アタック・商談件数を増やす等。一方「目標の2倍」なら、現状の延長では達成は無理。むしろ同じ時間、同じ件数で何ができるかを考える。要は生産性を倍にすること。それを実現するには現状を否定し、やり方自体を変えることだね

ルミネのRANDAにてリボンパーツヒールアップローファーを購入致しました🛍️カラーは迷わづ黒をチョイス❕リボンが可愛いくてとってもお気に入り⭐️定価¥12980にて購入致しました✨ベロアのスカートに合わせてはくと思います🖤

リルくんだよ🎵昨日かあかの首もとにあるチャックガジガジしたらチャック壊れてしもてんて👩途中から下がらなくなったよ😵💦まだ着れるからいいか🐰星よしよしに言われたから今はペレット２５gなんだでもすぐに食べきるけどね👩３５gまでは増やしていいらしいけど成長期だからかなりーくんは鼻の周りが牧草色でみんなから「どうしたの？」と言われます牧草沢山食べてボトル水じゃなくて水入れから水を舌ですくってよく飲んでるので牧草色が鼻周辺についちゃうんですよねボトルも用意してますが全然飲みません😵💦埃も牧草

葉月時代から１０年ほど、毎日ブログを書いてきました。そろそろ疲れてきたので、ここらで一区切りつけようと思います。誰？ネタが尽きたんだろうと言っているのは？ま、それも多少はあるんですが笑といっても、やめるわけではありません。不定期にアップしていきます。更新の頻度は、神のみぞ知るです。ということで、みなさまこれからもよろしくお願いします❤