アダジオ

お花屋さんでお花をオーダー３月8日はミモザの日ですって菜の花とか黄色って元気でるかもベランダのヒヤシンスが咲いたよ３色東京マラソンのロケハンにパレスホテルの玄関のお花きれいお雛様も細身で美しい美しい男子韓流スター？コンユさん知らなかった大谷さんおめでとうございますなんかよくわからないけどこっちまでテンション上がるわ！丸善の上で何故か石を買う美しい石浄化だって美しいだけでないのね相方が会社に行ってリュックからワテの爪が出てきたらしい笑笑久しぶりに

アダジオの動きを更新しましたよく出てくるデベロッぺの動き…(というか必ず出てくる…)。ほんっっっっっとに私は苦手です気持ちよさそうに伸びやかに脚を上げているダンサーさん達をイメージしながら動くのですが驚くほど上らない私の脚…理想と現実…ため息出ちゃいます…となんだか愚痴っぽくなってしまいましいたがこんな苦手な私なりのデベロッぺのコツをまとめてみました特にアチチュードを見直してもらえたら嬉しいです今回のTips⏬１）デベロッぺ１）①アチチュード１）②伸

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧バレエでよく登場する「グリッサード」、あなたは、正しく使い分けられていますでしょうか‥？？グリッサード（glissade）とは‥「滑る」という意味の通り片足ずつ床の上をすべらせるように動かす、「繋ぎ」の動き。バレエの「つなぎ」を代表するステップです。そのため、いろいろな動

今週もレッスンスタートしました気圧の谷と共に若干身体が鈍い気もしますが週初めという事で水曜スタジオは参加者少なめでした有料クラスは初めて間もない方が2名参加されて基礎中心のレッスンとなりましたちなみにクロワゼとは？ってところから始まる方々だったのでしかしながらセンターアダジオタンデュとシンプルな動きは難しいもので師匠から指摘されたのはクロワゼ五番から前タンデュ→ドゥバンに足を上げる動き足裏親指側でしっかり床を押してとそこから裏モモを使って

P-BalletAcademy代表講師のElica(えりか）です♬事前説明会開催中♪୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧足がキープできない…すぐに足が落ちてしまう…と、感じた経験ありませんか？上手な人を見ると軽々足を上げてキープできているのにやってみると上手くいかない…キープしようとすると太ももに力が入ってしまう…というお悩みよく聞きます。たし

今日祝日はまず今年初の10時半からミセスクラスと12時から介護予防バレエ。13時半からは新春パドドゥ特別クラス。パドドゥが数年ぶりという人も何人か。新井先生の的確な指導で最後のレベランスの手先まで細かく。終わって17時からは浜松町のみなとシティバレエ団に4月の公演の打ち合わせ。みなとシティバレエ団は昨年11月に前は2階だけだったのがビルの1階にも新しいスタジオが出来て今日は1階の応接間で打ち合わせをした。スタジオ内に大きなシャンデリア、応接間には小さなシャンデリア。みなとシティバ

恵比寿のG-BOXというダンススタジオでショーを観てきました😃今日のプログラム📝⏬第2部１５：１５〜１６：４５1アダジオペアひろりん＆さわっち2オスメルクラスオスメル他3YOKO'SBURLESQUE①EXPRESSイネス、メリリン、かりん、アップル②Yoko和ナンバー③ButIamagoodgirl(羽センス）カリン、アップル、ティファ④SugerBabyイネス、リリー4歌増田いずみトｳーランドット5

冬のバレエ公演では定番の『くるみ割り人形』🎄今度の施設公演でも、クリスマスということで、くるみ割り人形の第二幕から、様々な踊りをご覧いただこうと、メンバー共々、練習に励んでおります😊その中で、スペインの踊りというのがあります😃これは、くるみ割り人形の第二幕の中では、お菓子の国のチョコレートの踊りとして披露されます🍫前回の施設公演でも、ケイティがソロで踊らせていただきました😊真っ赤な衣装が華やかで、扇子を振りかざし、スペインの踊りらしく、情熱的かつ、元気に明るく踊る演目です💃ソロで踊ら

高岡教室先日の中学生以上クラス。★★★★★富山シティバレエ団新規受講生募集中富山新聞文化センター0766-26-7000

高岡教室中高生以上クラス。相変わらず、弱々なアダジオゆっくりって大変ですよね。私もあんまり好きじゃないです(笑)でも、ゆっくりだから考えながら出来るところもあるし、ゆっくりだから直せる事もある。まだまだ頑張りましよう★★★★★富山シティバレエ団新規受講生募集中富山新聞文化センター0766-26-7000

高岡教室中学生以上クラス。バーでのアダジオ。ポジションを確認しつつ、伸びやかに、美しく…が、理想けど、力んでプルプルしたり、顔が我慢していたりなかなか難しいですね★★★★★富山シティバレエ団新規受講生募集中富山新聞文化センター0766-26-7000

高岡教室金曜日の小学生低学年クラス。この日は、バーでアダジオに挑戦ゆっくりと脚を上げてキープする練習です。一瞬『良いかも！』となっても、すぐに落ちてきてしまいますまだまだですが、軸足は少ーし強く出来たかな脚を上げて長くキープすることは、身体が硬くてもクニャクニャで筋力がなくても出来ないです自分に足りないのはどっちかな頑張りましょうね★★★★★富山シティバレエ団生徒募集中富山新聞文化センター0766-26-7000

子どものときのレッスンで、アダジオが一番嫌いでした。何故かというとツラいから！先生は「もっと脚をあげて」「脚の付け根縮めて！」「もっと力を入れて」毎回嫌でたまりませんでした。そして、先生から言われていたこれらが間違っていたことをずいぶん後になって知るのです。。。子どものときに知っていたかった。誰か教えてくれていたら私のバレエ人生もっと違うものになっていたかも。というところから今のような教え方になりました。《脚が重たく感じる理由》・軸足に重心が正しく乗っていない・骨盤が不安定(重心が

今日も、ますますモワ～～～～っと熱い空気がまるでお湯のようでしたね。♨♨♨こんな日は↑↑↑これだ～～～❣（ロッキーロードとポッピングシャワーのダブル）↓↓↓これ見て、みんな狂喜乱舞❢↓では、気を取り直して発表会の練習風景の写真をアップします。金髪っぽい男性は、ご存知森川茉央さんです。さて、↑↑↑これは何の演目を練習してるでしょうか…？このクイズ

今日はクラス、ヴァリエーション、アダジオと盛り沢山で見ていただきましたポアントウォームアップ後にじっくりヴァリエーションみんな真剣な眼差しで練習していました。お盆特訓はまだ始まったばかりパフォーマンスまで楽しんでください

突然ですがバレエコンサート出演者一般募集のお知らせです「Gatheringwithdancers」開催日時2020年9月6日(日)14:30開演場所大阪府富田林市すばるホール特設サイト、お申込はこちらhttps://imshimba.wixsite.com/-site-1ホーム|Gatheringwithdancersimshimba.wixsite.com年齢・経験を問わずどなたでも、ヴァリエーション、パ・ド・ドゥなどお好きな演目でご出演いただけます。コンテ

いかなる時も座骨の位置と、踵、踝を感じつつ動く。頭の位置と、踵。今日もセンターアダジオは、使い方がＮＧで安定感に欠けました。次の日曜日からは、ポワントだ…

舞台がバラシになって、久しぶりに聞いてみたのです。眠り〜pasdedeux。なんだか全然違うものみたいに聞こえた、、、、なんでだろう。苦手過ぎた作品でなかなか納得いく経過ではなかったけど。本番強い図々しさを生かせば、と、思ってたのです。コロナの影響モロ受けしてるからどうなるかはいまだにわからない。でも。不思議と今、眠り〜踊りたいと思うようになりました。ずっと『踊りたい』願望も欲望もわかずにいた役割４ヶ月近い時間を経て初めてそう思った薄情な自分に笑えたけど。アダジオのリハー

2020年、あっという間に半年経ってしまいましたいつもとは違う特別な年だと思うので、普段は考えないような事まで考え、変化の年と心得て頑張ります。昨日のプレクラス2歳と3歳の姉妹ちゃん達。初めの頃に比べると、少しづつ先生のお話しを聞いてレッスンできるようになってきました「毎日が新しいことの発見‼️」な2歳ちゃんは、たくさんいろんなことを教えてくれます。「お姉さん」という言葉に敏感。実際にお姉さんな3歳ちゃんは、もちろんお姉さんなので「発表会でのお化粧」がとても楽しみな様で、「

高岡教室先日の6年生以上クラス。センターのアダジオ。頑張ってはいるのですが…やはりゆっくりキープしようとすると、色々と緩かったりずれちゃったりたぶん頭ではわかっていると思うので、写真を見て反省&おさらいしてくださいね～★★★★★富山シティバレエ団新規受講生募集中富山新聞文化センター0766-26-7000

【クラス再開のお知らせ】6/5より高田馬場スタジオクラスを再開致します。【感染症対策】引き続きスタジオ内ではマスクの着用にご協力下さい。発熱、咳、倦怠感などの症状がある方は受講をお控え頂きますようお願い致します。【PayPayスタート】2020/6/1より全てのクラス（プライベートやスタジオ料金等含む）で利用可能です。お支払い時に「PayPayで」とお声がけ下さい。お得なQRコード決済サービスPayPayを是非ご利用下さいませ。WHITEBALLET〜ホワイトバレエ🍀入会手続き・初

今日はセンターレッスンよりアダジオです☺️狭い所でやっているのであまり移動しないようにしています😉（手があまり綺麗じゃない😭）今日は江藤勝己さんのCDです🥰そして今日はオマケで『眠りの森の美女』よりローズアダジオのバランスを1人さみしく挑戦してみました😅結果何がしたいのかわからない人になってしまいました😓他の動画もYouTubeにUPしているので見てみて下さい😌よろしかったらチャンネル登録もお願いします🤲↓↓↓↓YouTube

急にトウシューズのつま先をタコ糸でもっとかがりたくなり始めたら1足で終わらず3足作りました新品ならスイスイ⁉️縫えるけれど履いちゃってつま先がすれてるからなかなかぶっとい針が通らずめっちゃ力仕事になりましたがついに自粛が終わる〜と言われると今のうち、今のうちって頑張った！そしたらまだまだ残りのトウシューズもかがりたくなってしまったけど指は痛いし目の疲労が半端ないからやめたー笑笑タコ糸で縫うってなかなかよね貴重な自粛時間後1週間経ったらまた新しい生活が始まるか

今週月曜からバーレッスンをお送りいたしてましたがいよいよバーレッスンの最後にやるアダジオとグラン・バットマンです🥰（相変わらずグラグラしてますが😅）今は早くスタジオでお稽古したいです😌来週はセンターもやってみようかな😉（せいぜいピルエットまでですが😭）今日はMassimilianogrecoさんのCDです🥰他の動画もYouTubeにUPしているので見てみて下さい😌よろしかったらチャンネル登録もお願いします🤲↓↓↓↓YouTube

レッスン再開できたことを嬉しく思います✨約１ヶ月、使われていなかったスタジオ。雑巾掛けしたらやはり汚かったです。。。雑巾持参で正解でした！そして、約8年、ここで働かせていただいておりますが、初めて扇風機が置いてありました！ありがたいですねー！！毎年、夏は持参しようかと迷っている間に夏が終わっていました笑やはり、レッスンは動画より対面が良いと実感しました。宿題だったアダジオも、皆さんよくできておりました。６月までアダジオはやりたいと思います。体幹、しっかり鍛えましょうね！！！

掃除をしていたら20年以上も前の衣装が又出てきた学生上がりでパターンも古いし、どうかな？でも飾りつけは頑張った感がうかがえる今度着てみるか昼間は今日もオンラインレッスン習慣として日常に組み込まれている稽古をそのまま続けてくれる先生に感謝今日は台を使って床アダジオ苦しい筋力低下を身をもって思い知らされたーでも、いい汗かいた夜は一緒に汗かいたお友達と初オンライン飲み会映る顔が怖いからウルトラマンのマスクするか悩み中…

ゆっくりな音楽に合わせて、アダジオをやってみましょう！！プリエで下がる時は息を吐きます。上半身が前屈みになったり、お尻が後ろに出ないように気をつけましょう！アティテュードをする時は特に上半身を上に引っ張るイメージで、腹筋と背筋を意識しましょう！！最後、アティテュードから足を伸ばす時には、足の先をさらに上に伸ばすイメージで全身を広げます。※怪我には十分注意してください。軽くストレッチをしてからやると良いと思います！家の中でやる場合は物に当たらないように気をつけてくださいね！笑URL:

毎日のルーティンにしているアダジオ。ちゃんとバーレッスンしてからの時はしっかりデベロッぺできますが、時短でいきなりアダジオやると膝に負担がかかっているようです。時短だめですね。でもなかなかまとまった時間がとれなくてもアダジオだけでもやりたくなっちゃいます。なので、あまりよいことではないのでしょうけど。デベロッぺをタンジュタンリエにするバージョン。デベロッペをパッセまであげずにくっぺからのばすバージョン。と、アレンジしてやったりします。元気なときはタンジュを

映画ボヘミアンラプソディー映画館でもみた、DVDも持っています。中学生のころかな？アルバム買って辞書みながら和訳してほぼ意味不明の文章で、でも、楽しかったな。今、本当の訳を知って、なんとなく、自分の訳ははずれてはいなかったとわかり、あの頃を思い出しながら聴くと郷愁ひとしお。先日YouTube「おうちでバレエレッスンジュニア編」で先生に百万回やってといわれた(ほんとは4~5回)アダジオが、カウントぴったり。始めはおいといて、ママーのところからカウント。一行

YouTubeおうちでバレエレッスンジュニア編バーから始まってセンターアダジオ右向きクロワゼ５番から前足クペパッセデベロッペ５番後ろ足クペパッセデベロッペ５番前足クペパッセ横デベロッペおろして後ろクペプリエパドブレストゅニュー左向きクロワゼおりる。これを百万回やって！と真顔でおっしゃる。ほんとは１日4、5回やるように。真面目にやってね！と。こちらのジュニアクラスは小学校4年生くらい対象。ここでは難しいことはやらない。簡単だけど、丁寧にちゃんとやるこ