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いつもご観覧頂き有難うございます。大垣市三津屋町にある完全個室・予約制パーソナルトレーニングジム𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗘代表の中野です。3月18日(金)午後〜3月22日(火)午前までU18女子ホッケー日本代表強化合宿及びU21女子ホッケー日本代表選考会に、トレーナーとして帯同させて頂くことになりましたので、帯同期間中は臨時休業致します。新型コロナウイルス感染症が多いの中での開催となりますが、感染予防
千葉県柏・我孫子・埼玉県さいたま市から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!今回は、かけっこが速くなる階段を使用したエクササイズをご紹介します。この階段を使用したエクササイズで足が速くなる為に必要な以下の3つの動きを身につけます。①足の軌道②重心移動③足の切り替え空中で脚を入れ替える感覚も養います。片脚が地面に着く前に、もう
サポートしている倉澤威琉君(大槌学園/中3/空手)が、先月行われた空手/組手の東北大会で3位を獲得しました!🏃♀️今回の結果に満足はしていない様子でしたが、今後に活かせるとても良い経験ができたようです✨彼が小学生の時からサポートしてきましたが、中学で県優勝と全国大会での勝利、そして今回の東北3位を経験して、さらに上を目指しています🔥色々な部分で伸びしろを感じます🏃♀️今冬のトレーニングや、さらに高いレベルを見据えた日々の練習を経てどのように強くなっていくか、楽しみにサポートを続けてい
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!前回「ハイハイは脳の発達にもいい」というお話をしました。ハイハイはとても重要だということは分かりました成長してからでも四つ這いポジションでのエクササイズをすることで機能を再獲得することもできることも分かりました「でもどんな運動をすればいいの?」という方も多いかもしれません
みなさん、こんにちは!スポーツをがんばる子どもたちの夢を叶えるお手伝い☆食とアロマのアスリートサポートFullCountフルカウントです自己紹介はこちらhttps://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entry-12660664358.htmlフルカウントの究極の状況で力を発揮できる選手に…サロン名「FullCount」に込めた想いはコチラ↓https://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entry-
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!前回「運動能力の基礎をつくる!ハイハイはとっても大切!」というお話をしました。今回は「ハイハイは脳の発達にもいい!」というお話です赤ちゃんは大きくなるにつれて動きも多様になりますその中でもダイナミックに動き出す3つの「這い」ずり這い(腹這い)、ハイハイ(
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!先日知り合いのSNSで息子さんがハイハイをすっ飛ばしてつかまり立ちしてしまったとの投稿がありました早くたってしまったことを「凄い」と思うのか?「まずい」と思うのか?発育発達の観点から見ると「まずい」ですね四つ這いの時期にはたくさんの運動機能を獲得しているからです
いつもご観覧頂き有難うございます。大垣市三津屋町にある完全個室・予約制パーソナルトレーニングジム𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗘代表の中野です。2021年も12月に突入し、残り1ヶ月となりました。昨年に引き続き、新型コロナウイルス感染拡大が広がる中での1年となりましたが、そんな中多くのお客様にご来店頂き、心より御礼申し上げます。残り1ヶ月もお客様の健康やスポーツを精一杯サポートさせて頂きますので、よろしくお願
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!歩くのさえ面倒くさい人にはバックランジというエクササイズがおススメですバックランジを1分間行なうことによりウォーキング50分間の効果があるとされています今回は、バックランジのやり方を解説します足を肩幅よりも狭い状態で真っ直ぐ立ちます。右脚(左脚)を後ろに下げてお尻を落とし
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!歩くのさえ面倒くさい人にはバックランジというエクササイズがおススメですそれではこのバックランジにはどのような効果があるのでしょうか?バックランジを1分間行なうことによりウォーキング50分間の効果があるとされています質の高い筋肉トレーニングとして美容と健康に優れ
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に該当する人たちが約960万人います予備軍が980万人もいるのでこの2つを合わせると1940万人です恐ろしいことに人口の6分の1が生活習慣病を発症する危険性にさらされているわけです。メタボリックシンドロームの大きな原因を占めるのが
今晩ー😎皆様お疲れ様です(*^ω^*)やはり外出たら寒いですね🥶風邪ひかないように…体力作りをしようと思う今日この頃です\(//∇//)\今回は男性用マルチ💪GATSPORTのテストステロンサポートマルチビタミンをご紹介‼️‼️ビタミンに限らずミネラルも多く優秀な製品です‼️筋肉の付き方も違うとの口コミ‼️精力効果も、アップ👆👆👆👆👆👆👆👆するみたいです\(//∇//)\是非男性の方にオススメです。日頃から少しづつ飲んでみてはいかがでしょうか???????心よりご来店お
みなさん、こんにちは!スポーツをがんばる子どもたちの夢を叶えるお手伝い☆食とアロマのアスリートサポートFullCountフルカウントです自己紹介はコチラhttps://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entry-12660664358.htmlフルカウントの究極の状況で力を発揮できる選手に…サロン名「FullCount」に込めた想いはコチラ↓https://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entry-
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千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!前回、消極的休息(パッシブレスト)のメリットデメリットについて書きました。今回は、積極的休息(アクティブレスト)についてです。積極的休息(アクティブレスト)とは疲労時にあえて軽く体を動かすことで血流を改善させ疲労物質を効率的に排出させる休養方法です。心身の疲労を効果
みなさん、こんにちは!スポーツをがんばる子どもたちの夢を叶えるお手伝い☆食とアロマのアスリートサポートFullCountフルカウントです自己紹介はコチラhttps://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entry-12660664358.htmlフルカウントの究極の状況で力を発揮できる選手に…サロン名「FullCount」に込めた想いはコチラ↓https://ameblo.jp/fullcountnishinomiya/entr
時間:12月4日(土)9:00–15:00、12月5日(日)13:00–18:00※4日途中昼休憩あり会場:PBCコンディショニングセンター(アダチ接骨院2F)–愛知県瀬戸市田畑町2-15[MAP]定員:6人講師:FCMプラクティショナー森受講費:187,000円(税込)特典:FCMカップ(4サイズ入りセット)お申し込みはこちらhttps://gasa.or.jp/inform-fcm受講のお申し込み(FCM)|グローバルアスリートサ
時間:12:00–17:00(両日)会場:ケンカイロプラクティック–山梨県南都留郡富士河口湖町勝山1851-2[MAP]定員:3人講師:FCMプラクティショナー堀内受講費:187,000円(税込)特典:FCMカップ(4サイズ入りセット)お申し込みはこちらhttps://gasa.or.jp/inform-fcm受講のお申し込み(FCM)|グローバルアスリートサポート協会|セラピスト・トレーナーを最上級レベルに講習名(必須)---【大阪】11
時間:13日(土)15:00–21:00、14日(日)9:00–15:00※両日途中休憩あり会場:つばさ鍼灸整骨院–大阪府守口市大日東町2-13ステーションレジデンス1F[MAP]定員:10人講師:FCMプラクティショナー浅野亮受講費:187,000円(税込)特典:FCMカップ(4サイズ入りセット)お申し込みはこちらhttps://gasa.or.jp/inform-fcm受講のお申し込み(FCM)|グローバルアスリートサポート協会
セラピスト・トレーナーの知識/技術を最上級のレベルに全てのアスリートのケアを行うセラピスト・トレーナーの皆様に「カラダのプロフェッショナル」になっていただくために、GASAでは様々な分野の専門的な知識・技術を提供します。会員(GASAメンバー)になっていただいた方は、それら様々なコンテンツをご利用いただくことができます。グローバルアスリートサポート協会|セラピスト・トレーナーを最上級レベルに一般社団法人「グローバルアスリートサポート協会(GASA)」は、コンディショニングの意識改革、トレー
GASAのミッションGASAではスポーツをする人だけをアスリートと考えるのではなく子育てや家事など家庭でがんばっている人、仕事など社会でがんばっている人など『目標を成し遂げようと切磋琢磨し競い頑張っている人』を『人生のアスリート』と考えアスリートの一人だと定義しています。全てのアスリートが目標を達成し満足のいく人生を送るには悩みを解決・改善できる一流のセラピストやトレーナーが必要です。一人でも多くのセラピスト・トレーナーのレベルが上がり、多角的側面から体を診れる「カラダのプロフェッショナル
グローバルアスリートサポート協会(GASA)はセラピスト・トレーナーの知識/技術を最上級のレベルにというスローガンを掲げています。そして、垣根を超えた様々な知識・技術をセラピスト・トレーナーへ提供しています。ウェブサイトはこちらグローバルアスリートサポート協会|セラピスト・トレーナーを最上級レベルに一般社団法人「グローバルアスリートサポート協会(GASA)」は、コンディショニングの意識改革、トレーナーのスキル向上に努め、世界に通用するアスリートの育成と輩出を目的とした団体です。gasa
千葉県柏・我孫子・野田から世界へ!行動半径は地球の裏側まで!行動範囲は千葉県No.1!!アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です!休息は仕事です!?週末になると仕事などの疲れがどっと出て寝だめする方も多いかと思いますがそうした疲れの症状は脳や体からの「休みなさい」というサインになりますですから休息をとるべきなのですがあまり寝すぎてしまうとかえって疲れが取れないという経験をしたことはありませんか
お天気続いて時間がたっぷりある時はちょっと遠くまで歩きますそう、それが私の趣味なんですシルバーウィーク中は特別出かける予定もなく息子が購入したワイヤレスイヤホン”充電できない”直接ショップに持って行き交換することになっていたのだけれど連休明けにテストと課題提出があるのというのであら~私が行ってあげるわよ出かける口実作って行って来ました!お天気いいし時間もあるしたっぷり歩こうとウォーキングシューズを履いて日焼け対策ばっちりで
いつもご観覧頂き有難うございます。大垣市三津屋町にある完全個室・予約制パーソナルトレーニングジム𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗘代表の中野です。当代表が新型コロナウイルス感染症の濃厚接触者と認定されたため、現在、2週間の自宅待機となっており、昨日、PCR検査の結果が出たことを受け、本日、正式に発表させて頂きました。結果は「陰性」でした。現在、保健所の指示に従い、陰性であっても濃厚接触者の場合は、2週間の自宅待機とな
こんにちは!美温活キラキラのタイムキーパーことたなみんの第8ターンです感染症本当にとんでもないことになっていますみなさん、いかがおすごしでしょうか?そんななかTOKYOではPARAに聖火が引き継がれ…引き続き心身のコンフォートゾーンを超えたアスリートたちの試行錯誤の準備やハイパフォーマンス発揮の試し合いの場からエモくリアルに学ばせていただいていますよ✨日常生活にも活かせる、そんなこんなスポーツ医科学情報をみなさんへ🎁昨日のTOMOちゃ
こんにちは!たなみん第7ターンです大雨、地震、感染症・・・とんでもないことになっていますがみなさんいかがおすごしでしょうか?五輪年。心身のコンフォートゾーンを超えたアスリートたちの試行錯誤の準備やハイパフォーマンス発揮の試し合いの場からエモくリアルに学ばせていただいています✨もちろん一般的な日常生活ではこんなことする必要ないですが同じ人間なのですもの遠くかけ離れた別世界🏅ではなく要点をきちんと押さえてさえいれば日常生活にも活