アスリートフードマイスター3級

健康栄養サポーターYellの熊岡です吹田市のみなさんよろしくお願いします！^_^#アスリートフード#スポーツ栄養#大阪#吹田市#スポーツ栄養講座#アスリートフードマイスター3級#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー１級認定講師#ジュニア糀エバンジェリスト

こんばんは今日は東海から西の各地は春のような陽気になりましたが関東から北の地域はまだ冬の寒さが続きましたあすも関東から北はまだ空気が冷たいので油断せずにしっかり防寒対策を。さて、今朝のブログにものせましたが昨年は、アスリートフードマイスターを取得なのにまだ、自分の生活にもあまり取り入れてられていませんでしたせっかく知識を得られたので、もっと日々の食事を見直したいなと思ってますきのうは…ブログに載せるには、和食で地味なんですが（笑）カジキマグロとほうれん草の炒め

こんにちはあっという間にもう日曜日野球長男のおにぎりなど用意して見送りました今日は集合場所が遠いからちょっと心配ですこの１週間なかなか激務で～一緒に働いてる人が来なくて…笑30分しか休憩いけなかったり体調崩しそうになってましたがなんとか乗り越えました～昨日は次男の保育園の行事で手を叩いて踊ってる姿がみれてほっこりしました～どんどん成長しています子どもたちの成長見逃さないように今を大事にしていかなければと思いましたそんなそんな１週間の間に届きました～アスリー

ふお花の隙間から(笑)八重の寒咲き梅かな〰😃💕お天気もよく寒さも少しましな日でしたノックは練習のなかでも午前中にします。とても重要な練習らしく、午前中お休みしない方が良いみたいです🌟土曜日の午前中授業のあるときは出来ないときがあるのでとても残念…こちら、Cチーム練習風景です。活動スケジュールはこちら★住吉ニューオリオンズ★土日長居公園or白鷺公園にて練習しております󾬄お気軽にお問い合わせください。neworijimu@gmail.com★新入部員募集中★★無料体験毎週実

こんばんは今日は朝から資格のお勉強家から一歩も出ず…もちろんランニングにも行かず、あっという間に夜になりました以前、このブログでもアスリートフードマイスター3級を取得しました！とお伝えしましたが、アスリートフードマイスター2級も頑張って取得しようかと思いますアスリートの目的に応じて食生活を的確にプランニングするための資格です。朝からずーっと勉強しましたが、む、むつかしい！！！3級に比べて内容が濃くやりがいはあるのですが…果たしていつ合格できるかな…なんとか頑張って

Welcometomyblogチェコ渡航直前に受験したアスリートフードマイスター３級の合格証が届きました！規定点数以上の合格で認定される特待生での合格でした。特待生で合格すると２級受講時に受講料が割り引きされます。受講開始から１年間はいろいろと質問が出来るのでクリアになっていない事項を早めにリストアップしてじゃんじゃん質問したいと思いまぁーすテーマ別の日記は>>こちらSeeyousoon!

こんにちは！暑い日が続いていますが、皆様お元気ですか？私は、息子が夏休みに入ったので、公園のじゃぶじゃぶ池や、お友達のお家でプールをしたりと、水遊び三昧な日々を過ごしています。先日は、姉家族が旅行で東京に来たので、一緒にディズニーシーへ遊びに行って来ました^_^姪のさなちゃんは、4歳。息子が愚図ると、大丈夫？と声をかけ、面倒を見てくれます。もうすっかりお姉さんです。息子も大好きなさなちゃんと一緒に、これまた大好きなディズニーへ行けて大興奮でした！さらに、最近息子がハマっているパイ

ブログの更新をしばらくサボってしまいました〜〜下書きだけが溜まっています(いろいろネタはあっても、書き終わらない笑)アスリートフードマイスター3級に合格しました〜♪やった！結構高得点笑！ホッとしました笑。資格は活かさないと！先日アスリートフードマイスターのはるはるさんのお話を聞きに行ったのです。はるはるさんのブログhttp://haruharukeitakku.blog.jp/最初におっしゃってました〜資格は取得するだけでなく活かさないと！って。はるはるさんは、息子さんのため

お知らせするのをすっかり失念しておりました...(T0T)明日のアスリートフードマイスター３級講座説明会にて【修了生の声】として、お話しさせていただきます(o^－^o)「アスリートフードマイスター」という資格にご興味をお持ちの方、大切な方を食事でサポートしたいと思っていらっしゃる方、ご自身のパフォーマンスの向上に食事を活かしたい方などなどいらっしゃいましたら、ぜひ渋谷教室にお運びくださいませ。明日は、まだ残席に余裕があるようです。明日の朝台風の影響を見てから、当日の申し込みも可能ですので

先日受験したアスリートフードマイスター３級、無事特待生で合格しました✨特待生になると、２級が２万円ほど割引で受験できるとあって、これは狙うしかない！働きながらとは言え、この２万円は大きい😅そして、合格＋特待生のダブル目標を達成しました！やったね😁✨改めてアスリートフードマイスターとは何か？そして、各級の差を少しご紹介。私の理解なので、正しい定義は公式HPをご確認ください🙌✨アスリートフードマイスターとは✨スポーツと食事は切っても切り離せず、食事を改善したから必ずパフォーマンス

アスリートフードマイスター3級講座仙台18期のご案内【仙台】仙台教室でアスリートフードマイスター3級講座を開講します！暑い夏がやってきますね熱中症を予防したい！日焼けをケアしたい！夏バテにならないようにするには？！夏ならではの悩みが尽きませんが、その解決策を食からアプローチで知ってみませんか疲労しやすい夏に最高のコンディションでスポーツすること。これは、食のサポートなしには語れません！アスリートフードマイスター3級講座では食の基本と大切さを学べると同時にスポーツの相

おはようございます朝からの3本レッスン終了しましたスタジオでお客様に会えた瞬間からいつも沢山の元気をいただけます今日もたっぷりの気持ち良い汗をかけましたレッスンご参加ありがとうございましたそしてアスリートフードマイスター3級無事に合格しました身体は食べたもので出来ている身体を動かすことも食べることもどちらもトレーニングです学んだことを生かせるようにしなくちゃねっ割り君「変な角度から撮らないでよ〜〜」最近割り君がカンガルーに見えるのは私だけ？(σ・∀・)σ綺

アスリートフードマイスター3級講座仙台17期のご案内【仙台】仙台教室でアスリートフードマイスター3級講座を開講します！中総体高総体に向けて頑張っている子供さん。特に最終学年の子供さんは最後の総体。3年間の成果を1番に出して悔いのない総体にしてほしいそのためには日々の練習を支える身体作りをして本番を最高のコンディションで臨むこと。ここは、食のサポートなしには語れません！競技の腕を上げることは子供さんの努力でしか成し遂げられませんが身体の土台作りは親御さんの協力がなければ叶いま

アスリートフードマイスター3級無料講座説明会のご案内【仙台】アスリートフードマイスターって何？どんなことを勉強するの？どんなことができるようになるの？私でも大丈夫？・・・そんな疑問にお答えする無料説明会！！！仙台教室で開催します。私もお待ちしております私は資格取得者として資格取得までに至る経緯やアスリートフードの実践体験、アスリートフードに関するミニ知識などをお話させていただく予定です。疑問質問にお答えいたします。少しでも疑問不安を取り除き、アスリートフード、アスリ

今日から2月ホント早いですね今年はアラフィフこれからの10年は20代の10年とは全く違う頑張る気持ちが残っている間にやらなきゃねてことで興味のある事にはガンガントライしていく1年にいや10年にするぞその第一弾合格💮満点ではなかったけど特待生にこの特待生は2級をとるなら特待生価格で受講できるんですが2級は考えてないんですよそもそもこの資格に興味をもったのはアスリートの息子を持つ親として何か役に立てないかなと実際3級を受講してみるともう既に息子実行してますから

アスリートフードマイスター3級講座仙台16期のご案内【仙台】仙台教室でアスリートフードマイスター3級講座を開講します！4月から新生活を迎える方々は多いことでしょう。お子さんが部活でスポーツを始めることになったり社会人の方でも気持ちを新たにスポーツに挑戦したり・・・なんてこと、春は多そうですスポーツをするとなにかしら身体を守るケアが必須です。身体は食べ物でできています。食で失敗して身体が機能しなくなったら・・・非常にもったいないのです。食はスポーツをするために、欠かせない要

むぎわらやさんから届いた野菜。撮影中、小松菜から離れないピナ「早く～」今回も写真の他に鳥たちが喜ぶおまけをいただきました。ありがとうございますフレッシュなラディッシュの葉っぱと穴があるため商品にならないというキャベツをまるまる1個！穴が開いているのは美味しい証拠うちのアオムシたちも大喜び♪3羽で入れ代わり立ち代わり忙しい～この後、大鍋いっぱいにキャベツとトマトのスープを煮込んだので今から楽しみです♪

アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。おはようございます（＾＾）年明け早々。嬉しいお知らせが届きました先月、受験したアスリートフードマイスター3級の合格通知と認定カード。実は～、受験後の帰り道、ちょっとナメとったかもと心配でした。（宝くじ買いに行ってるくらいやったけど）（300円当たりました）生活習慣病の知識が活かせたのが大きいと推測～。カウンセリングのノウハウもチラホラあったので、今まで学んだことに無駄はない！と思えましたすでに長男く

昨日、今日はアスリートフードマイスター3級試験ジュニア野菜ソムリエの終了試験のお仕事でした新たな道を切り開いて行く人達の姿はいつも素敵です❣️皆様、お疲れ様でした(^-^)

アスリートフードマイスター三級について昨日取得したて。いきなりの一見さま、ご来店でのアドバイザー、まだまだ未熟なため、無理難題。今は、突きだし三品と、日替り酒肴の栄養素バランスぐらいからほそぼそ始めています。ご理解頂きたいこれからの姉御家宜しくお願いいたします。お食事のみのお客様でも、お一人様につき突きだし三品500円税抜きは、夜の居酒屋のため、お席料として頂戴しております。私なりに、バランスよくご提供しています。お子様のご来店は、18歳以下お断りしております

豚とニラの蒸しのっけ十割そば雑穀めんつゆドレッシングかけ#タンパク質炭水化物ビタミンB1カリウムわかめ生姜あえひじき豆サラダ小松菜とかぼちゃとおくらチョレギは、ごま油にて。#鉄、カルシウム、ビタミンB1炭水化物、ビタミン.脂質九条ねぎそば湯キウィ#ビタミンA.Cアイスオーレ#カルシウム

8月16日アスリートフードマイスター3級に合格しました。6月から動いていて、７月は一ヶ月猛勉強&暗記８月1日受験番号札3というラッキーナンバー本日合格皆様には、ずっと黙ってました～妹だけには、言いましたが。私が運動前や後に最適な食べるものは？好きなものが、アスリート系食材ばかりだから、バター嫌い、生クリーム嫌い脂身嫌い、パンケーキ嫌い、おはぎ嫌い、とりもも、皮が嫌い、嫌いがなぜ？色々知りたくなり、取得することに。姉御家女将として、精進あるのみただの、酔っ払いお