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自分軸しあわせニスト山友優香です。「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～これまでアメブロのブログをお読み頂き、ありがとうございました。💗これからは、Noteで情報発信をしていきますのでお楽しみ下さい💗▼山友優香note～毎日更新中～▼自分軸しあわせニスト山友優香｜noteアスペルガー夫との暮らしでカサンドラ症候群に。自分を見失っていた私が、感情と向
なんでなの先週大喧嘩したばかりなんだけど。。結婚してから10年くらい。何度約束しても、理由をつけられ、破られてばかりの約束があります。それは「今日の今日の予定は受け付けないよ！」先週もこれで大喧嘩したばかりなのに、今朝も同じ事が起きました。。今までの例は・東京から友達が帰ってくるから顔出してくる・知り合いがうちの県にきてるから顔出してくる・こっちでやるイベントはかなりレアだからいってくる！などなど。。私が断れないように理由をつけてきます。ただ、私からすると、県外からわざ
自分軸しあわせニスト山友優香です。「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／Menu&お問合せ～「”自分軸”が大切ってよく聞くけど、どうすれば手に入るの？毎日、夫の顔色を伺って、子供のことで頭がいっぱいで、自分のことは後回し。気づいたら、自分が何をしたいのかもわからなくなっていて...」クライアントさんから、よくこんなご相談を受けることがあります。そのお気持ち、すごくよくわかります。だって
こんにちは。自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／Menu&お問合せ～夫に話しかけても、まるで私が存在しないかのように無視される。『おはよう』と言っても、『おかえり』と言っても、何も反応もない…。家の中で透明人間になったような気持ちでした。さて、そんな私がどのように自分の感情に向き合い、自分らしさを取り戻していったか？▼感情解消コラム「アスペルガー夫に無
こんにちは。自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「いつもママ友たちと自分を比べてしまいます。子供のお稽古事の送り迎えとか、みんな上手にやりくりしているのに、私はそんな風にうまくできません。あと他のママ友は、ヨガとか推し活とか、自分のことにもしっかり時間を使えているのに、私は、容量が悪くて...。」クラ
こんにちは。自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「夫と出かけると、いつも子供がけがをして帰ってくるんです」アスペルガー傾向のある夫を持つママたちから、こんなご相談をよく受けます。「夫に子供を任せるのが、怖くなってしまって…」これ、よくわかります。実は私も、同じ経験をしているんです。忘れられない、あの日の出来事
自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～もしかしたら今、あなたもこんな気持ちになっていませんか？✅アスペ夫の言動に傷ついているのに、周りからは「いい旦那さんじゃない」と言われる✅パートナーシップのことを誰かに相談しても「そんなはずはない」「考えすぎ」と言われる✅親や友人にさえ理解されず、「私がおかしいのか」と混乱してしま
こんにちはアスペルガー夫の感性は時々「ん？」となることがあるのですが、昨日、夫と息子と3人でスケートのグランプリファイナルのフリーをテレビで見ていた時のこと。今期で引退の坂本花織さんが、フリー本番前にとても引き締まった真剣な表情をしているのがテレビで映しだされていたのですが、アス夫がひとこと「怖い顔してるなぁ」ですって！ええー違うでしょ、どう見ても本番前の真剣な表情でしょ！それを怖い顔ってその話を娘にしたら、「パパは必死に取り組んだことがないからだよ。そういう感情を持ち合わせ
もう時は師走ですね。皆さんお源氣ですか？うちはもう家庭内別居状態2年続いているのですが最低限の話さえもない状況が続いてます。朝の挨拶、ないもちろん、夜の挨拶もない行ってきますもおかえりなさいもない旦那の食事、もちろん作らない洗濯、各自でやります！週末、予定を聞くこともない本当に、ただの同居人いや、同居人以下ですね。まぁ、こんな生活も慣れてきて考えようによっては、何の干渉もされず、私は好き勝手な毎日を過ごして過ごすことができている。とも言えると思います。そんな日々を過ごし
SantaMariaNovella＠フィレンツェ自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「Web漫画が止まらない」のは、インナーチャイルドのせい？先日、あるクライアントさんから、こんなご相談を受けました。「Web漫画を読むのが止まらないんです...」もっと家事も育児も時間を割きたいのに2時間ごとにチャージされて新しい話が
こんばんはうちのアス夫は家族含めて人に対しての関心がとても薄い、そして臨機応変な対応が出来ません。結婚前は知らなかったので、結婚してからびっくりすること、ショックなこと、腹が立つこと、悲しいことがいっぱい起こります。私の1人目の子供出産の時もそうだった。私は予定日ひと月前から実家に帰省したんです。といっても当時夫と住んでいた家から２時間少し、日帰りも出来る距離です。実家に帰省してからは時々私から電話、そしてガラケーでメールのやり取り。私は実家での生活、面白かったことなどなど、色々
こんばんは結婚する前から、ちょっと変だなと思っていたことの一つが夫の言葉遣い。初対面のときは丁寧な言葉遣いであっても、親しくなってきたら、まして付き合いだしたらだんだん砕けた言葉遣いになるじゃないですか、普通は。同時に心の距離も縮まるしね☺️夫は8つ年上なんですが、初対面から付き合いだしてしばらく経ってもずーっと「〜ですね」「そうなんですか」みたいに丁寧語だったんです。何となくよそよそしいし、距離を感じる😩私はそんな他人行儀な感じは嫌だったので、友達のように話しかけるんですが、丁
自分軸しあわせニスト山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内します。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「夫は、どうして私の話に共感してくれないの？」「どうしたら夫は変わってくれるの？」もしかしたら今、あなたもアスペルガー傾向のある旦那さんとの関係に悩みこんな気持ちになっているかも...。実はこれ、私のもとに寄せられるご相談の中で、ダントツに多いんです。そのお気持ち、よ～くわかります。だって私も、息子
自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「うちの子、勉強ができなくて...。どうしても成績のことが気になってしまいます。」クライアントさんから、よくこんなご相談を受けます。心配になるお気持ち、すごくよくわかります。だって、かつての私もそうだったから。例えば、中学受験の時。勉強中の息子に「この問題、もう一度見直してみたら？」と、ついつ
今日もスタバに行けなかった…。別にスタバじゃなくてもいいんだけど、手ごろなカフェが近所にないのだ。大手スーパーの中にある休憩所だとガヤガヤしてうるさいし、気分転換にならないんだよね…。そして私は出無精。なかなか出かけるのにも腰が重いし、行ったら何時間もそこで過ごしたいから、スタバがちょうどいいんだよね。(きっと迷惑な客)。あとやっぱりスタバって雰囲気がいいじゃないですか。そこにいるだけでなんだか癒されるっていうか。明日は行ける
～雪の藻琴山より～自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「メンバーに仕事を任せきれないんです。」クライアントさんから、よくこんなご相談を受けることがあります。そのお気持ち、すごくよくわかります。だって、かつての私もそうだったから。例えば、大事な役員報告の前。メンバーに資料作成をお願いしても裏で自分でバックアップ資料を作ったり
ちう美（ちうみ）の実の父親、私の前夫、ちゅう助（ちゅうすけ）はなかなかお洒落なやつだった。お洒落なのかな？私自身がお洒落じゃないので、身なりに気を使うちゅう助はそう見えた。だいたい、白いジーンズを汚さずに着こなせるか？私には無理だ。まず足が太いし足が短い。話がそれてしまった。ちゅう助は・・・足が長くて、顔が小さくて、スタイルが良い。姿勢もいい。身だしなみにも気を遣ってるから綺麗。実年齢より若く見える。コミュ力高い。いいお店たくさん知ってる。女が喜ぶ
白鳥の集まる湖畔に泊まりました。自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「休日も仕事のことが気になって、PCを開けて仕事をしてしまいます。」クライアントさんからこんなご相談を受けることがあります。うんうん、そのお気持ち、よくわかります。アスペルガー傾向のある旦那さんに悩んでご相談にいらっしゃるクライアントさんの多くはとても真面目なんです
アスペルガー夫（ADHDとASD併発）を持つカサンドラ妻、ねず子。どうやらワタクシ、変わっているらしい・・・無念・・・・もぐ夫と再婚したとき、たくさんの人が祝福してくれた。「本当に良かったねぇ！！！！（涙）」って。え、そんなに私がシングルなの不安に見えたんだろうか？ってくらいに笑そして私が「でもちょっと旦那さん変わってて・・・・」そんな一般的な再婚ラブラブな感じじゃないです、ってニュアンスで伝えると・・バ
朝もやの湖畔は、東山魁夷の絵のよう...自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～今日も、旅先からのブログです。◆「何もしない」という選択をしたら、じんわり満たされた8年前、アスペルガー夫に合わせて、休みの日も必死に動き回っていた頃。「旅行で何もしないなんて、もったいない」「動かないと、夫に怒られる」そんな風に思っていました。夫が急に
旅先をドライブ中にキタキツネに遭遇自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「いつも完璧にやらなきゃって思ってしまうんです...」私のクライアントさんがよく言っています。その言葉を聞くたびに、9.5合目まで登って引き返した、つい先日の私のことを思い出します。「登頂することが合格」「途中
こんばんは結婚して間もない頃、夫とドライブ旅行に行きました🚗ひと気のない田舎道を走っていた時、どうやら道を間違えたらしいと気がついてUターンしようとしたその時、ガクンやってしまった！脱輪完全に左前輪が側溝にハマって動かない周りには無人のガソリンスタンドがあるだけ。誰もいない、車も通っていない。夫は何度もエンジン吹かすんだけど、全く車は動かない。（ああ、ヤバい、誰かに助けを呼ばなければ！）周りを見たら、向こうから男性5人くらいが歩いてくる。夫に「あそこに人がいるよ！」と
自分軸回帰カウンセラー山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「アスペルガー傾向のある夫と、どう接すれば正解なんでしょうか？」クライアントさんからよく聞かれます。その言葉を聞くたびに、10年近く「正解」を探し続けた、かつての私を思い出します。夫の望む「完璧な妻」「完璧な母親」になろうと、必死にがんばり続けた日
わたくし、アスペルガー夫を持つカサンドラ妻、ねず子です。やっぱりね、スペルガー夫と結婚して24時間一緒にいるいうのは・・・はい、超人でも無理です！それで定期的に自分だけのリラックス方法を持っています。うん、みんな持ってるよね。うん、結婚て、そんなカップルとか恋愛とか、恋人同士とかちょっとそういうのとは違うもんね。(※わりと修羅場な離婚経験あり)1番心がときめくのは、もぐ夫とは違う美しい男の人を画面越しに見ることかなぁ。もちろん、
自分軸回帰サポーター山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～精神科医に言われた、衝撃の一言「アスペルガーの旦那さんと、夫婦関係を続けることは難しいですね。」カサンドラ症候群と診断された時に、産業医（精神科医）から言われた言葉。息子は、まだ2〜3歳でした。正直、ショックでした...。夫は時折、私を否定するような言葉を言うけど、でも当時はまだ普通に接してくれるこ
アスペルガー受動型の特性を持つ夫とカサンドラ症候群から回復した私これまで数々の困難を乗り越えてきましたが今、私たち夫婦は「お互いに一緒にいたい存在になろう」という共通の目標を持ちこれからの人生を共に楽しんでいこうとしていますめっちゃ腹が立ってもうどうでもいいか、と投げやりな気持ちになることもまだまだありますが…💦よろしければ私の自己紹介も読んでいただけたら嬉しいですカサンドラから私が脱出できたのは何故か？自分の特性に無自覚だった夫が自
息子君高卒認定先々週土曜日はやっとこさ行って日曜日は行けませんでした顔は険しく言動荒れ気味私は月曜に精神科医の先生に相談したかったのですが病院に来るのが金曜日との事で金曜に行って来ました遅過ぎるので月曜にお話を聞いてくれた区民会館のカウンセラーの先生に相談精神科医の先生とほぼ同じ発言でアドバイスいただけて良かったです病院ではプラスアルファーで最近の様子と痩せすぎについてご相談させていただきましたこうやって不測の事態が起きてもまず会場に行った事を褒めて
自分軸回帰サポーター山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「肩の力を抜いたら、みんなが助けてくれた」昨日、出雲大社歌唱奉納の記念公演を逗子で行いました。今年5月に合唱団の代表になってから、出雲大社の奉納に次いでの大仕事。「責任者なんだから、ちゃんとやらなきゃ...」そんなプレッシャーを感じながらも、団員の皆さんがそれぞれ協力してくれて、無事に終了できたんです
自分軸回帰サポーター山友優香です「本来のあなたに還る覚醒メソッド」で自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～「なぜ笑顔で話せるんですか？」クライアントさんからよく聞かれます。「優香さんは、大変だったことを、なぜ笑顔で話せるの？」例えば、家空っぽ事件。『家が空っぽになった話①』5年前の夏の暑い日、その事件は起きました。夕方、一泊の出張から帰宅すると、家が空っぽになっていたのです。家に入ると、冷蔵庫、洗
