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2025.11.27木曜日12月のアスリエ鷺沼のレッスン担当は…12/9(金)・12/23(金)14:50〜15:50オリジナルSTEPとなります。来週ではありませんのでお間違えないよう宜しくお願い致します(*˘︶˘*).｡.:*♡早いもので今月のオンライン＆アーカイブ配信もラストでした🐾特に大々的に募集をかけてる訳ではないのですが、この所新規のアーカイブ登録の方が増えてきてとても嬉しいです🥹引き続き続けてくれる方々も多いのですが…レッスンを受けに行く時間がないからとか、他
2025.11.11火曜日おはようございます✨✨本日、アスリエ鷺沼のレッスンがあります👣14:50〜15:50オリジナルステップ6011月は…11/11(火)＆11/18(火)2週連続となります‼︎最近のお弁当🍱オム焼きそば弁当😋お子様高校生様ランチ風弁当😋鶏胸肉フライとプチキッシュ弁当🐓さつまいもご飯🍠とダージーパイ風弁当娘ちゃんは修学旅行の為、息子君のみ🍱100%☔️‼︎雨でも楽しんでおいでーーー😂😂
本日は夕方のお忙しい時間にご参加下さり、ありがとうございました！最初は猫かぶってましたが、途中から化けの皮が剥がれ。。いつも通り喋るように💦そんな中でも淡々とキャッチいただいた皆様の集中力が素晴らしかったです✨皆様方の笑顔が見れて一安心☺️今日ら本当にありがとうございました✨また機会ありましたら、よろしくお願いいたします😊
2025.9.26金曜日おはようございます✨✨10月のアスリエ鷺沼の日程は…10/14(火)・10/21(火)14:50〜15:502週連続になりますが宜しくお願い致します(*´˘`*)♡オムライス弁当🍳娘はコロナ感染拡大の為学級閉鎖(￣▽￣;)息子君のみお弁当🍱シャケが1切れ余ってた😂またまたアンコとマメコに会えた❣️騒ぎまくってリードが絡みまくり😂
2025.9.16火曜日隔週でレッスン担当させて頂いているアスリエ👣今日はVerticalにしました♬縦置きにセッティングすると…『えーーー(￣◇￣;)縦置きーーー💧』『わ‼︎Verticalだーーー❤️』と好みは分かれますが…アスリエでは…『今日は縦置きです‼︎』と入り口で伝えると…『イベントみたい🙌』なんて言われて嬉しかったな🥰私の縦置きは初めての方が殆どなので丁寧に進行して行きました🎤もう少し展開しようかな…的なところも少し抑えつつもオプションは色々取り入れて👣
10月からのレッスンスケジュールが出揃いましたので、お知らせします【10月からのレッスンスケジュール】(月曜日)ルネサンス武蔵小金井10時30分～11時15分レギュラーエアロ(クラス名変更)(内容は現行通りで、ベーシック寄りのレギュラーエアロです。)13時～13時30分アクア30ラフィール港北20時40分～21時25分チャレンジステップ(クラス名変更)(火曜日)ルネサンス雪谷10時30分～11時15分アクア45ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビク
以前、イベントレッスンをさせていただいたアスリエ鷺沼店さん。再度ステップレッスンを担当させていただける事になりました🙇9月28日(日)16:40～17:40オリジナルステップ中級(今回1時間レッスンの為、中級にさせてただきましたが、前回、前々回に少し毛がはえるくらいで)もしお時間ありましたら是非！宜しくお願いいたします😊
2025.8.28木曜日今月のオンラインも無事に⁉︎全て終わりました。今月からインターネットの契約を乗り換えて10ギガに変更したのに…工事が終わった途端にオンラインレッスンでフリーズが起こる様になり(￣▽￣;)‼︎乗り換えた意味ないじゃん😂と色々試行錯誤LANケーブルも10ギガ対応の新しい物にしたしこの際変換ケーブルも新しくして火曜日は絶対に大丈夫！？と思っていたらチョコチョコフリーズ…今日はLANケーブルの差し込み口変えたり笑PC内も色々確認したら…大丈夫でした😂ドキドキし
代行を引き受けました宜しくお願い致します8/10（日）ラフィール港北8/11（月㊗️）は、レッスン時間、内容が変更になっておりますご確認お願い致しますルネサンス十条アスリエ鷺沼初級エアロは、内容的には初級〜初中級程度で様子見ながら進めてみたいと思います宜しくお願い致します
2025.7.15火曜日の出来事😂バタバタと実家へ行き…気付いたらあっという間にレッスン時間⏰火曜日は父親のサポートの為に町田を抜けたのに母親のサポートになってしまった(ｰｰ;)でも少しづつ…少しづつ回復している感じかな…この日は隔週アスリエ👣いつも有難う‼︎のアスリエの方々からチケットでのご参加も有難うございました✨✨『やっと慣れてきたよー🙌』と言ってくれる方がいたり🥰外部の方の参加も快く受け入れてくれてスタジオ内の雰囲気がとても良いのでレッスンしていて楽しいです♬今後のスケ
2025.6.24火曜日本日アスリエ鷺沼のレッスンあります👣ご参加の皆様宜しくお願い致します✨✨7月は…7/1(火)7/15(火)7/29(火)となります(*´˘`*)♡と言う事は…来週もあります‼︎お間違えなようご参加下さい🙏膝乗りリュウ君🐕
2025年7月からのレッスンスケジュールが確定しました1レッスン新設（青字）、3レッスン変更（赤字）となります《月曜日》ルネサンス十条1110-1140ステップシンプル1200-1245エアロcomboアスリエ鷺沼《第二＆第四月曜、祝日他》1520-1610やまたつステップオリジナル1625-1715オリジナルエアロルネサンス経堂1915-2000チャレンジエアロ《火曜日》ルネサンス北戸田1000-1040レギュラーステップ110
2025.6.10火曜日本日はアスリエ鷺沼のレッスンがあります👣14:50〜15:50オリジナルステップ60宜しくお願い致します😊実家のカンちゃんトリミング✂️柴犬とは違う可愛さ😂😂
2025.5.13火曜日の出来事😂だいぶ経ってしまいましたが火曜日は初のアスリエ鷺沼店での隔週レッスンでした👣到着すると入り口でお知り合いが🥹その後もお久しぶりな方とご挨拶出来たり✨✨ステップはお休みしているけど嬉しい再会があったり❣️初の店舗とは思えない程リラックスしてレッスンさせて頂きました。お上手な方が多いと事前から聞いていたのですが初回なので様子を見ながら👣1B目を作ってから2B、3B目は考えていたどのコリオを出すか決める形で作っていきました(*´˘`*)♡3Bちょい前1.
2025.5.13火曜日おはようございます✨✨本日、アスリエ鷺沼にてレッスン担当致します❣️たっぷり60分‼︎参加される方の様子を観ながらレベル調整もして進めたいと思います🥳ビジター体験等でもレッスン参加できますので受付にてお手続きお願い致します🎫今日のお弁当😋お稲荷さんと素麺弁当🍱お稲荷さん入れたら余りにも高さが無くて(￣▽￣;)急遽うどんで高さを出そうと思ったらうどんが無くて素麺😂絡まないように油そば風に味付けお稲荷さんは沢山作って実家にも届けます🚚
もうレッスンが始まっていますが、4月からのレッスンスケジュールをお知らせします(月曜日)ルネサンス武蔵小金井10時30分～11時15分エアロシンプル4513時～13時30分アクア30ラフィール港北20時40分～21時25分STEPCombo45(火曜日)ルネサンス雪谷10時30分～11時15分アクア45ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビクスミドル45(水曜日)メガロス本八幡9時40分～10時10分(時間変更)エンジョイエアロ3010時25分
2025.4.19土曜日アスリエのスタジオ担当の方が可愛いPOPを作って下さいました♡ピンク効果でちょっと可愛らしく見えてしまうマジック😂😂5月は13日と27日の火曜日になります👣宜しくお願い致します(*˘︶˘*).｡.:*♡
本日はアスリエ鷺沼店さんでのステップレッスン✨平日のお忙しいなかご参加いただき、本当にありがとうございました🙇またどちらかでお会い出来ること、楽しみにしています😊
2025.4.15火曜日4月から火曜日は実家とホスピスへ行き来する予定でしたが父の他界で色々と変わって来てしまい…勿論母親のケアの為に実家へは顔出しますが5月から隔週でレッスンを担当することになりました。【アスリエ鷺沼店】5月は13日(火)と27日(火)14:50〜60分間です👣アスリエ鷺沼店スケジュール初めてお会いする方もいらっしゃると思いますので私のレッスンに慣れていただくためにも最初は初級+α位のレベルで丁寧に展開していきますので宜しくお願い致します。尚、体験やビジター
先日、イベントレッスンをさせていただいたアスリエ鷺沼店さん。再度ステップレッスンを担当させていただける事になりました🙇4月15日(火)15:00～15:50オリジナルステップ(初中級、先日のイベントと同じ位のレベルにて)もしお時間ありましたら是非！宜しくお願いいたします😊
2025.4〜スタジオレッスンスケジュール※（旧オア）→旧スポーツオアシス店舗新レッスンが3レッスンございます《月曜日》ルネサンス十条（旧オア）1110-1140ステップシンプル301200-1245エアロcombo45アスリエ鷺沼《第二＆第四月曜、祝日他》1520-1610やまたつステップオリジナル501625-1715オリジナルエアロ50《火曜日》ルネサンス北戸田1000-1040レギュラーステップ401100-1130レギ
10月になってしまいましたが…10月からのレッスンスケジュールをお知らせします【レッスンスケジュール・2024年10月～】(月曜日)オアシス武蔵小金井10時30分～11時15分エアロシンプル4513時～13時30分アクア30⬇️オアシス港北20時40分～21時25分STEPCombo45(火曜日)オアシス雪谷10時30分～11時15分アクア45⬇️ジェクサー赤羽14時40分～15時25分(時間変更)エアロビクスミドル45(水曜日)メガロス本八幡9時3
アスリエ大倉山様ではスポーツとプログラミングのコラボレーションをテーマにした特別なプログラミング講座を開催いたします。この講座は小学生を対象とし、自由研究の参考にもなる内容となっております。富士通オープンカレッジ武蔵小杉校の講師が講座の実施を担当いたします。■講座内容スポーツとプログラミングのコラボレーションを通じて、スクラッチのプログラミングにより論理的思考や課題解決を学び、プログラミングを体験します。教材のプログラムは4本を予定しております。■開催日時❶7月
朝から暑いですね土曜日からゴールデンウィークと言われていますが、私は29日からゴールデンウィークのイメージなんですよね…今日から5月6日までのレッスンスケジュールをお知らせします4月29日(月・祝)※通常通りオアシス武蔵小金井10時30分～11時15分エアロシンプル4513時～13時30分アクア304月30日(火)※通常通りオアシス雪谷10時30分～11時15分アクア45ジェクサー赤羽15時45分～16時30分エアロビクスミドル45オアシス新宿※代行18時
3月17日、アスリエ一之江にてSTEPレッスン（有料）担当させていただきますクラブHPにupされていました3月17日（日）15:40-16:40オリジナルステップ初中級¥1,100-（税込み）初中級と書いていますが、単発のレッスンという事もありますので、レギュラーレッスンに参加していない方でも参加しやすい初級〜初中級レベル（裏入りなし）位でお届けしたいと思っていますゴールドジムのレッスンはちょっと難しすぎるという方や、久しぶりの方もお時間ご都合つきましたら是非、会いに来てくださいね
遅ればせながらはじまりました☺️いつメンに会えてなんだかほっとします☺️💓✨おやすみの方もおられましたがひさびさに楽しい&白熱レッスンでした☺️💓✨小さなポイントをお伝えするだけでみなさん発見💡という感じで熱心に受け止めてくれてました❤️✨年末年始とお正月って独特ですよね。。体力がめちゃ落ちる。。これはレッスンを休まなかったら年末の疲れを引きずるので休みたくなるから休むのはやむを得ない状況だと思うけどカラダがしんどいのは皆おなじーだんだんと通常のカラダに戻りつ
やっと、各スポーツクラブさんのレッスンスケジュールが出揃いましたので、お知らせします。【2023年10月からのレッスンスケジュール】(月曜日)オアシス武蔵小金井10時30分～11時15分エアロシンプル4514時50分～15時35分アクア45⬇️オアシス港北20時40分～21時25分STEPCombo45(火曜日)オアシス雪谷10時30分～11時15分アクア45⬇️ジェクサー赤羽14時40分～15時25分エアロビクスミドル45⬇️オアシス金町19時25
いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です！いよいよ今週末！アクアイベント開催です⭐仲良し3人で行います✋外部の方ももちろんご参加可能ですよ～♪ご希望の方は…アスリエ大倉山店045-533-4848までお電話お願い致します！！皆様のご希望をお待ちしております😄😄潤
アスリエスポーツスクール大倉山と共に、スイミングをテーマとしたScratchの特別講座を開催いたしました。アスリエ様の施設内でスクールの小学生に参加していただきました。全員Scratchは初めてでしたが、基本を学んだ後に水泳のゲームを作ることができました。90分という時間の中でScratchでのプログラミングのやり方を身に付け使いこなして楽しんでいました。子ども達の吸収力の強さ素晴らしかったです。
メンテナンス休館が終わってきれいに？なったであろうプールに行ってきました。インスタからお借りしましたがプルブイが新しくなったんですよ～今までのは、この３分の２ぐらいの大きさに小さくなっちゃってて太ももからはずれてばかりで、新しくしないんですか～って何回もスタッフには言ってたんです。最近は自分のを持って行ってたんですがプールにあればそれに越したことはないですからね。やっと、新しくなってうれしいですコースロープも新しくなったそうでホント今までのは締
